1樓：桞鏸
夢是在睡眠中發生的撲朔離迷、令人難以捉摸的一種生理現象，時而虛無縹緲，時而若有其事，自古至今流傳著許多關於夢的美妙、神奇的傳說，給夢加上了神祕的色彩，使人們對夢產生了許多好奇和遐想。 人為什麼會做夢呢? 為此許多科學家都對其進行了大量的研究，力求揭開其神祕的面紗。
隨著醫學科學的發展，特別是神經生理學家藉助電子儀器測試睡眠時腦電波變化和觀察眼球轉動情況的研究，終於對夢的本質有了初步的認識。科學家們從腦電圖分析得知人在睡眠時大腦活動並不是完全處於抑制狀態，而是一時深、一時淺地交替出現了兩種不同的睡眠狀態，一種是慢波睡眠，另一種是快波睡眠。有科學家曾做過這樣的實驗，即分別把處於快波睡眠期和慢波睡眠期的受試者喚醒，結果發現慢波睡眠期者未做夢，而快波睡眠期者有85％說他們正在做夢，而且還能回憶起當時的夢境。
經過反覆實驗，結果都一樣，這一研究表明夢大多發生在快波睡眠階段，而此時呼吸加快，心跳、血壓也出現波動，耗氧量增多，大腦皮質的某些區域並沒有處於很深的抑制，而是仍處於相對興奮狀態。科學家們認為夢就是這種興奮狀態在人體本身的反映，加之體內外各種刺激，這就使人在睡眠中看到光怪陸離的影像。因此，夢是人在睡眠中出現的一種正常生理現象，是睡眠時體內各種刺激作用於大腦特定皮質，包括殘存於大腦裡的興奮痕跡所引起的。
雖然夢中的世界有別於現實世界，但夢中的世界並非完全虛無縹緲，它往往**於現實世界，即所謂「日有所思，夜有所夢」。 由於夢總是發生在快波睡眠階段，所以習慣上把快波睡眠稱「有夢睡眠」，同樣由於慢波睡眠期者「未做夢」，所以也習慣把慢波睡眠叫「無夢睡眠」。據統計，在成年人中，有夢睡眠約佔整個睡眠時間的20％～25％，老年人比例相對較低。
研究認為，做夢一般在睡著後90分鐘開始，以後每隔60—90分鐘1次，每次持續15～30分鐘，因此一夜做4～5次夢是不足為奇的，健康人不必為夢而多疑多慮。
2樓：1細耳傾聽
人做夢老是去想夢境是什麼，一直找不到答案，退一步想人在睡眠時神經系統通過夢境喚醒人做什麼，自己感受下**不舒服，我的感受是胃需要食物了
電視上放的在醫院很多惡夢、惡夢、惡夢就是打吊針不能進食，神經系統一直在工作，所以會是惡夢。
你可以試一下哪天忙碌了一天，下午又沒吃好或是隻吃了包泡麵，看晚上會不會做夢.請你看到訊息回下是不是正確的，這或許只是我個人生活習慣造成的
人為什麼會做夢，夢到底是什麼？
3樓：情笙與落
夢，是潛意識的舞臺，是我們潛意識改頭換面之後的顯現。
當我們的意識遇到了現實，或者發生了一些事情導致我們的意識被壓抑到了潛意識，這樣就最終形成了我們的夢境，夢分為兩類，有意義的夢和無意義的夢。有意義的夢分為兩種，一種稱之為病理意義，即因為你身體某個方面或者其他地方發生了病變，通過夢境就反映了出來，這種夢是對我們有意義的，對我們具有健康的意義，因為它傳達了身體疾病的資訊，告訴我們**出了問題。
還有一種就是所謂的「日有所思夜有所夢」，這種夢是觸及心靈的。無意義的夢也有很多種，一種是因為神經系統的興奮延遲所造成的，比如你某天看了恐怖片或者過於刺激的遊戲，導致晚上做了非常詭異、雜亂無章的夢。這種夢只是由於你的神經系統的不自主興奮，是在你睡眠時神經系統仍然興奮造成的。
還有一種是生理原因造成的夢，比如幾乎人人都做過在夢裡找廁所的夢，或者睡覺時由於壓迫了手臂導致麻痺了，就會做噩夢或者身體受傷的夢，這些夢都是無關心靈的，是無意義的。
還有一種夢叫做白日夢，白日夢和我們入睡時做的夢是有本質區別的，白日夢是由於意識的一種狹隘狀態，類似於催眠的狀態，但是其實起主要作用的還是我們的意識而不是潛意識，所以與入睡時的夢境有著本質區別，因為入睡時的夢境時潛意識為主要作用，是一種被壓抑的潛意識的釋放，而不是白日夢的那種慾望的達成。
4樓：郭小穆
