1樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。膽量是自己鍛煉出來的，自我暗示，若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
2樓：匿名使用者
白天不管。晚上睡覺可以買個隔音耳塞試試，**上好像有的。
3樓：匿名使用者
哦也跟你一樣害怕，做些別的事轉一下目標試試
從小就害怕黑，害怕打雷。怎麼辦，現在就是夏天了，怎麼才能讓自己不那麼害怕打雷啊。
4樓：糊塗中的聰明者
每次，夜裡下雨打雷的時候，我就用耳機聽歌！這樣會分散害怕的注意力
5樓：匿名使用者
呵呵，趕快找到你的白馬王子吧，讓他摟著你睡就不怕了
6樓：百度使用者
看些有關雷電的知識，理解了自然就不怕了，
7樓：隨風漂泊
我也害怕打雷 不過我怕的是打得特別響的那種
8樓：ca罈旦協
鍛鍊自己的膽量，看一些恐怖片神馬的。靠誰都不如自己，雖然靠別人的感覺不錯。但有時候不靠譜的
9樓：匿名使用者
打雷的時候聽一下歌，放鬆自己
10樓：戀
叫人陪著，我也怕打雷
打雷從小怕到大，有什麼辦法可以不怕？
11樓：振衣而歌
打雷你從小就害怕，這主要是因為你在內心裡對這件事情是有恐懼的，想要完完全全克服這種恐懼，你必須從自己的內心找到原因。你可以大膽嘗試感受一下雷電，其實雷電就是一種自然反應。你只要觀察一下它的意思形態之後，你也就不會害怕了，也就能夠克服一下這種心理障礙。
心病還需心藥醫，這一點你是必須要自己去完成的，外界只是輔助，真正是要從內心克服的。
12樓：土木工程
這種更多的是心理的問題
主要是從自己的意識上克服這種障礙
我朋友她從小就怕打雷，至今也是很怕，所以我想知道能用什麼方法剋制？
13樓：蠱獨
嘿嘿 我覺得要麼是你害怕 要麼就是你女朋友 說的這麼含蓄幹嘛 又沒人笑話你 其實這個沒有太好的辦法 要麼就讓她看不見聽不著就行了
14樓：金木我的命
你要是真的想克服而且有耐心有毅力的話，教你一個很簡單的方法。你給你***裡頭下個打雷的音訊，要音效好一點的耳機，你就沒事幹的時候就插著耳機聽，日日聽、夜夜聽。總有一天你會克服的
15樓：百曉生問答
可以試著聽**或跟著**大聲歌唱
16樓：咋辦啊咋辦
那只是累公公在打瞌睡罷了！
這幾天晚上都有閃電打雷，我特別害怕打雷，特別是我一個人在家，有沒有什麼辦法讓我不害怕打雷嗎？
17樓：小黃魚
開開燈睡 或和朋友拿**聊天，也許對方的聲音能轉移你的恐懼
18樓：匿名使用者
害怕打雷，你就念:那摩觀世音菩薩。因為觀音菩薩的聖號是菩薩加持過的，有令人遠離一切恐怖的力量。以及種種不可思議的力量。在法華經的普門品中有非常詳細的記載。
19樓：叫獸研究僧
打雷的時候把被子蓋厚一些把頭鑽進被子裡。這樣安全感就能多一些。
20樓：英★雄※聯☆萌
戴上耳機，坐在光明的地方，聽抒情**
21樓：百度使用者
可以看恐怖電影來轉移注意力
害怕打雷，有什麼辦法可以克服嗎 5
22樓：晴天心理中心
可以接受心理輔導**，例如催眠等**技術都可能幫到你
23樓：**jt笨蛋
laiwohuaili
有什麼辦法讓自己不那麼害怕打雷閃電
24樓：莫飾呀
這個沒有什麼的！大家都有自己很害怕的東西!如果你真的很怕，那就找你很親近的人陪伴著你，會感覺好很多的！
我們都有屬於自己的恐懼，這是很正常的喲！呵呵，希望你能好些！加油!
要堅強哦！我相信，你能行的！！！
從小怕打雷現在都20歲勒，但是聽到雷聲還是會馬上心慌恐懼怎麼辦？有什麼辦法可以克服嗎？好痛苦。
25樓：棄筆戮花
怕沒有關係的，我快30歲了也怕，這不是什麼大事，你就捂著耳朵在室內拉上窗簾，實在不行躲被窩裡。這沒有什麼的，不要有心理壓力，每個人都有怕的東西。
26樓：匿名使用者
怕也沒有關係，要接受這樣的自己，就像有人怕黑，但人躲避不了黑夜，打雷的時候聽聽**，或者做些自己喜歡的事分散下注意力，你要知道，打雷並不會傷害你！
27樓：美麗
從小怕打雷現在都20歲磊，但是聽到雷聲還是會馬上心慌恐懼怎麼辦？有什麼辦法可以克服嗎？從小怕打雷現在都20歲磊，但是聽到雷聲還是會馬上心慌恐懼怎麼辦？
有什麼辦法可以克服嗎？從小怕打雷現在都20歲磊，但是聽到雷聲還是會馬上心慌恐懼怎麼辦？有什麼辦法可以克服嗎？
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從小怕打雷現在都20歲磊，但是聽到雷聲還是會馬上心慌恐懼怎麼辦？有什麼辦法可以克服嗎？從小怕打雷現在都20歲磊，但是聽到雷聲還是會馬上心慌恐懼怎麼辦？
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從小怕打雷現在都20歲磊，但是聽到雷聲還是會馬上心慌恐懼怎麼辦？有什麼辦法可以克服嗎從小怕打雷現在都20歲磊，但是聽到雷聲還是會馬上心慌恐懼怎麼辦？有什麼辦法可以克服嗎？
～～～～～正常的吧！不用痛苦！
28樓：匿名使用者
多聽幾次打雷的聲音、找到讓你害怕的原因、然後對症下藥，慢慢地就不怕了。
29樓：匿名使用者
自我暗示：雖怕，但這雷伴著自己已打了20年，自己也沒少胳膊斷腿的，所以沒什害怕它的，再說自己也沒做讓雷劈的壞事。不足懼也。
30樓：crazy白笙
沒辦法克服。我也有這種毛病。等你再大一點應該影響就小了。問心無愧者。無懼。
31樓：短短長長長短
可以在打雷的時候想象是在放炮仗，
想象這是歡樂的情節，這樣慢慢的適應
很快就會克服的。
32樓：4123老開心
降低打雷的聲音，做一副藥棉耳塞，隨身攜帶，打雷前堵塞耳孔，就好多了。
33樓：匿名使用者
這就是每個人都有弱點吧。
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