1樓：匿名使用者
給你出個建議：你可以用心去做一件事，專心的做，做出點成績來。再回頭看看
請問為什麼會隔一段時間心情會低到極點，身心極度疲憊，感覺失去活著的意義？ 200
2樓：鳳凰
人生哪有一帆風順的？萬物都有輪迴，交替，以平常心對待，如果沒有煩惱的存在，哪能體會到幸福和快樂呢？
3樓：內閣奉聖翰林
總體心情不是很好就好這樣，只要有一點心結就會發作的
4樓：匿名使用者
自我調節的一種方式
人類，活著就會受到周圍環境的影響，但是無論是愉悅的環境還是令人厭煩、懊惱的環境。久而久之，人都會心覺厭煩，壓抑，人需要適時調節自身壓力與情緒。
當然，調節情緒不止一種手段，甚至有些手段令人十分不解，將自身情緒調至一個極低的情況或許是一種消極的手段，但莫種意義上來說，這是十分精明的（至少短時間效果很好），但如果沒有找到正統的調節方式，人就會一直如此下去就像你說的那樣，每隔一段時間人體自身降低自己的情緒
5樓：妍家護理
有可能是因為你的心情不好引起的 也有可能你遇到一些煩惱的事 總之你想開點 退一步海闊天空
6樓：好男人如此可憐
每隔一段時間都會碰到或想到不開心的人或事就會突然感覺到很難受，每個人都會這樣，一個人孤獨的時候心情不太穩定，結了婚就好了
7樓：匿名使用者
情緒是會變化的，有起起伏伏很正常，心情一直好才不正常呢，正所謂 「物極必反」
8樓：飛翔志願者
這個普京差不多啊，他說有時也會頹廢。活著的意義推薦樓主學習樓外水先生文集，自己搜的到哦。
9樓：
你應向內觀照，向你的內心尋找答案，找到自我，重新認識你自己！
10樓：匿名使用者
我也這樣，有時也會突然心情快樂，有壞必有好，難道不對嗎？
11樓：扣
每個人都有低潮期，自己學著調整心態就好了，開心也是一天，不開心也是一天呢
12樓：匿名使用者
那是你心情裡潛意識已經很久了都不開心。
為什麼每隔一段時間心情就會特別糟糕，煩躁呢，不知道大家有沒有這樣的情緒
13樓：小驢同學吼
因為每個人都有自己的生理期，無論男性或女性，到了一定的生理階段都會表現出不同的症狀，因此就會有人說每個月都有那麼幾天心煩，做一些積極並能使自己開心的事情，不去想那麼多，分散自己的注意力就好了~~~希望對你有幫助哦~~
14樓：匿名使用者
其實很正常，人都是這樣。我認為可能的原因有對自己沒有明確的計劃，心裡感到很空虛，因此對自己應該制定短時間和長時間的計劃
可能很多事情交織到一起，讓自己不知所措，不知道應該首先幹什麼，因此應該把事情分出主次，看看應該首先幹什麼，然後在幹什麼。
平時的時候都給自己點時間，出去轉轉，放鬆一下
15樓：匿名使用者
每個月總有那麼幾天不舒服，過了就好了
16樓：匿名使用者
都會有吧，心理也有周期的，男性平均每28天就會進入心理週期。女性更不用說了。
喝喝茶，坐下來，聽聽輕**，平靜一下吧！
17樓：匿名使用者
,你就應該注意了,是否進入更年期,隨著年紀的增長,身體各機能也發生著變化,
時刻保持心情愉快,情緒不好時,試著轉移自己的注意力,女同志,會在月經的前二天,和經期的後二天情緒不好,這是生理變化,有時很難用意識去控制,儘量讓自己有事可做,天天有個好心情!
