1樓：銀小越
這是強迫症吧。我也有點這個毛病。不過現在克服掉了。
你不要胡思亂想。可以做點別的事分散注意力
你想啊。你蓋馬桶蓋有什麼意義？沒意義你又為什麼要蓋呢。你嘗試一晚上不蓋會怎樣。是不是一點事也沒有。既然什麼事都沒有那你還一直蓋它幹嘛。
不要在心裡強迫自己去做。你要剋制掉這個想法，時間一長就會好的。
另外怕別人說你壞話。你可能是以前被傷害過。所以一直害怕同種事情發生。
其實沒必要，你要順其自然。。天塌下來又怎樣。。
世界上沒那麼多壞人的。再說壞人也沒那麼多時間去害你。無緣無故的為啥害你啊。你想想世界上有那麼多**汙吏啊小混混啊啥的他們做的壞事更多。要很找也會去找他們跟你沒關係的。
就是來找你大不了一死嘛，豁上去了。整天擔驚受怕的也早晚是一死。還不如每天開開心心的過的才會有意義。。
放鬆一點。。你是想太多了。
2樓：匿名使用者
其實，這種問題大家都會
有...首先，「沒一個人是玩美無缺的」。
有些人的本性就是把想法憋在心裡會很不舒服，會告訴別人對你的看法，這也是聊天的一部分。我相信沒一個人沒說過一次別人的閒話，因為，這是一種聊天的內容。
那麼，這種「閒話」，你該在意麼？其實，你應該在意的是那種「若你改了你會更好」的那種閒話...至於別人對你有益批評，是你照鏡子的時候了，你要做的更好，這種閒話不會再存在，也不會有人記得。
其他的閒話，只是閒話罷了，從心理上來說，那個人說了這類的閒話，就說說而已，一般不會對你產生過於負面（討厭你、不滿你）影響...你對就是對，不需要逃避，你到世上做那麼一次客，不要讓自己做無謂的不開心。
希望你往你真正的目標前進，拋除無謂壞話！加油！
3樓：匿名使用者
我想這以嚴重的影響到你的生活和學習了。你能說出來說明你很想改變這一切，那麼就從我們自身做起吧，想想自己為什麼會這樣?讓自己每天減少一點這樣的想法，每天和同學多聊一會，那怕是五分鐘。
每天做一件助人為樂的事（無論它有多少不起眼），多參加一些集體活動和社團。時間常了，你就會建立起自己的自信，相信你也就不在乎別人的說辭（哪怕它是壞話）。祝你早日擺脫這種困擾，開開心心的面對每一天。
4樓：玉柳乘風
你太敏感了，對自己要求太過完美，別人說你壞話不代表你就不好，這隻能說明你在他心裡不是那麼的合適，不代表所有人的看法；有句話是「沒有緋聞的明星不是明星」，說明你比較好，人家嫉妒你，該自卑的是她。
你疑心太重，平常生活中你很難相信一個人吧？你需要換個角度想問題，不要總往不好的方面，多發現生活的美，有戒備心很好但你有點過了，平常多幫助幫助別人，當你收穫的他們的感激的時候，你會發現生活很美的。
勇敢做自己，加油！相信你很快就會好起來的！
5樓：匿名使用者
其實，你是因為一件小事，之後引發這些你認為比較瘋狂，讓人頭疼的事吧，如果我說這些都會好起來，你肯定是沒有感覺的，以為我是在敷衍了事，只是告訴你一句，愛情，友情，親情，這三個當中雖然對現在的我們友情是居於第一位，可是你也應該明白，我們人活在世上，不是應該來受難的，因該來解救自己的，你所說的這些雖然很痛苦，可是別人卻毫無感覺呀？如果你的父母知道
說不定會因為你而難過上好長時間，就看你能不能解決這些問題了，真的很希望你能從苦惱中擺脫出來，加油！！！
6樓：百度使用者
關鍵在於放鬆心態
你為什麼要害怕別人說你壞話呢？如果你是真壞，那更不用怕了；你不妨聽聽他們都說了你什麼，如果你認為你不是他們所說的那樣，你就沒必要理會了，大家會看到事實的
7樓：匿名使用者
你可以去看看心理醫生
這種情況已經不屬於正常的範疇了
從你的敘述來看，你應該是很自卑沒自信的人
而且你肯定不外向不開朗，也不善於和他人溝通你一定要儘快的調整狀態
要積極樂觀的面對生活
走自己的路讓別人去說吧
8樓：肥仔
這位同學，你這個行為有點像強迫症了，其實你完全不用想得那麼可怕，世上還是好人多，還有你可以不用理會別人的話，這樣就不會那麼緊張了。
9樓：
出門去旅遊 散散心 也許會有幫助
和別人一起時別太專注別人在說什麼 自己管好自己該做的事情就好了
10樓：葉雪文
你這樣子已經影響到生活，所以還是建議你去找心理諮詢師聊聊，他們會給你一系列的幫助。
希望你早日擺脫這種苦惱
11樓：
生命是美好的~~
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我們怎麼能因為別人而傷害自己呢?
