1樓：阿勒特
就是俗稱的鬼壓床，其實是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鐘罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。
2樓：匿名使用者
大腦控制意識的區域已經醒來了，而大腦控制運動的區域還沒有醒來。
我有時候睡覺意識很清醒,但不能動,很難受,為什麼!~
3樓：軍中一枝花
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
4樓：至尊級高手
俗稱鬼壓床，睡覺的時候有知覺但是身體不能動，正常的沒什麼事，睡覺時身上有東西壓著了，比如在肚子上放著洋娃娃什麼的或者被子太多太重。沒什麼事，我以前睡覺喜歡把熊貓放肚子上就經常那樣，睡覺時腳絞在一起就做夢站不起來跑不動。。。不過後來我改變了那種不良的睡眠習慣就好了，這麼多年來就沒有再犯過。
5樓：煙落
這種情況我也遇到過，感覺睡魘過去了，自己想要掙扎著起來，可就是醒不來，超級難受，不過應該沒什麼事，我問過好多人，他們好多也遇到過這種情況。
睡覺時突然不能動了，但神智很清醒什麼原因？
6樓：匿名使用者
我跟你一樣，我很害怕，我都有好多次這樣子了
7樓：匿名使用者
我也有過 我是腿不能邁起來 不過後來沒管 自動就好了 總共有那麼幾次以後再沒出現過
睡覺意識醒了但是不能動
8樓：夜→無邊的夢
夢魘現象
夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也確實有效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。
這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。
具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠藥來**惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**，全都用安眠藥來**）。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。
人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。
夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。
這時候有人來碰你一下或者叫你名字，就可以立刻醒來。
人在睡覺過程中，大腦處於休眠狀態，中途會做夢。很多人都知道，在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就完全沒有意識，感覺是在沒有光的深海里一樣。
正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當你很不幸從深睡眠中醒來時，發生夢魘的可能就很高了。這時候，如果你醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收資訊的中樞甦醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這時候你就只能眨眼，出氣，但是卻動不了，甚至連想咬自己的舌頭弄醒自己都辦不到。關於夢魘的解釋就這麼簡單，其實和中風的病人沒什麼區別。
因為大腦中一部分仍在睡眠，醒來的那部分在影響下而繼續入眠，所以會產生無法抵擋的悃意。在這半夢半醒過程中，人腦在這時候想到的東西都極容易投射成幻覺，和視網膜傳送來的資訊中途結合，傳到人的訊號處理中樞。因為真實程度極高，通常連大腦也會被欺騙。
瞭解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以瞭解這麼多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。
應對夢魘的方法
1.當發生夢魘時，手和腳幾乎是不可移動的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。
還有就是清醒後不要睡在剛才發生夢魘的地方，這樣極有可能再次出現夢魘。最好要立即開燈起身，喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。
2.醒來後可以聽聽歌，那麼你就絕不會在這時再次夢魘了。還是希望大家在晚上做美夢哦！
3。當你處在夢魘的狀態下時，千萬不要緊張，如果強行爭奪身體的控制權，會產生頭暈，耳鳴等問題，醒來後也依然存在，要全身放鬆（包括神經），想一些其他的事，比如第一次約會什麼的，然後突然對自己說：我要醒來！
