1樓：山前山後都有人
把心靜下來，作深呼吸，想一下為什麼會煩我明白你那種心煩的感覺沒人理解又無能為力的感覺！
我也是一樣的！
現在正煩著呢！
不知道為什麼會莫名奇妙的煩躁！
好討厭這種感覺！
也許該找個人好好談談心（不是男女朋友）
我試著給別的朋友打**想聊聊
打了兩個人她們不是有事就是和我沒話說
當兩個人接通**又沒話說是相當尷尬的（我心情不好不想說）然後就不想再給別的人打了
開始聽歌（那一年）
越聽越感覺自己好像活在虛空一樣
自己再看著自己的軀體做事而大腦卻又無動於衷就好像自己看著別人一樣
為什麼會這樣啊！
真的好煩
有無能為力！
這是我的一些煩心事
也許幫不了你脫離煩惱但我還是想找個人傾訴一下也許這樣我會好一點吧！
2樓：諦聽者
我也是一名心理諮詢師，而是職業的。呵呵。
您說每天都有那麼多煩惱，是很煩人，可以理解。
如果您也是心理醫生，心理醫生給別人看得了，自己的病不一定能看得了，您說得或許是對的。
不過話說回來，大道理懂得多，有沒有做到知與行的合一呢？
我也是一名國家認證的心理督導師，我不客氣地講，知而不行，不如不知。知而不行，反增痛苦。
我們有沒有在勸別人的時候自己知而不行呢？這也是問題，也是需要分析的。
心理醫生也不過是一個職業，心理醫生也不過是受到了相關專業訓練的人，心理醫生的問題，不見得比一般人輕。呵呵。這也是心理醫生需要不斷進行成長的原因。
不知道您是不是心理醫生？如果不是，這不是您抗拒心理醫生的**的原因，就象我們去找醫生**感冒，不能因為醫生也感冒了，醫生就是不可信任的。
您說呢？回答請採納，謝謝。
3樓：大樹
既然不能改變環境和現實，只能改變自己，改變心態，豁達一點，放下那些煩惱！很多時候煩惱都是自找的。送你一句話：
再小的事情，你在乎了，你就被它征服了；天大的事情，你若無所謂，它也拿你沒奈何。所有的煩惱都想想這句話，你的煩惱會減輕一大半。
4樓：匿名使用者
是啊，生活中免不了會遇到一些惱人的事，但一個人成熟與否，不同之處就是對待這些煩惱的態度了。
大道理自然人人都懂，但如**徹心扉之過往，恐怕也會只緣身在此山中了。
能否讓自己的心情輕鬆愉悅，保持樂觀向上的生活態度，還需自己思考……畢竟道理雖然一樣，但是真正做來，恐還需一些生活的磨練和時間的沉澱啊~懂與不懂，也是有差別的~
5樓：扣
你每天煩惱的都是相同的一些事嗎？心理諮詢師首先協助你瞭解自己，協助你做出選擇，不再每天怨天尤人。如果你確定了自己要選擇的生活，那麼你需要的是接受這樣一種生活的方方面面，如果你不願意過這樣的日子，那麼同樣你需要承受改變所帶來的快樂與痛苦。
6樓：血是腥的
你懂你卻不讓現實也變得和道理說的一樣，每錯，很多心理醫生都還是決絕不了自己的煩惱，比如說他們的生意不行，他們就會為自己的生活擔憂，但是，這都取決於你想不想，敢不敢，就想海闊天空，想要問問你敢不敢？
7樓：愛玲張看
恩，你完全不明白心理醫生或者心理諮詢師師的困難 ，每天面對大量的負面情緒，很容易得病，好在心理醫生也可以被人照料，心理醫生有其他醫生監護。
人幫人，什麼職業不是幫人的呢？
8樓：天邊的眷戀
其實只要笑一笑，沒什麼大不了，很多事情其實沒那麼重要，是自己把它看得太重，放輕鬆
生活中，一個煩惱，就是特別在乎別人看法和別人說什麼，其實道理我都懂，勸人的也會勸，可真的被人說好也 50
9樓：匿名使用者
1道理誰都懂，這個跟個人性格和成長經歷有關，不用勉強一定做到，做不到也沒關係
2生活在社會當中，這都是正常的
3隨著年齡增長，慢慢就不在意了
望採納。
可憐之人必有可恨之處出處的上一句是什麼
10樓：小白我們回家啦
可憐之人必有可恨之處出自魯迅先生，由來是評價自己筆下人物孔乙己，揭示的是生活哲學問題和對少部分人的批判。意思是用通常道德標準衡量，一個人貌似可憐之人現實的不如意，定是由於之前的過錯或咎由自取造成的，知道自己錯了還屢教不改和咎由自取即是此類人的可恨之處。
可憐之人必有可恨之處，可恨之人必有可悲之苦。
11樓：琳琅末世
可恨之人必有可悲之處。
這個應該沒有上一句，這個是下一句。
極度自卑，沒自信，心裡衝突，有心理問題好多年了，請大家看看我的情況，我該怎麼辦呢？
12樓：夢夢你好嗎
在心理學中，自卑屬於性格上的一個缺陷。自卑，即一個人對自己的能力、品質等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望、喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨、離群、抑制自信心和榮譽感，當受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時，這種自卑心理會大大加強，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表現出來。
