1樓：哲
生氣可老的快，死得早，交不上朋友。心眼越小越容易生氣。早完早了。你做得對。贊
2樓：著急老人
為什麼要想這麼多？你想想現在社會現實就是這樣的，身體才是自己的，你越想越生氣，別人還沒有怎麼樣還不知道。
活著除了健康就一定要快樂，快樂才健康生活好每一天。
生氣可是生病之源。所以為了自己幹嘛為那些破爛事兒去生氣呢，根本不值得。
一定要做，值得這個事兒。你去為一個不值得的事去生氣，說明自己不是很廉價嗎？所以用不著。
3樓：匿名使用者
首先你這樣的情況必須馬上改變，因為生氣很傷身體，最傷的就是你的肝臟，還有就是學會控制自己的情緒，很多無關緊要的事情都與自己生活沒有多大的關係，這些事情不要去生氣，還有就是生氣改變不了任何問題，解決問題的最好辦法是處理問題，而不是生氣
4樓：夢裡斜暉一莖花
這個最好自己調整心態，不要用別人的錯誤懲罰自己。你生氣正中了別人的下懷呢。所以無視他，高高興興的過好每一天，實在想不開就和好友出去逛逛街什麼的。
5樓：不能忘忘忘記你
遇見這樣的事情，可能是你的心理承受能力比較差。對於事情看的不開的原因造成的。反過來想一想生氣的時候，那麼別人會高興
6樓：匿名使用者
總是生氣對身體非常不好，為了自己的身體著想，改變一下心態，不去生沒用的氣，另外改變一下環境，出去走走，玩玩，看看外面的風景及大自然，或許就能忘掉生氣。也可以找個心理醫生給開導一下，開啟心結就會好的。
7樓：海上末學
引導自己：愛自己，不生氣。愛別人，不傲慢。
有空時常看看《忍經》，裡面都是不生氣愛人愛己的好例子。
如果您每天都能練習尊敬別人，不管他們是什麼樣的人，真心的尊敬他們，理解他們。雖然不會一下子做到完美，但是肯定能改善您容易生氣的習慣，只是一個習慣而已。
《大戴禮記 哀公問於孔子》中，孔子說：必敬其妻、子也有道。妻也者，親之主也，敢不敬與？子也者，親之後也，敢不敬與？君子無不敬也。
這樣敬父母，敬妻、子，敬外人，**還敢生那麼多的氣啊？
8樓：匿名使用者
中國有句說話叫做君子坦蕩蕩小人長慼慼，出現這種狀況可不是好現象我也經常出現這個問題，可是怎麼辦呢？只能是自己給自己排解，把事情儘量往好處想生氣的時間可儘量不要太常了，太常了對身體是沒有好處的。如果在情況允許的條件下去讓醫生給看看，想辦法把這個現象解決掉。
9樓：匿名使用者
生氣真不好，現在好多病都是氣出來的，所以呢還是好好對自己吧，氣出病來無人替，況且傷神又費力
10樓：匿名使用者
試著和開朗活潑的人在一起，天天他們說些笑話或是講一些事情能逗你開心，哈哈一笑什麼事都忘了，學著別往心裡放一些不愉快的事，弄得自己悶悶不樂的。
11樓：清閒自在
那有可能你心理狀況出問題了吧，有可能是有點抑鬱或者是心理疾病的方面的問題，你最好去把你的問題跟心理醫生說一下，要總是這樣的話容易氣出病來。
12樓：匿名使用者
人老生氣對身體不好，你一定要控制自己的情緒，慢慢就習慣了，就會控制自己的情緒的。再說你老看人不順眼，也會得罪人，人際關係緊張更會影響你的情緒。
13樓：匿名使用者
這隻能說明你太過於計較，其實有些事情過去就過去了，沒必要去斤斤計較。
14樓：匿名使用者
既然自己知道了，那就容易改
