1樓：lin琅
呵呵~怎麼跟我學習的時候一樣...
這樣吧，逼自己好了。有時候就是越想越煩的，採取極端手法，把電視的線拔掉（注意不是搞破壞啊），總之就是幹一些比較狠的事來讓自己下定決心。就像想吃東西無法控制，那就在心裡把自己罵一頓。
如果吃了還要花時間來**，道理是一樣的。
做了讓自己後悔的事最後自己還得鬱悶好久。
所以從一開始就不要想那些會讓自己後悔心煩的事，一想到就馬上切斷這種想法。
我告訴你，一個人在學習時間達到好幾小時後，就會進入狀態，越來越認真。所以一開始的時間會比較浮躁，但即使如此也要堅持下去，想著是為了後面的高效率學習時間而努力。記住，後面會很高效率，所以前面的時間就有了堅持的動力。
注意力無法集中的話，前面的時間可以先朝那個自己喜歡的科目下手，那種不很難的的那種，免得一開始不會做自己就心煩。
2樓：浙江衛視
1、不要隨便顯露你的情緒
3樓：灬九月浮槎丶
每天晚上在睡覺前，關燈、盤腿坐著，聽聽周圍的聲音。最好剋制自己不要想那些電視劇什麼的。學習的時候實在靜不下心就看看窗外的風景，深呼吸。總之，不管怎麼樣，都要靠自己啊！
4樓：花ぃ小皇
你和我以前一樣，你這樣下去只會越來越焦慮。
首先呢，你在學習的時候不要刻意迴避吵鬧的環境，甚至可以邊聽歌邊學習（當然我只是建議，這東西因人而異），因為刻意的迴避會讓自己陷入一個特別安靜的氛圍，其實安靜的環境並不會讓人安靜下來，反而會讓人心情不安。然後就是你可能最近心情不好，青春期煩躁很正常的。所以自己選擇好學習時候的氛圍，在一個不吵鬧但是並不十分安靜的環境下，你也許就會平和許多，不要想最近狀態怎麼這麼不好什麼的，等你把這段時間過去就差不多會好轉的。
5樓：月半兔紙
想想如果你不專心學習的話，你的對手就會超過你了！每次做作業前想一想，激勵一下自己，相信你一定會成功！
6樓：匿名使用者
這得要看你的人生價值觀，你若是一個進取心很強的人就不會這樣了，電視劇是虛幻的，對你沒有意義，你只會在這方面浪費時間，每一個人都會去做對自己有利的事，其中學習就是目前對你非常有利的是，學習好了會對以後的發展帶來好處，你想，要是以後能功成名就，那該是多有意義
7樓：匿名使用者
我以前也是這樣，具體方法有如下：1、意識到自己不專心，馬上深呼吸，摒棄雜念。2、乾脆把這些事情先做了或一次性想完了再學習。
3、（這條最有效）先規定要在多長時間完成多少任務，再強迫自己在規定的時間內完成，最好把表放在旁邊！
8樓：光寒雪歌
1乾脆先想幾分鐘在寫
2寫的時候邊寫邊念題目和自己寫的過程（小聲輕念）
3深呼吸再動手
9樓：月牙我
那你得先對學習感興趣才行，出現這種情況就是對學習不感興趣了的體現
10樓：我的悠遠的笛聲
你可以玩夠了，想學習在學，這樣才有用
11樓：匿名使用者
找一個難一點的題，先深入下去
12樓：如意葉子
有時是要好好調整下心態,放下不要想的,專心學習,有自己的目標加油!相信你一定能行!
13樓：匿名使用者
首先為自己確定一個明確清晰的短期目標，有了目標你才會去努力，去想目標而不是一直想電視劇。還有就是可能由於精力過剩，導致你安安靜靜學習的時候會不舒服，建議做適量的運動，人也會舒服一點，也可以鍛鍊身體，很不錯的選擇哦！最後是合理安排娛樂和學習的時間，做一個計劃，玩的時候痛痛快快的玩，不要想學習。
學習的時候就不要再去想玩了！
14樓：璇墨紫
自己很想學的話，就不會想別的事，你可以把你想做的先寫在紙條上，然後在做，一次寫一件。
15樓：21乖
這種事情、也有因為緊張而引起的、你們學習是不是進度特別快？
16樓：標準的水瓶
痛自然會放下 有目標自然會沉下心
17樓：歆爍微雪
想象一下，自己吃東西吧！！慢慢嚼慢慢品嚐，就這樣讓自己的心靜下來
18樓：0飄乎若離
不要看電視劇，一集都不要。
19樓：匿名使用者
沉下心 想著一定要戰勝對手 否則多丟人啊
20樓：黎淋夏
看電視的時候把書放桌子上。 想一想你以後要幹什麼，，， 把目標定下來
寫作業的時候 電視關了 找個沒電視的屋子寫作業 安靜一點 靜下心
21樓：匿名使用者
其實每一個人的方法不同，還是要靠你自己去琢磨的！
心理學高手請進啊!!!
22樓：夢幻西遊小子
首先,確定一點,早戀是不對的,以後會遇到更多的女孩,我身邊有很多早戀的例子,但結果都是一拍兩散,說不定還有些誤會!
至於你的問題,你只能安慰她,要長時間的和她接觸,那才行,戀愛不是一會半會的事,至於那個男的,怎麼辦你自己考慮
23樓：收秋人
人如果活80歲 那是29200天
想一想 算一算 你現在已經過了多少天,還有多少天.那你用有限的時間幹些什麼事, 人不過匆匆數年,一寸光陰一寸金哪.
24樓：騎豬撞鬼
你要剋制住自己，早戀可不是好的，但是是因為你而讓女的自尊心受到傷害，所以你要對她負責，安慰她，對她說一些什麼什麼話試試，應該會有效果。
25樓：匿名使用者
首先，早戀是不對的
真是少男少女呀！
好個浪漫的情懷
英語高手請進!!!!**等!!!
26樓：活的行軍
***ing was go going went going went
怎樣才能變得優雅，怎樣才能變得細心
做為一個女人，不僅要有自己的性格，氣質，修養，而且還必須有自己的風情和優雅。女人的優雅是骨子裡所具有的，是不需要如花似玉的美貌的，也不需要昂貴的時裝和精緻的化妝的，女人優雅的氣質，猶如一杯清茶，時刻放出自己的色和香。優雅的女人，首先要有自己的性格，這樣的女人性格直爽，說話做事從不拖拖拉拉，對自己不但...
怎麼解決學習時不專心，大腦總是想事呢
不是精神問題，主要是你靜不下心來，就是我們平時說的 做事分心 內首先你上學壓力比較大，身心勞容累。再加上寫作業這種事情又多又煩躁，很難在這種情況下能靜下心學習。建議樓主制定一個規劃，就是你首先知道你要做什麼，要清楚先做優先的事情。把作業或是其他事情，規劃成一件件的小事，做語文作業時就想著語文，不要去...
怎樣擺脫瑣事的煩擾專心投入學習中去
如果想要擺脫瑣事bai的煩擾專心投入du 學習當中去一定要堅持zhi自己dao 的內心，不要被外界的聲版音和各種事情所打權擾，就這樣你才能專心的做好一件事情，並且你要堅持自己的小習慣每天學習一個小內容，這樣你才能真正的成功投入到學習當中。這時候你就要bai想，其實生活中所有du小事都是會耽zhi誤你...