1樓：匿名使用者
你可以嘗試晚上睡前一杯純牛奶，平常沒事多運動，雖然說身高與基因有關，可是與後天的發育也是有很大關係的。另外，也有可能是你發育晚，有的男生到17，8歲再長個也是常有的事。
2樓：片羽之鳥
飲食不均衡，挑食，不愛運動都影響發育，你年齡還小，還有長的空間，所以加油吧。
3樓：_______悲涼
15歲這個身高還算正常，我是廣東這邊的，這個身高的男生一大把。多打籃球和跳繩，喝點骨頭湯和牛奶，慢慢會長高的
4樓：來自外星的你
多打籃球會有助於長高
5樓：alane周
只是發育時間未到，多運動多吃
6樓：夢魂雷鳴
沒到時候呢，哥初中坐前排，現在也過了180了
7樓：**
第二性徵發育情況正常嗎
男，15歲，身高165，我愛同齡人都矮，我想問問幹什麼影響發育 20
8樓：氧氣央企
影響身高發育的因素非常多，例如頻繁的手淫，比如鈣質吸收較少，比如長期負重等版等。我只能告訴你如何
權能發育的更好：
1：爬樓梯法
你需要每天上下樓堅持爬樓梯，這樣有助於你的骨骼生長；如果你不怕別人笑話，你也可使用這個方法效果會給好，單腳跳樓梯，一梯一梯的往上跳，一隻腳跳累了就換另一隻腳跳，長期堅持這樣做，很快就會長高了
2：做適量運動
3：攝取鈣質，如骨頭湯，牛奶等。
4：保持良好睡眠。等等。
我男的15歲高一身高165我感到很自卑，因為我隔壁家的同齡人都比我高10幾公分，他們年齡比我還小，
9樓：兔脣女孩
才十五呀還要長的，平時吃的營養些，保持營養均衡，在就是多鍛鍊，有早長晚長的，如果父母不矮的話，你長高的機率也會很大的，
10樓：匿名使用者
高中，還要繼續生長；
發育遲緩的問題；
只要你父母個子還可以，就不用擔心。
11樓：forever秋顏
高一165還好吧…也不算多低啊。我們班有男生高一還沒我高現在我低他一個頭orz 男孩子慢慢就長了不用太在意。。
12樓：8023鉂
15歲還小不著急，以前我同學也是，但現在長的挺高的，男的要長到20歲
13樓：手機使用者
男的女的，有的早長有的晚長，還有的是基因問題
14樓：匿名使用者
鈣與蛋白質：在早餐吃什麼容易長高的問題上，充足的鈣以及蛋白質是非常有必要的，特別是經過了一個冬季，這個時候孩子最容易缺鈣。再加上春季孩子的生長速度會加快，這個時候如果不能及時的補充鈣質以及蛋白質，就會導致孩子的生長髮育出現停滯的情況，給孩子造成嚴重的營養。
因此在日常的三餐中，應該儘量的多給孩子準備一些含鈣的食物，比如牛奶、豆製品
骨頭湯、魚、蝦、芝麻等。
15樓：蟹黃邪皇包
15歲，還未停止生長，不要擔心。
16樓：吩七y涼必須的
該,矮子活該被跂l歧視
本人15歲，男，身高155cm。，個子比同齡人都矮，有什麼辦法可以長高嗎？
17樓：奶包加包子
男的可以長到20歲。這個急不來的。就像以前讀書一樣，平時好好的，沒發現一個同學多高，但是一個暑假回來就發現長高一大截，男的長高很快的。平時多鍛鍊下，注意飲食搭配，還是有幫助的。
18樓：楚未亡
長高的可能又多種 一種是遺傳 一種是早生長 就是很小就大個 還有晚長 我一個弟弟 當兵兩年後 一米八
19樓：匿名使用者
男生25歲前 都是有可能長高的 也不能光補鈣 有些人不吸收
晒太陽可增加維生素d攝入量，促進鈣吸收。
20樓：ci獨守孤城
多運動，吃點有營養的，別熬夜
我是男生今年15歲了，身高才176cm，同齡人都180以上了，我感覺自己好矮，怎麼消除這種煩惱
21樓：衰衰的梨
你逗老百姓？我也15歲，我們班的差不多都15歲，一米八以上的只有兩個男生好吧！瞎扯
22樓：玲love蛋
你176還覺得矮？我們宿舍八個女生，男朋友們最高的那個175
23樓：匿名使用者
還有長高的潛力，多運動，多吃飯，多做跳躍運動，可以輔助推按大腳趾肚，每天晚上按200下
24樓：匿名使用者
這個身高已經是標準身高了，而且你才15歲，還有長高的希望，不用煩惱。
