1樓：雨韻媽然
「護眼燈」主要由單端熒光燈和燈具兩部分組成。單端熒光燈為節能燈，燈具裡的主要電器元件是電子鎮流器和啟動器。 護眼燈減少頻閃，以此來減輕視力疲勞。
頻閃效應是所有熒光燈管的一個測試指標，頻閃越少，照明效果越好；其次護眼燈的熒光燈管選用三基色熒光粉，減少了炫光效應，使得光線柔和不刺目。
注意熒光燈管上的標誌
rr為日光色，rn為暖白色，這兩種顏色能起到護眼作用，而rl為冷白色，rb為白色，沒有護眼作用。
護眼燈最主要的就是指無頻閃，也就是說這種燈的光線亮度穩定，不會一閃一閃，這是相對日光燈而言的。由於日光燈的電流頻率是50hz（赫茲），所以日光燈的光線會閃爍（即頻閃），其頻閃的速度是每秒鐘50個來回（也就是100次）。護眼燈利用高頻電子整流器將電流頻率提高到30-50khz，這時，人眼的反應已跟不上這種頻閃速度。
而且，護眼燈燈管上熒光粉的餘輝效應，也大大地減小了這種快速頻閃的幅度，因此人眼基本感受不到光線在變化，所以就覺得光線是穩定的。
1、高頻」護眼燈「，也即節能熒光燈，能效是白熾燈的5倍，因此省電約80%，但比白熾燈要貴些。一般燈管發出的光的色溫值決定了燈光的柔和度。色溫太高和太低都不太好，4500-6500k的燈，比較好，適合各個年齡段使用。
2、led作為照明產品，也比白熾燈省電約80%。它們的護眼效果在於絕對無頻閃，光的色溫範圍可以做得比較廣，缺點是光的色譜太窄，藍光成分太強。
護眼燈無論什麼燈，只要是非自然光，對視覺都有一定影響。其實，要保護眼睛，最主要還是在於燈的使用方法。一方面應把燈罩壓低以確保注視區域光線夠亮、同時能遮住光源以避免眩光；另一方面也要避免燈頭太靠近注視區域（書本/桌面），導致光線過亮。
如果自己無法確定光線亮度是否合適，可用護眼光度筆做些檢測。
電熱型燈
最早出現的白熾燈以及鹵素燈（halogenlamp）其實是一種護眼燈。因為交流電通過燈絲時，燈絲髮熱，再發光，由於燈絲有熱容量，所以電源電流變化時，燈絲溫度變化幅度小，發出光的亮度變化不會象熒光燈（日光燈）那樣明顯。另外，白熾燈和鹵素燈的特點是其光譜連續，最接近於自然光的光譜特徵，因此對眼睛來說是很好的光源。
於是，有一種護眼燈，採用熱容量大的燈絲。判斷燈絲的熱容量大小，可以直觀地看：開燈以後，燈是慢慢亮起來的，即熱容量大的；一開即亮的，是熱容量小的。
這種運用熱容量大的燈絲的護眼燈，經常有兩檔，先開低檔加熱燈絲，再開高檔，正常使用，用兩檔先加熱燈絲，可以有效延長使用壽命。
普通白熾燈雖然光譜特性好，但由於能效低，60w以上的白熾燈已經被國家列為淘汰商品。鹵素燈的燈絲溫度更高些，能效也要比白熾燈略微高些，因其色溫比較好，在汽車前燈，以及賓館、禮堂大廳、展臺中應用得比較多。
高頻燈中國電網的交流電為50hz，即每秒變化50次。所以直接使用交流電的熒光燈（日光燈），光亮是有閃爍的，閃爍頻率為100次/秒，是電網頻率2倍。人眼能感知的主要變化為30hz以內，燈光每秒100次的明暗交替變化雖不會被我們感知到，這些閃爍對於人眼有影響。
如光亮時，眼中瞳孔會收縮；光暗時，瞳孔會放大。所以直接用交流電的日光燈對於眼睛有傷害。