自卑是一種低劣的心理，是一種消極的心理狀態，是實現理想或某種願望的巨大心理障礙。自卑的人往往都是失敗的俘虜，被輕視的物件，嚴重的自卑心理能導致一個人頹廢、落伍、心靈扭曲。因此，自卑是成功的敵人。
通常，自卑感強烈的人往往會有過某一特別嚴酷的經理，有過心理創傷。但是，同樣的心理創傷，並非所有的人都會 產生自卑感，因為心理創傷並不是完全起因與外部的刺激，而還有起主觀原因——性格。自卑感較強的人一般具有以下幾種性格特徵：
小心、內向、孤獨和偏見、完美主義。
有的人自卑心理的誘因是生理素質方面的，如五官不夠端正、過胖、過瘦、過矮、口吃、身體有殘疾、缺陷等等，這稱真自卑。
而有的人自卑心理的誘因是社會環境方面的，如出身農村，經濟條件差，學歷低，工作環境不好，家庭或單位的影響，等等；
有的人自卑心理的誘因是性格氣質方面的，如內向，孤僻等；
有的人自卑心理是由於生活經歷造成的，如情場失意，當眾出醜被人嘲弄，等等。
自卑是苦惱和痛苦的，因此自卑者總是想方設法要去掉這個心病。心理衝突者掩蓋自卑的方法，一般是極力追求優越感，即爭強好勝，力圖超過別人。其實，爭強好勝本身並非壞事，優秀運動員沒有不是勤學苦練，非奪冠軍不可的。
然而，我們還必須看到優秀運動員另一可貴的品質，就是不怕挫折，不怕失敗，失敗了決不沮喪氣餒。而自卑者卻是爭強好勝而有輸不起的人，這是他們致命的弱點。為什麼輸不起呢？
因為一旦失敗，清楚地看到自己不如人，自卑便也掩蓋不住而在意識裡顯現出來，使他難以忍受，使得更加自卑。
自卑者一般是勤奮的。為了有把握超過別人，自卑者對自己要求很高，往往達到自我苛求的地步。這樣便帶來兩種不利的效應：
一、在努力的過程中很難體驗到輕鬆愉快，甚至感到緊張，當然，也就會興味索然。這種人並非對所學所做的事本身感興趣，唯一目的在與超過別人，體驗優越的快感，或得到別人的誇獎才感到愉快。
二、由於所訂的標準太高，往往導致挫折感和失敗感，使痛苦更甚。
優越感是自卑感的代償，並且是不健康的代償。為了完全掩蓋自卑，這種代償往往是過分的。舉例說，一位學生考95分仍然哭鼻子，因為班上有好幾位同學考100分，他沒有得頭三名。
自卑之過分代償使人務必拔尖，事事出人投地，每次都得第一，這實際上是幾乎不可能的。
更需要指出的是，現代社會是個充滿競爭的社會，「出人投地」的風氣越來越盛行，這也是造成某些人自卑感的重要原因。自卑感往往就在類似入學考試、錄用面試、體育比賽等等比試優劣的場合產生。
自卑感是人類在起成長過程中不可少的東西，因為任何人的能力都會有所不足，因而就易產生自卑，為了克服自卑，便會努力奮鬥。然而，自卑感並非都是如此激勵人，使人奮發向上的。更多的是，因為有自卑感而阻礙正常的發展，在不幸中虛度了一生。
與此同時，長期被自卑感籠罩的人，不僅自己的心理活動會失去平衡，而且生理上也會引起變化。最敏感的就是心血管系統，將會受到損害。生理上的變化反過來又影響心理變化，加重人的自卑心理。
還有一些方法
方法一：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性
心理學家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態。平時你從未意識到這一點吧？從現在你就試試看！
方法二：抬起雙眼，目視前方，眼神要正視別人
心理學家告訴我們：不正視別人，意味著自卑；正視別人則表露出的是誠實和自信。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現。
方法三：當眾發言
卡耐基說：當眾發言是克服羞怯心理、增強人的自信心、提升熱忱的有效突破口。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。
想一想，你的自卑心理是否多次發生在這樣的情況下？你應明白：當眾講話，誰都會害怕，只是程度不同而已。
所以你不要放過每次當眾發言的機會。
方法四：眾人面前顯顯眼
心理學家告訴我們：有關成功的一切都是顯眼的。試著在你乘坐地鐵或公共汽車時，在較空的車廂裡來回走走，或是當步入會場時有意從前排穿過。並選前排的座位座下，以此來鍛鍊自己。
文章引用自：
13樓：匿名使用者
看看這個!!!!!