正常的夢境活動保證機體正常活動的重要因素之一，夢是協調人體心理平衡的一種方式，特別是對人的注意力，情緒和認識活動有較明顯的作用。心理學家認為人的智慧是有很大潛力的，看情況下只用了不到四分之一，另外的四分之三潛藏在無意識當中，而做夢就是一種典型的無意識活動，通過做夢能重新組合已有的知識。把新知識和舊知識合理的融合的一起，最後存入記憶當中使知識成為自己的智慧和才能，夢境可幫助您進行創造性思維
5樓：花落承溪
按個人理解，夢應該是人潛意識控制的一種除去任何雜念的思想，所以有時候夢可以反應出你想在的生活狀況，而且每個人都會按照自己思想來辦事情，所以幾天的夢有可能就是把你過幾天的思想先分析具體情況在腦袋裡面總結一遍，所以夢裡面也有預知夢。但是夢還有一中可能就是你這幾天一直在思索這某件事情，以至於大腦在你睡覺的時候也沒有停止思考這件事情，所以有時候很想發生的事情也會在夢裡面發生。但是這種夢應該只有一種讓你快樂的效果（當然也有可能是預知夢）
做夢你可以把它看成你發呆想事情一樣，只是發呆想事情的時候有你其他的意識控制著，所以往往是沒有夢裡面那麼神奇。而夢似乎是隻有潛意識的控制，人的潛意識很微弱，但是作用很大，就像是人的大腦控制人一樣的控制著你的大腦，所以一般潛意識發揮作用的時候是不容易被自己所知道，再加上夢裡面自己本身就處於休息狀態，似乎之後潛意識在工作，所以就會是覺得別人在控制你的夢，但是實際上是自己在控制。（當然也有自己控制的情況，就是上述所講的那幾天都在想一件事情，最後在夢裡發生了的。
那說明你的大腦要休息了。）
所以夢不能算是一種迷信。而是一種還未開發的科學。
6樓：匿名使用者
大多數人會做夢，據我瞭解問過幾個人，他們說從來沒做過夢，也許是真的。夢到底是什麼東西，是怎麼回事？科學的解釋是人的大腦細胞在人睡黨的時侯有一部分仍在工作，可以說是人的淺意識，只有進入深度睡眼的時候才不會做夢，也就是說假如你日思夜想，或非常讓你焦急的車西會存入你的腦細胞，在你睡空的時候這些腦細腦會繼續二作，表現出來就是做夢，。
再一種就是你接收到了某一種腦電波，他們與你有融合，影響到你的大腦，而你會主動或被動地作配合，這就是夢，是一種靈感電波的交流，我認為常做夢是一種健康長壽的表現！！
7樓：匿名使用者
我們每個人都會做夢，尤其是小時候夢見自己是個超級英雄可以拯救世界，也有夢見成為神仙的，有人夢到自己參加考試，考的特別好，有人夢到稀奇古怪的靈異人，夢到跟自己喜歡的人做羞羞的事。長大了夢見過自己成為了一個明星偶像，夢見自己跟別人打架，夢見了自己成為老總，夢見了自己有很多錢......有人會被夢笑醒，有人會被夢嚇醒。
其實做夢是很正常的一件事它是在你入睡後大腦皮層未得到完全的抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象;比喻幻想，白日做夢。形容不可能做到的事，與現實不符。如"那些抱著世界從此太平的人就是在做夢。
''現實是一個永恆的鬥爭世界。頻繁做夢可能是由於生活的壓力所導致，所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。
睡眠時期，包括兩個階段。就專業術語來說，第一個時期分為快速眼動睡眠期。在這個睡眠時期，它的特點就是呼吸速度和心跳速度會加快，然後肢體會出現暫時性的麻痺，而且而且令人奇怪的是眼球會左右不停的轉動。
另一個時期叫做安靜睡眠也稱為慢性睡眠期。人體生理功能的新陳代謝內分泌系統和神經的修復都是在這個階段中進行。又包括淺度睡眠和深度睡眠。
8樓：孟秋柔宣夢
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了，最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的，只能是睡眠質量不高，或者是多夢。
