1樓：匿名使用者
你不要想的那麼多生活就是這樣有各種各樣的煩惱，我們應該為自己的生活找一個奮鬥目標，為了家人或是為了自己，放開自己的心情不要因為一些小事而煩惱.
2樓：匿名使用者
給自己點目標總會做好一件事，不然越來越對生活乏味
3樓：別被廉價的言語和感情煽動
聽歌，睡覺，運動最好了
每天感覺很累。做什麼都打不起精神。很壓抑。很憂鬱。沒有開心的感覺是怎麼了
4樓：wx星有靈犀
這是心態的問題，你換換角度看所有的事.你會看到不一樣的東西。你還要學會怎麼面對壓力，這樣才能更好的生存下去...陽光總在風雨後
每天工作都很累很不開心？生活也一團糟，也沒人理解我，活的很累怎麼辦？
5樓：劉和鳳
你的這種階段我也經歷過，想明白自己到底要什麼，想要過什麼生活，我是一切因，我變了，整個世界都會變，加油改變自己。一切都會好起來的
6樓：匿名使用者
生活不易。很多人都一樣的。工作實在不開心了就換一個。樹挪死人挪活嘛
不想起床，對什麼都不感興趣了，總感覺太累，不想說話，不愛見人，情緒低落，一個月了，我這是怎麼了？
7樓：滄海浩波
這些症狀是抑鬱症的症狀，但因為你只有一個月時間，所以還不能診斷為抑鬱症，如果這些症狀持續三個月以上，就可以診斷為抑鬱症。目前只是有抑鬱傾向，可以去看心理醫生，也可以自我調節。
抑鬱傾向的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
8樓：天秤座的你金牛
這個要看持續的時間有多長，如果只有幾天時間，那是情緒低落，沒啥事情，樂觀一點就可以了；如果持續了一個月以上或者更久，要考慮是否是輕度抑鬱，可以去正規醫院做檢查。
鑑於樓主的狀況，建議多找人說話，說出自己的困惑和苦悶，也可以出去旅遊散心，儘量結伴出行。
9樓：du主知道
這個季節的通病，不用擔心是自身問題，多出去走走就不會有這種情緒了，只要你願意走出去。
情緒低落，覺得幹什麼都沒意思，對什麼都不感興趣，不
10樓：匿名使用者
學著讓自己開心起來，做一些有意義的事情充實自己
11樓：匿名使用者
儘量放輕鬆一點
最好是休息一段時間
換換心情吧
人為什麼總是會覺得活得很累。有時候明明什麼都沒有做，可就是心裡會覺得很累，這是怎麼回事
12樓：匿名使用者
就像你說的，心累。要麼是想的太多，要麼是日子太悠閒，讓你沒有奮鬥的動力。所以，體力勞動其實還好休息，心要累了，就需要停下來好好想想，想清楚了再付諸行動，心裡充實就沒那麼累了。
13樓：匿名使用者
因為你對目前的生活狀況不滿意，因為你老是去想一些毫無意義的卻讓你不如意的事情，自己的不開心是自己造成的也只能靠你自己去改變。
14樓：伊
因為失去了方向，因為生活的沒意思
15樓：1開始、就在自作多情
因為舒服是留給死人的
16樓：匿名使用者
主要是心情不好造成情緒不好造成的
17樓：手機使用者
主要還是想的太多了，心裡壓力太大了！
18樓：匿名使用者
心有牽掛 會累卻不是壞事
一個人在外地生活久了，感覺什麼也沒有，感覺心特別累，特別沒意思，怎麼樣也開心不起來怎麼辦?
19樓：可愛小寶貝
曾經，我抄
們多麼想長大。時間一點點bai的流淌，慢慢du的我們長大了。zhi直到現在，我們都dao已走向社會。
經歷了太多的無奈，做過自己曾經厭惡的事。可生活依舊要繼續向前。漸漸的，你我都累了也都變了！
累了，好像好像找個人說說心裡話，可卻不知道去找誰，去說什麼。就好想，有個人在你身邊，哪怕什麼都不說，就是靜靜的呆著你身邊。那個人，是在哪，好累好累！
20樓：匿名使用者
在外地，你沒有找bai到du你喜歡做的事情，也沒有找到zhi你喜歡的人dao，如果你內找到了你喜歡做的容事情，你就會很開心的去做，你找到了你喜歡的人，你的心情和現在就不一樣，一切都會重新開始，每天都會是美好的，你就有了努力打拼的動力，創造美好未來的想法，腳踏實地的行動，奇蹟在你身上就會出現，美好的日子就來到你身邊，值得的付出是不累的，是心甘情願的，是幸福快樂的。好好選擇，珍惜生活。
21樓：我對你瘋了
一個人來在外地有時候是覺得很孤源單，特
別是人不舒服的時候，特別想有個人能陪在身邊。但是，現在的你在外地是為了將來的你更好的生活，所以再苦再累看看將來，就會覺得現在的你所做的一切都是值得的！努力才有好將來，將來好了天天都是好心情！
22樓：匿名使用者
凡事要來放寬心，不自要鑽牛角尖，都要往好處bai想，人活著就du得累，沒有風平浪靜的
zhi，人的一生就像dao心電圖一樣高低起伏，多想一些開心的事兒，要不然就找個物件，每天都可以跟你談心聊天，要不然就出去旅遊，散散心就會好的。
23樓：匿名使用者
啟用自己的潛能，永不滿足，永不懈怠，永不疲倦，永不怯懦，始終保持堅定的意志良好的狀態，執著的向人生的更高目標攀登。
24樓：匿名使用者
那是你心態出現了問題。 換個環境，調整好心態。做些輕鬆開心的事情？不妨去旅遊一下。如果回來以後心情還是不好，那真是該換地方了，
25樓：匿名使用者
這關鍵還是要靠你自己，凡事想開些，不要鑽牛角尖。
26樓：來自褒禪山的小
你需要朋友，需要解壓，
27樓：匿名使用者
我想說，當你發現你的手機?很久沒有**打過來了，那就意味著你該打出去了！
突然感覺生活很累什麼都不想做，一無所有
28樓：一一開放有愛
由於亞健康狀態是介於健康狀態和疾病狀態之間和一種遊離狀態，所以對於亞健康狀態的診斷很難界定。比如疲勞、失眠，健康的人經過適當的休息與調理就可以得到糾正與克服，但若長期處於疲勞、失眠狀態就可視為亞健康。
我們可以對照著下面這些症狀，算一算積分，測一測自己是不是處於亞健康，或是亞健康嚴重到什麼程度了。
不時感到莫名的鬱悶，情緒壓抑.