你說是吧?
再說自己應該變壞點
這就不害怕壞人了
是吧?其實別人都挺喜歡你的
是自己誤會了吧
有時人們表達善意是很奇怪的
有時為了引起別人注意
就會說些話來引起別人注意吧
只要自己沒做錯什麼事就好了吧是吧?
12樓：匿名使用者
希望你看看別人是怎樣生活的。知道就好解決。人間本無事，庸人自擾之。
我行我素，做事對的起良心，誰愛說就讓他說，是非口舌自然消。你生活在人群裡，人說是正常的，沒人說就不正常了。
13樓：檸檬de快樂
這是較輕微的心理問題。人無完人，不要亂猜疑，其實每個人的心裡都不是最健康的。有各種各樣的問題。以平常心對待！
14樓：匿名使用者
不管什麼人都會被人在背後說閒話的.被人說閒話或說別人的閒話都是社會的正常現象.不用想太多,你很正常.
我也有過你的情況,但我現在不會去理會別人說的閒話.因為跟他們不是同一檔次的,我們都是有素質的人.
15樓：旋轉至夢境末
有過一次經歷 就變得非常神經質，其實終於放鬆心態，心理學有一種測驗，你畫房子，樹，人這三種 必須畫 除此之外還可以畫一些東西，然後你把你畫的畫告訴我 讓我看看你到底是怎麼了
16樓：匿名使用者
沒必要搞得 草木皆兵的！這完全就是杞人憂天 呵呵
17樓：我自入魔
沒太必要關心別人的看法，這樣活著太累
18樓：周口師爺
心底無私天地寬！走自己路，讓別人說去吧！
19樓：匿名使用者
是因為心裡學中的自我意識的產生源頭的不清~！人從**來？要到哪兒去？你自己不明白！！！
我害怕別人說我壞話，嘲笑我，怎麼辦是不是性格上有點自卑了
20樓：隆冬的深淵
比較敏感自卑，太在意別人的看法……做人還是應該自信堅強點，內心強大就行……
21樓：叄柒蘊
誰人背後無人說，誰人背後不說人的，怕什麼什無論做什麼事情無論好壞都會有人說的，太在乎別人的說法活得很累的
22樓：來一瓶小陳陳
其實我和你一樣，但是總有個東西會讓你心安，每次我沒有自信，怕被嘲笑是隻要看到我媽媽，我就會放鬆很多
23樓：莽臣
我也這樣，實際告訴你，我媽說我最大的缺點就是驕傲，沒事的，別放心上！
24樓：小螞蟻丶丶
其實你不用很在意的，你不理會別人的嘲笑，別人就不會再嘲笑啦。
25樓：無念
你自願當人家褲子，人家黨什麼屁你都得接著。
26樓：手機使用者
不用理會他們 其實有時候就得傲點 無視是對他們最大的羞辱
27樓：匿名使用者
走自己的路讓別人說去吧
我總是懷疑別人在背後說我壞話，怎麼辦
28樓：匿名使用者
我說的話不好bai聽但是du樓主勿怪啊！
我覺得你應zhi該先反省自己，人都有缺dao點專，有了自然會有屬人說，但是有什麼關係呢？！你就反省自己一下，到底有沒有原則性的問題，是你自己做的不好的，如果有，改掉，別人自然會看在眼裡，不近不會再說你，而且還會對你刮目相看！
至於你說的多疑和傷害自己，我只能說，你應該多出去與朋友聚聚，隨便聊聊天，這樣心理上會得到釋放，更健康，慢慢自然不會多疑。還有就是你應該試著去相信自己，相信自己可以做很多的事，說白了就是自信！！
