1樓：無上
跟著我來，
打個比方。
現在你每天④瓶
堅持一個月每天只喝
三瓶半或者三瓶
如果想喝第四瓶
轉移注意力。
像和其他人聊聊天
聽聽歌，玩玩遊戲
之類的一個月差不多就習慣了三瓶
然後堅持倆瓶
以此類推
如果時間不行增加
至倆月堅持也行採納吶
2樓：
該喝綠茶吧，可樂喝多了不好，是碳酸飲料，而且含糖分高，容易引起血糖過高，對男性健康也有害。綠茶不僅提神，還能明目呢。
3樓：
這與個人體質有關，不過可樂等碳酸飲料女性不宜多喝，碳酸型飲料有助於刺激雄性激素的分泌，女性喝多了容易長鬍子。
4樓：米飯表白
你喜歡喝可樂，有可能是喜歡它刺激你呼吸道的感覺，你換另一種刺激呼吸道的飲料
5樓：匿名使用者
我也挺喜歡喝可樂，但沒你這麼多，自己節制一點，或者換其他水果類飲料喝
6樓：匿名使用者
可樂危害很多，糖分高易上癮，可導致肥胖，骨質疏鬆和腐蝕牙齒，個人建議，您可以嘗試水果茶，口感好，適當喝有助於美容養顏
7樓：匿名使用者
可以嘗試喝喝其它飲料
喝可樂上癮了，怎麼辦？喝多了會得膽結石？是真的嗎？
8樓：wen天下行
可樂不喝為好，雖然上癮了，可以慢慢減量，也可以用其他飲料代喝，可樂喝多了對身體不好，是否得膽結石，這個問題，有人在雜誌上報道過，但醫學上沒有這種說法，
9樓：匿名使用者
可樂這個東西除了用興奮劑提神，沒有太多的好處，壞處反而不少，簡單說，由於它所含的二氧化碳（這個和人體裡排出的二氧化碳沒多大區別，也就是說是廢氣毒性不弱，中等）、磷酸（這個也是國人體內大都超標的東西，因為幾乎所有的袋裝食品和油炸類食品內都有不少）、咖啡因（這個是致癮物質，少量尚可，但是可樂裡太多，就起到了興奮劑的作用）等對人都有不同程度的傷害作用，有的傷害神經系統、有的傷害生殖系統、有的奪走人體內大量的無機鹽尤其是鈣鐵鋅等發揮巨大作用的無機鹽，所以儘量不喝吧！至於會得結石倒不是膽結石，可是比膽結石難治（膽結石目前用營養素非常好**了）——是腎結石，這個一般都是手術了，即使是鐳射碎石，排石的時候也非常痛苦。因為過量磷酸後鈣的吸收大受影響，都跑到腎臟處蓄積，極易形成結石，希望幫到你了！
10樓：匿名使用者
拉圾可樂不喝為好，上癮了，不可以慢慢減量，也不可以用其他飲料代喝，和吸菸類似，可樂喝多了對身體不好，要麼繼續喝不怕死，要麼堅決不喝我要活。沒有中間路線。是否得膽結石，這個問題，醫學上沒有這種說法。
11樓：車公莊
戒掉，可樂是碳酸飲料，無營養成分，對人體有百害無一利。
12樓：匿名使用者
汽水喝多了會導致過胖和引發糖尿病，但現在，研究人員發現可樂喝得太多會結果發現每天喝兩杯以上的可樂，引發慢性腎臟病的機率就高出兩倍，但是每天喝
喝可樂上癮怎麼辦
13樓：靜小貝
背景--我也有過喝抄
可樂上癮。襲我極限7天喝了bai5瓶2.5升的可樂。
說什麼du喝多了生不了小孩，所以要戒zhi。開始dao---我開始去買水，習慣性拿可樂。付錢的時候想起要戒。
就換礦泉水了。這個主要還是心理暗示。給自己想一個喝可樂的壞處。
我想的就是「這是洗廁所水」。
