1樓：
除了外界壓力，內在身體的狀況變化，也可能有累的感覺，比如輕微的感冒，沒有發燒、咳嗽、流涕等症狀，但會渾身無力，感冒好了，無力的症狀就自然消失了。
2樓：
壓力大。晚上休息不好，睡不好覺，你是不是有低血糖的毛病，多吃點走營養高蛋白的食物
3樓：喜歡程序迎您
這是因為人的身體健康狀況對待大自然的一種差異反應，最後以人逐漸適應了自然而轉變的。
4樓：
一定要注意休息，你這睡眠不足，晚上睡不著喝一杯牛奶。
5樓：點點創鑫
這很正常，因為人的身體機能不像機器一樣，或者也可以說像機器一樣，用過一段時間，都會時不時的出現一些問題，比如機器長期不加油的話，他就會比較乾澀，容易零件磨損人可能有的時候休息不好，吃飯飲食習慣不太好，都會造成一些勞損，這樣的話我們有時候特別累，渾身沒勁兒犯困，都會是正常的。
另外的話，人的技能也比較複雜一點，給你的情緒，還有一些體內的一些內分泌系統，自身情況都會有很大的關係，隔一段有點疲憊，渾身沒勁兒，這種感覺大多數人都有，按照正常的作息習慣來說，吃好睡好，休息好，這樣的話，慢慢就好了，慢慢調整一段兒。
6樓：匿名使用者
會好的!我深有體會（長身體的時候，都不想下床）
7樓：
注意休息吧，壓力不要太大，多散散步、眺望遠方、欣賞風景。
8樓：實心話
這可能存在幾個原因：
第一個原因，身體上是否有毛病，看看是否有必要去檢查一下
第二個原因，心裡是否有不愉快的事情，然後分散注意力，找一些開心的事情做
9樓：匿名使用者
每個人都有這種時刻，慢慢習慣了就好
10樓：剪三千
亞健康吧，或者是心情問題
11樓：臨時用的
可能是那段時間太累了吧 注意休息
有一段時間了，一直都是全身疲憊乏力，體力不支，無精打采的，做什麼都沒有精神耐力做，感覺渾身沒勁，累 5
12樓：博涉
依你所述，可能是脾陽虛而溼重所致。脾陽虛則食少便溏、身困體乏、少氣懶言，恐怕還畏寒肢冷尤其在冬春季節。脾虛則水溼不運，溼聚則多半體胖身重睏倦。
寒溼內聚，若是女子恐怕還白帶異常或月經異常。建議找好中醫調理。
13樓：匿名使用者
內科啊，快去看看吧，現在越來越多的人腎衰竭……不要憋著
最近一段時間，感覺全身沒力氣，整天想睡覺，稍微乾點活就覺得累得不
14樓：匿名使用者
一體內溼氣太重，多吃些除溼的食物，少吃肥甘厚膩的東西。二氣虛:如每天感覺腿發軟、提不起氣（就是說一句長一點的話後面氣跟不上）建議用黃芪、當歸各15克煮水喝效果明顯
15樓：匿名使用者
是不是身體透支了，去醫院做個體檢
16樓：醫久久
體內溼氣導致的！！！！！
人過一段時間就感覺特別累，感覺壓力很大，這是為什麼啊？？…
17樓：匿名使用者
每個人或多或少的都有些類似的情況，每個人的情況都不一樣，被影響的因素也就有所不同了，但有一點卻都是差不多的，那就是個人的生活、學習心態問題。一個人生活態度和自我調節心態的能力與否直接決定著這個人對事物的看法和見解，以及外界因素對自身的影響力。所以這就需要你自己把握尺度的進行自我「修養」、「充電」，畢竟再好的機器都會有罷工的時候，更何況是人呢？
放寬心態去學著感受你所不願感受的事物，嘗試著去體驗逆境中的美好，你會發現其實一切都很簡單。
18樓：匿名使用者
這是你的壓力沒有發洩出來的緣故。
近一段時間我總感覺自己很累，很疲憊，是什麼原因。
19樓：匿名使用者
經常在電腦前進行復腦力制勞動，身體處於長時間的無運動狀態下，「累」是在所難免的。所以我覺得，只要定時離開一下那臺輻射大的機體，保持良好、舒鬆的心態，再適時地做做「辦公室體操」運動，什麼疲勞都會拋之於九霄雲外了。
以上是我的心態**法，很管用的哦！
20樓：鍾為呼問萍
如過沒有實質性病變。就是亞健康。
要注意心理和身體的調解，多參加體育鍛練。
過一段時間之後的鍛鍊，身體會感到無力，肌肉難受，怎麼辦？
21樓：匿名使用者
很長時間沒有鍛鍊，再開始鍛鍊的時候要慢慢來，不能一下子做強度很大、時間很長的運動，那樣反而傷身體。要循序漸進，一天比一天加強一點，這樣可以讓身體和心理有一個適應的過程。重要的是堅持，堅持一段時間，至於具體要多長時間要看自身的情況了，這個自己可以感覺到的。
有了一段適應期之後，鍛鍊之後就不會覺得累，反而會感覺很爽很舒服，身體好像變輕了一樣。再也要看你是那種鍛鍊，要根據自己的體力和身體的適應度選擇適合自己的最佳的鍛鍊專案。三還要看你是什麼時間段鍛鍊，我個人以為大清早和傍晚是最適合鍛鍊的時候，早晨要注意不要空腹鍛鍊，如果還要上班鍛鍊的時間不宜太長，半小時到40分鐘就可以了。
傍晚則不宜劇烈運動，選擇舒緩型的鍛鍊方法好一點，不然會影響晚上的睡眠。
突然覺得好想消失一段時間，感覺太累了，你願意和我一起嗎？
22樓：傻子
是體驗生活的酸甜苦辣，還是遊走萬水千山或墮落紅塵，，，
23樓：實現
就是願意，你會給機會嗎，所以不用再這裡開玩笑了，相信你應該朋友是有
24樓：匿名使用者
不願意 媽媽說我還小要好好讀書
25樓：
我不願意，因為俺有女朋友了
26樓：匿名使用者
這麼好看，至於不，來重慶
運動的時候有一陣特別累，但是一旦過了這一段就感覺不到累是怎麼回事
27樓：鯊魚
身體適應了咯，越運動越精神
28樓：曉琳讀書
因為過了一段時間，身體慢慢的就習慣了，這個時候就不會感覺累啦！
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