1樓：匿名使用者
應該是有必要的，因為現在很多粉絲都特別的瘋狂，如果見到明星之後可能會歇斯底里吧。
2樓：指南針指北針
我覺得沒有必要他們這樣做，反而更容易被別人認得出來。
3樓：我的老大燦燦
我覺得明星出門戴口罩還是有必要的，因為他們出現在公共場合的話其實很難避免會對周圍的環境造成一些影響。而且明星他們私底下不工作的時候，還是想回歸普通人的生活，那戴口罩不被大家認出來，不被大家打擾才是最重要的，所以明星現在出門戴口罩還是挺普遍的話，但明星出門戴口罩都是因為粉絲比較狂熱造成的。
舉一個例子，鹿晗如果走在大街上不戴口罩不戴帽子的話，瞬間就會被人認出來，粉絲就會圍著他要簽名要合照等等，就會很多人圍在他旁邊拍照之類的，那麼在馬路上就很容易造**群擁擠，那麼這個時候戴口罩就有一定的重要性了就不會那麼容易被認出來。也就可以在最大程度上避免這一類的事情發生。
而且我覺得戴口罩他也是一個自由行為吧，私底下想要保護自己的隱私，因為現在一些**狗真的很過分懟臉拍，不論是什麼情況下都要拍。所以藝人很多時候為了維護自己的一個熒屏形象，所以他們經常會戴口罩，我覺得這也是情有可原的吧，因為誰也都不想一個素顏情況下，就被狗仔懟臉拍。
如果說以後粉絲在街上看到一人不再那麼衝動，不再那麼狂熱的話，明星出門就不會一直戴著口罩。而且藝人私底下離開了工作都是普通人，只要粉絲們多關注作品和他們的生活保持距離的話，藝人都想要簡單的生活。
明星出門大多數都要帶口罩和墨鏡，是怕別人認出他們麼？
4樓：殘忍的肉球
我覺得明星出門帶口罩和墨鏡不是怕別人認出他們，而是怕別人不知道他們出門，很多明星卸了裝大多和普通人差不多，他們沒有了化妝師造型師可能都不如好看的路人，要是真的怕被人認出來只要不化妝就行了，完全沒必要捂那麼嚴實。所以他們捂得這麼嚴實多半是怕別人不知道只是明星。
現在明星出門都喜歡帶上口罩墨鏡，其實並不是怕別人認出來，不少明星出門又是保安有時工作人員，這種陣仗就等於是宣告自己出門了，戴帽子口罩大墨鏡是大可不必的，畢竟所有人都已經知道是誰出門了。其實他們帶口罩墨鏡是怕粉絲拍照，因為顏值與現實的差距還是非常大的，在熒屏上明星的**幾乎都是經過處理，或者是比較好的角度來拍攝的。
我們在螢幕上看到的明星多半是經過精心打扮的，而明星有時出門多半不會精心打扮，要是被粉絲看到與熒幕形象不符就不好了。被粉絲隨手拍到就不好了，隨手拍講的是不經意、不刻意、且雙方沒有準備的情況下拍攝的，擺拍肯定是經過準備的非常好看的，而隨手不一定好看了，遇到粉絲肯定會拿手機拍，有時候拍到不好看的**那是很影響形象的。
當然也有一部分原因是保護**，防塵防霾防晒的，明星這類公眾人物都是非常注重養身的，儘可能地減少環境對自己的身體造成傷害，這也是正常現象。不過最主要的原因還是對自己形象的保護，每個明星出現在鏡頭前面都是經過造型師、化妝師精心打扮，為了在公眾面前留個好的形象。有時出去逛個街，吃個飯，沒有精心打扮給人認出，拍照上傳網路，好不容易積累的人氣因為造型問題而毀了，那就得不償失，所以直接帶個口罩。
5樓：我是職業老嫖客
明星出門大多數都要戴口罩和墨鏡是怕別人認出他們，為了保護自己的安全，更為了體驗普通人的簡單生活。
6樓：胖娜
是的，因為有些粉絲太瘋狂了。看到喜歡的偶像會做出一些過激的事件，嚴重的可能會引發事故。所以明星出門戴口罩和墨鏡也是為了保護自己的安全。
7樓：小王子
有的時候明星也是人，也有自己的生活，不希望被過於關注，可以理解。
8樓：12色的油畫棒
是的，因為他們想擁有自己的生活，不想被人認出來之後被圍攻。
為什麼在公眾場合總是覺得大家的目光都在看著我？導致做事很緊張。
9樓：劉付利律師
