1樓：自由自在的瑜
如果改變不了環境，就改變自己，讓自己適應環境，適者生存！
2樓：匿名使用者
你適應能力太差，多多煅煉吧
3樓：永恆盪漾
弱者適應環境 強者環境來適應 相信自己
如何調整心態適應新的環境？？？
4樓：你也敢配姓趙
每當去一個新的地方的時候要告訴自己我來這裡有適應這個環境然後適應這裡的氣候這裡的人們，用積極向上樂觀的心態去適應新的環境面對新的人生
怎麼樣才能調整心態迎接新環境?我適應新環境的能力不強...
5樓：嘻嘻
夢想與現實本來是沒有距離的，只不過一個在心裡，一個在眼前！ 在生活的舞臺上，每個人都各自有各自的角色，何必要求這個去扮演那個呢？那是不會成功的，也許是自己也扮錯 了角色,可是誰又知道自己該演什麼不該演什麼呢？
等你發現自己演錯了戲；你的舞臺也將人散燈盡! 你把生活設計成一場賭局，得到的卻是暫時的快感，你在賭局中投入的感情和精力越多，全盤皆輸的可能性就 越大，就可能得到越 多的傷害，你不該抱怨，遊戲的規則就是如此。你唯一能做的就是「願賭服輸」。
走過太多路～淋過太多雨～明白冬來雪飄～花開花落的道理～尋的；只是那份家的安定～ 你的文憑代表你應有的文化程度，它的價值，會體現在你的底薪上，但有效期只有三個月! 曾經擁有的,不要忘記;已經得到的,更要珍惜;屬於自己的,不要放棄;已經失去的,留做回憶;想要得到的,必須 努力;人這一生當中最重要的,是自己的夢想和追求! 淚水和汗水化學成傷相似，可是前者只能讓你獲得同情，而後者卻能讓你獲得成功!
童年似流水一樣的過去，時光是不老的，老的是人。走在時間裡的人，於紛擾的世間，忙碌著做一些可有可無 的事情。混跡於人群中失去自己，再也找不回原來的模樣了。
人生是一張單程車票，失去的便永遠不會再擁有。千萬別把美好的生命浪費在等待上，把握現在，享受現在， 才是最重要的。 走在一起,是緣份。
一起在走,是幸福！ 不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止. 不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨。
生話的事就象在寒風中吃雪糕一樣，在冰冷的後面感覺甜蜜！ 有受過凍的人才會知道暖是來之不易。 好好生活吧，祝福你成功!
6樓：小超
這不是什麼大問題, 首先做好充分的準備...不管是心理還是行動都要. 比如把新的環境先去了解下,給自己多點自信... 這⒉點就夠了..!
如何適應新環境
7樓：手機使用者
一、主動調整心態
首先要積極主動地去進行心態的調整，不斷提高生活上的自理能力，儘快適應新的生活方式。
二、儘快在自己身邊找一個好朋友
縮減獨處的時間，不要過久地沉浸在自己的孤獨之中，要及時地排解內心的抑鬱，及時地和老師、同學溝通，獲得他們心理上的理解、支援和幫助。
三、多參加班級或學校活動
多參加活動可以減少的孤獨感，幫助自己儘快適應校園的環境，在這些活動中，可以接觸到許多同學，在與他們的交流中，你將有很多收穫。在班級中擔任一定的工作，獲得一定的鍛鍊，能力得到提高，生活得到了充實，也就會更快的適應新的校園生活。
四、儘快熟悉校園的地形，到校園的各處熟悉情況
五、錦囊小貼士
1、合理安排作息時間
我們常說好的開始是成功的一半，建議大家一入學就養成良好的生活習慣。要學會打理日常生活，合理地安排作息時間，形成良好的作息制度。
2、學會照料自己
我們要養成好的生活習慣，要學會料理床鋪，經常收拾房間；還要養成好的衛生習慣，學會自己洗衣服。在校園裡我們除了要學習知識外，還要學會做人，學會處理人際關係，這將為我們今後進入社會妥善的處理人際關係打下良好的基礎。
3、學會理財
六、語言環境適應
如果有同學是從中小城市或鄉鎮農村到大城市來讀書的，由於地區差異，可能普通話都不太標準，這樣不僅會影響我們的人際交往，也會影響我們的自尊心和自信心，使我們在與別人交往過程中自卑和退縮。因此，對語言環境的適應對我們來說也是不容忽視的。新生要儘快適應語言環境，使自己消除地方語言的陌生感，有利於自身角色的轉變和將來的工作。