15樓：匿名使用者
那你恐怕要轉變一下看法和觀念了。否則會出事。
16樓：匿名使用者
諮詢一下心理醫生，想想生氣的源頭，開啟心結，有時生氣和五臟六腑有關，可以適當的做個體檢
17樓：匿名使用者
我總是生氣怎麼辦，一生氣就越想越生氣，我覺得這個應該是你自己的性格問題，首先應該調整自己的心態，這樣的話才會面對生活。
這一段時間總是很容易生氣 老是控制不住自己的情緒 是怎麼回事啊？
18樓：lucky晴天
親~有時候我也會這樣的，可以用那個心理暗示法的，生氣是每個人都有的情緒呀，你生氣的回時候先問答問自己為什麼生氣吧~我們都知道的，越是生氣就越會覺得事情越糟糕。一是這時候不要說話，保持冷靜，別人和自己打招呼要保持平和；二是運動一下，這個是可以舒緩情緒的；三是寫下來，就我個人而言，這是適合我的，把問題剖析開來，寫一些讓自己感動也好幸福也好發洩也好的內容，慢慢就會平靜下來的；四是哭一場也好，你說你自己是生氣也能保持理智的人，那麼壓力來的時候頂不住的時候不妨揭開這張面具，請親，愛自己。壓力時時都會找上你，多點業餘的愛好吧，將自己投入到生活中，愛生活。
19樓：白索夢
可能，過一段時間會好很多房子不是一塊一塊磚砌出來的嗎？節制和平靜也是這樣的加油，陽光一點！相信自己！ 沒事聽聽**啊。。看看書啥的。。
20樓：留影萬里
同志！你之所以會如此，我猜想你以前壓力雖大但並沒有合理減壓。找個地方發洩一下，在找個地方反思一下。基本沒問題了！
21樓：天使的翅膀之珍
當自己想要生氣時，想一下自己開心的事情，要知道人的一生就是來找幸福快樂啊
22樓：匿名使用者
歸根結底，缺乏幽默感~
如何幽默？
給你個小方法：
保持微笑~
23樓：匿名使用者
是肝火旺,肝火旺盛分實火和虛火,實火主要因為肝主疏洩功能不及導致,肝氣鬱結進而化火,多有情志上的表現,調理上以疏為主,包括調理情緒,心理疏導
經常為一些小事而焦慮怎麼辦，我總是因為一些小事就焦慮緊張，怎麼辦
呵呵我也一樣的.我每到這時候我就會批評自己不要這麼看不開,有什麼大不了的事啊 要不就拿男人出氣,嘿嘿.我最長用的辦法就是吃東西 很頂用的.睡覺也行.你要想開點 焦慮是擔心還沒有發生的事情。所以每次焦慮你都可以告訴自己 到時候再說！那就是心胸不夠開闊，在意的事情太多，這樣會很累。每天安排好時間要做什麼...
男朋友總是賣一些假貨給我，我該怎麼辦
這樣的男人說明根本就不怎麼愛你吧，明知是假貨還要買給你，還是分手吧。你應該拒絕，他這樣對你，只不過都是因為他不夠在乎你，所以才給你買假貨。假貨是現在比較盛行的一些東西，並且是根本無法預料到的，我覺得可能買假貨也不是他內心之選吧。只是他作為一個男生，不會辨別是真貨還是假貨。首先我覺得你可以和他說一下。...
工作中總是愛生氣,怎麼辦,我總是愛生氣怎麼辦啊
心性不穩,可以試試運動,慢跑之類的,先磨磨自己的性子,再說其他的 這個是需要克服的,控制好自己的情緒 不要著急 慢慢來就好 這個不能著急,要冷靜下來 也頭可能是想你在乎她 我總是愛生氣怎麼辦啊?每天都bai對自己做覆盤,問自己du因何zhi生氣,是自己緣故還dao是其它,其實大多內還是因為我執意如此...