14樓：手機使用者
我也是這樣的，我從抄小學開始就開始喝，喝了十幾年，當水喝，基本不喝水，都在喝這個，試過戒，真的很困難，感覺喝什麼都解不了渴，而且沒有這種刺激的感覺，我的建議是，在冬天戒，相對來說比夏天容易，夏天真的是除了冰可樂，不想喝任何東西。。。
15樓：匿名使用者
可樂的熱量很高的
可樂裡面 焦糖成分特別多`喝一聽可樂就胖2千克為了你的魔鬼身材還是少喝碳酸飲料！~
另外：可樂裡含有大量的咖啡因，千萬少喝
16樓：匿名使用者
不喝 可樂裡有咖啡因。慢慢戒掉
17樓：匿名使用者
會殺精的 孩子，戒了吧
18樓：1136255673煙
可樂裡含有咖啡因 所以會上癮
19樓：玉旎機昊
可樂喝多了不好的
再轉移一次吧
吸菸喝酒你都可以轉移
一個可樂可以難到你嗎
下次想喝就嚼香口膠
又可以健齒又可以戒可樂，多好
20樓：菅源宜浩瀚
一想喝可樂就喝雪碧或其他不含咖啡因的飲料，堅持一個月，就差不多了。就看你的耐力了，如果你是女的，再多看看胖女人的**，給自己一點壓力。記住：
堅持一個月，只要一個月就搞定。可以一個星期一個星期的盼！
21樓：邱駒倪靈
想喝的時候，喝點蔬菜的果汁，自己在家做就行了，保證可以戒。
22樓：恭璧類金
該喝綠茶吧，可樂喝多了不好，是碳酸飲料，而且含糖分高，容易引起血糖過高，對男性健康也有害。綠茶不僅提神，還能明目呢。
23樓：摩瑛京雪風
健康指導：首先可樂是不建議過多的飲用的，可以屬於碳酸飲品，不僅有助於回體內鈣的流失答而且所含有的熱量是比較高的，長期或者過多的飲用容易誘發肥胖的情況。戒掉可樂完全可以憑藉自己的意志力，對於自身健康無益處。
為什麼喝可樂會上癮?
24樓：米蘭技術總監
喝可樂不會上癮
但是因為裡面有咖啡因,會刺激神經興奮,使人產生滿足的感覺.而這種感覺是來自心理的因素.並不是真正的上癮.
還有喝可樂會引起骨質疏鬆,這是由可樂中的磷酸造成的並不是碳酸飲料造成的.因為磷酸會影響骨頭上的鈣的沉積,鈣是形成骨的主要成分.
可樂是碳酸飲料,喝多了會帶走我們身體裡的很多鈣曾經有這樣一個實驗,一顆牙齒放進一杯可樂裡面.一個星期拿出來,牙齒只需作手一捏,就能成粉末,可以想象,有多麼可怕.
因為我們人體的鈣,有99%都是存在骨胳和牙齒上所以可樂一定要少喝,還是改喝果汁好一點
25樓：彈你腦瓜崩兒
呵呵 可樂裡面含有咖啡因.大量提純的咖啡因是一種毒品了.因此經常喝會有依賴性.
至於說可樂的害處,其實公正的說只能說可樂不是一個健康的飲品.
1、可樂中的碳酸會損壞牙齒
2、可樂含糖很高，導致肥胖
但是如果說它有什麼非常大的害處倒也不至於,畢竟食品安全在西方國家是非常重視的.可樂沒有被取締說明它並非大家傳說的那麼可怕.有人說它會導致骨質疏鬆.
但是據考證只有當每天攝入量超過10l的時候才會產生那樣的效果.相信你沒有那麼大的胃口吧.
但是我們更加提倡其他的對身體有益處的飲品,世界上公認的六大健康飲品是
綠茶,紅酒,酸奶,骨頭湯,蘑菇湯,豆漿.呵呵 但是總覺得如果是年輕人拿個綠茶在那品,有種怪怪的感覺.
