1樓:接親網
第一次跑婚車,而且還是頭車,需要注意以下幾點:
1、記清楚路線。婚禮當天專時間必須要計劃好,行車時屬間的一定要計算清楚,避免倉促行事,防止為了趕時間而超速行駛。
2、安全合理裝飾頭車。主婚車一般都是要裝飾的,當然過於華麗的裝飾,或者裝飾過多是會遮擋住駕駛員的視線的,會影響行車速度和安全。
3、主車的司機是婚禮中比較關鍵的,因此車頭多快,後面的就開多快,因此車速一定要控制好,遇紅燈時也要安全駛過,跟車的也要注意車距和速度。
4、車輛的安全來自於車距,因此在車速較快的情況下,車距一定要掌握好,一定要有足夠的安全距離,不然會發生連鎖的追尾的情況。
5、若是婚車不是自己的,是租用的或借用的,那麼就像是新車一樣需要熟悉車的配置和效能,不要圖一時的高興開快車。
6、在安排車隊的時候,第一要考慮的是安全,之後就是選擇一條路線好、寬敞的路,不要只為了炫耀而走車輛多的路段,很容易造成事故的。
7、跟車也不是簡單地跟在後面那麼簡單,跟車也是要遵守交通法規的,別以為結個婚就有什麼特殊,隨意闖紅燈一樣要罰。
8、對於司機最重要的就是不能喝酒,不管是否是喜宴上,少喝點也不可以,你這是對其他人的安全不負責。
2樓:
跑婚車一定要保持車距,速度不能大快,和後面的婚車隊保持均速
第一次晨跑要注意些什麼?
3樓:門沒鎖
首先,要挑選合適的運動鞋。最好是去實體店親自試穿購買一雙合腳的跑步鞋。
跑步前要做好充分的熱身,放鬆肌肉,活絡筋骨,讓身體做好準備,進入運動狀態。
跑步前10分鐘適量飲水,如果進行長跑的話,中途也應該小口飲水. 因為身體大量流汗和呼吸都會使 身體水分 流失,如果不及時補充水分的話,會導致身體迴圈系統出現問題,也會降低運動能力。
運動結束後,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水浴和熱水澡。
最後再安利下晨跑的好處。一天之計在於晨,早晨是大多數人最喜愛的跑步時段。
早上馬路上一般人少清靜,因為習慣晚睡、早晨起不來的人,永遠比早睡早起的人更多;不管是馬路還是操場都更加空曠;
車少空氣好,道路更安全;夏天清晨氣溫往往最低,更涼爽宜人;不容易因為加班、應酬、辦事等各種原因影響跑步。
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