我的真心話！！！
自卑，主要是由於自己還不瞭解自己的能力到底行不行，能不能勝任所從事的事業，以及自己對所從事的事業還沒有透徹的瞭解，在實踐的過程中，一遇挫折就動搖起來，不免會猶豫和彷徨，於是就會失去信心，並懷疑自己的能力，甚至到最後放棄，反覆的失敗，就會使人產生自卑心理，大部分人，失敗的原因，其實不一定是因為自己的能力問題，而是不能堅持到底，要知道，能力也是要通過不斷學習和反覆實踐才能提高的，沒有哪個人生來就有一定成功的能力的。多數人在挫折面前採取的是退縮的態度，只有少數人，他們卻越挫越強，越戰越勇，這種人或者成功而成為英雄.
生活，是五味俱全的一杯水。摻和著酸甜苦辣，喜怒哀樂。而你，又無法選擇。皺眉，展顏，難過，歡樂，痛苦，幸福，那更多的是自己的心態。
願你每天都有好心情~
14樓：匿名使用者
哎 你才多大啊.完全是不成熟的表現,
沒有什麼大不了的, 真的,很正常,之所以你感覺不正常,那是個人性格問題了
就象有人可以吃辣椒.吃點沒問題,不可以的 吃一點就受不了
你認為你是哪種? 從小就愛挑人刺~ 那說明你傲啊. 還要孝順父母.說明你責任心大啊. 怕女孩子認為你不行.說明你愛面子.怕失敗/失敗不起.
找點有意義的事情 用心的做做. 一切坦然面對.
呵呵,時間會告訴你 怎麼做.很隨意的事. 不要太可意注意
我小時候 一段時間 老愛注意 自己的呼吸次數,頻率.搞的我感覺自己快要 窒息了.呵呵 想想就有意思.
你對與和別人相處的態度,心理 就象 是個時刻注意自己呼吸. 很累?
累不?放鬆些,你會好起來的.大家都是這麼過來的..
想我以前,也曾經陷與和你類似的 處境心裡. 心理很是怨恨自己做的不夠好. 有個女孩子追我,但被我拒絕~我認為我自己不可能給她幸福...
我不知道你現在家人對你怎麼樣?
我知道 我很慘的,我沒個可以說話.正常談心的朋友,家人也不可以.
也不是沒朋友,只是我不願意說這些.
那時候 我家裡人 也對我冷言冷語.諷刺.辱罵羞辱與我~
當時我發誓 以後定讓他們後悔.
現在過去了.我也走出了陰霾.也就不想這麼多了.忘掉算了
如果不是看了你的話.讓我回想到以前.我心裡也不會有那麼點難受.
好煩呢，為什麼人會有這麼多的煩惱
心煩,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 讓優...
人為什麼會有這麼多的煩惱和壓力啊
煩惱誰都有，關鍵是你怎麼看 樂觀者看成是天使，悲觀者看成是魔鬼 煩的背後是快樂和幸福 學會品味 我覺得這是一種責任的體現，我認為出現煩惱的原因是我們長大了肩膀上多了責任。其實你所說的煩惱就是一種責任。正因為這些責任你沒有全部承擔起來，所以你會覺得有些鬱悶啦，挫折了啦，煩心了，擔心了等等一些讓人不快的...
人生為什麼煩惱呢？為什麼有這麼多的挫折呢？還沒想好心煩
還沒想好心煩，那就是因為人有很多的要求 又想吃好的，穿好的，還想到處去玩等等 人生確實會有這麼多的煩惱。你有很多的挫折，有時候非一個人的能力所及。這種情況我們如果不能依靠旁人，只能依靠自己的話，就只能自己殺出一條血路來了。人這一生本來就會遇到有很多的煩惱和挫折。因為人是一個情緒化的東西，而且也很容易...