1樓：低調的奢華
我經常有這種情況，就是睡覺過程中，感覺是做夢夢到了一個你要掉下去的夢，然後身體不自覺的抖了一下，這種情況的**有很多：
1.勞累過度，很多人在白天經歷了很強的體力活，或者是很強的運動量，在晚上睡覺時睡眠質量就會變差，就非常容易引起這種症狀。
2.缺鈣，其實這種症狀是一種無意識的抽搐痙攣，如果我們身體中缺鈣的話，就會引起這種無意識的抽搐，從而睡覺時，就會發生這種症狀。
3.腎虛，如果我們的腎臟出現了障礙，就會引起這種症狀，而且如果你的腎不虧損的太過於厲害，這種症狀會頻繁的出現，雖然不強烈，但是，次數多，這時候你就要注意該保養腎臟了。
這個需要查明原因，如果不是勞累過度，那麼需要查清楚是缺鈣還是腎虛，如果是缺鈣，配合醫生做好補鈣，然後平時注意鍛鍊；如果是腎虛，那麼需要配合醫生養腎了，可以吃淮生、當歸等。
2樓：匿名使用者
大頭是很多原因的，有些是身體有寒氣發抖，肯定是生病了，最好是去看醫生
3樓：**調整中
你好，睡眠分快波和慢波，兩者相互交替，剛躺下閉上眼睛時是慢波睡眠。建議：隨後逐漸進入快波，這時交感神經佔優勢，心跳脈搏呼吸會變的不規則，神經較為活躍，這或許就是突然醒來的原因。
腦部進入睡眠的時間和身體進入睡眠的時間不一致造成的。比如人在很累的時候，腦部先進入了睡眠狀態，但身體還沒進入睡眠狀態，會出現身體無意識的動作。所以有時候我們不只是腳抖，還有手抖動造成驚醒。
4樓：匿名使用者
引起發抖的原因有很多，比如甲亢，帕金森病，神經方面等等原因，還有晚上睡覺要注意保暖。建議最好到正規醫院完善相關檢查，明確診斷原因後，以便對症**比較好，注意休息，祝健康。
睡覺睡到半夜3-4點時,身體老是發抖是怎麼回事?
5樓：匿名使用者
你可能是神經衰弱,不過你要重視這個問題.不知道你的年齡多大.因此只能按平常的人的情況,幫助你解決問題.
神經衰弱是一種常見的精神障礙。它是一種由於高階神經系統長期持續過度緊張，引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的，而是多種因素相互影響的結果。
凡是能引起持續的緊張情緒和長期內心衝突的因素，如學習、工作過度緊張、人際關係不協調、家庭不和、親人亡故、長期思想矛盾等等，都可以誘發神經衰弱。此外，此病還與人的個性心理特徵有關。神經衰弱患者往往具有內向、自卑、敏感、多疑、缺乏自信、主觀、好強、急躁、自制力弱等特點。
這些精神因素與個性心理特徵相結合，因而容易導致對生活的張弛調節障礙，使大腦處於持續性緊張狀態而發病。 要注意做好以下幾點: 1．首先在醫生的幫助下，找出**，並設法去除。
這是關鍵的一步。如有一位神經衰弱的學生，患病後依照醫生建議不再開夜車，堅持體育鍛煉並按時服藥，但收效不大，原因是**並未消除。原來他一心想考大學，但又把握不大，信心不足，心理負擔過重引起神經衰弱。
2．樹立**的信心，確立科學合理的作息制度。神經衰弱患者應按照作息時間安排生活和學習。不能因為擔心失眠而提早**，也不能因為早醒而賴在床上睡懶覺。
3．堅持鍛鍊身體，參加文體活動，這樣可以緩解情緒上的波動，較好地處理好人際關係。 4．接受心理醫生的幫助，改變不良的性格特點。 總之，患神經衰弱的朋友最好是在心理醫生的指導下進行心理、藥物及作息安排等綜合方法進行**，那麼可能在某天，你會發覺神經衰弱銷聲匿跡了。
另外這還有更歸類的一些**方法供你參考： （1）藥物**：較常使用的有抗焦慮藥及抗抑鬱藥，這些藥對穩定病人焦慮煩躁或抑鬱情緒有明顯效果，其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用。
