1樓：匿名使用者
經歷過的事情哪是那麼容易忘記的，只有用時間來忘記。給自己找點事情做吧。讓自己忙碌起來。
2樓：可愛的樂玲
你可能太閒了，讓自己忙碌起來，人要是忙碌起來就沒有時間想不開心的事情了。再或者不是忘不掉，而是你的內心深處根本就不想忘掉，所以會反反覆覆的去想不開心的事情。你必須告訴自己要活在當下，過去的事情是不可能再回頭的，活在當下做當下應該做的事情，想想當下應該想的事情，珍惜當下應該珍惜的人，父母，朋友。
胡思亂想的時候，就給自己找點事情做做，分散自己的注意力。我相信你會開心起來的。
3樓：匿名使用者
心幸福，日子才輕鬆，人自在，一生才值得，想的太多，容易煩惱，在乎太多，容易困擾，追求太多，容易累倒，有利時，不要不讓人，有理時，不要不饒人，有能時，不要嘲笑人，生命是一個漫長的歷程，自己永遠看不到終點。人間一趟，望積極向上，不畏將來，不念過往。
4樓：匿名使用者
如果你受過很大的傷害，這種事情是非常難以忘記的，只有時間慢慢的淡忘，時間久了就淡忘了，不要特意的去忘記，也不要特別的去想。
最好的辦法就是讓時間慢慢淡忘，還有一個就是讓自己忙碌一些，沒有時間去想這些每天很辛苦，乾的很累，回家就睡覺，想休息。這樣你就會忘得比較快。
多和朋友相處，不要單獨一個人相處，因為單獨一個人相處更容易想起一些不開心，不快樂的事情，想到自己受傷害的情景。
5樓：心中的風景
應該是對來說太過於深刻了吧，輕易不能全忘掉，還有就是和你的性格有很大關係，有的人心路寬，不管多大的事情多痛苦的經歷，都能很快甩到一邊並且不影響自己的情緒，而有的人卻恰恰相反，一點事情就總也揮之不去，不但常常影響自己的情緒更嚴重的是影響自己的生活甚至身心健康，這是件挺可怕的事情。可能這個和人的天生性格有直接關係，當然也要後天進行調節和控制，要不然就會形成心理障礙，我建議及早看看心理醫生，採用一些醫療手段進行**和調節，千萬要重視起來！
6樓：匿名使用者
還要「量力而行」，別過度超前行動，也別「亂舉債」，而是腳踏實地，從一些力所能及的事情做起，哪怕去工廠打工、掃大街都行。始終要遵循「萬丈高樓平地起」的原則，把負債累累的人生低谷，當成自己「崛起」的地方。
折騰不是「瞎折騰」，而是「有的放矢」。目標很重要，否則方向錯了，就真的越來越窮了。你要選擇一個正確的方向，別瞎轉悠，如果你亂折騰，可能把老底都賠光了，那就越來越陷入低谷了。
因此，折騰的時候，動點腦筋，別一根筋，錯了要及時轉彎。
我是一個多愁善感的人，一想起一些不開心的事就想哭，我該怎麼辦啊？
7樓：鏤空的胖次
多合一些有著積極向上心態的人在一起 你會發現他們會把你帶的開朗樂觀起來
多讀一些心裡學的書 有利於抑制住自己的情緒波動看一些笑話 喜劇片 舒緩身心
平常沒事不要瞎想
8樓：悲哀
可以向老師傾訴，最好是政治老師，因為他學過心理學，他可能告訴你一些方法，我也是這樣的
9樓：qgd小小
想哭就哭想笑就笑這才是真我嘛
10樓：
轉移注意力，去想些開心的事
11樓：百度使用者
那就儘量不要想，多想一些美好的事
12樓：匿名使用者
不想嘍，多看喜劇笑話
有時靜下來時，很不開心，想想有些事有一種想哭的感覺怎麼辦啊？。
13樓：跑馬的漢子
安靜下來的時候就不要胡思亂想，去做一些能夠對及自己有幫助的事情。
14樓：熱心網友
因為你靜下來的時候，總想的是一些難過的事情，倒不如想一些開心的事情，使自己堅強起來，這樣也久而久之，你的性格也會開朗
15樓：沒名的精靈
有時靜下來時，很不開心，想想有些事有一種想哭的感覺，那就哭一哭，繼續努力生活。
16樓：q魚娘
雖然在你覺得有時候靜下來是不開心的但是你必須要明白這一些都是和你的自我情緒有關係必須要學會自我控制
17樓：左傾少一
既然你不開心然後想哭的話，那你就哭出來唄，有時候把這種東西發洩出去的話，你的心情就會變好了。
18樓：722722木子
有時候靜下來很不開心，想想有些事有一種想哭的感覺怎麼辦？這個一定要自己調理一下心情。
19樓：匿名使用者
主要還是不喜歡一個人獨處的狀態，需要面對孤獨，時候容易造成壓抑，這時候還是聽聽**，找自己喜歡的，事情來做，這樣轉移一下情緒。
20樓：感覺
有時候靜下來很不開心，想想有些事情有一種想哭的感覺怎麼辦？讓你就是心裡壓力太大了，或者是太內向了。
21樓：匿名使用者
有些事情要想得開一點兒。痛苦也是一天，快樂也是一天。何必呢？調整好自己的心態。面向每一天。
22樓：匿名使用者
靜下來很不開心，想想一些事有種想哭的感覺，我覺得可能是心理承受能力還是比較低，還是不要想太多吧
23樓：匿名使用者
手機現在很不開心有些是一種想哭的感覺怎麼辦應該調整好心一下你的心態，讓心情放鬆。
24樓：潺潺流水完美
這就要調整你自己的心態，想想多想想高興的事情，自己怎麼高興怎麼活，不要老想那些傷心的事。
25樓：匿名使用者
有些事情想到了就想哭，可能在你心裡很委屈，所以把這件事情做一個知心的朋友說出來，也許你就會好啦，不要憋在心裡憋在心裡很難受的。
26樓：奮鬥啟程
這個可能是你自己比較安靜，然後呢，自己喜歡想的比較多，想起那些不開心的事情就難過，你要多看開一點，多積極向上一點
27樓：一顆小鹽粒
心情不好的時候，可以跟朋友聊聊天兒，自己出去旅行或者找朋友吃頓飯。
28樓：匿名使用者
每個人都有心情低落和心情開心的時候，你想一想快樂的時光就好了。
29樓：匿名使用者
就是接下來很不開心吶，就像自己忙碌起來。
30樓：匿名使用者
靜下來不開心，那就不如讓自己靜下來鬧騰唄。
31樓：柒柒吖
靜下來就會想很多，所以還是不要想這麼多，平時還是開心一點嘛，對不對，怎麼樣都是一天。
32樓：2011de春天
每個人心裡都會有一些傷心事，我也會這樣，白天很忙沒空，晚上經常也會這樣。
33樓：匿名使用者
那就別想了，多想想開心的，做點有意思的事就可以了
有時靜下來時，很不開心，想想有些事有一種想哭的感覺
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