1樓:楚楚
早上起床當然不困了copy。bai
下午困是因為剛吃完飯,du吃完飯困是正zhi常的,中午睡一覺就好了,哪dao怕是10分.20分的,一定會有所緩解。
至於寫作業打哈欠,完全是因為你不願意寫作業而造成的,把寫作業的過程當作享受,也就不會再困了。
晚上很精神一定是因為你在睡覺的時候一直在想其他的事,這是應放鬆放鬆,什麼也不想就睡著了。
你的睡眠還是不足,每天多睡一會就會好的 如:課間的時候在桌子上趴一會。
我以前也是這樣,和你一模一樣,現在好多了!!!
2樓:賢之鳶
初中生同學:
您這樣抄的作息標準對襲身高可bai
是存在一定威脅的……
8小時du左右的睡眠請保證好。zhi
其次,dao午睡控制在30——40分鐘就可以了;切不可過長,會影響下午學習的效率。
最後,希望你勞逸結合;合理分配時間和學習科目。
加油吧。
會科學用腦的才是聰明人。事半功倍。
3樓:手機使用者
因為我們都討厭做自己不喜歡的事。
4樓:匿名使用者
建議少做作業多睡覺!覺得沒醒咋學習嘛
5樓:劉景宣
6小時!我也初一,13了,我睡7~8小時,建議作業早些寫完。(我上課都打)
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