常用的藥物有阿普**、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可予服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。 （2）中醫**：
中醫認為神經衰弱多繫心脾兩虛或陰虛火旺所致，**時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針炙、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫**，對部分神經衰經也有一定療效，可在醫師指導下選用。 （3）心理**：
可以通過解釋、疏導等向病人介紹神經衰弱的性質，讓其明確本病並非**無望，並引導其不應將注意力集中於自身症狀之上，支援其增加**的信心。另外還可採用自我鬆馳訓練法等。 （4）物理**：
有經絡導平**、電磁場**、腦功能保健**、生物反饋**等多種。 總之，**神經衰弱的方法不少，最好能綜合使用，若能調動病人主觀能動性，積極配合**，更能達到最佳**效果。
6樓：失眠築夢調理
睡覺時身體會突然「抖」一下是怎麼回事？總算弄明白了
7樓：
植物神經紊亂的表現症狀
晚上睡覺睡到半夜會經常無意識的發抖是怎麼回事
8樓：小小醫生之家
有可能是神經功能紊亂，去做個肌電圖看看。
鴿子發抖是怎麼回事？
9樓：ff酒後少女的夢
混身發抖有可能是受了驚嚇，可能與自身的磁場感應有關。
鴿子頭頂廣平，身軀碩大而寬深，從喙到尾端長53釐米～56釐米，胸圍38釐米～40釐米，喙碩長而稍彎。成年鴿眼環為紅色或肉紅色，青年鴿眼環粉紅色。侖替鴿頸長而粗壯，背長而開闊，尾長而末端純圓，大腿豐滿，跗趾和趾較短。
它每分鐘心跳達600多次，體重的20%至30%的體重的集中於用於飛翔的胸肌，而且它耐力極強記憶力非常好體還可以根據太陽『建築物和地球的磁場線來找到回家的路，所以可以用來傳遞資訊。包括各種小型中型和大型的鴿子，其中有我們今天常見的鴿子，即原鴿。
10樓：褚元修齋俏
你近距離觀察鴿子的話，它會害怕，所以才會抖。我也養鴿子，這不是什麼病，別擔心
晚上睡覺發抖怎麼回事? 是缺少什麼元素嗎?
11樓：百度使用者
缺鈣！血液裡的鈣離子可以抑制神經興奮，而缺鈣會導致睡中肌肉痙攣
睡到半夜後背疼怎麼回事，睡覺後背疼是怎麼回事
督脈堵塞了。不通則痛。你是不是經常怕冷啊？吃點溫補腎陽的藥再配點活血通絡的藥就會好，還要加強鍛鍊，讓陽氣充盛才能徹底好。白天陽氣足，所以不會疼痛。陽主動，所以活動活動血液就能流通，通則不痛了。不通的部位缺少滋養，腎精的不能濡養所以會痛。宣告一下，我不是醫生，只能憑個人經驗來解釋一下。不知道你是最近幾...
最近不知怎麼回事，睡到半夜經常醒來
你這個可能是生物鐘有點亂了，跟你長期睡眠作息有關，你應該要調整一下自己睡眠的時間，儘快的把生物鐘調整過來。儘量在11點左右睡覺，第二天調好鬧鐘起來，如果光靠這個也調整不過來，那就在晚上喝一杯戈寶茶，這樣也有助於你調整這個生物鐘。多大了？做不做亂七八糟的夢？起床後身體有沒有過於疲勞的感覺？50歲還老做...
晚上睡覺後半夜腰疼,白天不疼,晚上睡到半夜總腰疼,白天不疼,怎麼回事
主要是你氣復 血虛 氣血不足引起的制血液的新陳 bai代謝減du緩,低氣溫使血zhi 管收縮,血液回dao 流能力減弱血液迴圈不暢 一是體內少了某種維生素 一般是b族維生素b2 另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了 或是你是體虛上火,缺少運動,睡眠質量不好 肝火太旺 或你可能心...