1樓：艾德教育全國總校
內向變外向轉變的過程，會讓人變得更熱情，更自信。
2樓：匿名使用者
就是一種截然不同的人生吧、
要把一個內向的人變成一個外向的人該怎麼做
3樓：匿名使用者
多帶他去公眾場所，多和外向的人接觸
4樓：尹航
多交流，多溝通，提高情商
5樓：泯者的心
多讓他說話，大聲讀書也可以
內向的人如何變得外向？？？
6樓：顏煙顧寅
江山易改bai
本性難移啊
一個內向du的zhi人dao要變個外向的人，我認為難度不小啊內首先你可以多參加一些容活動了，我知道因為內向，你也許會擔心很多，怕失敗，怕不被人認可。你可以自我心理安慰，就想臺下沒人，就你自己在獨自表演，克服那種心理障礙，久而久之就敢於表現自己了
其次待人接物，有的時候發現和比人溝通很麻煩了，所以不敢交流，其實每個人和陌生人溝通的時候都有點緊張感覺了，尤其是人的場所。這個時候你就假設對方也很緊張心理就平衡點了（其實大多時候對分真的很緊張了）。
也不要故意造作自己了，順其自然的表現下嘛
我覺得內向這方面就是一個心理問題（當然不是心理疾病了呵呵）。你可以用一些自我安慰的方法來展現表達自己，然後別人再更好的瞭解你，推動你和別人交流。。。讓自己變成一個快樂的，外向的人。
呵呵，祝你成功了
7樓：
嘻嘻.... 親、、 悄悄告訴你哦，我以前也很內向呢、、 可是現在朋友們給我的評價是我太
內活潑了、、 嘿嘿容... 這樣的轉變，你也可以的哦~~
很簡單的啦、、 嗯...首先，親要學著在q上聊天的時候活潑一點，反正人家也看不到你，你快樂一點，也會帶動和你一起玩的q友們一起快樂，這樣時間久了，就會讓自己的話多起來、、
吶、、 還有一個啊~~ 要經常看一些爆笑一點的笑話集，然後大笑，越high越好、 別擔心會毀形象，反而這樣的你，會更容易讓朋友們覺得好相處一點、、
最後呢、、 如果你不太喜歡聊q 的話， 就要經常告訴自己，沒事的，怕什麼？！ 大家都這麼開心了，我為什麼不能開心一點呢？？ 嘻嘻...
親要多說話， 如果親的話越少， 親就會越內向，這樣就會變的活潑開朗了哦~~
嘿嘿... 親、、加油！！ 相信自己，要有自信！
這樣才會讓自己每天都過的特別開心，膽子是慢慢練出來的，自己心態調整了，就會敢說敢做咯~~ 哈哈....記得，要多說話，要學會大聲說話、、 外向，就離你不遠了！！ 哈哈哈....
8樓：夏午的味道
有個詞來語叫做脫敏。讓一個內向自的人變得外向，最好的方法就是自我刺激。
你比如說面對很多人的時候，你會臉紅，不知道說什麼，那麼你就故意去面對很多人在大家面前說話，和陌生人說話，慢慢的您那種刺激源，敏感的感覺就會消失。
你的性格會逐漸變得外向起來。
但是呢，內向的人如果變得外向，但並不一定非常開心。
9樓：環銳志寶化
人的個性中有一部分是先天性的,這些性格特徵會伴隨你的一生永遠都不會改變
版,而有的部分性格會權隨著外界的環境和人生的閱歷發生改變.一個內向的人當然也有他的特長,比如說給人穩健、踏實的感覺也給人一種安全感。
我覺得改變一個人的性格幾乎是不可能的，倘若讓自己能更主動積極的與人交往，多與人交流和溝通，或許至少能夠使自己不再象以前那樣過於內向吧.