最後說一句，管不住別人的嘴！但是可以管住你自己！只要自己做好了，問心無愧，有點小毛病是無所謂的！
29樓：小神仙夢遊
其實你這bai種思想很正常的！du但是換句話說，zhi有誰能不說別人dao呢，但你
版要換心態，別人議論別人不權一定就是壞話啊！你就沒有和你的閨蜜一起說別人的衣服好不好看啊，性格怎麼怎麼樣嘛，其實別人議論又能怎麼樣，要活給自己看，不要迷失在心路上，
30樓：匿名使用者
有點多疑，放開心隨別人說去吧，就當他們真的在說你好了，他們說沒說你也無從考證是吧，過自己的就行
31樓：vae123我愛你
那就和他們弄好關係、沒事對他們笑、表示善意、微笑對你一定有幫助
32樓：單彗鞠賢惠
這可能是你多疑了，儘量不要去胡思亂想。要慢慢調節，多年養成的習慣版，一下子權也改不了。如果你實在懷疑別人說你壞話，就到我要稀奇網上買一隻外形跟筆一模一樣的拍照錄音裝置，在你不在時把別人的行為記錄下來，這樣你就會心理踏實些。
希望對你有幫助。
33樓：讓清茅笑寒
應該是自己的心理狀態有了問題，建議找個心理醫生開導開導，身正不怕影子斜，自己心裡沒鬼就不怕別人說三道四
認為別人在背後說我壞話，害怕人，人一過來就有一種恐懼感是怎麼回事
34樓：匿名使用者
您好，您說的這些是比較典型的精神病性症狀，憑藉這些症狀，基本上是可以確定是精神科的疾病了，但是具體 是什麼病還不好確定，建議及時就診專業的精神心理科就診，首次發病的**是非常關鍵的，一定要堅持**，避免**，希望對您有所幫助。
特別害怕別人說我怎麼回事，總是 擔心 害怕 別人 罵我，你說怎麼辦呢？
一般有這種心理的人，大多數都是不自信的表現吧，有很多的孩子就是這個樣子，就怕別人說不管是好是壞事，總之別人一說就害怕就心慌就緊張，這種也不過了，畢竟每一個人都要有人家說自己好，沒有人願意說自己壞的也沒有人願意說自己怎麼怎麼地的，都是願意聽一下奉承的話，沒有人願意聽不好的，所以我覺得還是從實際出發吧，...
總是害怕別人說我，擠兌我，我也沒有好朋友怎麼辦
首先呢，你有些自卑，我覺得你根本就沒必要去在乎別人怎麼看你，怎麼說你，那是他們的事情，何必自己傷害自己呢，不管什麼事情，總是有原因的，是什麼讓你不自信，讓你封閉自己，讓你隱藏自己的內心呢？你都大三了，也要面臨畢業擇業，如果你一直就這樣下去，你會面對很大的考驗，不管對方是什麼人，有錢也好，有勢也罷，拔...
我表姐天天跟別人說我壞話,但是她總是說一半留一半,但是意思都
以後有人來告訴你，你表姐說你壞話，你就應該顯示出你寬廣的胸襟。和你表姐談話要對她恭恭敬敬，對待她也一樣，在她面前表現得殷勤點。你表姐說你什麼壞話，你就反其道而行，比如說你吝嗇，你就應該表現出你的康慨。這樣，別人會認為你表姐心胸狹窄，而你心胸寬廣，你表姐所說的話得不到驗證，別人就知道是假的。再說，只有...