1樓：康姆勒發電機
不會長胖的，喝檸檬蜂蜜水，檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和鹼性，可防止色素沉著，具有**美白和**的功效。
檸檬中vc較多，有抗氧化的作用，能促進脂肪代謝，對**有一定好處。蜂蜜中含果糖卵磷脂和微量元素較多，多腸胃有調理作用，一起喝能起到調理腸胃，抗衰老美白等效果。可以適當喝一些，每天1-2勺蜂蜜，半個檸檬就可以了，不要多吃，特別是蜂蜜，多吃也是會長胖的
2樓：蟻遠修俏
純淨的蜂蜜喝了是不會長胖的．．
純淨的蜂蜜喝了你會吃不下任何東西，很有飽腹感，並且純淨的蜂蜜不能放的太多，因為太多喝著會感覺很刺喉嚨．．
反之不純淨的蜂蜜是肯定要長胖的，因為現在的蜂蜜裡一般都加有例如：麥牙糖、白糖等。這些喝了肯定是要胖的。。
蜂蜜早上喝是清腸的也具有美容作用，晚上喝有助於睡眠。而且蜂蜜還具有清肺熱等功能
另外純淨的蜂蜜是肯定有**作用的。這個我是試過的，並且現在都還在保持每天喝。
超市裡的啊都不好。買超市裡的還不如直接喝麥芽糖
另外在兌蜂蜜水的時候不要用100的開水兌．最好是先把開水倒入杯子後晾一會兒，再把蜂蜜放進去．
和蜂蜜檸檬水會發胖嗎
3樓：進口妃凡蜂蜜
純淨的抄
蜂蜜喝了是不會長胖的．．
純淨的蜂蜜喝了你會吃不下任何東西，很有飽腹感，並且純淨的蜂蜜不能放的太多，因為太多喝著會感覺很刺喉嚨．．
反之不純淨的蜂蜜是肯定要長胖的，因為現在的蜂蜜裡一般都加有例如：麥牙糖、白糖等。這些喝了肯定是要胖的。。
蜂蜜早上喝是清腸的也具有美容作用，晚上喝有助於睡眠。而且蜂蜜還具有清肺熱等功能
另外純淨的蜂蜜是肯定有**作用的。這個我是試過的，並且現在都還在保持每天喝。
超市裡的啊都不好。買超市裡的還不如直接喝麥芽糖
另外在兌蜂蜜水的時候不要用100的開水兌．最好是先把開水倒入杯子後晾一會兒，再把蜂蜜放進去.
4樓：檸檬愛美
不會發胖bai
的，並且檸檬du蜂蜜水是有一定的**作
zhi用dao的，建議在早上空腹服用一杯回就可以，平答常少吃辛辣油膩性食物，適當的增加體育鍛煉，排出體內多餘脂肪。同時每天運動半個小時，在控制一日三餐的飲食，不要暴飲暴食，六分飽就好，尤其不能吃高熱量高油脂的食物，多以蔬菜水果為主。
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晚上喝蜂蜜水會發胖嗎？
5樓：匿名使用者
建議來最好不要在睡覺前30~自60分鐘喝蜂蜜水。因為如果在睡覺前30~60分鐘飲用蜂蜜水，飲用後會使血糖快速提高，夜裡細胞本來 就缺水，血液黏度相應較高，再飲用蜂蜜水，血液的黏稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外。
6樓：田野牧蜂
不會的，推薦晚上睡覺前用40°c左右的溫水沖泡蜂蜜飲用，利用其豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等營養成分調理身體，提高睡眠質量，改善睡眠狀況。
7樓：鳶城北
不會的，不要喝太多這樣還可以美容養顏
蜂蜜水喝多了是否會發胖？
8樓：空谷情花
不會蜂蜜是大家熟悉的一種營養食品，喝蜂蜜水不僅能防止便祕，滋養**，還能抗衰老，增強抵抗力。蜂蜜中的重要成分是葡萄糖和果糖，蔗糖的含量只有5%左右，而蔗糖才是引起發胖和齲齒的關鍵物質。蜂蜜中葡萄糖和果糖是可以被人體直接吸收的，因此不會發生脂肪沉澱，所以喝蜂蜜水不會長胖。
常喝蜂蜜水可以潤肺潤腸，蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便祕，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜還有很好的消炎止痛功效，將蜂蜜直接塗擦在**或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。喝蜂蜜水還可緩解食物中毒，**胃腸潰瘍和肚腹疼痛。另外，如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可以解酒止頭痛。
9樓：年年好運
拓展資料
1.蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖，屬於單糖，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動所需，能轉為脂肪的極少，服用蜂蜜後很容易消除疲勞的道理。
2.蜂產品都屬於純天然營養品，主要營養成分均怕熱，都是高分子化合物，受高溫後結構容易發生變化，影響蜂產品的保健及美容功效水溫在50度以下就可以 。
3.蜂蜜的主要成份是糖類,糖類的含量佔其鮮重的70--80%,佔乾重的95--99%,其他成份是有機酸,蛋白質,礦物質,維生素,酶和一定量的水。
4.蜂蜜中的糖類主要是單糖，即葡萄糖和果糖它們佔總糖量的80--90%，此外還含有一定量的麥芽糖,鬆三糖等。
5.蜂蜜生則性涼，故能清熱熟則性溫故能補中，甘而和平故能解毒柔而濡澤，故能潤燥緩止心腹肌肉潰瘍之痛。
10樓：93小翔
蜂蜜的主要成份是糖類,糖類的含量佔其鮮重的70--80%,佔乾重的95--99%,其他成份是有機酸,蛋白質,礦物質,維生素,酶和一定量的水.蜂蜜中的糖類主要是單糖,即葡萄糖和果糖,它們佔總糖量的80--90%,此外還含有一定量的麥芽糖,鬆三糖等.