經常聽到有人說："昨晚沒有休息好，做了一夜的夢"、"我晚上夢多，簡直沒有睡著"。於是，這一天學習、工作起來似乎還真感到有點精神不振、精力不足，彷彿做夢真的耽誤了休息。
有些醫生按照傳統觀念，也承認多夢是大腦不曾休息或休息不好的表現。其實，這種舊觀念是不對的。做夢並能回憶夢境並不是睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示不曾睡好。
正如前面談到的那樣，夢是一種普遍的生理現象，不管你有沒有夢的回憶，或有沒有夢感，你每天晚上都必定做
4～5迴夢。
說整夜做夢是誇張，說沒有做夢也不現實，更談不上夢多夢少。國內外都有人對主訴失眠、整夜作夢或夢多的慢性失眠症，進行過生理測驗，應用多種生理儀進行腦電波描記和研究，客觀地記錄證明，這些主訴"夢多"、"整夜作夢"病人的睡眠週期和正常人並沒有什麼差別，他們伴有夢的快波睡眠期所佔的比例和實際時間也並沒有明顯縮短或延長，"整夜做夢"和"夢多"的體驗與各項睡眠引數並沒有相互聯絡。還有人對這類病人進行心理測驗，認為這類體驗與性格有關係。
無論從人類睡眠的普遍規律，還是從實驗研究的結果看，夢感與失眠未必有必然的聯絡。有無夢感及夢感的程度也不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
既然如此，人們為什麼總習慣把做夢和失眠扯在一起呢?正如我們前面多次談到的那樣，夢是在快波睡眠期出現的一種必然的生理現象，是一種主動的生理過程，其表現形式有表象成分又帶有感性性質的記憶活動和超常規的聯想。
而夢感則是指醒來後對夢中某些情節的回憶，或只留有曾做過夢的印象，連夢的內容大多也很難講清楚。主訴失眠伴多夢或失眠無夢的人所說的夢應該指的是夢感，而夢感又與情緒因素和性格特點有關。比如，性格內向的人，多將注意力集中於自身內部的感受，睡眠較表淺易醒或驚醒，常能回憶起生動的夢境；情緒抑鬱、焦慮的人容易從夢中驚醒，因而自感夢多且睡而不實。
研究人員還發現，夢多與睡眠的驚醒程度密切相關，自訴平日夢多的人，睡眠中都比較易驚醒。在睡眠實驗中，只要20分貝的音量便足以喚醒他們，他們的夢境回憶程度也高。
臨床上常常見到突然多夢的人，往往與受到七情所傷、心情不暢、睡眠不安有關，因此失眠者往往伴有多夢。
臨床觀察及實驗結果都證明：失眠，尤其是長期失眠的主訴是不可靠的。許多學者對主訴失眠的病人進行研究後發現，失眠與心理紊亂有關。
他們對睡眠潛伏期往往估計過高，而對實際睡眠時間又往往估計過低。實驗測試時，失眠病人對有關睡眠引數的敘述與客觀記錄不符，不是誇大就是縮小。大多數專家認為，失眠的體驗與情緒、性格有關。
人為什麼會做夢啊 做夢是不是就代表沒有睡好啊
大腦皮層在睡眠時仍然活躍，會將回憶進行重組，從而變成畫面。也就是夢。引發做夢的原因大概可以分開兩種。肉體刺激 比如睡覺時，有人觸碰你的身體。或者通過媒介，比如往你身上灑水。往往夢裡的人，會夢見下雨，潮溼等。精神壓抑 最近過得不太好，有壓力。那麼會通過夢裡形成故事來釋放壓力。比較典型的，是身患絕症者，...
人到底是為什麼會做夢？而夢真的有意味著什麼嗎
因為當你睡著後，大腦並不是完全陷入睡眠的，還有一小部分在運轉。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現...
人為什麼會做夢啊？為什麼日有所思夜有所夢？做夢就算了，為什麼
1 人為什麼會做夢？夢發生在睡眠過程中，這幾乎是人人都知道的一條生活經驗。奧地利著名精神病學者和心理學家弗洛伊德曾經指出 一切夢的共同特性，第一就是睡眠。夢發生在睡眠過程中，這種認識也為現代研究所證明。現代對睡眠與夢的研究發現，睡眠實際上包括兩種狀態，一種是非眼球快速運動的睡眠，又叫正相睡眠，在這個...