1樓：曰不以物喜不以己悲
多運動，刺激骨絡，注意的是一定不能晚睡，這樣一來不止壞肝，而且也很難長高
2樓：匿名使用者
多補鈣 多跳躍 打籃球 做伸展運動
3樓：匿名使用者
測一下骨齡…再做打算！
我今年18歲，但身高才160，還能長高嗎？我父母也不高，都是161,2左右，怎樣才能長高呢 5
4樓：匿名使用者
男人平均比女bai人高10-12釐米，du你的父母一般高
zhi，那麼你的矮小毫無疑
dao問源自你像回爸爸！答17週歲生日以後，男生已經不會再長了，所以從前喜歡把18虛歲當作男子成年。女孩停止生長平均比男孩早2週年，也就是15週歲生日身高定型。
5樓：時光心筆
1、每天
抄早晚一杯牛奶(早晨喝牛bai奶時可以吃一些饅du頭或糕zhi點，不要空腹喝牛奶，晚dao
上喝牛奶最好在吃完晚飯後半小時再喝，注意晚飯不要吃太多飯，飯量是你平時的三分之二！)
2、每天適量吃點黃豆，黃豆中含有大量鈣和蛋白質
3、每天晚上臨睡前一小時，跳60次，跳地越高越好，然後跳繩半小時，1秒跳兩個，雙腿跳和單腿跳輪流跳
4、跳完繩後休息十分鐘
5、壓腿，每條腿壓60次，壓到腿有痠痛的感覺，注意不能傷到韌帶
6、壓完腿伸懶腰40次
7、睡覺
8、早晨起床時，重複5，6的動作
9、每天晚上還要有8小時的睡眠時間，學習或工作忙的，也不能少於7小時！
我十八歲了，身高170cm，我爸媽身高都不高，還不到一米六
問題分析 copy 你好，最好到醫bai院檢查下骨骺線是 否已經完全閉合du了，如果沒有zhi完全閉合的話還是有機會dao再增高的。運動增高是最好的方法，甚至有時 可以讓人增高5釐米左右。意見建議 平時 多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹 排骨等，注意飲食要營養均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠...
我今年18歲了,可是爸爸媽媽不讓我出去幹活,我是個女孩子,我媽他們說我特實誠,不放心我自己出去,可
18歲還是選擇讀書吧，以後工作的時間很多，不同的文化，以後工作的起點也是不一樣的。可以選擇出來打暑假工，鍛鍊下自己。應該多讀讀書。不要浪費了大好時光。你這個年紀應該在讀書，或者學點技術性的東西，不適合出去闖蕩，特別你是女孩子，這麼說吧，這個年紀外出闖蕩的女生，百分之八十會吃虧 照你這樣說你家裡人不救...
我老爸今年53了我18歲男，他整天不上班不想辦法怎麼賺錢老是
他畢竟也在做家務，所以你就努力賺錢吧，少點抱怨，多點感恩，享受這家庭和諧的幸福吧。有一天你會想年這樣的日子 不想做家務惹老爸發火老是打自己,怎麼辦 以後自覺洗碗，然後突然有次不想洗，就撒嬌？畢竟父母養你夠辛苦了 18歲男生合適做什麼工作啊，出社會早家人天天催我，我也不知道要做什麼工作，哎 看你接觸的...