10樓：景懷雨酒書
這位朋友：為什麼一定要改變自己的個性呢？每種性格都有他的長處，都有他發揮特點的地方，其實，有很多偉人都是內向性格哩，如果一定要改變，那可是一件極其艱難的事情，你必須有所準備。
你可以從某一方面下手，從你比較擅長之處入手，作為你的突破口，藉此多與人交流，然後，逐漸地充實自己，提高自己，當你變得非常有自信時，你說話辦事的底氣就足了。
祝你幸福快樂！
11樓：仁晏五淑然
首先你要把你的頭抬起來,胸挺直,在遇見異性眼神對視的時候不要去逃避(這個很難改變),你現在學著微笑,看見誰都給他一個自信的微笑.慢慢性格就會有所變化
12樓：笑江遊
曾經聽到這樣一句話，人類因為學會了第一個技能分門別類，所以區別於其他的動物。亞當和夏娃因為偷吃了禁果才分出了男女美醜善惡。佛教說，分別心產生執著心，執著心生煩惱。
可見，往往一個概念的產生，會讓人注意力聚焦其中，並給自己貼上標籤。這既是注意什麼就得到什麼。
舉例:給自己貼上了「內向」的標籤，你會發現自己真的所有的行為都符合內向的行為，於是你就真的內向了。是因為：
先有了「內向這個概念」，所以你才內向，而不是因為你先內向而後才有了這個概念。好好想一下這句話。
舉例：古人並沒有內向外向之分，也沒有自卑的概念。但是他們每一個人只講究仁義禮智信。
那麼在他們那個年代就不會出現說某某人自卑，某某人內向這種說法，也不存在這種概念。也不會有人覺得自己內向，也不會有人覺得自己自卑。只會覺得別人或自己不仁不義不孝等等。
這些標準會成為衡量他們那個年代人的概念。
而我們這個年代的人往往用你所描述的這一類的標籤來衡量別人或自己。而這些很多概念大多數**於現代科學，很多也是源於西方的理念。
西方的概念更傾向於微觀。東方的概念，更傾向於巨集觀
因此，西方的概念就越**越**不完，而且永遠都**不完。此時不妨想一想，東方的智慧：包容。可以讓當下急躁的心慢慢迴歸到大地的根上。沒有根的滋養，人就飄忽不定。
你也許會問，為什麼西方人沒有根的滋養也沒有飄忽不定呢？反而很瀟酒。
這裡或許有兩個原因:
一、西方有的人的遭遇只是我們沒看到，而東方有的人的瀟灑，我們也沒有看到。
二、關於「理」，這個我就不多說了，因為是古人王陽明的哲學理念：「心即理「。說起來會比較多得文字。
並且文字是很難描述清楚的，只可意會不可言傳。簡單來說就是，你心中的衡量某件事情的標準，並且造就了今天的你，以至產生對週遭事物的認知價值觀。取決於你自己。
「理在心中而不在外。
一個人性格突然由內向變外向是什麼原因?
13樓：匿名使用者
原來我很內向現在很開朗，明明交到了好多朋友但總感覺這不是我喜歡的我。以前和我認識了六年的閨蜜我也不和她玩了。總之一切很陌生，我想不開朗 越開朗越難過。
一天，我同桌向我哭訴了她的心事，她問我我其實很孤獨吧。哈哈哈，她又懂什麼呢。我說悲傷個屁 世界這麼好為什麼悲傷呢。
我立刻解釋 像是被看穿了一樣。老師也很關心我的情緒她覺得我有自虐傾向。嗯。
很難過吧。老師問我為什麼一下子變了這麼多。寫的作文也很奇怪。
我也不知道。自己想的東西，就寫下來了，。我不知道任何人是怎麼看待我的，我，，，現在的朋友都在背地裡說我另一個朋友，三個人的友誼，她們在互罵對方。
我呢。夾在中間聽著她們罵這個小心眼，這個脾氣大。我就這麼旁觀她們。
她們為什麼不能善良點呢。我不知道.有一個男生總說我奇怪。
好多女生也是，我很奇怪把。
14樓：阿刪
看開了，內心問題得到了傾述，心結開啟了，就不內向了%我以前也內向，現在同事都說我不內向，沒人說我內向，有的也只是以前的親戚朋友沒認識到現在的自己，內向啥，沒啥好內向的，
15樓：匿名使用者
有類似經歷，自我的感覺是:內心希望自己熱情開朗。清楚認識自己的內向又羨慕那種人緣好的人，所以在長大一點學會了偽裝後強迫自己表現得更加大膽，這種自發的改變是很快的，且不久後就習慣了，不需要偽裝也很開朗。
希望有很多朋友，被很多人不說寵著至少友好對待。這樣就會覺得很熱鬧，自己很棒。當你偶爾回憶從前的自己時恍然發現自己的性格改變很大。
但沒什麼需要糾結的，這可能就是你從前希望自己變成的模樣，接受就好了，或者繼續完善自己。
16樓：匿名使用者
不需要找原因。我想性格的變化是因為你生活的環境所致。
17樓：超級軍其
是因為他想改變自己吧,或是他突然悟到了什麼.