我們每個人都會這樣的，只是有的人影響小些，有的人受影響嚴重些，也不用太在意，實際上別人可能沒有你想象的那樣特別在意你的表現，慢慢的通過鍛鍊和經歷這樣的場合多一些就會改善的，或者可以把周邊的人當作自己的親人、朋友，他們是不會笑話你的，或者也可以把他們當作是有生命的動物，都在歡快的欣賞你的講話和表演。
10樓：凜夜_櫻落
其實這只是你的錯覺。國外曾經做過一個實驗，志願者們知道自己將被化妝成毀容的人在醫院等候排隊，多數志願者認為遭受異樣目光，然而實際上他們並沒有被化妝成毀容的模樣。所以不必在意，放寬心，多給自我一份肯定，況且別人的目光不一定就是質疑和嘲笑，也可能是讚美和善意，只是你內心加工過了。
11樓：張小凡2012天
如果你長得很特別很抽象或者很漂亮，恭喜你，你很吸引人目光；但如果長得很一般，對不起，你只是恰好走進別人的視野範圍內
12樓：雪—之—花
正常的心理現象，每個人都會有，放輕鬆，大家並沒有那麼關注你，至少沒有你想象的那麼關注，想想你會過分關注其他人嗎
13樓：匿名使用者
這種感覺在一部分人中都有，首先這是一種不自信的表現，還有就是你個人心態的問題了。
當出現這種感覺時，你首先要把注意力全部集中的要做的事情上，這種感覺就會逐漸消失，其次，不妨大膽的仔細觀察一下週圍的人，看看他們是真的在看你嗎，答案肯定是否定的。因為每個人最關心的是他自己，不是你！多次經歷這樣的場景，時間久了，這種緊張的感覺就慢慢消失了。
14樓：匿名使用者
眾多心理因素產生的錯覺
自卑的人，會比較在意別人的目光，
自信的人，總覺得自己就是發光點
社交恐懼，完美主義，焦慮情緒等等···
在公眾場合，很多人都會覺得大家的目光多數在自己身上，換位思考，其實你也並不是很注意哪個人，除非這個人長得特別，說話特別，行為特別，才會被你多留意兩眼，但事後你很快也會忘記或忽略。所以，放輕鬆，不用太在意，時間久習慣了就好了，如果很在意很緊張，試著深呼吸保持冷靜， 去想象你覺得很開心的事情轉移思考。另外多參加多聚會多去人多的地方鍛鍊自己，就會客服人多緊張的心理的。
15樓：aa希望在田野上
這跟進你的精神狀態有關，當你不在意別人時，你會發現其實大家都一樣，不會刻意會關注一個人。全神貫注投入做事中，你會忘記一切，這樣你就不會感到別人在關注你，同時忘我工作的人最美！你同時會收穫成績和上級的欣賞！
16樓：先轉火
多照照鏡子你有明星的臉蛋還是過人的才華？否則就是太自戀自以為是了，人性都是自私的，為什麼別人要浪費時間關注一個對他們沒價值的人，純屬你心理認知錯誤，緊張是心理太脆弱，說白了就是太弱小了，就像草原吃草的小羚羊，它在想為什麼感覺有眼睛盯著我，所以我建議你多交朋友攢生活經驗，這些會慢慢消失。
17樓：炎夏
那是本能的巡視，人家在掃描周圍陌生環境和事物，你也在掃描周圍的周圍陌生環境和事物，不然你怎麼會知道人家在看你？因為你也在看人家，並不都是你想的那樣以為自己是焦點，克服這種焦慮和不安就好了
18樓：匿名使用者
這個大概是自卑導致的，你也許經歷過什麼，併為此受過傷（心裡），建議你儘快 的從陰影裡走出來，積極的面對生活，面對自己，不要太在意別人的目光。
19樓：匿名使用者
這是心理壓力大，較少在人多的地方講話，
多在人多的地方講話，鍛鍊一下就好了。
堅持在人多的地方講話，開始可能會緊張，會發揮不好，時間一長，你就會發現自己有明顯的進步。
如果實在不能改善，找人輔導一下。
20樓：歐
這與你的性格有一定的聯絡，在公共場合時你總是靦腆的亦或是膽小 不自信的，過度的在意別人的眼光，因此會產生「別人的目光都集中在我身上」類似的錯覺，又過度在意別人的看法，由此加重心理負擔表現出不積極的狀態，也就導致做事的時候很緊張?。