18樓：匿名使用者
無論男女，人是有生理週期的，當然女人更明顯。總有一段時間會莫名煩躁。覺得體力不行，很正常。
19樓：匿名使用者
人跟動物一樣，都有七情六慾喜怒哀樂，關於情緒的問題我想沒有能給你一個明確的答案，情緒好是因為你身邊有你想得到看到做到的事物，情緒不好當然就是不如你所願，。。。情緒不穩定的時候我建議你躺床上買點自己喜歡吃的，帶上耳機，放點舒緩的老歌把音量調到挺不到門外的聲音就好。。。。
20樓：柳菲
很多原因，很多可能，也許是因為壓力過大，也有可能是因為迷茫不知所措所以才會煩躁，鬱悶
21樓：匿名使用者
這和人的生理是有緊密關係的，一般看來大家都有這樣一個生理週期。當身體處於巔峰時候，情緒達到最佳狀態，隨著最佳狀態的之後，生理上的懈怠會帶來心理上的疲憊。一般自我控制能力比較好的人，能夠很好的控制自己的情緒週期。
希望你能把握好自己的情緒週期，處理好工作學習。
22樓：匿名使用者
生活就是每天要解決一個一個問題的，問題解決不了可能就會煩躁吧
23樓：52宋領導
肯定是這樣啊 ! 情緒波動是正常現象 我現在也是了！哎
24樓：匿名使用者
有很多方面，例如愛情，事業（金錢），友誼，家庭，你所關注的事、物、人，如果你沒情緒，那就是不正常的人，再成功的人也要經歷風雨，人的一生必定有許多艱難險阻，受挫折是正常的，習慣就好，樂觀面對一切。
25樓：x_普羅旺斯
嗯 有的。 可能是天氣原因 要不就是更年期= =！ 有的時候很無聊會有心情特別差, 別人說一句就想生氣 多聽聽歡快的**。
看看電影 比如 《泰迪熊》 很搞笑的。
26樓：豪侽菜
每人都有自己的生理週期、伴隨著生理週期的迴圈、人的情緒及其他生理狀態會有週期性變化、不分男女
27樓：匿名使用者
你是男是女，女的話很正常，男的話我就不知道了
28樓：匿名使用者
應該是壓力積壓的太多了，表示你應該釋放壓力了。
29樓：你壞脾氣啊
有啊 有時候會煩躁 都這樣的 別擔心
30樓：匿名使用者
有 人都有一個心理週期的，有時候就會莫名其妙的心情低落，想想高興的事 壞心情很快就會過去的。
31樓：匿名使用者
是的 不管男人女人每個月情緒有幾天情緒低谷。正確對待就可以了！！
32樓：張寶林
每個人都會有的 只是方式不一樣而已
33樓：崔大飛飛
人都會有低谷的，很正常，在低谷的時候多放鬆放鬆，比如說唱唱歌，看看電影，過幾天就沒事了，要保持積極地人生態度
有時候心情會莫名的變差，甚至會突然覺得活著好沒有意思，有想自殺的念頭
34樓：似如她夢
我在高三的時候也有好多次想過死，真的
35樓：匿名使用者
'少說話多看，多聽，多想。 最主要的是開心，經常把笑容掛在臉上，我相信一樣的女孩一定很受人喜歡
36樓：博寬容
經歷了貧寒才感到生活更美好，遭遇挫折才感到人生更充實。我們應人譽笑之,人罵笑之。意志總在磨鍊和忍耐中堅強！
思想總在經歷和壓力中成熟！生命總在體驗和躬行中延伸！生活總是在熱愛和付出中精彩！
不經風雨，長不成大樹，不受百鍊，難以成鋼。因該迎著困難前進，這是我們成長的必經之路
37樓：百度使用者
別想太多，遇事往好的方面想想。
38樓：微微一笑
多鍛鍊身體，和別人聊聊天就好了
39樓：隨想
把注意力轉移，做事情讓自己忙碌起來閒暇可以聽聽**~也可以多去去福利院孤兒院，這樣更能找到存在的意義
整天心情都很差，沒有心情好的時候，覺得活著沒意思，對生活沒有熱情，經常想到自殺，自殘，但是身體沒有
40樓：墨爺陌陌
嗯(⊙_⊙)，，是有點哦！
41樓：熾然光明
朋友，千萬不要想不開，你去搜 自殺的果報 就知道自殺並非一了百了，而是更大的痛苦的開始，這不是解決問題的辦法
南懷瑾：破解自殺的祕咒
這個故事發生在川東萬縣，也是有一位牢裡的犯人，也是想逃。這個人沒念過書，只聽過『西遊記』裡有個孫悟空本身很大，上天下地，變來變去，所以，他在牢裡，天天就念齊天大聖孫悟空，求你救救我，傳我一點本事，讓我逃出來，天天念，天天求。
怪了，結果夜裡做夢，孫悟空來了，教他打猴拳。坐了七八年牢，練了七八年猴拳，猴拳練得出神入化，手一揮，鐵條就彎了，他大搖大擺地從牢裡出來。
逃出來以後，就靠教拳維生，同時也做了很多好事悔過。
有一天夜晚，看到一位穿白衣服的女孩，匆匆忙忙地鑽進一座宅院裡去。他好奇，運用他猴拳的功夫，也跟了進去。可是，進去以後，看不到人，難道是豬八戒的徒弟？