蜂蜜是完美的天然保健劑和美容劑,這一觀點已被悠久的歷史所證實,我國明代著名醫書《本草綱目》中說:蜂蜜入藥之功有五,清熱也,補中也,解毒也,潤澡也,止痛也.蜂蜜生則性涼,故能清熱,熟則性溫,故能補中,甘而和平,故能解毒,柔而濡澤,故能潤燥,,緩可去急,故能止心腹肌肉潰瘍之痛,和可致中,故能和百藥,而與甘草同功.
食用蜂蜜不會使人發胖。很多人認為，食用太多甜食會使人發胖。我國消費者食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。
白糖是雙糖，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，屬於單糖，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動所需，能轉為脂肪的極少，這也是服用蜂蜜後很容易消除疲勞的道理。此外，蜂蜜中含有多種營養物質，對人體還有保健作用。
在美國、日本等發達國家，很多消費者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認識到上述問題的緣故。因此，適量食用蜂蜜(日食用量建議不宜超過200g)是不會使人發胖的。
任何經口服用的蜂產品一般都用溫開水而不用開水沖服,因為蜂產品都屬於純天然營養品,它們中的一些主要營養成分均怕熱,都是高分子化合物,受高溫後結構容易發生變化,從而導致失去活性,大大影響蜂產品的保健及美容功效.水溫在50度以下就可以
合理的服用蜂蜜水是有好處的
11樓：田野牧蜂
正常來說是不必有這種擔心的，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等豐富的營養成分，非常適合每日食用幫助滋補調養身體。
12樓：鄒宣別雁露
現在，隨著人們的生活水平的提高、飲食結構的改變，肥胖的人越來越多，如美國有1/3的人如今過分肥胖，而2023年僅為1/4。我國同樣如此，特別是城市中肥胖的人越來越多，因此**成為人們關心的熱門話題。眾所周知，多吃糖會使人發胖，因此有的人連蜂蜜也不敢食用，怕食蜂蜜引起發胖。
其實這完全是一種誤解。
白糖主要是蔗糖。從食物中攝入的糖分過多，會使脂肪過剩，人體發胖。而蜂蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。
果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復、解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的b族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在公無前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。
所謂「輕身」就是**。
13樓：匿名使用者
不會，還可以**呢，
1.需準備的材料很簡單，包括蜜糖。茶和氺。
2.蜂蜜和茶的味道種類可以按個人口味而定，但要以成分純正和天然有機材料為佳；沖泡時最好配合礦水或純淨水。
3.每杯蜂蜜飲料調製分量是150ml清水或一杯茶加入1--2湯匙蜂蜜【約10--20g】。
4進行餐單**期間，要大量喝清水，有助身體排毒。
第一天：
9點鐘之前，蜂蜜水一杯
操作：溫開水1滿杯【300ml】加一湯匙蜂蜜
12：30-下午2點鐘之前，午餐蜂蜜氺一杯午餐：蜂蜜綠茶兩杯，一湯匙純蜂蜜
操作：溫開水1滿杯【300ml】加一湯匙蜂蜜
下午4點鐘，兩湯匙蜂蜜。
操作：解除飢餓感，直接食用。
晚上7點之前，蜂蜜玫瑰花茶兩杯。
