1樓：百度使用者
首先,專心不是靠思想壓力強迫出來的.那樣,就把專心曲解了.專心是一種狀態,在此狀態下,心緒寧靜只想著一件事.
這種狀態下,人身體的氣機和順,血脈通暢,可以提高人腦各方面的機能.諸如,抽象思維能力,形象思維能力,邏輯思維能力,記憶力等.那麼,有了這種效果當然會對學習有好處了.
不過,我們現在所說的專心致志一般都停留在表面,都是強制性的專心.這和真正的專心還不是一回事,也不一定能達到一個更好的效果.現在也只能這樣,人們已經很少能達到內心的寧靜了.
您對專心的概念可能有誤解,矛盾也是出在這.這種專心的狀態也不是一說就能達到,這需要一個訓練過程.如果沒有一定的基礎或根基,強制性的要求不見得會奏效.
您現在高三學習,也確實需要集中精力.我說的集中精力不是那種給自己上一個很緊的弦,時刻提醒自己要怎樣怎樣.正確的形式應該是自己明白自己當前最要緊的事是什麼,然後該以什麼心態學習就以什麼心態學習,其它不相關的事不要多想,其中也包括怎樣才是專心這個問題.
以一種自然的狀態學習,不放逸散漫也不強加什麼框框,讓靈光通透,輕鬆自在.在這種狀態下,您的能力得到充分的展現和發揮,學習效果也會最佳. 個人觀點,僅供參考.
心思一點也放不在學習上，我該怎麼辦？謝謝了，大神幫忙啊
2樓：百度使用者
要學會合理安排自己時間。無論學習還是休息都不能專心致志，總會有各種各樣的雜念在困擾著她，因此有組織有計劃合理安排自己的時間是克服的有效方法之一。在規定的時間內完成作業和學習。
要磨練意志。雜念之所以產生在很大程度上與學生學習興趣的缺失有關，也就是說她對學習有一種畏難習理，知難而退，自暴自棄，這樣便會在學習時出現雜念。 還得尋找適合自己的學習風格。
不同性格型別的人，有著不同的學習和生活方式，如有的人喜歡夜間伏案苦讀，有的人喜歡清晨沐著晨光學習，有的人喜歡在床上思考問題，有的人則喜歡邊走邊想，有的人人喜歡獨處一室在清靜中學習，有的則喜歡邊聽**邊學習，因此選擇適合自己性格特點的學習風格也是克服雜念的有效方法。
3樓：大
不能放在學習上面，我認為你應該先方正學習態度，或者你可以看別人是怎麼學習的，找一些事讓自己做，覺得還是學習是最好的，這樣才能更好的學習，把心思放在學習上
為什麼我想要學習卻完全沒有心思學習，這到底是為什麼
4樓：okpeter奇
想要學習是為了未來，沒心思學習是在於你現在！
5樓：百度使用者
把心靜下來，訂個目標，行動起來。相信你能跨過去，進入學習狀態。
如何心無雜念得搞學習謝謝了，大神幫忙啊
6樓：匿名使用者
這是我用過的幾個清華北大高材生的學習方法，你可以借鑑的 【高徐嬌】 很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎麼能學好？
學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。
學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。
我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。
而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
鄭翔龍】 對於每一位考生來說，時間都是每天24小時，每年365天。而要在對大家都公平的時間裡，榨取出更多的分數來，則要看朋友你是否會合理地利用時間了。 合理利用時間，首先要充分、合理的利用課堂上的時間。
課堂45分鐘，是老師灌輸知識的時候，應該說是我們學習知識最容易、最高效的時候。古語說"聽君一席話，勝讀十年書。"就是這個道理。
這時候，應該做到分秒必爭，寸時不讓。成績最好的同學，往往是上課最會聽講的同學。那種認為課內損失課外補，課上稀裡糊塗，課後加班加點的做法，其實是最不名智的。
具體地講，合理利用課堂上的時間，就是在有限的課堂時間裡，學到儘量多的知識。因此，一般的做法是課前預習，勾劃出難點、疑點，做到心中有數；課上認真聽講，積極思考，善於思考，適當做筆記；課後適時作複習，溫故知新。關於筆記，要依個人習慣而定，對基礎較好的同學，完全可以不作筆記或只記難點。
另外每天下課後，用2，3分鐘回想一下這堂課到底學了些什麼。長期堅持下去，必將收益無窮。 另外，我覺得只要在學習時保持精力集中，學習效率自然提高。
就如同練武之人?quot;入定"一樣，學習時要屏除一切牽扯精力的雜念，腦子裡只想"如何複習這一部分，如何能解決這道題"。當然，為了保持精力，也要注意勞逸結合。
一番緊張的學習之後，讓大腦空白一會兒，散散步，呼吸一下外面的新鮮空氣，吐故納新，大有裨益。如果非要搞長時間的攻擊，不但累得精疲力竭，而且事倍功半，得不償失。注意休息，勞逸結合，精力才能充沛；剋制自己，排除雜念，精神才能集中。
這樣，學習效率才能提高。談一點具體的經驗吧。如果你現在有一段自習時間，二三個小時或者一個上午，你該如何利用？
假設你手頭有學校的作業要做，得用這段時間，那麼你最好輪換著做各科作業，不停地換腦子；而假如你是要用這段時間自己鑽研一下，我建議你只看一科，這樣用大塊的時間學習某一科的一些問題，效果是很好的。
7樓：匿名使用者
千萬不要對某某有愛慕之心，因為大多數情況你和別人有了喜歡什麼的就會無心學習，你的腦子裡會一直想他/她。 還有上課不要去關注別人在做什麼，只要專心聽老師講課，積極舉手回答問題。 作業認真做，儘量少抄襲。
