1樓：古方紅糖
1、我之前也是這樣想的，感覺自己做什麼都不好，努力過，奮鬥過，拼過，但是最終什麼都沒有；
2、遇到這種情況的時候，先冷靜一下，然後把工作或者需要做的事情，分類，輕重緩急，重要的打標，先做重要的事情，不重要的最後處理；
3、給自己制定一個目標，不要放棄，要學會去接納不完美的自己，找到自己的優點，長處；
4、學習，不斷的提升自己，學習會讓我們思想更清晰。
2樓：我是你的神在
1你先把一件小事做好，給自己足夠的自信再去做別的事情, 不要一直分散注意，俗話說臺上一分鐘，臺下十年功，不努力就是不會有好結果。
2還有就是不要和別人比，好像有的人就天生做什麼都做得很好。首先每個人成長環境不同，也許人家就是比你有更好的家庭教育環境，其次別人的努力不會都展示給你看。
3所以先從簡單的事情做起，給自己定一個目標，就是做到什麼程度了，我就一定要好好誇自己，然後努力做到。
3樓：蒲公英
這是因為:
首先是你對自己沒有信心。造成這一情況的原因也許是你以前遭遇了某些挫折，在心中留下了陰影和傷害，使你在心裡給自己設定了禁錮，致使你常常習慣性的對自己說:我不行！
我什麼事都做不好！其次是你對自己不瞭解，不清楚。也就是說，你對自己缺少經常的反省意識。
人只有清楚地瞭解自己，知道自己的長短，才能更好地成就自己。
如何提升自己的自信心呢？
第一，經常跟正能量的朋友在一起交流，向他們學習，讓他們給你鼓勁。
第二，參加一項你自己喜歡的體育運動，鍛鍊自己的毅力和耐力。
第三，經常主動去做一些力所能及的事情，如做飯，搞衛生等。
第四，業餘時間多看好書，看電影，聽相聲，讓自己的生活充實。
總之，樹立信心，積極面對生活，勇於擔當，你一定會成為生活的強者。
4樓：專業傢俱安裝
做人，做事，
都要有決心，要有信心，
但是不管幹什麼工作，都要靠自己的，能力，
和運氣，能吃苦耐勞，任勞任怨，
不要斤斤計較，才能成功，只要你，付出了，才會有屬於你的收穫，加油。
5樓：匿名使用者
做不好事不是笨，而是超出自己的能力或是不適合自己;每個人都有自己的特長和擅長的領域，就像學習專業和工作一樣，都是先考慮自己的興趣，再去量力而行;如果嘗試新的事務有些吃力，那就多花時間用在準備階段上，確保成功率佔大頭時，再去做這件事;不要再把笨掛在嘴邊上，每個人在社會上的分工不同，貢獻不同，對自己有信心才是前進的動力，找到你做事的風格和節奏，會發現本質其實都是大同小異的，祝你早日成功。
6樓：夢中幾人
自我暗示**：指自己不斷重複的想「我會進步，我能做這件事」，加深印跡的**。在自己的腦海裡持續描繪自己實現願望時的形象，同時堅定自己的信念。就一定能實現那個目標。
蘇聯鐵路局的一名職員在冷凍車內工作的時候，被關在冷凍車裡面。雖然他請求幫助，但是因為時間太晚了，所以沒有人發現他。最後，他未得到別人的幫助，整個晚上關在裡頭感受到死亡的恐懼。
第二天，另一名職工開啟車門後發現他被凍死在裡頭。冷凍車的內壁上，寫著一行字，估計是他寫的：「身體開始發冷，但是我只能等待，身體開始一點點凍僵，精神也開始有點恍惚，這也許就是我的最後了……」
其實，關著的冷凍車發生了故障，車裡的實際溫度只有攝氏14度而已。而且還有換氣孔。因此，他在裡面可以吸入足夠的氧氣。
總之，擔心自己可能被凍死在冷凍車裡的想法，真正導致了他的死亡
可想而知，想法強大的力量足以支配肉體。據美國心理學家萊克斯(lex,wc)博士的研究報告顯示，想法可以改變人的性格和未來，也可以使自己的預言變成現實。萊克斯博士以犯罪多發區俄亥俄州哥倫布的一個小學6年級學生為物件進行了「我對自己未來的想法」的簡單採訪。
5年後，追蹤當時採訪過的學生，結果發現他們真的在過自己所說過的人生。
對於自己的未來擁有肯定想法的小組中的孩子們，最後都過著平坦的人生，但是對於自己的未來有否定想法的小組中的孩子們，其中39%的孩子平均3次以上出入過少年法院。這些孩子們在不知不覺中陷進了自我暗示的旋渦中.