我也喜歡和可樂,但是mm我現在想**,就自己儘量剋制了.嘻嘻 你也少喝吧.
以上全部自創.樓主可憐可憐新人吧.
26樓：新奇特保健食品
1、缺乏健康常識
2、缺乏自制能力
27樓：匿名使用者
因為可樂配料中有咖啡因
喝可樂上癮該怎麼辦
28樓：成都群麗化妝學校
可以換喝其他的飲料，比如喝茶葉或者花茶，多做運動，轉移一下注意力。
回可樂：
黑答褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可樂主要口味包括有香草、肉桂、檸檬香味等。
可樂的危害：
1，可樂含有咖啡因，長喝上癮。
2，可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性 時狀態最佳。
3，沒有什麼蛋白質等，缺乏營養。
4，長喝會發胖，因為他含有糖。
29樓：青島白癜風好
長期喝可bai樂對身體有影響的，可樂
du是碳酸飲料zhi,喝多了會帶走我dao們身體裡的很多鈣 ，也會專影響到牙齒，會鬆屬動。
因為我們人體的鈣,有99%都是存在骨胳和牙齒上 。可樂喝多了會導致骨質疏鬆的，所以不要喝太多。
導致長期喝可樂還是控制慾方面，監督的不好，不喝可樂，可以用以下方法解決下：
可以換其他飲料喝，鮮榨的果汁富含維生素c，對身體有很大的好處，出去散散心，看看這方面的書籍等。多喝礦泉水
30樓：毋照黎志
可樂是碳酸飲料來,喝多了會帶走自我們身體裡的很bai多鈣曾經有這樣一個實驗du,一顆牙齒放zhi進一杯可樂裡面.一個星
dao期拿出來,牙齒只需作手一捏,就能成粉末,可以想象,有多麼可怕.
因為我們人體的鈣,有99%都是存在骨胳和牙齒上所以可樂一定要少喝,還是改喝果汁好一點
喝可樂上癮了怎麼辦 5
31樓：巨蟹蒙太奇
可樂是碳酸飲料,喝多了會帶走我們身體裡的很多鈣曾經有這樣一個實驗,一顆牙齒放進一杯可樂裡面.一個星期拿出來,牙齒只需作手一捏,就能成粉末,可以想象,有多麼可怕.
因為我們人體的鈣,有99%都是存在骨胳和牙齒上所以可樂一定要少喝,還是改喝果汁好一點
給自己想一個喝可樂的壞處。我想的就是「這是洗廁所水」。
32樓：匿名使用者
不喝就難受，難受就難受唄！你現在難受，總比以後難受強。
我有個朋友也是愛喝碳酸飲料，現在才27歲，牙齒都換了一個遍，最後還是戒了，難受也得戒了，再不戒估計人都得廢！
你是不是也想等牙齒都掉光了再戒呢？不過我那朋友是個能掙錢的主兒，鑲牙也能鑲得起，你還是先看看你的錢包裡面是不是也有那麼多的錢吧！
33樓：匿名使用者
我現在已經戒了，因為喝可樂已經讓我長胖了，肚子有點大。
喝可樂會上癮嗎?
34樓：
但是因為裡面有咖啡因,會刺激神經興奮,使人產生滿足的感覺.而這種感覺是來自心理的因素.並不是真正的上癮.
還有喝可樂會引起骨質疏鬆,這是由可樂中的磷酸造成的並不是碳酸飲料造成的.因為磷酸會影響骨頭上的鈣的沉積,大家都知道鈣是形成骨的主要成分.
還有殺精並沒有確切的證據.這裡不再提了
可樂是碳酸飲料,喝多了會帶走我們身體裡的很多鈣曾經有這樣一個實驗,一顆牙齒放進一杯可樂裡面.一個星期拿出來,牙齒只需作手一捏,就能成粉末,可以想象,有多麼可怕.
