1樓：雲南萬通汽車學校
人際交往能力就是在一個團體、群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，很難想象，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人的生活將會怎樣?有人存在，必須與人交往。當我們走上社會的時候，我們會與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支援、幫助，這裡就會涉及到自身能力的問題。
我以為，我們在校學習期間，就要培養自己與同學、與教師、與領導、與職工打交道的能力。與同學交談，可以論爭不同的學術觀點，可以談對社會現象的不同認識，在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認識，可以從中受到啟迪;與領導交談，可以充分交流自己對問題的不同見解，也許可以鍛鍊自己在領導面前不怯場;與職工打交道，你可以瞭解到他的工作狀況和不同的心態。善於與人交際，你會從中學到很多書本上學不到的東西。
1.人際交往是維護大學生身心健康的重要途徑
(1)人際關係影響大學生的生理和心理狀況
處於青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環境、新的物件和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關係，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態度。
一般說來，具有良好人際關係的學生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質，從而正確認識、對待各種現實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優秀品質，迅速適應大學生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態心理，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性迴圈而嚴重影響身心健康。
(2)人際交往影響大學生的情緒和情感變化
處於青年發展期的大學生，正處在人生的**時代，在心理、生理和社會化方面逐步走向成熟。但在這個過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學習和生活。實踐證明，友好、和諧、協調的人際交往，有利於大學生對不良情緒和情感的控制和發洩。
(3)人際交往影響大學生的精神生活
大學生情感豐富，在緊張的學習之餘，需要進行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現這一願望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，併產生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。
2.人際交往是大學生成長成才的重要保證
(1)人際交往是交流資訊、獲取知識的重要途徑
現代社會是資訊社會，資訊量之大，資訊價值之高，是前所未有的。人們對擁有各種資訊和利用資訊的要求，隨著資訊量的擴大，也在不斷地增長。通過人際交往，我們可以相互傳遞、交流資訊和成果，使自己豐富經驗，增長見識，開闊視野，活躍思維，啟迪思想。
(2) 際交往是個體認識自我、完善自我的重要手段
孔子曾說過:獨學而無友，則孤陋而寡聞。人際交往，可以幫助我們提高對自己的認識，以及自己對別人的認識。
在人際交往的過程中，彼此從對方的言談舉止中認識了對方。同時，又從對方對自己的反應和評價中認識了自己。交往面越寬，交往越深，對對方的認識越完整，對自己的認識也就越深刻。
只有對他人的認識全面，對自己認識深刻，才能得到別人的理解、同情、關懷和幫助，自我完善才可能實現。
(3)人際交往是一個集體成長和社會發展的需要