90%你就可以醒了。想要做到這些一定要用心理暗示，在清醒的時候不斷告訴自己，在遇到夢魘情況下該如何處理。
9樓：跳蚤雕像
很正常啊 我初夏的時候睡午覺經常發生像你這種情況 感覺就是像在挑戰自己的極限一樣 故意把手放在胸上睡 現在都有點上癮了 呵呵 不要多疑。。
10樓：匿名使用者
鬼壓床…上次被壓過動不了…感覺很清晰…你睡覺有沒有把雙手放在胸上
11樓：
鬼壓床，這個大家都知道。很正常，起碼死不了呵呵
睡覺的時候為什麼會突然沒力氣喊不出話，動不了，睜不開眼睛，但腦子清醒的，已經好多年了
12樓：1421葉繼歡
今天我中午睡覺的時候不知道怎麼回事越睡越沒力氣可以睜開眼，就是手臂動不了全身沒有一點力氣想喊喊不了，過來2 3分鐘之後手臂才可以動嚇死我
13樓：匿名使用者
我也有過一次，以為是鬼壓床，嚇的我。。
後來才知道是 睡眠癱瘓症 過於疲勞所至 ，平時多加註意休息就行了。
睡覺時意識清楚，能看見，但是不能動彈怎麼回事？
14樓：和諧心音
同學你好：
我是心理諮詢師，你不用緊張，更不用害怕。從專業的角度看，你在睡眠中出現的這種狀態叫：睡眠癱瘓。
之所以出現這種狀況，是在人睡眠時，全身的神經都放鬆了，使人的某些神經通道處在暫時的中斷中，但這絕不是病態的現象，而是正常的現象。所以當你睡醒後一會兒，神經就會被換醒，並恢復正常。這下你就明白了吧。
15樓：匿名使用者
假象，你不得不承認，在你半醒中你腦海中冒出來奶奶的鬼魂過來對你不利的想法，然後這想法就變成夢了。至於你說的能看到能聽到的現象，其實是大腦沒完全進入睡眠的原因，導致你把想象的當做現實。我曾經有過兩個經歷，可以與你分享：
一次，大學做夢。夢到我故意睡覺，然後聽到他們說我怎麼還不醒就過來拉我，要把我的被子拉下來，我就醒了說 剛才故意不醒的，然後就開始穿衣服，然後很奇怪，我又醒了，發現大家還都在睡覺，剛才歷歷在目簡直就是真事。第二次工作，做夢玩電腦，黑黑的背景，忽然我要站起來，拉到了鍵盤，桌子倒了，我就要爬起來，我這時候覺得自己是夢了，但是卻醒不了.....
我就在黑暗中度過了幾十秒，就是黑黑的背景，身體都不受支配，看不見，感覺不到任何東西，但是我都醒了，我用力抬著胳膊，我害怕，一直用力直到抬起來胳膊，才恢復對身體的控制，然後心裡挺害怕 後來也不能怎樣就睡了。
高中那多次是累，疲憊胡思亂想的。後來這次是剛剛進入睡眠，身體處於麻痺狀態，整個神經系統沒有迅速做出反應，應該是一直沒有解除睡眠的狀態，所以一直失去響應，這也是正常的。
16樓：匿名使用者
樓主說的叫 鬼壓身
我也有過這樣的經歷，當時我也是側睡的，夏天，沒蓋被。也是頭腦清醒，感覺身體被什麼東西緊緊抱住，想掙脫，但動彈不得，拼盡全力也動彈不得，似乎我越想用力，就被抱得越緊。想叫喊，卻不能發聲，內心焦急、恐懼，便拼命的念「阿彌陀佛」，還是不行。
最後終於能動了，趕緊一骨碌坐了起來，這時就看見頭上方有一團藍紫綠色光團在動，很模糊，我鎮定下來，睜大眼睛想看清楚，但終於沒看清楚，不久就消失了。我也曾懷疑，這是不是我的幻覺，但感覺應該不是，因為我覺得自己那時的意識很清醒，光團消失了以後我還開燈下床去櫃子裡找東西了呢
去找了心理醫生，他這樣告我 是因為勞累太久，睡覺的時候導致腦部遲鈍，神經錯亂，影響了神經線，手腳導致僵硬狀態，還有吼嚨神經遲鈍，耳鳴，所以世界上沒鬼的，大家不要怕
17樓：匿名使用者
我小學就有,甚至有時還會聽到有人在我耳邊笑,看見有東西在天上飄.
這應該是一種假死現象.
18樓：山裡姑娘進城
大腦沒有進入完全休息,睡眠質量不好.
19樓：冰之傾潞
身體十分放鬆，「睡著」了，而大腦比較興奮，所以意識清楚
晚上睡覺的時候，在半夢半醒時內心感到非常害怕，四肢也不能動，眼睛也睜不開，但還有意識，過一會兒又... 30
20樓：希安
在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓的症狀，睡眠癱瘓症則是因在快
速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。
此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
如果出現睡眠癱瘓的症狀，可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力：首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉.
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