1樓：匿名使用者
你是不是有看a 片的習慣，如果有，
必須得戒，很嚴重的，可以搜一下邪淫的危害，如果沒有，那恭喜你，沒什麼大問題，改變生活習慣就好，早睡早起，因為充足的睡眠才是精力**，少看電腦手機多看書，增長知識眼界，提高修養，內在充滿了就陽光自信，也不會緊張了。
2樓：匿名使用者
我跟你一樣，但是我並不是自戀，我只是習慣了一個人，出去後很緊張，不知道該怎麼溝通。
3樓：o0毒藥
自閉性的社交障礙其實每個人都有！與陌生人的交往都有潛意識的規避！不要心理負擔太重，多走走看看就會減輕
4樓：匿名使用者
我也是←_←先從親近的人開始吧。多餘他們聊聊天。。
5樓：雲上的藍寶石
去人多的地方，多和人家說說話，
6樓：匿名使用者
你現在怎麼樣我也和你一樣
自從初中畢業後找不到工作就一直躲在家裡，久之久之，出去外面看到每個人都覺得緊張害怕特別沒自信想躲避 5
7樓：匿名使用者
多交朋友，從自己身邊的人開始慢慢地擴充套件，跟朋友到外面去玩，記住千萬不能宅在家裡哦！
8樓：我是餘生哦哦
和自己的家人多多的交流和自己的家人出去玩。
9樓：楚雲
年紀還小，繼續去讀書
10樓：百度使用者
可以出來打打暑假工鍛鍊下自己多和同事朋友聊聊天
11樓：紅色的ala啊
我也這樣 我昨天過生日我伯伯來看我 我都不敢說話幾乎
12樓：三隻陪我跨年
多出去走走，或者約朋友出去玩一玩
13樓：蠱惑
多和別人交聊交聊 和您父母溝通一下
放假後在家呆太久，整個人變得很沒自信很自卑甚至看到路人都覺得緊張害怕。我覺得我是沒女朋友才會這樣的
14樓：匿名使用者
有女朋友也會這樣，除非你依賴她肯定會不緊張，但根源是你不自信，太敏感，自卑
15樓：芊芊小君子
感覺不是沒有女朋友的原因，不要總是自己呆在家裡玩手機看電視的，多出去走走就好了
16樓：匿名使用者
打暑假工去吧，鍛鍊一下自己，也可以掙點零花
17樓：
如果你喜歡她那就大聲的對她說我愛你，喜歡你，看她什麼態度。
18樓：百度使用者
先找陌生的女生在**上聊
我這人是怎麼了在家待的時間久了 越來越害怕外面的世界就願意待在家裡遇到人連話都不會說了很緊張 出門 100
19樓：麻蛋打死
把自己打扮的美美噠，對著鏡子說自己很棒 。出門走在路上要抬頭挺胸，不用太在意別人的看法，自己開心就好☺
20樓：中英文成語課
嚴格來說，這算是嚴重的拖延症，其實真正要與人交流的時候你也不會表現出異樣，這沒什麼不好，生活性格人有人不同，花兒都有幾樣紅。
21樓：侯大大大帥鍋
多出去，多鍛鍊，慢慢就好了！ 越待在家裡，越內向！ 人是鍛煉出來的，或者找一份可以跟別人交談的工作，很快就好了
22樓：醜醜的追星夢
有同感，總覺得害怕和外面的人交往，又怕說錯話，怕誰又不高興，好累，還不如不說話，不交際，不過還是得多出去走走，我就剛旅游回來，心情還不錯。
23樓：麼悶價戶
內向的性格可以慢慢改善的，社會雖然很複雜但是不不像你想象的那麼可怕，更加沒有你想的那麼誇張覺得你傻。可以慢慢到我們的社會看看交些朋友就好好起來 相信你
24樓：冰香迷人
沒事的，多接觸一下朋友，多聊聊天你是有少許的自閉了！有時間的話感覺下外邊美好的晴空。
25樓：匿名使用者
我也是和你一樣的心情，我出門之前都要洗個澡，打理一下自己，希望把自己調整到最好，但是出門了以後還是會害怕，也總覺得別人在看我，所以很害怕自己有什麼和別人不同，害怕別人嘲笑自己
一個男的在家裡呆久了，床上躺久了會手淫，在外面呆久了呢，比如外出打工的！手淫比較少？
26樓：匿名使用者
會，由於工作會變少，當然也有可能不會變。比如晚上，自己一個人的話可能會手淫，如果不是自己會變少。
27樓：威斯德曼
想辦法 讓自己忙起來就會減少很多了，
28樓：只談情，不說愛
