1樓：石浜山
經常轉眼睛可以恢復眼睛肌肉的力量和彈性，轉得越快，就說明肌肉恢復得越靈活 ,
使眼睛健康和舒適
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神,不再沒精神 黯淡無光
我的事例，希望對你有幫助
永遠記住 假性近視的恢復之路門是大開著的
只要你敢於去闖
就算是真性近視 門也是虛掩的
只要你不被
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」
這句話嚇倒
敢於去推開它
參考:轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，
這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，
這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
我長得很快
現在坐最後一排了
可我不戴眼鏡仍看得很清晰
注意：轉眼睛一定要用力
另外，用圓圈轉，三角形轉，8字形轉之間互相轉換， 並不斷正轉和逆轉
恢復速度將大大提升
2樓：┝街頭轉角
哇..轉眼睛 ok? 那我也試試
3樓：隨便
在書上看到的，每天用鹽水洗眼睛，我試過，很有效哦！還有個，據說是梅蘭芳訓練自己眼神的方法，看在天上飛的鴿子，呵呵，我還是比較推崇第一個拉…
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