高頻燈（如節能燈）中使用電子變頻器，將50hz交流電變成高頻交流電（通常為30k-50khz），再用高頻交流電點燈。在高頻燈中，光亮每秒變化幾萬次，由於人眼來不及隨之變化，就感覺不到變化，因而就是「不變」了，達到護眼的目的。高頻燈的驅動電路會有30-50khz的電磁訊號，有人聲稱這對人體有害，但還沒有具體報道或資料證明，須進一步研究、核實。
led檯燈
led照明主要應用於大型景觀照明、或一些對光線質量要求不高的場合，不太適用於高用眼環境，因為藍光強度高，眼睛容易受傷害。小燈珠易損耗，存在衰減率的問題，容易造成整個檯燈報廢，普遍光照面積小，色譜比較窄，屬於單色光源，對視神經會造成一定的影響，相對比較刺眼。但是led檯燈也有其優點，相對電子原件成本低，整燈**低廉。
led燈色溫有暖白（有點偏黃，2700-3000k左右）、正白（4500-6500k）、和冷白(6500-12000k）三類。冷白的led相對比較刺眼。
直流護眼燈
使用直流鎮流器，通過把交流電先轉變成電壓、電流平穩的直流電，用直流電點燈，達到基本無頻閃，而且使用時發出的光與自然光一樣是連續均勻的光，很柔和，能避免視力疲勞，並解決了電感鎮流器熒光燈的頻閃問題；由於採用的是直流技術，無任何交流波動，也避免了由電子鎮流器所引起的電磁干擾訊號。但直流護眼燈工藝難度大，成本較高，許多企業不願採用此項技術。
頻閃測試
顧名思義，頻閃是指光線亮度按固定的頻率閃爍。頻閃對眼睛有影響。
頻閃可以通過直接測量光線亮度的變化來測量（即直接測量法），也可以利用光的變化頻率與掃描器/顯示器的工作頻率差來間接測量（即間接測量法）。
間接測量法有：
（1）手機在拍照狀態或攝像狀態，若光源（如日光燈）有明顯的頻閃，那麼螢幕上就會有閃爍。
（2）將專用檢測陀螺放在燈具下旋轉，若看檢測陀螺上黑白相間的圖案，並不隨著旋轉的速度而發生變化，而是穩定的光環圖案和色彩現象，則表明燈光沒有頻閃；若專用檢測陀螺產生多道色彩不同的光環，並且各道光環會隨著陀螺旋轉速度的變化而變化，表明這隻燈有頻閃，且色彩越濃的燈，頻閃越重。
直接測量法有：
（1）用測量光線亮度的護眼光度筆來測量。如光源（如日光燈）有頻閃，那麼光度筆指示的亮度等級會不停地變化。否則，光度筆指示的亮度等級比較穩定。
（2）用示波器測量，示波器直接測量並顯示光線亮度波形的幅度和頻率，非常直觀。
2樓：匿名使用者
燈具的黃與白主要看色溫，3000k以下的發黃，6000k以上的發白，黃光容易引起視疲勞，看東西累眼，白色的光刺眼，眩光嚴重，最好選擇4000k到5000k色溫之間的光色的護眼燈。
3樓：匿名使用者
白燈。白光是由七色光輻合而成，當然好！護眼燈可用可不用！
4樓：拿老公換糖
黃燈好點，還有阿看你是什麼燈了 黃等光線暗了也不行
5樓：匿名使用者
黃燈護眼一點，但是更耗電
燈光是白光好還是選擇暖光對眼睛好？
6樓：匿名使用者
如果是工作地點辦公室白光對眼睛好好，自己家裡臥室裡還是暖光好一點。暖光更接近內於日光，顯色性容要好，白光更顯冷一些。
選燈要看色溫值：
簡單說看書 4000k的色溫（微黃，柔白) 最好，4000k 色溫的閱讀燈對於眼睛最好；
2700k次之(白熾燈和鹵素燈一般是這個色溫，顯色性比較好)；這個色溫下要更高的亮度才能看清楚東西，注意很多人說看不清是因為亮度不夠或者光照不均勻；6500k 的是冷白色， 顯得比較亮， 但是時間久了眼睛容易疲勞。
選擇好燈具的6個標準 :
1、使用交轉直設計的無頻閃燈具；
2、色溫在4000k以下的暖黃色；