因為我們人體的鈣,有99%都是存在骨胳和牙齒上所以可樂一定要少喝,還是改喝果汁好一點
35樓：被多少人放棄過
會上癮。。因為
抄我是親身體驗。。一襲天最少2瓶600ml可樂。
bai。。後來牙齒受du不了了。。就想zhi戒可樂。。。。
但是就一dao天多沒喝。。渾身難受，一點精神都沒有。。甚至手會發抖（可樂上癮晚期才會出現的症狀- -///）。。。
連續喝個半年一年沒什麼。。只要及時戒掉就好了。。。。長期喝可樂。。
不僅發胖。。對牙齒也不好。。牙齒會鬆。。
牙齦經常出血。。。就算我一天刷三次牙。。（後來還是有牙齒提前退休了）。。。
而且長期喝可樂，會對味覺造成影響。。嘴發澀且經常發乾。舌苔發苦顏色也會發白。。
很難受。。。要一直喝可樂才行。。。所以那些常年坐在電腦前工作或者熬夜。。。
宅們 少喝可樂。遠離碳酸。。。最好喝一些茶。。。。
36樓：展洲門燁華
喝可樂會上癮的 不能喝 會增加鈣的流失
37樓：業慶母恬暢
還好bai吧，看你選擇哪種可樂啦，du每種可樂的可卡因成分zhi還是不一樣dao的，我喝可樂一般喝一段時
內間就容會膩口，但是過一段時間特別是運動完後，又會想喝，這個我想和人吃東西一樣，老是吃一種食物，再好吃也會吃膩的，換著吃就會好一些
畢竟可樂只是飲料，不是毒品，菸酒之類的
38樓：湯嘉戈蒙
喝樂癮面咖啡
來,刺激神自經興奮,使產滿足覺.種覺自理素bai.並真癮.
喝樂引起骨du質疏zhi鬆,由樂磷酸造並碳酸飲料造dao.磷酸影響骨鈣沉積,家都知道鈣形骨主要.
殺精並沒確切證據.再提
樂碳酸飲料,喝帶走我身體鈣
曾經實驗,顆牙齒放進杯樂面.星期拿,牙齒需作手捏,能粉末,想象,怕.
我體鈣,99%都存骨胳牙齒
所樂定要少喝,改喝汁點
胃不好，白酒喝多了，難受怎麼辦，急！！喝白酒喝多了。胃燒的難受。怎麼辦？
建議喝酒前先吃點東西或者酒後喝點牛奶，能起到一個保護胃粘膜，緩解酒後頭疼的作用，希望幫到你。謝謝。喝酒後胃不舒服吃什麼好 最好吃點白粥，因為這個時候的胃很脆弱，不能吃刺激的東西。一 蔬菜解酒祕方 蔬菜與餬口生涯密不可分，是以這種急劇解酒的方法最為簡單遍及。將白菜 白蘿蔔 白薯任其一種，切碎參加白糖和...
急！！喝白酒喝多了。胃燒的難受。怎麼辦
1，用開水衝蜂蜜水喝 2.紅糖一份，醋三份，水五份，薑片三至四片，煮水開，趁熱喝，相當得有效。3.喝茶葉茶 吃東西啊 吃點麵食 或是粥最好了 喝完酒胃燒得慌怎麼回事 不要空腹喝燒酒，燒酒會對胃產生，刺激性，空腹喝酒很傷胃的 本身胃就是很不好的了。不然也不會燒的那麼難受。這種情況最好不要空腹喝酒。你最...
反覆想起老師羞辱我的場景怎麼辦，兩年多了一直想起
反覆想起老師羞辱你的場景怎麼辦？兩年了一直想起，讓自己忙一點吧，或者多增加一些美好的回憶，讓自己淡忘。反覆想起老師羞辱我的場景怎麼辦，兩年多了一直想起？那你就好好努力讓他看看 不要拿別人的錯誤懲罰自己。他對你不好，也不要太往心裡去。對自己好一點。時間會磨平一切 人不能總活在回憶裡，也不能總想著痛苦的...