1樓：突然感覺好幸福
一般有這種心理的人，大多數都是不自信的表現吧，有很多的孩子就是這個樣子，就怕別人說不管是好是壞事，總之別人一說就害怕就心慌就緊張，這種也不過了，畢竟每一個人都要有人家說自己好，沒有人願意說自己壞的也沒有人願意說自己怎麼怎麼地的，都是願意聽一下奉承的話，沒有人願意聽不好的，所以我覺得還是從實際出發吧，有立足本質，只有自身強大自信才能夠不怕別人說不管別人怎麼樣，如果你自己沒有自信心，那真的是很難了，所以自信是非常重要的。
特別害怕別人說我怎麼回事
2樓：簡曠
是沒有安全感。你對小時候的那件驚嚇並沒有忘記，說明你還在在意著那件事情，所以導致你對之後發生的事情都會到它。設想的和它有關係。
不管是傷害還是陰影，許多人在被嚇到以後沒有及時的合理調整自己的心態去坦然面對，之後的恐懼感都會伴隨著你。你膽子平常很小嗎？經常會宅在家裡不出外鍛鍊嗎？
其實這種症狀，還是和你的心態有關聯。心不夠靜，容易受到環境或他人而干擾。你習慣了將這些恐懼放大痛苦。
每次它一來到你就到過去的事情裡。你要學會坦然的面對過去，學會放下這些事情對你的恐懼，你越不在乎它，它就越不起任何作用，你一直去糾結它，一直去想為什麼，它就會形成更多的疑問讓你恐懼讓你害怕。那次大部分原因也是因為高燒，因為人在生病的時候心靈特別脆弱，需要陪伴。
你在被嚇到以後就表現的很明顯，你會跑到爸爸媽媽那裡去，說明你需要人陪伴你。你還要學會一點，克服這些恐懼感，增強自己的膽量。把過去和現在區分開。
每個人心臟承受能力是有限的，你比較脆弱，所以被嚇的時候就會突然的心跳加快。有的人則會因為小時候父母吵架，這樣，一聽到別人吵架，心就慌，恐懼。在你恐懼的時候要安慰自己，沒事的，很快就過去了。
一次次的安慰自己，給予自己鼓勵，時間久了就會養成一種自己給自己安全感的習慣。
3樓：餓啊熱加工
繞停發亢夯決一勝負眉
總是 擔心 害怕 別人 罵我，你說怎麼辦呢？ 50
4樓：
你這是太在乎別人的目光了。心中默唸三遍:我不偷不搶不犯法，做自已喜歡的，為自己活，沒有必要討好你們！隨便你們怎麼說！
5樓：匿名使用者
內心較脆弱，從小受到的指責較多，有心的創傷。①樹立自信，人無完人，你的一些缺點無傷大雅，很多名人都有缺點②證明自己③找個愛你的人，在他呵護下成長④適當地回擊他們，比他們罵得更狠⑤發現自己的閃光點。⑥跟心底的小孩溫柔對話
6樓：匿名使用者
要我說就放寬心，又沒惹誰怕誰啊你說對不。
7樓：匿名使用者
你心虛才會這樣的，或者就是得了心理疾病後者去看醫生，前者努力把事情做好，無愧於心，就不會整天擔心這種東西了。
我老是害怕別人說我怎麼辦
8樓：司空曼華郎霜
哈哈其實不必擔心啊
首先你要提高自己的氣質
不過說實話
一個男生
皮一點是可以的
而且這樣別人也不會笑你
還有哦別人也不一定是在笑你啊
所以加油
為什麼我特別害怕別人說我不行，害怕別人看不起我，應該怎麼辦？因為它影響了我和人的正常交往！
9樓：知馨情感策劃
這是因為你想得到別人的認可 只有別人認可你了 你才覺得自己有價值 這樣會讓你非常的累的 因為就是你讓一個人認同還行 但是你讓所有人認同就難了 而你身邊的人每個人的價值觀都是不一樣的 這個人看你行 那個人看你不順眼的 所以你這樣 最終累的是自己啊 其實你要想清楚 你是為誰而活的呢 只要你是為自己而活 找到自己的目標 學會取悅自己 這樣時候你就不會看別人的眼神了 只有為自己活 才能獲得精彩 才能活得輕鬆 才能最自然
10樓：拿掉掉
我也是這樣的，我想每個人都有這樣的一面，在意別人的評價，希望自己是最好的。但是我覺得，如果太在意別人的評價，自己的思想就會丟失，本真的自己就會丟失，這樣的話對自己更不好，只能造成更自卑更痛苦的惡性迴圈。所以，有則改之，無則加勉，當然每個人都不是完美的，誰都有自己的小毛病，如果因為這些小問題就否定自己，看不起自己，那就是因小事大了。
別人說你可能是嫉妒你，也可能是你自己真的做得不好，這是你更應該努力，讓自己更強大！！！而不是害怕和人交往，選擇逃避！！！
朝每一個人微笑，真誠地對他們，你會收穫的！！！『
加油！！！！！！！！！！！！！！
11樓：匿名使用者
這個只能說明你自卑了，你對自己沒有全面的瞭解，試著去發現自己的優點、缺點，你害怕別人看不起你，不是你害怕而是你自己看不起自己，因為你認為自己一無是出，你把別人看的太高吧自己看的太低了，還有一點你總是很在意別人對你自己的看法。還有你說的和別人在一起不知道說什麼，這個很正常，因為彼此不瞭解，沒有共同的話題也很正常啊
12樓：摯天下
在你內心有一道傷，每每觸及這道傷疤的時候，你會一次比一次疼。唯一的解決辦法就是自己認識自己。別人說的任何事都不要理會他，也不要去多想。