第二天：
9點鐘之前，蜂蜜水一杯
12：30-下午2點鐘之前：午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜
操作：可以從超市買一大包薄荷花茶，拿出一小袋溫開水沖泡，加入一湯匙蜂蜜。
下午4點鐘，兩湯匙蜂蜜。
晚上7點之前，蜂蜜紅茶一杯，一湯匙純蜂蜜
操作：紅糖茶包1袋，一杯溫開水沖服，加入1湯匙蜂蜜，純蜂蜜直接食用。
第三天：
9點鐘之前，蜜糖水一杯。
12：00-下午2點鐘之前：午餐：蜂蜜柑橘茶一杯
操作：橘子皮4片，加入一湯匙蜂蜜。
下午4點鐘：一湯匙蜂蜜。
晚上7點鐘之前：蜂蜜玫瑰花茶一杯。
第四天： **男女原創
早餐：一杯蜂蜜水+一個蘋果+半盒脫脂酸奶。
午餐：蔬菜沙拉一份+蜂蜜柑橘茶一杯。
下午餐：2湯匙純蜂蜜。
晚餐：一根香蕉+蜂蜜玫瑰茶一杯。
第五天：
早餐：一杯蜂蜜水+一盒脫脂酸奶+一個煮雞蛋。
午餐：蒸雞腿【用鹽和胡椒粉醃好直接上鍋蒸】。
下午茶：花湯匙純蜂蜜。
晚餐：1杯蜂蜜綠茶+1根黃瓜+1片全麥麵包。
常喝蜂蜜水會發胖嗎？
14樓：
不會的。適量食用蜂蜜(日食用量建議不宜超過200g)是不會使人發胖的。蜂蜜中含有多種營養物質，對人體還有保健作用。
天天喝蜂蜜水，每天兩杯，不但營養豐富而且護膚美容，還有更多的保健功效。早晨起來後空腹喝一杯用涼開水泡的蜂蜜，滋潤**。晚上睡覺前也用涼開水泡蜂蜜喝一杯，提高睡眠質量，美容養顏。
此外，喝蜂蜜水還有抗菌消炎、促進組織再生，促進消化 ，提高免疫力，改善睡眠，抗疲勞，保護心血管，潤肺止咳，促進鈣吸收等功效。
15樓：尋嶺山貨
一般適量飲用蜂
蜜是不會發胖的。蜂蜜是潤腸通便、美容養顏的必備佳品，其口味甘甜，因此不少人擔心喝蜂蜜水會長胖。
蜂蜜的主要成分是是果糖和葡萄糖，所含的微量物質具有調節微迴圈的作用，因此，適量的食用蜂蜜是不會發胖的。而且蜂蜜和綠茶一同飲用還可起到**的作用，其方法是：取少許綠茶，加入開水，浸泡15分鐘後，再加入適量蜂蜜，攪拌均勻，飲用即可。
16樓：恭培勝召畫
好處：防止便祕，滋養**，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
檸檬蜂蜜水用開水還是冷水泡著喝，檸檬蜂蜜水用冷水還是熱水兌
一 檸檬蜂蜜水在浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。二 蜂蜜檸檬水是以蜂蜜 檸檬為主要原料製成的飲品。口感酸甜，具有生津 止渴 祛暑 養顏 美容等功效。三 檸檬含vc可以美白，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止...
吃榴蓮後可以喝檸檬蜂蜜水嗎，吃完榴蓮能喝檸檬水嗎
可以的。不過，吃蜂蜜檸檬並且吃榴蓮的話，可能會對胃部有一定的刺激，蜂蜜有一定的潤滑作用，檸檬較酸，榴蓮性熱，同吃可能會有胃部泛酸的感覺，出現胃部舒服情況時，建議適當地休息，一般來說會自行恢復的，問題不大不會中毒的。你好 早上起來喝蜂蜜水可以排腸毒,防便祕,晚上睡前喝可以助睡眠,安神養胃.上火 分實火...
喝蜂蜜水長胖嗎，每天喝蜂蜜水會胖嗎？
長胖跟喝蜂蜜水無關，蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸，天天喝也是不會長胖的。蜂蜜不是蔗糖,而是果糖為主要成分,所以不會長胖。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶.由於牛奶含鉀多,而蜂蜜含有豐富的鎂.而研究表明,鉀對神經衝動的傳導,血液的凝固過程都起重要的作用,它能緩和情緒,抑制疼痛,防止感染及減少...