1樓:士多啤梨蘋果桔
總是期待著他能打**給你,,,看得出你很想念他。
做你自己喜歡的事,不要以他為中心!例如:去健身,逛街、找朋友一起玩、運動、。。。
轉移注意力。
2樓:匿名使用者
沒用的,我也試過了,大部分時間都沒有用
想他已經成了我思想的一部分了,完全的溶進去了,沒辦法擺脫,一天沒有他的簡訊,沒有他的**,看不到他,你的心裡就像有螞蟻在爬,特別特別的難受
我也想過了,為什麼會這樣呢??應該是我對他的愛不確定,我不是完全的相信他愛的是我……
在你確定之前,這種感覺是沒辦法擺脫的,要不你就自己主動點聯絡他吧,有時候也會有驚喜的
3樓:風聽閾
以不愛他的心來愛他 想象一下他厭煩你的後果 除非你一定要把你們的關係弄僵 不然你會知道愛他要給他自由,別給他太大的負擔和壓力,否則事與願違。多愛自己一些,加強自己人際關係,多認識一些朋友,找些事情來忙,慢慢除錯,逐漸會走出這個階段的。
4樓:匿名使用者
多給你自己找點事情去做 我想也許你每天都在想他這時候在做什麼 他有沒有想你 其實不必要去考慮那麼多
這樣他也會輕鬆 你也不會總為這心煩
5樓:匿名使用者
很難,這與個的性格有關,除非你改變自己的性格。
6樓:
將精力分散到其他地方上去
7樓:匿名使用者
這就要自己來調整了,哈哈,心理的事別人是幫不了你的!
8樓:匿名使用者
把生活方式稍有改變,
給自己定一個生活目標。
最重要的是要信任他哦。
9樓:匿名使用者
是啊兩人戀愛要是在一點時間內沒看見她就覺得心裡不舒服
要是幾天沒給你打**心裡的滋味就不好受了
心理上如何能不過分依賴男朋友?
10樓:難得糊塗一杯茶
很難 因為你就是這樣一種依賴人的人
如何擺脫對他人心理上的依賴?
11樓:雙香穎
依賴型人格障礙的自我矯正
:1、首先要矯正日常行為習慣。要認真清查一下自己的行為中那些是習慣性地依賴他人去做,那些是自己做決定的。
可以每天做記錄,記滿一個星期,然後將這些事件按自主意識強,中等,較差分為三等,每週一小結。
2、依賴行為並不是輕易可以消除的,一旦形成習慣,你會發現要自己決定每件事畢竟很難,可能會不知不覺地回到老路上去。簡單的方法是找一個自己最依賴的人作為自己的監督者。
3、從根本上解決問題之道。
(1)形成童年不良印痕。依賴型的人缺乏自信,自我意識十分低下,這與童年期的不良教育在心中留下的自卑印痕有關。可以回憶童年時父母,長輩,朋友對自己說過的具有消極影響的話,把它們仔細整理出來,進行認知重構。
(2)重建勇氣。可以選擇做一些略帶冒險性的事,每週做一項。例如:
獨自一人到附近的風景點做短途旅遊,獨自一人去參加一項娛樂活動。通過做這些事情,可以增加勇氣,改變事事依賴他人的弱點。
如何判斷自己的女人出軌,心理上和身體上會有些什麼變化
這個啊,我不能說有經驗,但是我看過不少這種女人。當你們之間沒有感情,或者雖然有感情,但是她每天的情緒都很壓抑,你們常常吵架或者很久都懶得吵架了。那麼無論什麼行為都鎖不住她的身體了。如果她一直很壓抑,突然精神有所好轉,那麼當天肯定有了。贊同啊贊同。如果她一直很壓抑,突然精神有所好轉,那麼當天肯定有了。...
要如何才能知道,自己是否患有心理上的疾病呢
可以根據自身的情況比如,坐立不安,焦慮,有輕生的念頭,活著沒有意義,心情低落,自閉,經常生氣和發怒。在生活中一個人要是有心裡方面的疾病不僅會使自己身心受到傷害,還會危及到周圍的人,如何判段心理是否健康 智力是否在正常水平,是否呢控制好自己的情緒,是否能夠及時調整好自己的行為方式 心裡特點是否與年齡相...
如何做到穩定盈利,期貨如何可以做到穩定盈利
在外匯交易過程中,為了實現長期穩定的盈利,可以採取的方式如下 1 確定收益目標。在炒外匯過程中,根據自己希望達到的收益目標來決定應該採取何種操作策略,決定哪種型別的交易可以做,而哪些型別的交易不能做。2 確立自己的交易風格。在外匯交易中,很多投資者只是盲目的參與交易,卻忽略了對自身特點的瞭解,因自身...