一只要有一個樂觀的心態，不要斤斤計較，要大方。 做事要心平氣和。 學習要謙遜。
差不多就是這樣。
為什麼我想學習也學不會.好鬱悶阿...謝謝了，大神幫忙啊
8樓：親親哥
1、運用語言和想象放鬆。
學會幽默：幽默是精神健康的調節劑，學會幽默，以良好的心境應付周圍的一切。在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
2、分解法。請你把生活中的壓力羅列出來，
一、二、
三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你「個個擊破」，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。3、盡情發洩：心中的煩惱、憂慮不要積在心中，應設法及時宣洩，想哭就哭。
醫學心理專家認為，哭能緩解壓力，讓人類情感抒發出來要比深深埋在心裡有益得多。4、一讀解千愁。在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。
讀書可以使一個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。 5、晚餐時以清淡食物為主。避免吃辛辣、油炸食物，或是停留在胃中時間較長的高蛋白高熱量食物，以免增加胃腸的負擔6、儘量在晚間11前**入睡。
因為11時到2時這個時間是人體經脈執行至肝、膽，若這個時間沒有得到適當的休息，時間久了這兩個器官的不健康就會表現在**上，如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的問題。而且睡眠不足會影響第二天的聽課效率。 7、勇擔責任,增強學習動機，提高學習興趣,加強學習的積極性和自覺性，從而改變學生的厭學消極態度：
遇到困難不要退縮，不要逃避，知難而進，勇於戰勝它。8、著眼當前，知足常樂：一方面要集中精力做好當前的工作，不花時間追憶過去。
另一方面不要把期望值放得過高，應量力而行，立足現實。 9、學會休息，勞逸結合.堅持運動：
生命在於運動，運動使人精力充沛，充滿活力。10、正確地認識自己，正確對待成功與失敗。不為失敗找藉口，要為成功找方法。
分析原因，找出不足，進行彌補。客觀、合理地設定自己能力的目標，並對學業上的成功和失敗有正確的歸因。弄清楚自己的學習能力狀況，掌握高效的學習策略和方法，從而提高學生學習的效能感和自信心。
學生本人應該樹立學習信心，在家長的支援和教師的引導下，避免外界不良因素的干擾，化壓力為動力，制定合理的時間表，科學安排作息、娛樂時間。恰當運用減壓的方法緩解覺得過重的壓力。比如：
在家可以利用邊做家務邊聽**的方法來消除在校學習帶來的疲勞；課餘可以參加適當的體育鍛煉緩解緊張的神經；或者課餘找個信任的人傾訴心事，聊聊天。這些都是減壓的良方。只有保持健康的身心，才更有利於奪取最好的成績。
9樓：霹靂小子列亢
對自己的學習習慣進行改革就行了... 答案補充改善學習方法一、選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來, 選擇一個安靜的環境。
二、培養自己學習的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫..
三、多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西...
四、合理安排好時間了.. 學會調節和利用自己的生物鐘，事半功倍五、多多注意休息,一定首先要保證休息時間 ，不搞疲勞戰術..有空多來點運動,比如說打籃球\羽毛球等,跑步\散步也都好,讓自己身體好,同時也可以提高學習效率
10樓：腐姐控妹紙
我曾經也和你一樣的迷茫，想學好但是自己總堅持不下來。我到了後來才明白，不是自己的頭腦笨不如別人而是自己的意志不夠堅定。三天打魚兩天晒網。
還有就是因為有別的事情干擾自己，使得精神無法集中。還有就是基礎不夠紮實。我建議你：
堅定學習信心，持之以恆，努力奮進，端正學習態度，不怕吃苦，多請教老師或者同學問題，敢於認識自己的不足甚至錯誤。好好學習吧。過了學習的年齡段你想學就難了。
為什麼我總是狠不下心，為什麼我學習總是靜不下心來？
因為太單純了。總是考慮的太多。總是把以後想象的很美好，所以總是對現在的不開心抱有複合的想法，才使得你放不開。感情這東西最難的，不在於是不是兩個人真的就愛了，難於愛的維持與持久，因為人生並不是只有一天好走。人要經歷考驗，不單單是一句我愛你就解決了一些的問題。人生中會有很多意想不到的事情，要有足夠的耐心...
為什麼很多時候想靜下心看看書卻總是靜不下來
那是因為自己心裡雜念太多，只有徹底把心靜下來才可以學習到書本的知識 利用碎片時間閱讀。現在手機在手雖然方便了很多，但時間也被各種資訊分割成碎片化的了。這些碎片化時間，好好利用也是可以起到大作用的。想看書，卻沒法靜下心來，這是一個很常見的問題。有的人認為是時間不夠，有的人認為是干擾太多，也有的認為是主...
為什麼我總是想和男朋友多說話，而他卻覺得我們不需要聊太多，他
沒共同語言唄，他講的你不感興趣，你講的也不怎麼樣。讓人想不出更多的話題，久了打 也只是一種敷衍而已。想分手吧，又覺可惜，女朋友又不是那麼容易找的，所以就僵在那裡。而更同事就沒那麼拘謹，有很多可以說的。樂樂鬧鬧的。自然對你不感興趣了。最多裝個樣子給你看。不如你試著去適應他，他愛什麼聊什麼。其實你不該計...