為什麼人的內心會感到空虛?寂寞,為什麼會突然覺得很孤獨,內心很空虛,不管做什麼都沒辦法填補

2021-03-11 22:04:34 字數 4652 閱讀 4236

1樓:顧沉眉

這個問bai題很深啊~可以有du很多種答案的。我個zhi人的想法,是dao人從根本上就是孤獨的。但版是這並不權構成放棄活著的理由。

人如果過的不開心,不管是憂鬱、空虛、寂寞、還是焦躁,都與自己內心中最想得到的東西,換句話說就是自己的需求有關係。

當然,這只是我自己的想法。

2樓:°妝雪雪

人活著 為了體驗悲歡離合,生老病死,62616964757a686964616fe78988e69d8331333335326234 為了弄明白人為了什麼而活著? 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦因為社會很不公平, 活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此:

沒有一個人的人生是一帆風順的, 所以,只要努力就精彩! 遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。 只要謹記:

這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後! . 我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決, 比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火, 但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句: 「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它, 如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它, 讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來, 推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方, 取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式, 只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西, 細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物, 如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的, 只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天, 不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧,朋友! .

衷心希望:幸福、快樂每一天!~...

記得采納啊

3樓:xo撒拉黑

可能是一種正常的反應,多個別人相處應該會減少這種感覺。

4樓:折起全曼嵐

因為每個人的想法都是以自己為中心,都想別人圍繞著你轉。可每個人都這麼想所以不存在誰圍著誰,地球離了誰都轉嘛。敞開心扉,不要太多的世俗,多融入不同的群體呵呵

5樓:多皎惠涵亮

找不到生活的樂趣,沒有什麼知心朋友和你愛的人。

6樓:貓爵士

不踏實,太浮躁,慢下來,停下來。

7樓:匿名使用者

沒人懂你,走進你的心

8樓:′.犇仔褲

想太多了,沒什麼激情,多在外面走走吧

9樓:abc侯亞龍

太閒了,忙了就不會了

10樓:巔

因為人是群居動物,需要別人的關心,感情上的交流。

11樓:悠揚天籟

那是因為你沒有寄託,也許,你該找個伴了。

為什麼會突然覺得很孤獨,內心很空虛,不管做什麼都沒辦法填補

12樓:尚覺淺

正常人可能都會有的吧,比如說在聽到一首讓自己很有感觸的歌曲時,或者,看了一部很有意義的青春電影。

人在獨處的環境下,是最容易感受到自己的孤獨的,不管有沒有男女朋友,在獨處的某一刻,靈魂深處最孤獨的情感會任意宣洩。

其實這都是自我發洩的一種方式,是為了調節生活的,題主不用擔心。但是如果這種情況發生的多了,那麼題主可能已經有點抑鬱了。

解決的辦法很多,比如參加運動,去跑步、打球,和朋友一起聚會等等。

另外,也可以靜下心來去做一件事,比如說練書法,畫畫,只要你能夠調動你的情緒,將注意力放在某一件事上時,這些孤獨空虛的感覺都會飛走的。加油!

13樓:大漢帳篷

內心空虛在以你沒有做你應該做的事,如孝順父母

等;我以前一樣,內心很空虛;得憂慮長達五六年,現在已基本恢復;這得益於我去做了我們應該做的事,這時內心會覺的特別踏實。 物質和慾望的享受和刺激會讓我們的內心在夜深人靜時更加的空虛/寂寞;所以物質發達的國家如法國,義大利等得憂鬱的人特別多。 內心空虛還有一個是你看的書很多,特別是心理學的書;為什麼我可以這麼斷定!

你的內心空虛,你的思想一定很亂;你的思想為什麼會亂?在以你看了很多的書;現代的書和電視有太多的理論,有的說這樣好,有的說那樣好,有的甚至會有衝突,這樣的理論積累到一定程度時;你會搞不清什麼理論是好/是壞,陷在這些理論中掙扎/分辨;思想亂會引起憂鬱,憂鬱又會使內心空虛.這些我都是我的切身感受. 思想決定行為,行為決定習慣,習慣決定性格,性格決定人的一生;所以我們的思想不能亂! 思想決定成功,而不是成功之後再來決定思想。

14樓:默思默想

那就是沒有找到需要做的事情,只是在得過且過,這個時候如果合適就應該出去旅行下,放空自己

15樓:匿名使用者

每個人都有這樣的時候,會突然覺得很孤獨,內心很空虛,而且還覺得特別的迷茫,不知道怎樣才能突破這樣的狀態但是你也別擔心,真的也不要太覺得是個事兒,過一陣子自然而然就好了,不是有句話說的好嗎?沒有永遠的消沉慢慢的你就會走出自己的那種心靈的誤區能走上一個更好的,更快樂的,更陽光的明天心情低落的時候呢?吃點兒巧克力,然後呢?