人際交往是協調一個集體關係、形成集體合力的紐帶。而一個良好的集體，能促進青年學生優良個性品質的形成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關係中成長起來的。
良好的人際關係還能夠增進學生集體的凝聚力，成為集體中最重要的教育力量。 人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往能力是積極向上的，反之，不利於個體的全面健康的發展。
大學生心理健康通過對大學生的人際關係內容的學習,你學習到了什麼？
2樓：教育領域小專家
學習到了一些人際bai交往的經驗及方法。du一謙虛謹慎，擺zhi正位置dao。二平等相
待，真誠相處。三專要學會主動與人交往屬，熱情能給人以溫暖，促進人的相互理解。四退一步海闊天空。
五保持距離。相信我們只要做到以上幾點，那麼自身的人際交往技術就可以得到很大的提高，自身的素質也會有很大的改善。
望樓主採納。
通過對大學生的人際關係內容的學習,你學習到了什麼？
3樓：教育領域小專家
學習到了一些人際交往的經驗和方法。一謙虛謹慎，擺正位置。二平等相待，內真誠相容處。
三要學會主動與人交往，熱情能給人以溫暖，促進人的相互理解。四退一步海闊天空。五保持距離。
我相信只要做到以上這幾點，那麼我們自身的人際交往技術就可以得到很大的提高，自身的素質也會有很大的改善。
望樓主採納。
通過對「大學生的情緒管理」內容的學習學到了什麼知識?對你的生活有什麼啟發
4樓：任你大大
女生的情緒管理其實讓我們學到了要管理自己的情緒，對我們的生活，其實有積極的推動作用
5樓：匿名使用者
通過的大學生的情緒管理內容和學習，遇到了什麼知識，我們一定要收到開發
6樓：匿名使用者
她情緒管理內容當中學習到什麼知識學姐她是要善於工作我們的自己的情緒。
7樓：飯飯
通過大學的學習情緒管理那種學習到了很多。而且在生活當中也運用到了實際生活能夠給我們很大的幫助。
8樓：跑施工
通過對大學學生成績管理內容學習時要有什麼直接對生活中的，首先我們要管理好自己的情緒，不要亂發脾氣。
9樓：流沙ls衛莊
通過大學生的情緒管理，我們學到了一些管理自己情緒的方法，學會了控制，然後面對一些困難也不會慌亂。
10樓：幸運的蒼老師
慧榮的學習學到了什麼知識，對你的生活有什麼啟發，那肯定是情緒管理的，喜歡了
11樓：匿名使用者
通過對大學生局勢，國內能用的學習學到了什麼？其實你的生活有什麼啟示？內等我大學咱們學校管理容樂趣知道什麼事都過得去。
不行我就覺得過的村莊的叫什麼針對商務溝通，但是人家的管理都是。我的是11的我都部門僱傭的這兩個隊伍的，這個時候過得過生日用什麼技術的生活共同損失的？
良好的人際關係對學習生活和將來的發展有什麼重要的
12樓：匿名使用者
所謂人際關係，是指人 們在各種具體的社會領域中，通過人與人之間的交往建立起心理上的，它反映在體活動中，人們相互之間的情感距離和相親密的人際關係都屬於良好的人際關係，對於一個人的工作、生活和學習是有益的;相反，不和諧、緊張、消 、敵對的人際關係則是不良的人際，對一個的工作、生活和學習是有害的。社會心理學的調查研究了表明，良好的人際關係是一個人心理正常發展，個性保持健康和生活具有幸福感的重要條件之一。古語云:
「天時不如地利，地利不如人和」。對於遠離家鄉外出求學的大學生來說，無論在什麼情況下都應重視「人和」這個重要因素。美國著名**教育家戴爾.
卡耐基經過大量的研究發現說:「一個人事業上的成功，只有百分之十一是由於他的專業之八十要靠人際關係、處世技巧。」此話也許說得絕對些，但也從另一側面說明良好人際關係對成就事業的重要性。
所以大學生學會建立良好人際關係的方法，掌握其途徑，無論是對在校建立起一個良好的學習環境，還是對畢業後建立一個良好的工作環境，都是十分必要的。建立良好的人際關係的具體方法很多，但在日常生活中，最為主要，同時又可以有效地為每一個人所運用的主要有以下幾個方面: 第
一、建立良好的第一印象。人際關係是在人們的交往中產生的。交往伊始，誰不想給對方留下一份美好的印象呢?