忙起來就好了，手淫就是閒的
29樓：匿名使用者
不想就不會。這都正常
為什麼看到人就恐懼包括家人，喜歡自己一個人在家裡呆，一見到人就莫名的緊張與害怕，我不知道其他人看見
30樓：口爻口
你應該去找些同齡人玩。你喜歡什麼遊戲或者喜歡看什麼書。找個夏令營。旅遊團。出去走走。沒必要自己一個人悶著。
31樓：匿名使用者
我是非常討厭有人或多人的地方
32樓：匿名使用者
自閉症，要看心理醫生
33樓：何不惜取少年時
你還是去醫院看看心理醫生吧
我精神真的有問題啊，有社交恐懼症看到人就緊張害怕，路人也覺得我這麼個人有問題，怎麼辦啊
34樓：匿名使用者
先不用那麼著急就判斷自己社交恐懼，你看看你和家人相處的如何？和自己已經熟悉的朋友相處的如何？如果和他們溝通沒有問題的話，你的溝通能力，表達能力，社交能力都是可以的，只是你可能沒有找到把你日常交流的方式放到陌生物件身上而已，又或者是太在意成敗或者他人的評價，害怕從他人身上得到負面評價而產生的退縮。
所以，先好好觀察一下自己和家人、熟悉朋友的互動，找機會接觸一個陌生人，以後再慢慢擴大交往圈試試。
35樓：傑良心理諮詢室
你好，你所提到的社交恐懼症，是恐懼症的一種亞型，屬於神經症的範疇。而你提到的看到人就緊張害怕，這是這種精神疾病比較常見的症狀表現，但這還不足以診斷你為社交恐懼症。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先到醫院精神科作進一步檢查診斷，如果確診為社交恐懼症的話，那麼，你就需要幫助自己尋求我為你提供的精神**方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除致病的心理因素，增強你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質，這樣，會更有利於你所患社交恐懼症的精神**。
36樓：嘟嘟影
不要這麼急著判定自己是不是這種症狀，最好去專門的機構去看醫生比較好。
醫者不自醫，也很容易出現心理暗示。
37樓：氓千匕嘰訛瓜詆
想要獲得專業的解決辦法可以去醫院心理諮詢一下，不會花費很多時間。看您這個樣子可能會影響社交和生活，路人我並不專業，但是你能意識到這一點就很好了，可能原因是您以前受到過心理上打擊或社交、生活上的挫折導致的，最重要一點是沒有保持心理的開朗
38樓：匿名使用者
首先不是精神問題，可以**。見到人就害怕是心理問題，可以通過心理醫生了解真正的原因，找到原因病就好一半了。再去用正確的辦法訓練自己的注意力。
39樓：我叫aaaaa金子
你應該是從小就
緊張怕見生人如
果有陌生人來了
你就會藏起來了
40樓：匿名使用者
去看下心理醫生。。每個人多多少少都有點心理問題。。可以自我調節，情況嚴重的話最好諮詢醫生得
41樓：
可以先往老人福利院敬老院之類的地方去轉轉看看，可以做個短期義工，老人們都有大把時間晒太陽啊慢慢吞吞溜達溜達啊，他們都反應慢一點交流起來比較容易一點，你會有足夠的時間去適應環境的，你這個不嚴重的放心吧，自己放鬆心態微笑面對生活
42樓：匿名使用者
建議去看心理醫生=。=
43樓：七月
還是去看下心理醫生吧 做人要有自信
44樓：吟月深秋
我也是社恐誒，以前和你一樣
後來的話也是自己嘗試著和別人多說一句話，和別人待在一起，現在我都可以和別人出去逛街了
只要一點點克服自己內心的恐懼，就可以了
45樓：匿名使用者
建議可以去諮詢一下醫生，畢竟術業有專攻嘛，專業人士給的建議自己方法都會比較有針對性，有效一些。人都有恐懼的東西，只不過是恐懼的東西不一樣罷了，這沒什麼大不了了。
46樓：奶氣
先無視別人的存在，包括路人。試試吧