自我暗示太重要了！現在你已經明白了嗎？那麼現在讓程們瞭解一下利用自我暗示法解決問題的個例吧
首要的是自覺的自我暗示。法國心理學家，自我暗示**的創始人愛邁•庫爾( emile coue)說我們每個人僅靠每天不斷地向自己重複地說「每一天，每件事我都會進步」這一句話的方法，就可以取得很大的發展。用語言來表達自己的意志，下定決心，就容易把意志付諸到實際行動。
用語言把自己的想法不斷地重複講給自己聽,就能整理好自己的心緒，也可以堅定自己的信念
將這種下定的決心能付諸到行動也是非常重要的事。在實際生活中有意識地將利用「自我暗示法」下定的決心付諸於行動，周圍的環境也會跟著你的行為，發生自然的變化，你的自我暗示效果也會不斷增強。
特別是，當你面臨一個陌生的環境的時候，大家相互間都是第一次見面，彼此間還未形成成見，所以通過自我暗示法和行動能有效形成自已的新形象。你如果想改變自己，從今天開始就改變自已的想法和行為!
你的生活若有目標，也有針對性
不管什麼事都能如你所願——心之助
最近人很煩躁感覺自己做什麼事情都做不好，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
煩躁的感覺心要平穩，自己的心態心態其實很重要，有些工作方面壓力大，可以適當的運動一下，找一些自己喜歡做的事，這樣緩解內心的壓力是有益處的。
8樓：左傾少一
我感覺自己做什麼事情都做不好的話，最好平復一下自己的心情，可以出去散散心或者吃點美食。
9樓：月影含秉
首先你能要冷靜下來，千萬不要心急和激動。
找一些自己喜歡做的事情。
10樓：匿名使用者
最近感覺到很煩躁，做什麼事情都做不好，我覺得你需要平靜下來讓自己內心好好的思考，然後出去戶外散散步
11樓：桃桃子
那就是心態問題了，儘量的讓自己不要那麼的煩躁，然後呢，平靜下來做一些開心的事情轉移注意力。
12樓：盧衍西
最近人很煩躁，感到自己做什麼事情都做不好？怎麼辦？當你很煩躁的時候，心情就不好，做事就心不在焉，你應該放下事情去放鬆放鬆放鬆，放鬆完以後心心情好了，然後再做事，這樣就好了
13樓：露露啦啦嚕啦
可以去外面走走，散散心，然後深呼吸，或者找一件特別喜歡的事情
14樓：丘比團團
你現在很煩躁，你應該到別的地方讓自己好好的平靜下來，坐在做事
15樓：匿名使用者
可以自己先靜心在家調整，不要決定什麼事情，心情慢慢會好起來。
16樓：匿名使用者
你好，那是因為你最近可能是有些上火，因為天氣的原因你應該要心平氣和的讓自己好好的平靜下來，再好好想想自己做什麼。
17樓：可口可樂丨
我認為你可以先放鬆一段時間，然後重新做這些事情。
18樓：匿名使用者
最近人很煩惱，感覺自己做什麼事情都做不好怎麼辦呢？你可能是遇到什麼事情了，把心態放正，不要老去想。
19樓：匿名使用者
可能是你最近的心情不好吧，也有可能是遇到一些煩心事了，所以說一定要積極的與身邊的親戚朋友積極的交談，這樣的話慢慢就好了。
20樓：小叮噹答題
我覺得不管是自己做什麼事情。，都要有一定的耐心，不一定是一次就能夠成功
21樓：匿名使用者
你首先解決你的心理問題，才能更好的解決這個問題。
22樓：四爺在等待
是不是最近有什麼不開心的事情呀，所以導致你的心情很煩躁很不開心，還是和自己的朋友傾訴一下吧，把這個煩心的事情說一下，這樣慢慢的心情就會好了。
23樓：霹靂無敵飛翔
嗯，肯定是由於什麼事情造成心情的煩躁，那你就靜下心來先什麼事情都不要做呃，讓自己沉澱一下呃，去除這種焦躁啊，找到讓自己煩躁的原因，嗯，然後再去做其他事，這樣會更好。
24樓：豐碩果實
調整你的心態，不要想那些讓你心煩的事情。多參加體育運動，聽一些自己喜歡的歌曲和**。讓自己心情放鬆。
經過一段時間你就會好起來的。
25樓：淨淨心靈
也許是你感覺自己壓力比較大，比較煩躁，你可以適當給自己放個假，出去走一走出去放放風，放緩一緩壓力，心情好了再回來，做事情會事半功倍。
26樓：_向上的蝸牛
那就讓自己心情平靜下來再說
27樓：勝勝麗麗家
那你就要多讀點兒經書，平復一下心情，然後再去投入工作。
