1樓：む星星沙
呵呵，又沒事的，可能是神經問題吧
引起遺尿症的原因較多，同一患者可以有幾種不同的原因。
一、 患者的神經內分泌系統功能發育遲緩，具體表現為：
(1) 逼尿肌不穩定或低順應性膀胱，膀胱功能性容量減小，患者常有白天或睡前的尿頻、尿急甚至出現急迫性尿失禁。
(2) 膀胱的充盈和收縮感知功能不全，膀胱充盈和收縮未能使患者覺醒。
(3) 尿道關閉功能不全，即不穩定性尿道。
(4) 腦垂體抗利尿激素（adh）分泌不足，導致夜間尿量增多。
二、 睡眠因素：
早期普遍認為遺尿是由於睡眠過深，覺醒閾值過高所致。其實遺尿與睡眠的深度沒有關係，遺尿也不發生在深睡眠時。
大量的夜間持續腦電圖研究表明：
(1) 覺醒功能障礙是遺尿的重要原因。膀胱充盈和收縮感知功能不全以及過度疲勞致使睡眠過深等都可導致覺醒障礙。
(2) 入睡後排尿控制功能不全更為顯著，表明排尿控制功能發育遲緩在遺尿的發生原因中佔有重要地位。
(3) 遺尿患者的睡眠週期處於紊亂狀態，晚上經常被叫醒的患者則更加明顯。
三、 精神、心理及行為異常：
遺尿可導致患者精神、心理和行為異常，而這些異常又將成為患者尤其是部分年長兒童及成年人持久難治性遺尿的原因。
害怕遺尿，寄希望於多次排尿來防止遺尿是這類患者的共同心理。受這一心理影響，患者在睡眠中仍不忘自我提醒排尿，額葉逼尿中樞因之呈高度興奮狀態，使膀胱敏感性和收縮性增高，較少的膀胱容量即可產生尿意，若大腦產生排尿條件許可的夢景，逼尿肌將得到朦朧的排尿意識強化，同時尿道括約肌鬆馳而發生遺尿，反過來引起膀胱功能性容量減小。
另外adh的分泌和心理變化均受大腦視丘下部控制，故二者有著密切的關係。
四、 其他：
包莖、包皮過長、尿道下裂、尿道狹窄等泌尿系統疾病；長期的便祕或腹瀉、肛裂、腸激惹綜合症等胃腸道的疾病；垂體性或腎性尿崩症；糖尿病；食物等的過敏反應；蟯蟲症等腸道寄生蟲病；心、肝、腎、肺等軀體疾病都可成為遺尿的原因，以上原因約佔遺尿病人的10%。
中醫理論也認為此病的**是多方面的，是臟腑功能或某些臟腑功能失控最終導致腎虛膀胱失約所致，大抵有虛實二端：虛，主要是腎氣虛弱、下元虛冷和脾肺二虛，膀胱失約；實，主要為肝經溼熱，熱迫膀胱，約束失利。
繼發性遺尿症與原發性遺尿症在成因上有所區別：
(1) 與排尿控制有關的各部結構和功能發育程度和時間順序不平衡，以至於一定時期所獲得的無遺尿狀態被打破。
(2) 小孩對在發育過程中所獲得的排尿和控制技能不牢固，易於退化產生遺尿。
(3) 某些疾病使已不顯著的排尿控制機能不全成為顯著的功能不全。如尿路感染使膀胱的敏感性增高，某些食物過敏、過度疲勞、強烈的精神刺激、緊張、恐懼等造成睡眠的改變。
(4) 其他全身性疾病：心、肺、肝、腎慢性疾病使夜間尿量增多；導致多尿的尿崩症、糖尿病及鐮狀細胞貧血等。
參考資料
2樓：匿名使用者
你是男是女,男的話,是,我原來也是,吃點補腎的就好了
其實也沒什麼,你的審有點虛,注意點就是了
3樓：匿名使用者
這不算什麼大不了的毛病，不過可能身體有點虛，多加保養，多鍛鍊才好。
4樓：迷死人
這沒有什麼的。大多數人都有類似的經驗！
5樓：
小時候我們都有這種經歷，大了就好了。主要是睡覺前有過劇烈運動，且喝過多的水。以後注意一些就會避免的。
誰能幫幫我？我上不了學！
6樓：匿名使用者
用手捂住你的鼻孔1分鐘...