為什麼我一見到人就緊張，也很害怕被人看到我緊張，就越緊張，而且一緊張兩腿發軟，有時嚴重到渾身發抖，
47樓：匿名使用者
心地太善良人都有這樣的情況發生，太考慮別人的感受。
其實適應了就好了，不管自已做得好還是不好，不管怎樣，都沒有什麼問題的，，，每個人都是一樣，，，對自已不要太過理想化，要求太過完美。。。想想別人的缺點，想想人無完人，想想一個手的手指都有長短之分，我們每個人都是一樣的。。。。學會多多關心他人，見人多笑笑。。
開啟心扉，與人溝通。。。。慢慢習慣就好了。。。。同時，可以去申請做義工，去幫助需用幫助的人。。。
只有走出去，與人交流溝通。就沒有事了。。。
也可以先從與家人的溝通開始，也可與小孩玩開始。。。。。。走出去，不要呆在家裡，慢慢就好了，，，，同時，做一個有責任感的人。。。自已樹立一個目標，並努力去實現。。。
學會挑戰，越是難的，越是要去想辦法做好。。。。。
千萬不要在家裡玩電腦，不走出去，就永遠解決不了問題，試著慢慢走出去，開始可能有點不舒服，要強迫自已，說服自已，，，做過幾次之後自然就沒有什麼了。。。。
48樓：dj碟哥
跟我一樣 我就看到人緊張 現在好多了 但是有時候還是會緊張 一緊張兩腿硬硬的，走不動路 操 因為開始我腿有點路不太好 一緊張就走不好 不緊張了 沒人的時候 就放鬆了 這是什麼情況
49樓：合肥鴻時利手錶
不是什麼病，是你一個人呆慣了，不適應有人的地方了！建議你沒事多出去逛逛、找人多的地方，哪怕出去旅行也行，別老悶在家裡了，外面的世界很精彩！
50樓：愛世界的精彩
建議去看看心裡醫生的。
51樓：微微嫋嫋
你是心裡有什麼事情嗎？不能解決，所以看見人就有恐懼症
52樓：匿名使用者
我也是 這樣 怎麼辦啊
53樓：匿名使用者
我打不了麻將！有外人聚餐！我都心打顫！出汗！混身都啊德勁一合計啥事就乎的出汗
有沒有好笑的冷笑話？
54樓：匿名使用者
冷笑話是指笑話本身因為無聊、諧音字、翻譯、或省去主語、不同邏輯、斷語或特殊內容等問題，或由於表演者語氣或表情等原因，導致一個笑話不能達到好笑的目的，較難引人發笑而成冷場，不過並不代表笑話本身沉悶，這也是幽默的一種表現。另外，冷笑話是笑話的一種，但是又有很大的不同，冷笑話的四個主要特點分別是以網路為載體、徹底的娛樂性、自身價值的兩重性、後現ꮌ/p>
55樓：哈哈欠為你違逆
實踐證明，低溫天氣使人更年輕。小明爺爺七十多，凍的跟個孫子似的。
就是因為過去在家裡呆久了，沒出來接觸社會，不耍手機電腦不接觸人，22歲都該好好了解社會到處去玩的
你是個很強大的人。有頭腦，有方向，能深刻的認清自己。這些事成功的基本因素。缺少的的一點動力。動力 於自我肯定。回首過去，我不相信你這一生沒有讓你覺得自豪的事。遇事想想自己能做什麼，別去想什麼麻煩自己解決不了，想想自己的好處，肯定下自己。送你一句話，大踏步地往前走吧，不要懼怕前路上的陰影，那是因為你背...
為什麼在家呆久了，跟爸媽相處久了會覺得矛盾特別多
要是上學工作 覆在外一學期制不回來，放回來家時會感覺家人對自己特好 若是天天在家，特別是長久的肯定會矛盾越來越多，因為家裡人看著自己天天在家覺無所事事得彆扭！就是夫妻天天在一起也是矛盾很多的，所謂距離產生美！以前小的時候希望不長大永遠待在家裡，現在長大了卻對 家 產生了隔閡，難吶。都是這種情況，不管...
關於坐在家裡不如出去看看的名人警句和詩句
諸葛亮的 誡子書 裡有一句勸人不要守著家,應當積極向外發展個人能力的句子極妙，年與時馳,意與日去.悲守窮廬,將復何及 1 桃李不言,下自成蹊.2 見善則遷,有過則改.3 知而好問,然後能才.4 蚍蜉撼大樹,可笑不自量.5 讀書百遍,而義自見.6 己所不欲,勿施於人.7 兼聽則明,偏聽則暗.8 為者常...