1樓：匿名使用者
貌似也許可能應該有點關係。
2樓：冰
能！不一定，有時是氣球的原因！
3樓：滿天星
吹氣球能體現人的肺活量！能迅速吹爆氣球說明肺活量大！
4樓：匿名使用者
不能！！因為能迅速吹爆氣球的人他的爆發力大，但是爆發力大的人肺活量不一定就大！！如果直接用測量計的話就沒有話說了！因為很明顯的嘛！呵呵
5樓：匿名使用者
你可一找一個肺活量大的和一個肺活量小的來做實驗啊。
按照吹氣球的方法,大吸一口氣,在吹出來練肺活量嘛?能？為什麼要氣球這個介質呢？不能請說明一下理由。
6樓：斜陽紫煙
很簡單，吹氣球需要用力。氣球有一定彈性。要吹大氣球就需要一定的肺部能產生一定的壓力去克服氣球的彈性力量。
吹氣球可以增加肺活量嗎
7樓：月似當時
吹氣球可以增加肺活量，因為這也是用力收腹，以使肺內的空氣全部排出，會緩慢增加肺活量。
只有在供氧充足的情況下，各個器官才能正常工作。同時，身體代謝產生的二氧化碳，也要通過肺排出體外。因此，肺活量大，吸入氧氣和排出廢氣的能力都更強。
在長時間學習、體育運動時，人體需要大量消耗氧氣，此時肺活量大的人很少出現注意力不集中、頭暈、胸悶等現象。在高原等缺氧狀態下，肺活量大的人能夠讓更多的新鮮空氣到達肺泡，從而在低氧的環境下獲得足夠的氧。
擴充套件資料
肺活量因性別和年齡而異，男性明顯高於女性。肺活量與身高、體重、胸圍也密切相關。一般來說，年齡相近，身高、體重在正常範圍內的人，肺活量差別不會太大，如果深吸一口氣，吹同樣彈性的氣球，氣球吹得大的那個人肺活量相對要好些。
在國民體質測定標準中，一般通過使用肺活量計來測試肺活量大小。日常生活中，人們可以用爬樓的方法來自我檢測。
例如，25歲時人體心肺功能達到最佳狀態，此時如果連續爬4層樓梯，呼吸自然，只是稍感急促，說明肺活量基本正常；如果感覺呼吸困難，喘氣厲害，則說明肺活量可能低於正常標準，需要加強鍛鍊。年齡較大的人在檢測時可以減慢速度，降低樓層。
肺活量下降，會加速人體老化。一般35歲以後，肺活量開始隨著年齡增長逐漸下降，此時人體供氧量比年輕時減少5%至10%，器官老化也會隨之加速。
但如果能堅持體育鍛煉，則可以明顯提高心肺功能，減緩人體衰老。許多四五十歲的長跑和游泳運動員，肺活量相當於二十多歲的年輕人，他們的生理年齡也相對更年輕。
8樓：匿名使用者
吹氣球可以提高肺活量，但是要吹那種大一點的氣球，每天要練習兩次,早上練習十五分鐘到二十分鐘，下午練習十五分鐘到二十分鐘，每天堅持一段時間以後，就會提高肺活量。
其他增強肺活量的技巧：
1、用吸管做趣味發聲練習。與身體其他部位的肌肉一樣，呼吸系統也需要鍛鍊才能保持健康。有一種簡單的方法能同時鍛鍊聲帶和呼吸系統。把一支吸管插在嘴中，然後用力哼唱。
2、練習講故事。 美國伊利諾伊大學語音科學的助理教授亞倫·約翰遜認為，大聲朗讀對鍛鍊肺活量至關重要。建議老年人每天起床後大聲朗讀報紙上的一篇文章。
9樓：可愛燕純
可以，因為吹氣球是深呼吸運動，不僅消耗一定的能量和脂肪，起到**作用，而且還能鍛鍊面部表情肌，減緩面部皺紋的生成。吹氣球鍛鍊肺活量可以選大氣球，每天鍛鍊2次，每次吹5一10遍。
10樓：猴荒貌
吹氣球為深呼吸運動，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到**作用。 實踐證明，這種運動對去除多餘脂肪十分有效。堅持練習可使婦女變得苗條，胸部隆起，曲線優美。
因此，吹氣球**法在歐洲一些國家已得到許多女性的青睞。 一般來講，盡力吸氣，再盡力撥出形成肺活量，而肺活量與人體的身高、體重、胸圍和體格有關。呼吸為擴胸運動，一連串的呼吸，鍛鍊胸廓附著的肌肉，不僅增加了肺活量，還會使胸肌隆起豐滿，更富有魅力。
操作方法： 選大氣球，每日吹3次，每次吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。採納哦
11樓：竲
可以啊，這個方法不錯，簡單實用