18樓：天秤
這應該是現實情況所迫，跟外界因素有關
19樓：匿名使用者
你是在刻意迴避你的另一面，刻意想使自己積極主動起來，這種刻意有時候你自己沉靜下來的時候或許會有察覺，一種潛意識的流露，你再自然一點，靠近自然隨性一點。別太在意這些性格內外的區別和比較，性格屬於自己，每個人都可以駕馭好使用好。
20樓：藍天が冰泉
想改變而已
至於問什麼希望改變...
我不知道，這得問你自己
21樓：匿名使用者
發生什麼意外或是突然有所感悟吧
22樓：小女紙
工作環境和生活環境改變
內向的人怎麼變外向?
23樓：南盈芒靈慧
1.對著鏡子多講話。練就語言表達能力。然後嘗試著和身邊習慣的親近的人先試著多多的溝通一下。儘量讓自己的語句通暢，思路清晰
2.多看一些書，一些報紙電視。這個必須要有共同話題才可以。然後可以有一些自我觀點。當然。這個是需要配合你自己的個人興趣的。
3.去看esp，做做冥想。那有用。
它提過，你要時常告訴自己『我可以』。心是很脆弱的東西，它不太接受的了失敗。所以你要對他說，一切都順利。
我會更好。我很自信。無時無刻的提醒自己。
我善於表達。
4.可以嘗試和網路上的朋友聊天。朋友愈多，資訊越多，話題越多，交往圈子也就越大
24樓：奮鬥的小青年
1、要厚臉皮：要克服內向，先要磨練自己的臉皮。要放下自己所謂的面子，要大膽的把自己的想法表達出來，不要太多顧及自己的行為和言語會造成什麼樣不好的影響，
2、加強自己的表達能力：很多內向，害羞。是因為害怕自己表達不好而丟人，所以是加強自己的表達能力，或者表現能力。可以通過閱讀，背誦一些句子，看電視電影也可以學文字表達能力。
3、學會微笑：內向的人可以先從簡單的練起，學會微笑，在生活中儘量對遇到的人微笑，微笑是一種**的化妝，微笑讓人透露出一種美麗，親切感。微笑也可以改善心情，是性格日漸開朗。
微笑還可改善人與人之間的關係，使人變得友善的同時，在交流時起到不可忽視的作用。如果同時還能結合培養自信的練習，效果就會更好。
4、興趣愛好廣泛：興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連線起來，拓展朋友圈格，從而使與人際交往的融洽程度得到提高
5、學會傾訴自己的思想感情：內向的人常常把不滿、痛苦等不良情緒壓抑在心底，不但可能嚴重地損害身心健康，而且會使內向的程度進一步加深。所以不要遇事總是悶悶不樂，將所有"心思"封閉在"自我"之中。
要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感，這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。
6、多參加活動：主動地參加各種集體活動，通過參加各種活動既可以在活動中帶來快樂，也可以在活動中找到自信，更多可以結交各個方面的朋友，如果能這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。
25樓：中鄴智元裡
朋友你好！不知道你的性別，就大致的分析下。
在心理學上性格是不分好壞的。內向也好，外向也好，都有它存在的價值。內向的人也能交到朋友，也能找到工作，也能很自信樂觀。
一個團隊或集體，需要3分之1內向的人。因為有很多工作，外向的人是做不來的。而且你可能不是真正的內向，（真正的內向的人是很少的，我們大多數人是內向外向結合的，只是一方面多一些罷了）真正內向的人是可以享受孤獨的，過多的人際交往反而會讓他煩。
那麼你的性格是什麼？你可以思考一下，是不是你內心是熱的，渴望著與人交流，渴望著有知心朋友，渴望著能出去開開心心的工作，自食其力？如果你的回答是「是」的話。