厭倦工作，一進辦公室就感到疲憊，一想起公事就覺得焦慮。
持續工作一個多小時以後，感覺非常疲乏，精神不振。
晚上常失眠，即使睡著了也多夢，睡眠質量很不好。
效能力衰退。即使配偶向自己明確表示了性要求，但自己卻找種種藉口逃避、推脫。
清晨起床時，時常發現自己掉頭髮。
健忘，前幾天發生的事情竟然忘記了，見到某人感覺很面熟卻怎麼也想不起他的名字。
刻意迴避與上司打交道的機會，不願與同事一起聚會，過分喜歡獨處。
工作業績不佳，工作效率下降，感覺上司對自己不滿。
工作時情緒很低落，心中好像憋著一團無名火，但卻連發的心情也沒有。
整天食慾不佳，感覺吃什麼東西都沒有胃口。
盼望著下班，盼望早早逃離辦公室。
一坐下，就想躺著、靠著。
對城市的汙染、噪聲等非常敏感，希望逃離城市的喧囂，躲在什麼地方好好休息一下。
不再像從前那樣熱衷於朋友聚會，即使參加聚會往往也是強作歡顏、勉強應酬。
體重迅速下降。
清晨起床時，發現自己十分憔悴。
感覺自己免疫力不斷下降，經常感冒生病。
29樓：陳樹先生
每個人都會面臨這樣的問題，好好去面對，肯定會有，解決的辦法的。
感覺好累，生活沒意思，活著很累
30樓：大地的愛子
毀掉你的不僅是懶惰，還有從未察覺的壞習慣，沒有哪個姑娘能在胡吃海喝中保持身材，也很少見一個工作沒效率的人能輕鬆升職加薪。從自律到自由，可能沒多久就被懶惰與舒適打敗。做事抓不住重點、把學習當成負擔、以自我為中心…有些壞習慣，也可能使生活失控。
改變吧！接受起伏，不抱怨，讓生活重新被掌控。
31樓：匿名使用者
怎麼會產生對生活失去意義的想法，你可能遇到了不順心之事或許近來情緒問題，自已對解決問題又無好的辦法，造成你精神緊張，性格低落，困憂你在工作，學習。會感到壓力大，精神高度，我勸你一下，在競爭社會市場經濟條件下，人們對生話，工作得到充實，對去外創業適應:條件需耍，自已耍及時改變思想，要結交好朋友要相信你堅定的態度，不要被煩心事，繁雜問題所纏繞，樹立正確觀念，確立遠大理想，分散煩腦事，放鬆一下去遊玩，才能緩解憂鬱。
32樓：匿名使用者
人生嘛，經歷一些挫折沒有什麼，而且他們不理解你，總有一天你會遇到理解你的人，何必為了他們而感到自卑自棄呢？人呢活的樂觀一點，你開心的活一天是一天唄，悲觀的活一天是一天，何不讓自己開心一點呢？
33樓：木易
1.多找些有樂趣的事情做
2.多交往一些開心的朋友，你也會跟著開心快樂的
3.可以經常出去旅遊，你會發現世界很大，煩惱很小
34樓：滴答滴答滴
你這是屬於疲倦期了，每個人都會有這樣的時候，覺得幹什麼都好累，哪怕是躺著都覺得累。這個時候就是身體給你的訊號，你需要好好放鬆一下啦，對自己好一點。
35樓：茶語無心
找點事做，不要頹廢……
感覺很累，人際關係處不好怎麼辦
在現在的生活和工作中，人際關係的地位越來越重要了。不光是現在，中國亙古以來就是一個非常重視人際交往的社會和國家。所以，人際交往的好壞，直接決定我們在社會上的發展情況，這是一點都沒有誇大其詞的 如果你的人際關係不好，很多事情就需要你自己做，而且在做的過程中，可能還會早遇到來自不同方面的壓力。最終導致你...
為什麼現在我敢到很累很累人生到底有意思嗎
呵呵，累是肯定的，誰不累不累叫人生嗎？但是在這累的過程中你學會了什麼？又懂得了什麼呢？不要抱怨要學會享受過程，感悟過程。這樣你才沒白累。呵呵，你太看重結果了，無論結果怎麼樣，其中的過程是你美好的回憶。人在這個世界上真的會感覺累 因為來到這個世界時，給予我們很多東西 有給予讓我們去創造的 有給予我們去...
感覺和男友談的很累人,很煎熬,但又捨不得分手
我剛跟我男copy朋友分手 才一週多bai,我們在一 起三年了du,談得也真的是很累,從開zhi始到分手我都很dao委屈,很心酸,也是因為不捨得分手才這樣拖了三年,以過來人的身份給你個建議,你們談談,看談得怎麼樣。或者你給他一個機會,如果他還是表現很讓你失望,我覺得不必繼續下去了,都看不到希望了,繼...