1樓：匿名使用者
亮度不要太亮！
長時間的刺激眼睛是會酸脹的，建議每隔2小時休息一下，起來走動一下。
平時需要休息，中午要午休。
電腦螢幕是有輻射的，書是沒有輻射的。
2樓：百元新
顯示器有幾種顯示模式可以選擇，用顯示器的按鈕可以調整。
眼睛看書看一會就花，得過一會才好，但是看電腦螢幕不會眼花
3樓：互擼娃擼娃娃
一般的情況下，如果近視眼鏡是-150—-300度，看遠物都要戴鏡，而看近物(如閱讀、寫字等)就不需要戴。眼鏡是-325—-600度，如果年齡在15歲以下，則可以看遠戴，看近不戴。年齡在15歲以下，應經常戴;眼鏡是-600度以下，不論什麼年齡都應經常戴。
如果遠視，眼鏡是+250度以上，除了年幼者(6歲以內)無視疲勞症狀，又無內斜視者可以不戴鏡外，其它的患者都應經常戴鏡。如果散光眼鏡(包括近視性，遠視性，混合性)眼鏡在±150度以上者都應經常戴，至於說戴了眼鏡，度數會越來越深。這是一種誤解，其實在遠視眼來說，隨著年齡的增長，度數是會越來越少。
在近視眼來說那是因為遺傳及用眼的方法不當等因素。才會引起度數加深。並不是因戴鏡所致。
您看書一會眼睛就花.看電子書3分鐘就花了,提示您眼睛的調節機能出現了問題,如果是40歲以下的,是視力疲勞問題,如果是40歲以上的,是老花的問題,建議到眼科作個檢查.
4樓：天藍色迪
看你配多少度數的眼鏡，有的人認為看不清時戴就可以，但是經常摘戴對眼睛並不好；但是如果度數很小100或者75度，那就看不清時戴就行了
想**的話現在鐳射挺流行，但是度數越大效果越好，而且手術後還不能累到眼睛
5樓：匿名使用者
要，眼鏡帶了不能治近視，但能保持，如果不帶會更嚴重
眼睛看書看一會就花，再看其他東西也花，得過一會才好，眯一點眼睛效果會好一些，但是看電腦螢幕不會眼花
6樓：匿名使用者
電腦和手機螢幕的主要傷害來自螢幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷，所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外，電腦螢幕持續不斷的螢幕抖動也影響了眼鏡的聚焦頻率，這種抖動引起的重複聚焦也會加重眼睛的疲乏。
據日本nhk報道，一項調查顯示，電腦、智慧手機等液晶螢幕發出的藍光，有可能會使眼睛產生疲勞、打亂睡眠節奏、影響健康。
在電腦、智慧手機、平板型終端等液晶螢幕發出的大都是藍光，越來越多的人長時間使用這些裝置，醫生們對於因此可能對健康造成的影響表示擔心。日本一個專門研究這種藍光的研究會認為，由於藍色的光是眼睛能看到的光中波長最短、能量非常強的光，與其他顏色的光相比，對眼睛造成的負擔很大，長時間**則有可能誘發視網膜炎症。另外，如果夜晚接觸到藍光，還可能會擾亂睡眠節奏。
其他的研究也標明，藍光是引起眼底疾病—年齡退行性黃斑變性的潛在因素之一。
「藍光研究會」會長、慶應義塾大學醫學部的眼科教授坪田一男說，「我們認為藍光除了會使眼睛感到疲勞外，也會影響到人體內節奏，所以今後我們將對眼睛和身體這兩方面進行深入研究。」
電腦前保護眼睛的有效方法
1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。
2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的哈囉電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。
7樓：匿名使用者
看看是不是有閃光 但是你已經近視了 還有點嚴重 去眼鏡店檢查檢查 那你是多久前的去測的這個說不準哦如果太陽看多了也會 不然就是視疲勞用用眼藥水吧 或者你又貧血 不然的話那你就是心理上的問題了要去看心理醫生了
目前有這樣的電腦螢幕嗎，就是看電腦和看書一樣眼睛不那麼累
8樓：
電子書用過……不過那效果很費 有興趣你可以瞭解下 有特殊的螢幕
不過還沒用在電腦上，因為顯示效果太差了 顏色支援最多也只有256色
9樓：匿名使用者
習慣就行了，我看電腦比看書就輕鬆多了，顯示器是靠發光顯示出來的影象或文字，所以看上去有點累
電腦螢幕太大對視力有影響嗎？
10樓：匿名使用者
這個影響是不大的，主要是使用電腦的時間。建議保護視力採取如下措施：