21樓：實在人
一般在公眾場合總覺得大家的目光在看著自已，導致說話作事很緊張原因分析：
⒈性格內向、缺乏自信、感覺過敏，
⒉缺乏鍛鍊、大廳廣眾面前很少發言、課堂上不主動回答老師的提問，久而久之形成性格上的瑕疵，
⒊建立自信心、時刻提醒自己我行我能講的比別人好……。
⒋加強專業學習、專業訓練、學好語法修辭提高說話的邏輯性、條理性、主題分明⒈⒉⒊簡單明瞭，多多實踐是關鍵。
22樓：小遛獅子
你能吸引別人的目光，正明你有值得吸引人的特點，只要你自信，放開，一切都不是問題。緊張是因為害怕或者恐懼，所以你要客服這兩點，而自信，放得開正好可以客服它。
23樓：匿名使用者
換個角度想下，在公共場合你會注意到每個人的表現嗎？會一直盯著一個人看嗎？不會的，因為大家都有自己的事情要做，即使你做出了什麼吸引他人眼球的事情，可能別人也只是看一下，因為這些和他們的生活以及要做的事關係很小，沒有人會一直在意的，尤其是給公共場合的陌生人。
大家更關注的可能是和自己有關的人和事。
但是之前我也有過這種緊張的經歷，可能有兩個原因：1、自己對要做的事情太在乎，因為在乎所以不想任何差錯，最好的辦法就是不斷重複的演練，把每次演練都當做是在公開場合。而且人的自信都是在一點點累積的，有了幾次成功的經歷之後就不會那麼緊張了。
2、你是一個特備在意他人看法的事情，太需要外界的肯定來實現自我肯定，這個其實是對自己沒有資訊，以後可以多做一些小事情，慢慢的培訓自己的信心。3、正確看待自己的位置，和正確的認識自己，不要對自己期望過高，尤其是一些不切實際的幻想。所有的期望都要以現實為基礎。
因為有時候落差會讓您更討厭現在的自己，就會更緊張。
24樓：believe我的夢
應該是自我意識太強了，也可能是你的警覺性太強了，沒有安全感。應該加強自信心，不用太過渡關注別人。
25樓：重生在馨媛
1：你被迫在環境中游走，使你失去了原本的性格。
性格是人生抉擇、選擇、判斷、思維所有未來的影響因素。
2：心影響並限制了大腦的思維模式，人長期處在焦慮 恐慌之中不能正常的使用和發揮自己身體的天賦
26樓：匿名使用者
這是一個正常反應，不必要反應過於強烈。
要做到遇目光不亂不慌，就要多接觸人，勇於與陌生人主動去交流。
平時多去公眾場合，多去多的地方，與各種人多打交道。
要自己增加自信性，加油，相信自己是最棒的。
27樓：匿名使用者
放開點，其實沒有那麼多人關注你。第一，如果你緊張的話，證明你在自己圈子裡沒有自信，這就代表著在這個圈子你的地位並不高，既然不高又怎麼會讓大家這麼關注你，那完全是你的錯覺而已。第二，為什麼怕人家看，不就是怕做不好出醜嗎，但實際想想你自己又不是大神，有沒有開掛的人生，出錯又怎樣，別想了，放開點。
28樓：陽光似如煙雨樓
其實我也經常有這樣的情況，同樣也會害羞。當別人都看著你時，你就做好你自己現在正要做的事就好了，如果別人議論你，別害羞，你需要上前去參與他們議論你，雖然有些不合常理，但你總會找出其中的問題認真改正，有問題時有必要和自己的好朋友溝通當你覺得自己經沒有問題時，自信地勇敢做自己，調整一下，哪怕是在公眾場合，害羞什麼的是不會和你黏在一起的。
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這只是你自己的想bai法，du別人不會過多關注你 zhi的，就算關注你這些dao，也希望你能大專方看待，只要不屬惹著你，大可不必去煩惱。大膽走出去這一步都需要勇氣，喜歡自己的私人空間也是有的，畢竟人無完人，一切看淡點，每天微笑著給予自己信心 你真是極度不自信 相當的自卑 然後你去逃避這些 還強加給自...