再仔細一瞧，有個房間露出微微的燈光，裡面一個年輕女子準備上吊，那個穿白衣服的女人也出現了。那個年輕女子的頭往繩子裡套，那位白衣女子就在地上拜了拜。他懂了，在牢裡，他聽過凡是人想自殺，都有鬼在作祟，便趕緊一個箭步上去，把那個上吊的女子就下來，那個女鬼也跑掉。
家裡人都出來謝他，不在話下。
他回家後，女鬼也跟來了，睡覺的時候，女鬼找上他了，女鬼說你破壞了我的事，你非死不可。他說我是孫悟空的徒弟，你這一套對我沒有用。女鬼說不行，你非死不可。
好吧！他就把繩子拿來掛上，脖子一運氣，當然吊不死。女鬼跪下一拜，他馬上感受到一股無形的重力從肩上下來；女鬼第二拜下來，力量更大，繩子也斷了。
這個女鬼奈何不了他，結果就哭起來了，因為找不到替身，無法投胎，很傷心。他看這個女鬼也蠻可憐的，他說這樣子好了，我們兩個合作，你是鬼，哪一家出事，你比我清楚，我會武功，我們去救人，功德做滿了，你好去投胎，我也好贖罪。女鬼也答應了，不再去害人。
好了，這兩個－－一個是孫悟空的徒弟也是逃犯，一個女鬼，就合作起來。經過了五六年，做了很多好事。
有一天，女鬼向他跪下來。孫悟空的徒弟一看感到奇怪，說：『唷？怎麼了？又來了？』
『不，我感謝你，這幾年跟著你，做了很多功德，現在，閻王那邊通知我，可以不用找替身直接投胎了。』女鬼還告訴他到**投胎，而且是個男孩，一百天後去看他。
他說：『好啊！恭喜你！不過，你走了，沒有人給我打聽訊息。』兩人互道珍重，就此告別。
但是，女鬼出了門，又走回來。『怎麼？還有什麼事？』
『我忘了告訴你一個咒子，你再幫我做功德。要是有人受了氣，傷心想投水、上吊、想自殺，都有鬼跟著，告訴他只要這個咒子一念，就沒事了。』
『什麼咒子？』
〝大千世界，無掛無礙。自去自來，自由自在。要生便生，莫找替代。″
這個咒子很靈哦！我（南老師) 碰到過幾個人，告訴我心裡煩悶想自殺，我叫他趕快念。嘿！
靈得很！一念就沒事。有時我看到這個人眼神不對，我就講這個故事給他聽，當然，他心裡有數。
因為有時侯有些話不能明講，你越勸他不要自殺，他偏要死給你看，那就糟糕了。告訴他這個故事，回去一念，自殺的心理就去掉了。你們回去也講一講這個故事，替那位女鬼做做功德。
不要小看這個咒子，這是有道理的，這幾句話等於是『圓覺經』的第一部，「雖然是無明，也是無掛無礙，來去自在」。
42樓：今心上邪
會有一點。多出去走走，和朋友聊聊天，談場戀愛就好了
43樓：百度使用者
要和父母溝通.去看看心裡醫生。
突然莫名很煩躁,覺得世界一切沒有意義是為什麼？
44樓：為君書輓歌
人類的存在本來就是沒意義的。甚至是宇宙的存在也沒有意義。而對於單獨的一個人來說。活著的意義就是親人朋友希望你活著好點。
45樓：諾諾淼淼麻麻
總有一個地方，一輩子不會再提起，卻也一輩子都不會忘記。總有一個人，一句對不起，讓你心痛，刻骨銘心。總有一段情，一向住在心裡，卻告別在生活裡。
忘不掉的是回憶，繼續的是生活，錯過的，就當是飄過吧。來來往往身邊出現了很多人，總有一個位置，一向沒有變。看看溫暖的陽光，偶爾還是會想一想。
46樓：匿名使用者
可能是階段性身體不舒服導致情緒不好，增加一些體育鍛煉，會有一些改變。
最近覺得很煩躁，很累，感覺活著真的沒有什麼意義啦，人生怎麼能如此艱難！好痛苦！
47樓：匿名使用者
人生活著就是一個與自己複雜內心想法和現實環境相調和的過程，
太累是因為太在乎一些事，太想要得到一些事，而沒有得到，沒有得到是有原因的，可能需要一個過程，
想想你想得到什麼
48樓：
每個人都是一樣辛苦，一樣累
近來情緒很差，悲觀到頂。真的覺得活著沒意思。不知道為什麼而活。名利再如何終有生老病死。該怎麼辦？
49樓：匿名使用者
能感受到悲觀其實就不算糟，真的麻木了感覺不到什麼了這才是最慘的。每個人對生命的價值觀都不同，你覺得活著是為了情，我覺得活著首先是要照顧好自己，自己都不珍愛自己，談什麼照顧家人。我說的珍惜自己並不是自私自利，而是從內心接受自己，從而能夠尋找到人生的意義。
樓主如果還能認識到過去的錯誤，那你就不算糟糕，所以不要放棄自己。人生的兩個旋律就是犯錯和糾錯，是個人又有誰能免掉呢？在錯誤和痛苦中能學到的遠比在幸福的生活中學到的多得多，「煩惱即菩提」嘛。
所以建議樓主反省一下自己的人生，從「心」認識自己，只有這樣你覺得悲劇的人生才能從「命運」變成「使命」。一念之間，也許你就不再是那個你了。
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