保護視力的辦法：
平時注意營養，多吃新鮮蔬菜，不要偏食。
看書或看報時，眼睛與書面保持30公分，45度角，並避免長時間近距離使用眼睛。
避免在 車、光線不足或光線強烈的地方看書報，看書時光源應均勻地由背後或左斜方投射過來。
避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，以防感染。
做到充足睡眠及戶外活動，時常遠望綠色植物。
每天做3—4次眼保健美操。
不要長時間看電視、玩電腦、打遊戲機，眼睛與熒光屏保持距離。
定期作視力檢查，發現問題及時**。
注意事項：1學習時，身體一定要坐正，頭不歪，桌椅高矮要合適，不要趴在桌上，也不要躺在床上看書。 2吃飯、走路、乘車時，不要看書報。
3看書寫字時，光線要充足。 4閱讀或書寫半小時到1小時，應休息幾分鐘，看遠景，閉眼休息或做體操運動。
所謂近視，就是看近處清楚，而看遠處的物體模糊不清。近視發生的原因有先天和後天2種。 先天的，和遺傳有關。
就是父母有近視，女子也容易得近視，但並不是說小孩生下來就有近視，面是因有無天的因素，加上不良的生活和學習環境影響，才會發生近視。 後天的，與長期不適當的使用眼睛有關。如在光線不足的情況下看書寫字，或看書時，書本與眼的距離過近、歪頭看書、躺著看書、坐車看書等，都會使眼睛疲勞而發生近視.
11樓：瀋陽維真眼科
有影響是肯定的。看電視的距離是電視對角線的長度×5，也就是說電視越大，看電視就需要裡的越遠（特別是對青少年兒童）。
12樓：匿名使用者
電腦螢幕太大對視力有影響嗎？------有
太大了不知道對視力好不好？------- 不好
請問多少寸的合適？----------------17
13樓：匿名使用者
坐遠點咯~~~~~~~~不然~~就難說~~
汗一下~~~~有錢人呀~
14樓：匿名使用者
沒太大關係，解析度不要太高，高了字型會很小就會影響視力了。
15樓：匿名使用者
沒嘛``只是與顯示器本身有關係 和大小無關
眼睛乾澀是什麼原因引起的，有辦法改善嗎？
16樓：匿名使用者
一、眨眼次數少所致，我們總是習慣長時間盯著電腦、電視、手機等螢幕看。一旦眨眼次數不夠，就會使眼球表面長時間暴露，淚液蒸發過多。就很容易出現眼睛乾澀的情況。
二、用眼過度所致。一個人長時間看書、看電視，上網等。眼睛在超負荷工作中，容易造成視力疲勞，造成眼睛乾澀。
如在光線過強、過暗的環境下看書、寫字；看書上網時離書本、螢幕太近，均會導致眼睛乾澀。
三、長時間戴**眼鏡所致。**眼鏡本是外在的物質，不宜長久配戴。長時間戴**眼鏡，容易產生視疲勞，會導致眼睛乾澀、酸癢、異物感等。
改善的方法我建議你多吃一些對眼睛有幫助的維生素a或者花青素、胡蘿蔔素等，可以試試健視佳越橘葉黃素，合理應對長時間用眼導致的眼乾、眼澀、視物模糊等眼疲勞問題
17樓：匿名使用者
眼睛乾澀，臨床上稱作乾眼症。
乾眼症是眼科的常見病，多發病，也是一種慢性病，需要長期**，常見的原因有淚液分泌不足，淚液蒸發過多，淚液質量差，引起淚膜不穩定和眼表損害，導致眼睛乾澀不適。
乾眼症的**主要針對****，如果是藥物引起，應該暫停用藥。長時間在空調環境內工作或長時間使用電子產品，應該避免這種工作環境。如果是瞼板腺功能障礙引起的，可能與瞼板腺熱敷按摩。
另外，乾眼症的人群都應配合人工淚液點眼來改善眼部乾澀的症狀。
18樓：匿名使用者
眼睛乾澀可能是因為眼淚水分泌不足，或者是眼淚水的質量不好，而引起的眼淚水在眼錶停留的時間過短，造成眼睛乾澀或者是痠疼的症狀。眼淚水分泌量不足則可以進行適當的補充，補充人工淚液類的眼藥水，比如玻璃酸鈉類的眼藥水或者是聚乙烯醇類的眼藥水。每天可以3-4次，緩解症狀就可以。
另外提高眼淚水的質量，可以從熱敷開始，每天溫熱毛巾熱敷5-10分鐘，每天1-2次。這樣可以提高眼淚水的質量，增加眼淚水中脂質的分泌，以達到增加停留時間的作用。此外也可以去醫院作瞼板腺按摩，來促進瞼板腺內的分泌物的排出，對緩解眼睛乾澀也有作用。
19樓：匿名使用者
應該是眼淚水分泌不足導致的啊
看書或者看電腦螢幕的時候累和閱讀速度變慢？
20樓：山西同仁驗配
你看近不清還是
看遠不清楚，或者是看遠看近都不清楚？
你是早上起床就這樣，還是工作了一天到晚上的時候會有這種現象？