突然感覺自己什麼都做不好怎麼辦
28樓：我是你的神在
1你先把一件小事bai做好，給自己足夠的自du信再去做別的事情zhi, 不要一直分散注
dao意，版俗話說臺上一分鐘，臺下十權年功，不努力就是不會有好結果。
2還有就是不要和別人比，好像有的人就天生做什麼都做得很好。首先每個人成長環境不同，也許人家就是比你有更好的家庭教育環境，其次別人的努力不會都展示給你看。
3所以先從簡單的事情做起，給自己定一個目標，就是做到什麼程度了，我就一定要好好誇自己，然後努力做到。
29樓：mod設計
停下來，找自己來最擅長的事情做，可自以是bai運動、可以是遊戲du 、可以是任何其他，心情愉悅之zhi後dao，之前的煩惱也會消減很多，再回頭來做你原本沒做好的事，也會輕鬆一些，這樣成功率也高，如果攻壘成功，那咱成就感和滿足感比你做好一件擅長的事情更令人激動和自豪。
30樓：寧波康膚植髮科
誰都會遇到這bai樣的低谷，這是青du春中最迷茫的時候zhi。
什麼dao都做不好的時候，內就什麼都不容做，儘量的放空自己，好好的平復心情。
俗話說，事情緩則圓，什麼事情都不要心急，慢慢來，細細做，有時候不是我們沒做好，是太想成功了。
急於求成就像是心急吃不了熱豆腐一樣
31樓：馮爽你明明
給自己樹立信心，讓自己自信起來，只有心態轉變了，才能讓自己變好。經常暗示自己：我最棒，我能行。
我可以做好等語句。積極去做，做的時候全神貫注，不要怕，做的不好不要後悔，總結經驗教訓，慢慢的就能做好了。
32樓：吃芥末的秋刀魚
原來有這感覺的不只我一個。。。
33樓：匿名使用者
人生總有低估 出去走走 散散心 過一段時間就好了 不要在意這些無所謂的事情和心情
34樓：匿名使用者
我有時候也會有這樣的感覺，當我每次這樣的時候我就會想起一段話希望能夠幫助到你版。在你跌入人生權谷底的時候，你身邊所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情況下，恐怕是太為難自己了。畢竟，誰能在跌的頭破血流的時候你還覺得高興？
但至少可以做到平靜，平靜的看待這件事，平靜的把其他自己力所能及的事情做好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
35樓：匿名使用者
給點信心自己，同時別把目標放在太高，多點給自己打氣，沒有什麼事情是做不好的。
36樓：櫻花浪漫七汐
我也是經常有這種感覺，但是不要說不行，人生挺短的，何必？過去了就好了，不管怎麼樣，都只是回憶。再窘迫，也只是回憶的一部分。別擔心啦，安啦安啦!
37樓：匿名使用者
那就暫時不要做了，休息一下，有旺盛的精力的時候在做。
38樓：w敏敏
我現在就有這樣的感覺……都不知道該怎麼辦？
39樓：
第17回 大觀園試才題對額 榮國府歸省慶元宵 第18回 皇恩重元妃省父母 天倫樂寶玉呈才藻
我覺得我做什麼都做不好怎麼辦感覺自己做什麼都做不好，怎麼辦？
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。人不能一遇到困難就退縮...
覺得自己什麼事都做不好怎麼辦，感覺自己做什麼都做不好，怎麼辦？
其實覺得自己什麼事情都做不好是沒自信的表現。你要嘗試著培養你的自信，愛自己 尊重自己，你要明白你做事情的好壞不是取決於他人的評價的，而是你自己對你所做的是否滿意，做事情的時候是否努力，你要的認可完全來自你自己。每天去學習 成長，新知識 新技能 新的極限 走出自己的舒適區，你會發現你已經比昨天的你更優...
總是有想死的念頭，感覺自己做什麼都做不好，覺得別人都比我做得
不要太在乎別人的看法，你要學會接受自己，不管優點缺點。要對自己有信心。不要對自己缺點過於上心，從現在開始全面的觀察 分析 挖掘自己！我相信你能做到的。若還不行的話我教你一個方法 一個遊戲。不是做不好是沒試過，有些事其實很簡單 為什麼我總是有想死的念頭？我也有，父母拋棄我，把我扔給姥姥，姥姥很忙我也總...