想一點快樂的事情別一直消沉的,一直在想這件事情就會好很多。

16樓:現實生活那點事

1.因為你壓抑太久的情感在這一刻爆發了,什麼也阻止不了你宣洩的心情

2.平時可能我行我素習慣了,導致你一時陷入這種意境,無法掙脫出來

3.你可能看見別人經歷了一些事,觸發你的內心世界的想法,感嘆人生

17樓:匿名使用者

每個人都會有這個時候

18樓:哎呀

可以試著找朋友出去散散心,或者旅旅遊放鬆心情,看看電影逛逛街,去健身房健身什麼的都可以,時間被佔滿就不會想別的了。

19樓:始終如一

這是因為孤單寂寞,心情低落就這樣。

20樓:匿名使用者

很正常,越長大越感覺到孤獨,現在人的思想除了利益關係就是你沒有什麼而瞧不起你,很現實。沒有小時候那麼多小夥伴都是單純的心思只知道玩,越長大身邊的朋友越少,內心總是因為生活上的這事那事而煩惱又感到心累。不過你說的不管做什麼都沒辦法彌補太絕對了,人還是找些感興趣的事情做比較好。

人為什麼會感覺空虛?

21樓:張廖運乾銳凝

我想是因為你的行為缺乏動力吧。

22樓:冷冷清秋羊羽

空虛的人一般都是人生沒有正確的目標和信仰,這幾乎是國人的通病。你必須做倆件事,一是建立**信仰,二是找職業規劃師,做一次職業規劃。有了正確的航線才知道船往那兒開。

23樓:冰否

沒目標,對生活失去了熱情。 做些自己愛的事。聽聽**,去享受大內自然,幫助別人得到容

快樂等。 空虛也就是消磨著人的鬥智,在侵蝕著自己靈魂。空虛是消極的情緒。來自軻奇的回答走出空虛

一、要樹立崇高的理想。因為空虛的產生的方根根源是對理想、信念及追求的迷失。

二、培養對生活的熱情。生活是美好的,用好的心態去面對,欣賞美景,幫助別人,填補生活中的空白。

三、要積極提高自己的心理素質。要不怕困難,不怕挫折,就能將空虛及時地消滅在萌芽狀態不給它以進一步侵蝕的機會。 生活充滿希望,就不再空虛了。

24樓:匿名使用者

這是孤獨導致。是人類或生物類無法消除的感覺。學會享受生活,感恩這個世界,就會找到自己存在的意義,找到快樂。

25樓:匿名使用者

因為沒有信仰,跟我一起信仰唯物主義吧嚯哈哈哈

26樓:安四小姐

停滯升起的空虛,是檢驗與他人、與自己關係的試劑

27樓:庫虹野丹雲

因為沒有朋友丶把自己封閉了。

28樓:兆健郗芳林

因為人的內心都是脆弱的...

容易受傷...

29樓:匿名使用者

事實證明 人是太閒了

30樓:匿名使用者

因為沒有找到自己想要的,可以為之奮鬥一身的東西!

31樓:

● 因為想得到的,都沒有得到。

32樓:

因為人是一種孤獨的群居動物。

33樓:阿遲

無聊吧,早些事做,充實自己就不會空虛

人為什麼會突然感到空虛,人為什麼會感覺空虛?

原因很多,主要是沒有目標,沒有動力。或者做了很多沒有意義的事之後就能突然強烈的感受到。在心理學上的分析 人有實現自我價值的願望,當自己的行為與自我價值觀念相悖,或者不一致時,就會產生對行為的不認可,從而導致心理厭倦。例如你很喜歡做一件事,但在你看來這件事卻是沒有意義的。不知道你是沉迷網路還是怎麼回事...

人活著好好的為什麼會感到寂寞,人為什麼會感到寂寞

孤獨寂寞是很多種原因造成的比如你沒有知心的朋友,許多心事都埋藏在心底沒有朋友等等很多種寂寞!我覺的不是什麼恐怖的事!呵呵只有有知心的朋友就好了!因為精神空虛,每個人都有過這種感覺,讓自己過的充實一點,有追求,有目標,這樣當獨自一個人時,有美好的回憶作伴 寂寞不是一種病,而是我們的一種感覺,我們之所以...

為什麼人會感到孤獨,人為什麼會感到孤獨

3全部明明可以孤獨活了20年,沒有任何感覺。卻在遇見一個人之後,感覺到無邊的寂寞。個人心理的因素,社會的高速發展,貧福差距大,也有好多人因為心裡問題使他們變的自卑使人自覺差勁或羞怯 他們有的會過度依賴父母朋友的現象,一旦沒有依賴就會變的很孤獨。成長過程的原因,孤獨的人有很多很多,原因也很多比如自貶的...