然後大口喘氣...
你會知道 你仍然活著 你沒有生病
心理問題不是病！
人活著 就有希望 看開些 諸行無常
另外記住 成才的路千萬條 不要被一條路堵死！
你還算輕的 我今年高2 一直吸氣困難 不能自然吸 我現在休學在家 有勁使不出是最痛苦的事 我曾多次想過自殺 但我一直忍著 去吧 相信自己！
7樓：匿名使用者
小小年紀離開父母，在重點中學，那是群星閃爍之場所，本該優秀的你就這樣被星光淹沒而迷失自己。沒了父母親在身邊的幫助，孤立無助，可能不適應而產生的抑鬱，影響學習成績。
可能現在學習或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心情欠佳，需要調節心態, 使自己身心健康。
適當調整學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，生活愉快！
8樓：段佳明
我非常理解你的遭遇。你受到外界影響太大了，隨意會有現在的這種情況。
我覺得讓你去改變外界環境，那是不現實的，所以我給你的建議都是針對你自己的。把自己做好，然後再說其他的。
1.要學著提高自己的定力，減少外界的干擾。
2.要會判斷現在的環境是否適合自己，如果不適合就要作出些改變，換環境，或者換方法去面對，這種事情不是拖下去可以解決的。
3.要敢於做取捨。去爭取自己想要的東西。
你想要好好學習，留級一年，或者其他怎樣，自己想做就去做。不要拿一個統一的標準來要求自己。多少歲應該上幾年級，大家怎麼樣所以應該怎麼樣，中國現在因為這個統一標準已經害了很多人。
做自己想做的，人生是你的，只要你不後悔，不對他人不利，怎麼都可以。
4.要發揮自己的能力。你提到班級裡的環境差，聽不到課。
那你還可以自學。很多時候，我們太過於抱怨已經失去的東西，卻忽略了自己還擁有的東西。聽不到課，你還可以自學啊。
高中課本不難的。相信自己。
5.多和別人交流。交流可以發洩你的情緒，分擔心情，分享感受。
大家都會給你建議，也會幫助你。有些事不間的只有到這裡才可以說。你可以跟身邊的人說。
要學會利用這些資源。
最後送你句話，是尼赫魯說的：生活就像是玩撲克，發到的那手牌是定了的，但你的打法是屬於你的自由意志。
9樓：
有一句話你還記得吧？天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，睏乏其身。
還有一句，那就是，子曰：君子日三省乎己。
環境可以影響一個人，但真正導致你發生質變的，是自己的內心。人的心就好比是樹的根，如果根不堅定，很容易被風颳倒。
所以，一個人首先要做的是塑造自己的內心，並時時自省。只有內心足夠強大，才能少被外界影響。
「我實在是心煩，只要用餘光看到他，我的肚子就痛的絞成一團」看到這段話，我不知道你為什麼會有那種感覺，其實高中的課挺忙，根本沒有多少時間去管那些微不足道的事情，再說了，每個人對世界有著不同的認識，我們又怎麼能夠把自己的意願強加給別人呢？更不能渴求人們都按照自己的方式去生活。
我大學的同班同學，他高中上的私立高中，打架的**的談戀愛的幹什麼的都有，我想那個學校最好的班級都比你現在的班級要亂，但是，我同學以第一名的成績考入了大學，超過第二名一百多分。
你想過裡邊的原因嗎？
不是好的環境才能造就人才，也不是差一些的環境就一定沒有人能成功。只要你心裡明白你要什麼樣的未來，併為之默默奮鬥，你就會有什麼樣的未來！
10樓：匿名使用者
最好的醫生是自己，最好的藥物時時間，儘快走出這種狀態，你是一種心理暗示，戰勝別人是勇敢，戰勝自己是智慧。
還是要儘快振作起來，你曾經是優秀的，你還會很優秀的，因為你的基礎好，儘管耽誤了一點時間，但通過後天的努力還會趕得上的。
還有要學會說不，自己感覺不舒服的同位就要跟老師提出來，不要受別人的感染何影響。
找個知心朋友好好聊聊，敞開心扉，會好的！
只要自己努力一切都會好的！
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