1樓：匿名使用者
湯圓的熱量大概是1200kj/100g，一個湯圓15g左右吧；米飯看加水量多少咯，生米1400kj/100g，熟米飯大概600kj/100g。一粒普通湯圓只有一二百kj，一碗飯也有一千多kj，所以一粒湯圓頂一碗米飯純屬謠傳~（除非湯圓超級大，盛飯的碗超級小*^__^*)）
湯圓屬於速凍米麵製品，外皮糯米粉是細糧，和白米飯同樣**於水稻，可以互相替代；內餡黑洋酥、花生餡、豆沙等高糖高油，所以熱量很高啦。喜歡吃湯圓就吃吧，適當少吃點白飯就不會胖呢！
2樓：死毒傻毒
我剛買的科迪芝麻湯圓沒下鍋的是一百克1139千焦約等於290大卡，熟米飯100克116大卡也就是說湯圓熱量是米飯2.5倍。一碗中型碗米飯重200克一箇中等大小沒下鍋湯圓20克。
所以一算一碗米飯等於4個湯圓。在吃一種食物的時候估計一下他的成分就能大致知道熱量啦，同等重量的能量營養素～脂類，蛋白質，糖類，酒精的熱量比大約是9：4：
4：7。湯圓外皮是糖類，裡面芝麻醬主要是油和一小部分蛋白。
米飯幾乎全是糖類。
3樓：墳地上唱忐忑
每天都計算這個有意思嗎？ 你吃1萬卡 你的身體吸收不完有個屁用啊，庸人自擾
思念黑芝麻湯圓的熱量是多少？
4樓：薄荷**專家
思念黑芝麻湯圓的熱量(以100克可食部分計)是274大卡(1146千焦)，在同類食物中單位熱量適中。
每100克思念黑芝麻湯圓的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12%。
12個小的黑芝麻湯圓熱量大約是多少？
5樓：想哭想瘋想遺忘
熱量在1500千焦左右，而且不易消化，這東西吃多了容易發胖12個小湯圓大概有100g
芝麻湯圓的熱量(以100克可食部分計)是311大卡(1301千焦),每100克黑芝麻湯圓的熱量為311.00大卡，碳水化合物44.20克，脂肪13.
80克，蛋白質4.40克，纖維素2.00克。
湯圓以精白水磨糯米粉為皮，用豬油、白糖、黑芝麻粉為餡，湯圓皮薄而滑，白如羊脂，油光發亮，滑潤味美。湯圓在製作中因加入不同的餡料，其營養含量也各不相同，但大多以糯米粉為皮，不宜消化，不可多食。糖尿病患者忌食;少兒、老年人、消化力弱者不宜多食。
6樓：奧迪
黑芝麻湯圓的熱量(以100克可食部分計)是311大卡(1301千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克黑芝麻湯圓的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。12個小湯圓大概有100g,熱量在1500千焦左右吃多了容易發胖,而且不易消化,
7樓：小問號
12個小湯圓大概有100g，熱量在1500千焦左右，這東西吃多了容易發胖，而且不易消化，儘量要少吃呦
8樓：匿名使用者
4kj * 12
5個湯圓的熱量，個小的黑芝麻湯圓熱量大約是多少
9樓：匿名使用者
黑芝麻湯圓熱量：
311大卡/100g
1個黑芝麻湯圓(20.0克)含有熱量62大卡，需要散步42.8分鐘消耗完。
每100克該食物含有:脂肪13.80克;纖維素2.
00克;蛋白質4.40克;碳水化合物44.20克。
10樓：匿名使用者
5個芝麻湯圓的熱量是多少 需要多長時間消耗 等於跑步多長時間
關於早上吃湯圓、黑芝麻湯圓的熱量是多少？
11樓：巧米樂
黑芝麻湯圓的熱量：熱量(大卡)311.00碳水化合物(克)44.
20脂肪(克)13.80蛋白質(克)4.40纖維素(克)2.
00湯圓在製作中因加入不同的餡料，其營養含量也各不相同，但大多以糯米粉為皮，不宜消化，不可多食。
12樓：淡出味道
海霸王200g的黑芝麻湯圓 約600大卡左右
湯圓是糯米制品 不容易消化 現在不要馬上吃香蕉 這時吃會加重胃的負擔 且香蕉是涼性的
放冰箱是不會壞的
13樓：匿名使用者
黑芝麻湯圓
的熱量：331大卡每100克
14樓：匿名使用者
一般來說每100克黑芝麻湯圓所含熱量是300大卡左右！
放在冰箱裡不會壞的！
黑芝麻湯圓多少卡路里？
15樓：匿名使用者
黑芝麻湯圓的熱量(以100克可食部分計)是311大卡(1301千焦)，在同類食物中單位熱量較高。 每100克黑芝麻湯圓的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。
黑芝麻湯圓的熱量是多少？
16樓：小呀小蘋果
黑芝麻湯圓的熱量是：311 大卡（100克）
黑芝麻湯圓是一道色香味俱全的漢族名點，屬於浙菜系。高碳水化合物的一種食物，同時有一定的纖維、脂肪和蛋白質，**時偶爾可被當作主食食用。
17樓：薄荷**專家
黑芝麻湯圓的熱量(以100克可食部分計)是311大卡(1301千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克黑芝麻湯圓的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。
黑芝麻湯圓熱量高不高 正在**的人可以吃嗎
18樓：匿名使用者
高的，最多吃3個，如果你要吃十個，那你一天除了吃些蔬菜別的就不要吃了
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