3、顯色性至少在90以上；
4、拿到3c認證和歐盟en62471光生物安全認證；
5、照射面積夠大夠均勻，沒有明顯明暗差別；
6、儘量少反射眩光的。
7樓：陽陽啊啊啊啊哦
暖光比白光更加溫和不刺激眼，所以暖光對眼睛更好
8樓：街角得灬等候
這個分在什麼情況。。。如果是工作地點辦公室還是白光好，自己家裡臥室裡還是暖光好一點。
9樓：匿名使用者
正白抄4000~4500k或者暖白3000~3500k都不錯。因為led並不bai是全光譜光du源，從光譜的角度來說，色zhi溫偏dao低，藍色光譜的比例會更小，我們暫且不討論藍色光是否對眼睛有害（目前此說法業內也不一，而我個人傾向於無害說），但是如果你的眼睛長時間對著藍色光的話，是非常容易導致視覺疲勞的。所以選擇藍光比例更小的正白或暖白比較好。
10樓：王利
在早上剛起床，被冷光照射會流淚
11樓：不信來生的豬
燈光，太亮，太暗都是對眼睛不好的
led護眼檯燈選暖光好還是白光好？
12樓：立達信物聯科技
現在市面上的led護眼檯燈種類特別多，很多學生和家長對於如何挑選學生護眼燈不是特別擅長，所以很容易因為選擇錯誤，而給學生的眼睛造成一定的傷害。
接下來，針對led護眼檯燈選暖光好還是白光好這話給大家做一個簡單知識科普，希望對大家有用。
led護眼燈一般分白光和暖光兩種，白光色溫在5000k-8000k，色溫越高光色越白；暖光色溫在2500k-4500k，色溫越低光色越黃。
led護眼燈建議選擇暖光要好一些，眼睛不容易疲勞。
led護眼燈白光比較亮但也刺眼，對學生的視力會造成危害；暖光比較柔和，用眼的時候不那麼刺光，眼睛也比較舒服。
當然，不管是選擇白光還是暖光其實關係都不大，保護眼睛最主要的是要注意讓眼睛休息，保持用眼兩小時至少休息15分鐘以上。
13樓：糖寶開心豆
白光中主要有大量的藍光，藍光可直接穿透我們的角膜和晶狀體，直達黃斑區，加速黃斑細膩氧化，對視網膜造成光化學損害，值得注意的是藍光對兒童視網膜的傷害更為嚴重。
所以護眼檯燈一般偏向暖光的自然光線，色溫在4000k左右的光線更適合人體眼睛，緩解用眼疲勞，保護眼睛。
達倫護眼檯燈採用進口led燈珠，冷暖燈珠綜合調節色溫，有效地將色溫控制在4000k左右，讓人的眼睛更加舒適~達倫護眼檯燈防藍光等級rg0，無藍光危害，呵護兒童視力！
14樓：小小辣椒
白光還是暖白光適合**精細的事物就可以了。
檯燈分三種型別：
（1）熱發光類：白熾燈，鹵素燈這類。
（2）熒光燈管類：節能燈型，熒光燈管型。
（3）led燈類。
一個護眼的檯燈，關鍵指標排序：（光譜連續性）顯色指數》亮度》閃爍》色溫為什麼把閃爍列在，是因為一個好檯燈，根本可以無視閃爍問題！色溫並非護眼的必需指標，並不是說低色溫的黃光看起來護眼，但是如果檯燈本身光源較差的黃光反而傷眼，如現在的3000k色溫的普通節能燈用來做檯燈的話，反而昏黃傷眼，關鍵原因在於顯色指數差，像的熒光檯燈一般在4000k-5000k之間，也很舒服。
護眼檯燈是利用無閃爍 ，無頻閃，眼睛不疲勞，全金屬質感，高雅，經典。採用高亮度低光衰led貼片，低壓dc12v切換式定電流驅動，無頻閃，無輻射。獨有的偏光膜導光技術，可以讓led光均勻定向輸出，不會眩光刺眼，預防近視。
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