1樓：柳槍訃
一、導致高中生學習壓力的種種表現 1、考試成績不夠理想； 2、學習落後於其他同學； 3、能否考上大學； 4、考試要爭取好名次； 5、有學習天賦，成績卻不能名列前茅； 6、學習成績忽上忽下不穩； 7、試卷面前腦子一片空白； 8、努力了但還是學不好； 9、一到考試就出現軀體不適症狀； ……
二、高中生產生學習壓力的原因 1、來自於社會壓力：升學、擇業； 2、來自於教育體制：應試教育； 3、來自於環境壓力：
學校、家庭、同學間相互攀比； 4、來自於自身壓力：考試成績不好，缺乏自信，苦悶自卑等。
三、如何教育學生培養積極的學習心態 「一個自信，三個能力」：即培養自信心；發展情緒調控和挫折應付能力；發展學習能力；發展人際適應能力。 1、自信心培養：
進入青年期後，由於自我意識的高漲，出現了自我的**。自我**意味著自我矛盾的產生，即主體我與客體我的不能統一。這樣就導致自我形象不能確立，自我概念混亂，自我表現明顯衝突，內心動盪不安甚至痛苦。
不能有效解決學生的自我同一性問題，將最終導致自信心的逐漸喪失。為此，要善於正確認識自我和評價自我，正確認識自卑感的利與弊，提高克服自卑感的能力，進行積極的自我暗示，自我鼓勵，相信事在人為，善於正確對待自我並運用適當的方法將自我完善經常化。 2、情緒調控和挫折應付能力的培養：
美國教育心理學家珍妮特沃斯指出：「沒有一種內心的安全感，有效學習不可能發生。」經常保持一種愉快、和諧、寧靜和相對穩定的積極情緒，是學生心理健康發展和有效學習的保障。
為此，可從以下三個方面進行輔導： ①讓學生了解心理平衡、社會適應以及二者之間的聯絡。 ②介紹六種積極的心理調整，即對波動狀態、傾斜狀態、對抗狀態、閉鎖狀態、空虛狀態和混亂狀態的合理調整。
③指導學生尋求最佳對策。包括：迅速適應刺眼和昏暗，理解挫折和不幸；鼓勵學生打破現狀重新選擇；提倡和自己攀比，和昨天賽跑；改變不良性格，積極地進**緒自控，正確認識心理壓力，調適心態。
3、學習能力培養：世界各地具有創意的教育家已逐漸認識到，人類智慧的延伸及學習的能力，都比我們以前瞭解的大得多。學習將成為這個時代以及未來生活工作的主流，學習被稱為「通向未來的個人護照。
」因此，進一步發展學生終身學習能力，對於學生迅速適應高校學習，全面發展自己至關重要。 4、人際適應能力培養：社會交往是中學生的合理需要，和諧的人際關係有利於他們身心健康。
我國著名醫學心理學家丁瓚教授曾指出：「人類的心理適應，主要的是人際關係的適應。」所以要學會尊重、學會合作、學會負責。
四、高中生有了心理壓力怎麼辦 試著自己解決；或找心理諮詢；或到**專業機構。我以為還是自己解決為上策，不妨按著下面的思路去做一下。 你改變不了環境，但你可以改變自己； 你改變不了事實，但你可以改**度； 你改變不了過去，但你可以改變現在； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能預知明天，但你可以把握今天； 你不能樣樣順利，但你可以事事盡心； 你不能左右天氣，但你可以改變心情； 你不能選擇容貌，但你可以展現笑容； 你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度； 換一副「眼鏡」看世界，我們就會少些憂愁與煩惱，多些開心與快樂！
中學生應怎樣面對壓力
女高中生應不應該塗BB霜，適合中學生用的BB霜，
hola你好，其實愛美之心人皆有之，現在很多高中生也開始化妝了，甚至初中生，其實化不化妝更多看自己。作為一名7年的化妝師，覺得化妝或者簡單塗bb霜都儘量在不影響學業的情況下進行，每個人都有一個啟蒙階段，如果要塗，最好準備好相應的卸妝護膚化妝產品及工具，這樣才能讓你 保持一個比較好的狀態。首先了解自己...
高中生的煩惱，中學生真正的煩惱
個人覺得確實有很大關係，經常熬夜會注意力不集中 思維遲緩 口臭咽乾 口舌生瘡 食慾不振 失眠多夢 煩躁易怒 注意力不集中熬夜思維遲緩等陰虛火旺現象。我曾經在一次考試前夜加緊複習，但結果卻在考試當中 注意力不集中 思維遲緩，以致於成績很不理想。自我強迫症 壓力大，心情差，傷心勞累引起的一種普遍現象，總...
如何提高初中生的作文水平，中學生應如何提高作文水平？
建議多讀些 讀者，文章，同時見到好的段落，記下來。每天看看，背下來最好。多用些名人名言，放在作文中，會給作文加分。看看優秀的作文是用什麼結構寫的，分總分總，分總，總分，等。一個好的作文結構也會給作文加分，在加上你用名人名言，來說明問題。跟更好。不管寫什麼作文，議 說明文，記敘文等。用排比句或者名人名...