我見有的人魔術師吹氣球一口氣就吹大了 他們的肺活量就有那麼大嘛？
12樓：匿名使用者
我見有的人魔術師吹氣球一口氣就吹大了 他們的肺活量就有那麼大嘛？是的，肺活量也在於平時的鍛鍊。他們的肺活量就是那麼大
13樓：匿名使用者
我見有的人魔術師吹氣泡一口氣就吹了，太大了他們的肺活量，嗯就有那麼大嗎？他這是搞魔術的。這個誰知道是真還是假魔術大師的手法，那是千變萬幻的。
14樓：匿名使用者
我見有人用魔術。溼吹氣球一口氣就吹大了，他們的肺活量就有那麼大嗎？應該是廠他們長期吹天天鍛鍊有關係吧？
15樓：月光下つ幸福
這並不代表魔術師的肺活量就很大，往往會在道具上，也就是氣球上做一些手腳機關比較好吹，或者是有一些觸發開關處碰到就會自動變大。
16樓：熱心網友
若是吹了一口氣，他們會回來，有那麼大碗魔術啊，肯定是魔術了
17樓：大愛而已
是不是因為他們有自己的道具活著是他們用的皮球不一樣呢？
18樓：匿名使用者
有的真就是、我見過的、膠皮手套都吹爆了
19樓：匿名使用者
天天想的多，所以說就開始把他肺活量最大
20樓：匿名使用者
因為他們經常鍛鍊可能他們的肺活量就大一些
21樓：天道酬勤一陳
不是的，其實他們在吹氣球的時候，也偷偷地在吸氣，快得你看不出來，這是他們的本事。
22樓：浪子阿慶
這肯定是需要些小技巧才會做到的。
23樓：匿名使用者
魔術師吹氣球一口氣就吹大他們的肺活量很大
24樓：匿名使用者
我見有的人魔術師吹氣球一口氣就吹大了 他們的肺活量就有大。需要長期訓練。
吹氣球可以練肺活量嗎？
25樓：匿名使用者
吹氣球可以提高肺活量，但是要吹那種大一點的氣球，每天要練習兩次,早上練習十五分鐘到二十分鐘，下午練習十五分鐘到二十分鐘，每天堅持一段時間以後，就會提高肺活量。
其他增強肺活量的技巧：
1、用吸管做趣味發聲練習。與身體其他部位的肌肉一樣，呼吸系統也需要鍛鍊才能保持健康。有一種簡單的方法能同時鍛鍊聲帶和呼吸系統。把一支吸管插在嘴中，然後用力哼唱。
2、練習講故事。 美國伊利諾伊大學語音科學的助理教授亞倫·約翰遜認為，大聲朗讀對鍛鍊肺活量至關重要。建議老年人每天起床後大聲朗讀報紙上的一篇文章。
26樓：小蘋果
吹氣球可以練肺活量。但是要有方法。
選取大氣球，小氣球吹起來沒有效果。
每天要多吹幾次，分早中晚3次最好，每次吹20下就可以了。
不要吹破氣球。
要用盡力吸氣，再盡力撥出，這樣才有明顯效果。肺活量高了，體型也會好看。
27樓：明月鬆間照時代
可以，因為吹氣球是深呼吸運動，不僅消耗一定的能量和脂肪，起到**作用，而且還能鍛鍊面部表情肌，減緩面部皺紋的生成。吹氣球鍛鍊肺活量可以選大氣球，每天鍛鍊2次，每次吹5一10遍。
28樓：千宇千珣
可以，因為是深呼吸，利於肺部肺泡的充分擴張，但是久了你會腮幫子疼~
凡是有氧運動，呼吸加速的運動都可以鍛鍊肺活量，你也可以早上的時候開創深呼吸吐納，對肺也很好的，養分充足有助於人精神改善~
29樓：匿名使用者
吹氣球可以練肺活量。因為吹氣球是深呼吸運動，不僅消耗一定的能量和脂肪，起到**作用，而且還能鍛鍊面部表情肌，減緩面部皺紋的生成。吹氣球鍛鍊肺活量可以選大氣球，每天鍛鍊2次，每次吹5一10遍。
要連續的吹的。不可能一口氣吹完 。但儘量達到一口氣吹的的足夠大就可以了。這樣慢慢鍛鍊就是最好。
30樓：匿名使用者
我從器械健身的角度來講，實際對肺活量的鍛鍊影響不是特別大。有一定幫助，但效果並不明顯。若想有改善，建議你做胸部器械健身，此外多游泳。
儘量做正規的賽道游泳（當然可以從初級入門練起）也可以長跑隊肺活量也有好的幫助
31樓：馬小豬
1、肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大能力所撥出的氣體量，這代表肺一次最大的機能活動量，是反映人體生長髮育水平的重要機能指標之一。肺活量能夠顯示一個人的心肺功能，肺活量大的人，身體供氧能力更強。