同樣，誰不想與留下好印象的人繼續往來，以此作為深入交往的基礎?我們在與別人發生最初交往時，應該怎樣表現才能使自己給別人留下良好的第一印象呢? 要注意儀表美。
人的儀表，包括相貌、穿著、儀態、風度等，都是影響人際交往的因素。人們總是傾向於覺得儀表有魅力的人更活潑愉快，更友善合。衣著整潔、大方，儀表舉止自然會給人一種親近感，反之，過分修飾，油頭粉面，濃裝豔抹，則會給人一種不合宜的印象。
要注意交往中的&uot;soler&uot;技術。在這裡，s(sit)代表&uot;坐要面對別人&uot;;o(open)表示&uot;姿勢要自然開放&uot;;l(lean)的意思為&uot;身體微微前傾&uot;;e(eyes)代表&uot;目光接觸&uot;;r(relxx)表示「放鬆「。心理學家發現，在社交場合，有意識地運用soler技術，可以有效地增加給別人的好感，讓別人更好的接納，給人留下良好的第一印象。
待人要真誠熱情。一般情況下，交往雙方總是先接受說話的人，然後才會接受對方陳述的內容。因此，對人講話時，態度應該誠懇，要避免油腔滑調，高談闊論，譁眾取寵，壟斷話題，否則會使人感到不愉快。
實事求是，態度熱情，往往給人一種信賴感，親近感，這有利於交往的繼續深入;反之，如果言不由衷轉彎抹角，態度冷談，則給人一種虛假、冷淡的感覺，交往很難再深入下去。 做一個忠實的聽眾。每個人都需要有自我表現的機會。
在初次交往中，有效地表現自己固然重要，但做一個耐心的聽眾，鼓勵別人多談他們自己，同樣是不可少的。 當然，要給別人留下良好的第一印象，還受其他許多因素的影響，比如:講信用，守時間，文明禮貌，等等。
第二，主動交往。在現實生活中，有許多人儘管與人交往的慾望很強烈，但仍然不得不常常受孤獨的折磨，他們的友人很少，甚至沒有友人，因為他們在社交上總是採取消極的被動的退縮方式，總是等待別人來首先接納他們。因此，雖然他們同樣處於一個人來人往，熙熙攘攘的世界，卻仍然無法擺脫心靈的孤寂。
要知道， 別人是不會無緣無故對我們感興趣的。因此，我們要想贏得別人，同別人建立良好人際關係，建立起一個豐富的人際關係世界，就必須做交往的始動者，處於主動地位。我們就應少擔心，多嘗試。
當你主動與陌生人打招呼，攀談時;當你在舞會上想去邀請舞伴時，你會發現你的努力幾乎都是成功的。 第三，關心幫助別人。患難識知已，逆境見真情。
當一個人遇到坎坷，碰到困難，遭到失敗時，往往對人情世態最為敏感，最需要關懷和幫助，這時那怕是一個笑臉，一個體貼的眼神，一句溫暖的話語，都能讓人感到振奮。因此，，陷入困境時，你能伸出援助之手，幫助困難者，安慰失意者，可以很快贏得別人，建立起良好的人際關係。如果對別人漠不關心，麻木不仁，小心吝嗇，怕招引麻煩，交往很可能因此而中止 。
大學生為什麼要建立良好的人際關係
你們大學沒有關係學嗎？不是大學生是所有的人都要。這是在中國 沒關係行不通的！大學生如何建立良好的人際關係 和別人交往的時候，儘量坦誠相待，以心交心，那麼就會交到好朋友。都要學會彼此理解，有事的時候多溝通，那麼就會建立起良好的人際關係。慢慢相處，以心換心 時間可以證明一切，亦可幫助分辨他人 第一是真誠...
如何與人建立良好的人際關係大學生如何建立良好的宿舍人際關係
一 妙語幾束 1 溝通多一點，問題少一點。2 瞭解多一點，朋友多一點。3 心平氣和點，問題解決點。二 換角思考 多站在別人的角度去考慮問題，感受別人的感覺如何，你就會知道該如何行事而不會把事情搞砸，這就是換角思考的好處了。現在補充 特別是多站在客戶的角度去想問題，把自己當做客戶來思考，就知道對方的一...
大學生如何建立良好的宿舍人際關係
1 禍從口出，管住自己的嘴 記住一點，學會相互尊重很重要，這也是避免舍友之間矛盾的不二法則，無論自己的室友有多 奇葩 包括他的生活習慣等等。不要去嘲笑，也不要諷刺他，因為有一句話 禍從口出 管住自己的嘴是一個好習慣，很多時候，看到自己接受不了的事情，保持沉默即可，能夠給予幫助的時候也不要猶豫。2 多...