1樓：v信
是需要不斷的鍛鍊自己的……
2樓：lucky丶
大膽一點，生活快樂一點
3樓：總之就煩吧
中醫裡面提bai到一個詞du：習能勝恐。經常去做zhi
一件事，時間久了
dao你就習慣了，不內會再有恐容懼了。有些事情是可能通過煅煉，達到你想要的結果的。
首先，你先要想清楚，自己想成為一個什麼樣的人，也就是先給自己定位，定個目標。
其次，你需要給自己一些心理暗示，你通過努力一定會成為這樣的人。
再次，遇到事，先思考，思考好了再去做，不要慌。要學會溝通和交流，沒什麼可怕的，可能會說錯話，但是沒有關係，慢慢就好了。都有過程的，不要怕。溝通不可怕，溝通會讓你進步。
然後，膽子小隻能說，你給自己恐懼的心理暗示太多了，比如說走夜路，你只要小心一些，朝有光亮的地方走，人多的地方走就好了，其時沒什麼好怕的。不要給自己太多不良的心理暗示。
最後，希望你早日克服這些令你不滿意的想法和習慣，加油，你可以的。
4樓：
卡耐基叫你去人多的街邊站著，自己一個人，每天站30分鐘以上，210天后，你的臉皮會比任何人厚
5樓：預越雷池
內向的人一般都沒自信，找自己的特長展現自己，攻破自己的短處
6樓：地圖冊
慢慢來，一步一步，我以前也很內向，可以通過參加一些活動，如果你是學生可以擔任一些職務，這種能力慢慢培養是可以的
7樓：愛哭萌妹紙
多出去跟人交流，不要害羞……
8樓：匿名使用者
i like loosing my face,多念幾次,多做幾次,就行了
9樓：幸福漠兒
去做銷售！銷售最鍛鍊人
10樓：匿名使用者
去做不敢做的事，去喝不敢喝的酒！
11樓：範現芳
多去公共場所，多參加聚會
膽小，害羞的人應該怎麼辦啊，內向膽小怎麼辦我很內向，，膽小，，害羞，，怎麼辦
永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。也許你有做錯事的時候，例如說錯話，但這並不表示你是笨拙的，也許你有缺點，如小眼睛，但也沒必要感覺自己目光短淺 醜陋。2 瞭解自己的優點和缺點。找些小卡片，把它們分成兩種顏色 一種代表優點，另一種代表缺點，每張卡片寫一個優點或缺點。然後檢驗一下哪個優點還沒發揮，怎麼...
男17，性格內向，不愛說，害羞，怎麼改變自己
可以做銷售類的工作試試，銷售就是必須要說話還要臉皮厚，特別鍛鍊人 大膽些，說話沒什麼大不了的，大聲說出你想悅的，你可以做到的！並不難，只要你願意嘗試 如果有了值得為他 她 改變的人，就要告訴自己為了心中人而堅持。若是沒有，就堅持做最好的自己，只要你自個兒足夠優秀，又何必在乎別人呢？比如馬雲，雖長相不...
怎麼改變自己內向的性格，如何改變自己內向的性格？
呵呵，其實lz不用痛苦的。62616964757a686964616fe78988e69d8331333337626239 首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的版 長處得以發揮。這是權最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利...