人的生命就是不斷的適應與再適應。當環境不能改變時，我們可以改變自己去適應環境，互相融合了，才能更輕鬆的成長、學習。
如何調整心態,面對一個新環境,擺脫對過去狀態的依戀
8樓：匿名使用者
幾乎所有的人都這樣···安土重遷，背井離鄉，落葉歸根，這些不都是講得這個麼？ 生活成就不應平淡，如果人生就像一潭死水，那生活還有什麼意思呢？就是因為人生充滿了酸甜苦辣，所以才有意義·有些事情其實想通了就沒什麼了，就比如父母的老去，這是沒有辦法的事情。
再比如事業的失敗，這也是不可避免的。躲在避風港的船是永遠找不到自己生命意義的！！所以，勇敢點吧，樓主，不要害怕現在的失去，上帝關閉一煽窗戶的同時也開啟了寧一煽窗戶！！
9樓：匿名使用者
總是要面對的，那害怕什麼啊。多去交點朋友。在社會多認識人不是一件壞事。
10樓：匿名使用者
最快的方法就是不要回頭看，沒時間回頭看。給自己找個目標，然後天天一有時間就去完成它。
11樓：匿名使用者
你要記住無論如何你都是要活下去的，所以不要在意環境因為你到哪都可以活的很好
如何調整自己的心態
12樓：曉龍修理
寫作思路：要找到自己不足的地方，哪一方面不足就這方面下苦功夫，要有目標的制定一套適合自己的學習計劃，完成一步可適當的給自己放鬆一下，比如出去遛個彎，回來之後完成下一個計劃。
正文：
首先要確定成績目標，不少學生心中都會有一兩所理想大學，但是，常常擔心達不到目標，心理總忐忑，目標沒給他帶來活力，卻帶來了焦慮。
這裡所說的是成績目標，即你預備考幾分，然後具體到每個學科考幾分，細化到每個題目得幾分。
當你明白了自己缺什麼，你就應該知道「讀」什麼。在省質檢前，是一個最佳的「補缺」階段，這個「補缺」不是一般意義上的彌補「短腿」學科，「短腿」學科的補救，應是更早就開始的。這個階段主要補的是學科中還有得分空間的知識的「缺」，答題方法的「缺」。
學生對於失分多的題，要分清是知識的缺漏，還是答題方法的問題。比如名著題，不少學生已做了第一輪的分析，已掌握了些基本內容，但必然還有些遺漏，比如「上方谷司馬懿受困，幾被燒死，後脫險。
脫險的原因是什麼」，這是一個重點，選項中寫成「司馬懿父子從火海中突出重圍」顯然是錯的，但還有些學生沒有判斷出這個錯誤。這就表明這個知識你是有缺漏的。
信心、恆心不可少，拿破崙·希爾說，信心是想象和相信慾望絕對能實現。信心可以使思想充滿力量。人可以在強有力的自信心的驅使下，把自己提高到無限的高峰。
信心來自於瞭解和信任，要了解和信任自己——積極、愉快、充滿信心地去不斷暗示自己一定能做得更好。
13樓：匿名使用者
1、遇事拿得起放得下：很多情況下，我們遇到困難不能釋懷的主要原因就是因為心裡放不下，終於鬱鬱寡歡，精神恍惚做事不積極，影響工作、學習。其實想一想，遇到再大的困難，也還是要往前看的。
2、找朋友傾訴：大多數我們遇到困難，總是窩在自己心裡，尤其是男士，有木有。總是自己糾結自己煩惱，其實很多事情說出來也就放下了。
3、給自己放假：若是因為生活、工作壓力大，而心煩意亂，可以丟掉一切包袱給自己放個假期。
4、不要盲目的跟別人攀比：有的人心態不好，屬於自找的。總是盲目的跟別人攀比，嫉妒別人，總覺得自己沒有別人幸運、沒別人機遇好、沒別人掙得多、沒別人條件好等等，這是羨慕嫉妒最終生衍為恨，甚至一看到這個人就浮躁不安。
5、 壓抑久了要釋放：如果壓抑很久，一定要釋放出來，可以大聲唱歌、跑步或者大哭一場。有些感情一定要宣洩出來，才能得到安慰。
心態對於一個人來說是很重要的，所以人們總說，心態要好。一個人如果樂觀積極向上，無論他做什麼都會感到內心充裕。反之，低落消極可能會造成一些悲劇和失敗。
14樓：操愛景高釵
調整心態也就是調整自己的思
保持平和的心態。
端正自己的態度。
學會用積極的眼光看問題。.慾望少點。
.攀比少點。
心態平衡點,。.知足常樂多點