2、肺活量與人的呼吸密切相關。生理學研究表明：人體的各器官、系統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧，機體只有在氧**充足的情況下才能正常工作。
人體內部的氧供給全部靠肺的呼吸來獲得，在呼吸過程中，肺不僅要攝入氧氣，還要將體內代謝出的二氧化碳排出。我們可以這樣認為：肺是機體氣體交換的中轉站，這個中轉站的容積大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量，這是檢測肺功能的最直觀、也是最客觀的指標。
3、體育鍛煉可以明顯提高肺活量，譬如可以經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習，堅持耐久跑、游泳、踢足球、打籃球、折返跑等，象中長跑運動員和游泳運動員的肺活量可達6000毫升以上。需要注意的是不管選擇那一種方法，都要持之以恆經常練習才能有效。因為體育鍛煉可以明顯增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機能。
4、有實驗證明，吃氣球可以鍛鍊肺活量。
32樓：繽紛天空之歌
吹氣球為深呼吸運動，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到**作用。
操作方法：
選大氣球，每日吹3次，每次吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。
原理：一般來講，盡力吸氣，再盡力撥出形成肺活量，而肺活量與人體的身高、體重、胸圍和體格有關。呼吸為擴胸運動，一連串的呼吸，鍛鍊胸廓附著的肌肉，不僅增加了肺活量，還會使胸肌隆起豐滿，更富有魅力。
33樓：匿名使用者
可以是可以，但是有傳言經常吹氣球對肺不好，我在街上買過氣球現在已經很少吹了
34樓：西風羞
這個是可以 但是效果不是跟好 我以前也這樣練習過
35樓：匿名使用者
可以的 但是並不推薦 氣球吹多了頭會暈 做有氧運動比較好 另外，有氧運動中游泳對肺活量的效果比跑步好
36樓：潭州
1.吹氣球為深呼吸運動，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到**作用。實踐證明，這種運動對去除多餘脂肪十分有效。
堅持練習可使婦女變得苗條，胸部隆起，曲線優美。因此，吹氣球**法在歐洲一些國家已得到許多女性的青睞。一般來講，盡力吸氣，再盡力撥出形成肺活量，而肺活量與人體的身高、體重、胸圍和體格有關。
指導意見：
呼吸為擴胸運動，一連串的呼吸，鍛鍊胸廓附著的肌肉，不僅增加了肺活量，還會使胸肌隆起豐滿，更富有魅力
2.大氣球，每日吹3次，每次吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。
原理：一般來講，盡力吸氣，再盡力撥出形成肺活量，而肺活量與人體的身高、體重、胸圍和體格有關。呼吸為擴胸運動，一連串的呼吸，鍛鍊胸廓附著的肌肉，不僅增加了肺活量，還會使胸肌隆起豐滿，更富有魅力。
37樓：小樂酷吖
是可以呀，還不如運動呢，如跑步等
38樓：iama遊客
你一天吹幾個？哈哈，多無聊啊，跑步游泳啊
吹氣球能練肺活量嗎
39樓：匿名使用者
吹氣球可以練肺活量。
吹氣球為深呼吸運動，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到**作用。
操作方法：
選大氣球，每日吹3次，每次吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。
原理：一般來講，盡力吸氣，再盡力撥出形成肺活量，而肺活量與人體的身高、體重、胸圍和體格有關。呼吸為擴胸運動，一連串的呼吸，鍛鍊胸廓附著的肌肉，不僅增加了肺活量，還會使胸肌隆起豐滿，更富有魅力。
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