話說太高了也未必是好事，據調查顯示，矮個人更長壽。
25樓：手機使用者
15歲已176cm也不矮呀
26樓：夢想存在心裡
看著別人矮，就行了，休息多方面思考
27樓：林夕臨夏
男生23翻一翻，我身邊好幾個人都是這樣，不用擔心的
28樓：匿名使用者
臥槽 我快16了才172
29樓：比較靠譜摸著
176你還嫌矮，你自殺吧
30樓：夜眸丶珏
才15歲怕什麼！你還小！
31樓：匿名使用者
我也是，才174，14.5歲，你是**的啊？
32樓：匿名使用者
你們都是姚明的鄰居哇
我男生十六週歲，虛歲有18了，身高只有160cm左右，比同齡人還矮，比我小的都比我要高，正常嗎？我還
33樓：匿名使用者
18歲應該bai還能長一些，不過你要抓緊du多鍛鍊zhi身體，多補充些鈣多dao喝牛奶，不要喝混有三聚內青胺的，不然別容說長高，小命都危險。我十七歲的時候有兩個月長了8公分的經歷，那時放暑假每天都去打球，所以建議你也要多鍛鍊，
34樓：一切即將塵封
男生身體發育週期很難講的，每個人都不同。我23歲上大學時，還長了5cm。人家同學還都以為我怎麼突然就穿高跟鞋了。
大家好，我有一些問題想問問大家，我今年16週歲，98年的，，但個子不高165cm，跟同齡人比起來顯
35樓：匿名使用者
還有得長的，以前我一朋友和你差不多，二十歲時長到一米七三
36樓：獨有的菸草味
你還年輕，手淫不能雖然對身體有一定影響。沒什麼大礙，正常生活，23還要躥一躥
37樓：w**雷厲風行
估計也不能了，我14歲165，現在也是165。
38樓：花火卍
還會長 還有好幾年才能定型來
我身高165.體重43kg，今年15歲不到 97年的，算矮麼 和同齡人，怎麼長高，我想長到175 可能嗎
39樓：匿名使用者
不太矮啊，而且有很多人是高中開始發瘋式長高，不要擔心，我哥們就是從小學到初中一直是第一排，高三畢業後和我一樣高（176）
40樓：匿名使用者
...別踢足球和健美。這兩個都是不長個的打籃球長個如果每天打籃球，肯定......
身高163cm，體重只有43kg.女孩也會在165cm以上.男孩肯定是正在快速長高...
41樓：不懂事麼我
怎麼不能啊！，你還小大概還能長5年那， 一般男孩都能，除非遺傳基因 個子矮！
42樓：夢幻jia小子
你應該算是高了！！你現在才15歲不到，想長到175容易。
我是男孩今年15歲身高165釐米而且鬍子還有面板
建議讓父母帶你到正規醫院拍下 在聽聽醫生的建議 按正常來說15歲是長高的高峰期 深圳美和長高增高 身高70 由父母的身高遺傳決定，最終身高由30 的後天因素 營養 運動專 睡眠等決定。其中最重屬 要的就是營養 同時要補充31種營養，能促進骨骼健康生長，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打籃球，祝你早日...
十四歲的男孩165釐米腳毛有15釐米長還會長高嗎
14歲是可copy以長高的,這個年紀正是快bai速長高的du時間段,促進 身體長高需要zhi注意以下幾個方dao面 1 充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅 鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。2 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快...
我15歲男身高才1605釐米我以後還能長高嗎
這個要看你的性發育情況。如果初次遺精滿三週年,那麼一點也不長了,如果染上手淫惡習超過6個月,也不長了,如果還沒有初次遺精,那麼長7 10釐米都是可能的。男性自初次遺精算起,還可以長5 7釐米。一般男生16歲過後還能長高多少釐米?運動加營養的方法是最自然也最安全的。16青春期都沒過,不要放棄。不要有壓...