,。.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己.。.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情，對自己多一點信心
15樓：繩恭富詩
現在人們生活的節奏不斷加快，可能感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，所以覺得身心疲憊，令人喘不過氣來。你該如何緩解和消除精神壓力呢？
你應當適當調整工作、學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
心情壓抑的發洩方法：回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；在坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你可以找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，增強自信心，振作精神，心情舒暢，就能以好的心態使工作順利，祝你快快樂樂每一天！
16樓：匿名使用者
可以從認知和行為兩方面進行調整，首先可以換一個角度思考問題，積極看待挫敗，其次，鼓勵自己多參加戶外活動，出門散心，與人交往，都可以調整心態，改善不良情緒，人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了,產生自己不如人等體驗，而自我安慰是保持心理平衡的有效手段,能使人保持一種健康、平和、輕鬆的心態；此外，科學研究表明,人在發笑的時候,大腦通過改變化學物質刺激,不良的情緒會得以緩解,幸福感增強,免疫功能提高，除了逗笑,其他還有:幽默、聽**、做操、打拳、散步、交遊、垂釣、爬山等都是十分有效的辦法。
17樓：house鴻雁南飛
首先你要清醒些，找到問題的癥結在**，解決它，下次遇到同樣的情況就不會這麼糾結了，生活也是因為總結經驗而變得越來越順暢的，希望對你有所幫助，祝你生活愉快。
18樓：邗興韓雪
讓自己忙碌起來。知道自己在做什麼，目標明確、2、保持平和心態。
3、積極看待事情。
4、和積極快樂人在一起。
和你接觸最密切的5個人的平均收入，便是你的收入。同樣情緒也是如此，你周圍快樂的朋友多，你的快樂便多！知道這點的人，寧願孤獨一人呆著，也不隨便交友
夢見自己突然間要結婚了，夢見自己突然要結婚了自己還不願意。。是什麼意思
日有所思夜有所夢，當然你想要的不是這個答案，那就是這個夢是先召，你該和她結婚了，冥冥中的愛情。也許現實生活中的什麼東西感觸了你.讓你由感而發.你可別錯過了 很混亂,很矛盾.你目前的情況從字面上的意識來看 內心孤寂但是現實卻讓你把這一份孤寂藏的很深你渴望有人能夠注意到你的內心 多的就不說了 你想結婚了...
深深愛人突然間分手要怎麼樣才能忘記他
雖然說時間可以沖淡一切。如果，你還愛他，怎麼都忘不了。如果，你不愛他了，自然就會忘了。想忘記一個人，也許並不是那麼的簡單。想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他。如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？假如，你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。你要找到使你傷心，或者你想要忘記...
經常會夢到天上有奇怪的景象，突然間在同地方天空的雲朵變化
這兩天的你比較想要低調些，享受獨自一個人的優閒感，不需要太多鎂光燈在身邊環繞。網上的周公解夢可信嗎？夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢 夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見...