讓內心慢慢強大起來。然後你在試著把你最有特長的方面發揚出來，並把它不斷的做好。祝你快樂。
13樓：最空虛的等待
你對自己沒信心，別人對你說不行你更應該當做是一種動力去努力才對，做到讓他們把不字收回去，加油
14樓：匿名使用者
你多大了？？我也有過這樣的想法。這時候你不要自卑 要多交朋友 放鬆心情 久了之後輕輕就放鬆了
15樓：水精靈
自己要相信自己，不要太在意別人，把自己該做的做好了，其實最主要的還是你自己的心態問題，當有恐懼感的時候剋制一下自己。
害怕別人說自己不好,怎麼辦
16樓：魯臻理悅和
`首先不要覺得自己笨！你要慢慢自信起來就好了！其實你缺乏自信心，內向，怕與人交流！眼神接觸！多和陌生人說說話，說話聲音洪亮，慢慢就會好起來！
17樓：安熠鐵娥
著你真該敞開心扉承認自己的不足，，那有人完美的，你看那些外向的人，其實很多時候被別人說的很尷尬，但不同的是他們不會那麼在意，所以你也可以的，試著面對自我，我以前就跟你一樣，現在慢慢的好點兒了，主要是敢於正視自己了吧
總是怕別人說我的壞話怎麼辦？
18樓：歡用琅聳
1、過於看重別人對你的看法，這是很多人的通病。我以前也很在乎別人的對我的看法。但我反思了很我久。
我經常會想：1）、我做了某件事後？他們最壞會怎麼說？
說了又會怎麼樣？2）、別人做了同樣的事，我會又怎麼說？又會怎麼樣？
對於第一個問題，我通常參考第二個問題的答案。
我的答案是：做為一個很普通的人，別人不會花太多的時間來關注你。哪怕是你錯了，甚至錯的很蠢。
當然，小的時候，小朋友們都不很懂事，喜歡拿別人的「錯」開玩笑。
隨著年齡的增長，尤其是在學校（初中、高中、到大學），周圍人都會變得成熟，素質也會不斷提高。
尤其懂得「尊重」，對於別人的「錯」，熟悉的人，來拿一起樂一樂，不熟悉的人，就會迴避，對於他來講，需要這樣。
儘管會有一些素質低的人，會說些什麼。
總結：我認為，應將心比心。
2、在周圍人面前，加強自信。
做一個品行端正的人，努力做到大多數人認可的品質：誠實、大度、友好、包容、理解等，所謂，身正不怕影子歪。
堅持自己的正確的原則，則別人說什麼也不擔心，其實擔心也沒有用。
3、被人揹後說壞話很正常，你不要過於在意，原因很簡單，你在意也沒有用。自己沒做好的事，改正。自己做好的事，你還擔心什麼？
如果你做的很好，還有人說什麼，那就不是你的問題，是他的問題。
4、如果真的錯了，學會承認錯誤。
這個很難，很需要勇氣，但有效。
無論面對誰，如果你真的錯誤，你承認了，則就會到此為止。如果爭辯則會無休止。
5、建議你看看一下心理醫生，這個沒什麼。看心理醫生也是很正常的。這個社會壓力越來越大。心理上壓力大導致類似的問題，如果不重視會越來越嚴重。
19樓：大陶學長
心胸開闊點，從古到今每個人都會被人議論，為人處事多麼優秀都會有人議論紛紛！
猜疑會讓我們距離朋友越來越遠，如果疑心太重的話，那麼就會因為一些根本不存在或者乾脆都不會發生的事而憂慮和煩惱，整天悶悶不樂。猜疑的人往往嫉妒心也比較重，心地較為狹隘，因此無法很好地與朋友溝通，其結果當然是不可能結交到朋友，也無法建立正常的人際關係。
長時間的孤獨和寂寞，對身心健康都是有很大傷害的。除了影響健康之外，還可能會因為猜疑失去自己最親近的人。
20樓：洋鶴
和我說話吧我
還沒有一點
特別害怕過馬路是怎麼回事，害怕過馬路該怎麼辦？
因為我親眼目睹了過馬路出車禍的一幕，當時把我嚇得魂飛魄散，整個人呆呆地站在那裡，眼淚止不住的往下流，那段時間，天天做噩夢，那個場景在我腦海裡揮之不去。從那以後，我有了陰影，每次過馬路的時候，每天都是特別恐怖的，特別害怕自己會出事，會像那天一樣那麼的恐怖。就是總感覺馬路上面的車會撞到自己，即使你綠燈的...
別人說的話我總是往心裡去怎麼辦？特別當回事，這樣不好，我總改不掉這個毛病怎麼辦
要養成凡事有則改之，無則加勉。不別人的話不能不當回事，也不耿耿於懷。別人說的建議可以往心裡去，要是故意損你就別在意，可以吸收別人的建議，改正自己的缺點 正常現象親，人 們總是會在意別人怎麼評價自己，如果你想過的瀟灑內一點，就不要去介意別容人的說法，每個人想法不一樣，別人說的不一定是對的，我們不可能讓...
我害怕上班，我害怕去上班怎麼回事？
就想著反正我現在出去不是為了賺錢，只是為了鍛鍊自己，上班遇到的一切事都當做一次磨練。時間久了，自信就有啦。你越是膽怯越是沒信心。就給自己定個小目標，只為鍛鍊，不為賺錢，也不要跟其他人比，你要比的是你自己，只要自己一天比一天更好就行。加油！試著邁出第一步吧，你可以的。相信自己，你不比任何人差！自信心不...