你有可能有散光，眼睛容易疲勞的，注意用眼習慣和用眼衛生，多眨眼，不要死盯著一個東西看，注意休息，看書看電腦的姿勢一定要注意。不要眯著看東西，你再去其他眼鏡店查查吧，50度不要戴的。
21樓：匿名使用者
不對啊 一般25歲以後人的眼睛就長成了，很難再發展成近視了
你這是用眼過度累著了吧，而且50度眼鏡基本也不用戴了，尤其還是你這個年齡
你去買一瓶保護眼睛的眼藥水試試
22樓：賈會雲
注意休息，避免過度用眼，必要時配戴電腦防護鏡和使用抗疲勞的藥水點眼，但關鍵注意正確用眼。
23樓：匿名使用者
其實不是視力的問題，而是對視覺的開發方面不夠，你可以嘗試學一下新的閱讀方法，在我的空間裡有介紹。
看書一會眼睛就疼,看電腦螢幕好久都沒這感覺
24樓：春風大易
你是心理問題，就是不想學習。
25樓：匿名使用者
光線太暗 或字太小。如果眼睛不舒服去醫院檢檢視是不是結膜炎
在電腦螢幕上看書時，什麼顏色的背景色對眼睛最有益？
26樓：匿名使用者
電腦的主要傷害來自螢幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷，所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外，電腦螢幕持續不斷的螢幕抖動也影響了眼鏡的聚焦頻率，這種抖動引起的重複聚焦也會加重眼睛的疲乏。
據日本nhk報道，一項調查顯示，電腦、智慧手機等液晶螢幕發出的藍光，有可能會使眼睛產生疲勞、打亂睡眠節奏、影響健康。
在電腦、智慧手機、平板型終端等液晶螢幕發出的大都是藍光，越來越多的人長時間使用這些裝置，醫生們對於因此可能對健康造成的影響表示擔心。日本一個專門研究這種藍光的研究會認為，由於藍色的光是眼睛能看到的光中波長最短、能量非常強的光，與其他顏色的光相比，對眼睛造成的負擔很大，長時間**則有可能誘發視網膜炎症。另外，如果夜晚接觸到藍光，還可能會擾亂睡眠節奏。
其他的研究也標明，藍光是引起眼底疾病—年齡退行性黃斑變性的潛在因素之一。
「藍光研究會」會長、慶應義塾大學醫學部的眼科教授坪田一男說，「我們認為藍光除了會使眼睛感到疲勞外，也會影響到人體內節奏，所以今後我們將對眼睛和身體這兩方面進行深入研究。」
電腦前保護眼睛的有效方法
1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。
2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的哈囉電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本原因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。
每天長時間面對電腦，眼睛酸脹不舒服，吃什麼東西對眼睛好能起到
你可以吃玉米 香蕉貼好視力眼貼，這些都可以緩解眼睛酸脹 經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，如果每天吃一根香蕉和貼一帖好視力眼貼，就能起到一 定的緩解眼睛乾澀疼作用。香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些...
電腦的背景顏色用什麼對眼睛好，長時間看電腦，電腦背景選什麼樣的顏色對眼睛好？
保護眼睛的電腦顏色設定方法 桌面 右鍵 屬性 外觀 高階 專案選擇 視窗 顏色1 l 選擇 其它 將顏色改為 色調 85飽和度 123亮度 205 新增到自定義顏色 在自定義顏色選定點確定 確定。這樣所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色。這個色調是眼科專家配置的，可有效的緩解眼睛...
長時間面對電腦怎麼保護眼睛，長期看電腦 該如何保護眼睛呢？
首先是亮度問題，不要頻繁的暗亮轉換，還有就是適當的按摩眼睛，用熱水毛巾緩解眼睛疲勞和充血 1 注意養成良好的衛生習慣 電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。2 注意保持 清潔 應經常保持臉部和手的 清潔，因...