我們接著往下分析，
第一：自卑沒有自信。是什麼造成了你的內向？
你的家庭（包裹父母感情，父母為你營造的家庭環境，父母對你教育方式）。你的經歷，在學校，與老師同學交往，在放學後與夥伴鄰居親朋好友的交往。很理解你，也很同情你。
但事情的另一方面你也需要想一想。在這裡我就不分析了，你用心去想一想，還有什麼願因。是的，在你那樣的環境下，你很難成為自信，樂觀的人。
外界的原因，即使發現了問題所在，我們大多也不能掌控，改變。那麼可改變的是什麼？這個也是需要你去想的。
你已經意識到要改變了，而且也有改變的目標。這點很值得肯定。因為人只有他想改變了，他才能變。
那要怎麼變呢？對你來說，第一：先接受自己，只有你接受了自己，世界才會接受你。
具體的就是接受自己的不完美，接受自己的不幸。人生本身就是有缺憾的。對人對己都不要太苛刻。
第二：不能逃避。很多事我們都是需要去面對的，比如工作，比如交友，比如戀愛，婚姻等等，我們都是要去面對的。
逃避只能暫時緩解你的不安，緊張，或者其他的不舒服。但逃避的後果，只會給你帶來更大的痛苦。你一定也受了很多逃避帶來的苦吧？
人都有一種本能的，就是逃避痛苦。這種本能的力量很大很大，看你怎麼用了，用對了對你幫助很大，用錯了會帶不幸的人生。即使你選擇要逃避，也要善於應用逃避，還要用對逃避。
在做成功勵志心理諮詢時，很多人想要改變，卻邁不出第一步，或者堅持不住。我們在激勵人時，就是讓他們去想想如果不改變，如果不堅持，如果還像現在這樣，會多痛苦，去思考痛苦，沉浸在痛苦中。 然後把這樣的痛苦，轉換成他們改變的動力。
那你要換成什麼角度呢？你只需想想自己的現狀，如果不改變，1年後會怎樣，2年後會怎樣，3年4年10年後會怎樣？認真的想一想，想的越痛苦越好。
然後大聲的告訴自己：我不要這樣，我要改變。 這就是改變前最需要的東西：
動力。破繭成蝶，是苦後的快樂和幸福 。 有了動力，我們才能去行動。
切忌行動不需要太多的準備，別把時間浪費在準備上。行動起來，在行動中學習，成長。
走出了第一步，你會發現原來很多困難只是我們想象的。想讓自己能說會道，嘴甜，那麼首先你要有心。在與人交往，看電視，看書時，把那些你覺得很好的話，適合你的話記下來，記到日記裡，反覆的念，然後想想在什麼場合能用，一點一滴積累，用心的積累。
很快就會自如與人交往了。 還有一個簡單的原則，學會換位思考。這樣你的話才能說道別人心裡，讓人感到甜。
先分析到這吧，希望你能早日成為你想要變成的人。
有內向靦腆的女朋友是一種怎樣的體驗
如果有一個內向靦腆的女朋友，是比較愜意舒服的。內向靦腆的人一般會比較心思細膩，沉著冷靜，因此你們很多時候有矛盾可能都吵不起架來很快就和好了。這世界，不同的人，有不同的性格。有些人很外向，有人比較內向靦腆，不喜歡說話。他們好沉思 喜內省，比起頻繁地社交，更喜歡安靜 獨處。內向靦腆的人心思細膩 沉著冷靜...
學歷高的人是一種怎樣的體驗
自己以後享福。由學歷定工資。目前,我國國家機關和事業單位基本都是按照學歷定工資,本科工資比專科工資高一檔次,較規範的企業也是按學歷定工資,如在蘇州 上海 深圳等地外資企業或國內知名企業上班,上崗待遇本科工資比專科工資高500元以上是正常的,而且本科學歷以上的獎金和提升機會都要比專科相對多一些。許多國...
牙疼是怎樣的一種體驗，牙疼是一種怎樣的體驗？
我之前就以為牙疼，真的不是什麼特別疼的事情？但是當我長了智齒之後。由於我的智商是歪著長的，頂到了前面的大牙。然後就形成了一個凹槽容易積攢食物。還有一種原因就是我沒有仔細地刷牙。從而導致了我的牙齒因為食物積攢的時間過於長，導致牙齒變壞了。然後從而導致的牙齒的腐爛。最後在牙齒上形成一個洞。最後導致的結果...