1樓：匿名使用者
脫髮是頭髮脫落的現象.有生理性及病理性之分.
生理性脫髮指頭髮正常
的脫落.病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落,其原因很多.永久性脫髮的掉髮過程是逐漸產生的.
開始時,頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮,頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展,最後會發展到只剩下頭後部。
我嫂嫂有個朋友脫髮也有幾年了，不過見到〔馮霖/回憶〕裡面講述的辦法，竟然有用見效果，已經開始長出小絨毛了。
飲食方面多加註意，工作壓力想辦法緩解，也多加註意洗髮水。注意頭髮的洗護，如果幹性頭髮最好三四天洗一次，中性也就兩三天，要是特別愛出油最好天天洗。
飲食要多元化一點，全面補充營養。尤其多吃含鋅、維生素a、維生素b族高的食物，還有堅 果類食物。少吃油膩。辛辣的食物。
2樓：遊子逸
白頭髮跟體內缺失東西的關係很小，白頭髮原因：
1、壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2、白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，由於營養不足也可以使我們提起衰老，從而由黑髮變成白髮，因為頭髮也是需要營養的。
4、沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
白髮怎麼辦：
1、首先，要保證睡眠，這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越 多越好的。俗話說「早睡早起身體好」長期熬夜會導致白頭髮加劇。
2、其次飲食要多元化一點，全面補充營養。尤其多吃含鋅、維生素a、維生素b族高的食物，還有堅 果類食物。少吃油膩。辛辣的食物。
3、少喝可樂等碳酸飲料，不喝酒不抽菸。少吃肉，多吃青菜。菸酒飲料會導致人體慢性酸中毒，使 得頭髮脫髮、白髮
4、可以找一下偏方來試試，平時也可以用何首烏洗頭，並且煮何首烏豬肚湯，黑芝麻糊等來進行輔 助**，尤其是何首烏，是養生佳品，美髮最佳品，過要注意何首烏不能用鐵鍋煮，要用砂鍋 或者陶瓷燉盅。
5、如果非常影響美觀，心裡承受能力不好的，可以用寫染髮水，儘量買植物精華提取的，這樣刺激 性小，對頭皮傷害小。不過不要長期用，還是會致癌的。
6、最後，可以看一下中醫，抓點中成藥來改善人體各方面的狀況。
3樓：匿名使用者
世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是相同的，任何狀況的呈現都不會是無中生有的，即便是一些看似正常的狀況，比如掉頭髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是掉頭髮也是相同，前不久看到《重現.青.
絲》一文，裡面有講到很多頭髮的知識，就簡述些我們聽下，要保持頭皮清潔，額頭掉髮之後，一定要搞好頭髮衛生，保持頭髮清潔，但是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習氣。雖然要勤洗頭，考究頭髮衛生，但是不能天天都洗，甚至一天幾洗，最好是隔天洗一次。
對頭部進行按摩，可以學一些簡略的頭髮按摩，在每天晚上睡覺之前輕鬆的按摩頭部十分鐘，不僅能夠緩解一天的疲勞，對睡眠有很好的促進作用，而且還有助於減少掉髮。還有要確保均衡的飲食，頭髮生長需要養分，如果養分不足，頭髮就會呈現問題，甚至脫落，所以在日常生活中，我們飲食結構要多樣化，戰勝和改正偏食的不良習氣。除此之外，不宜多食油膩辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸類食品等。
4樓：匿名使用者
頭髮本來就很少，可怕的是每天晚上和早上都是我脫髮的高峰時間，看著自己原本不多的頭髮一把一把的掉，心裡是又害怕又心疼，從朋友那裡知道了《董玔俊日記》一文中有講述到一些頭髮的知識，然後仔細閱讀了下，同時也跟著照，現在頭髮是越來越黑，越來越多了。其他的，要勤洗頭髮但是不要天天洗，洗頭的次數最好是2-5天，洗的時候要對頭皮進行按摩。
每天保持適當的運動量，慢跑是最佳選擇，經常進行深呼吸，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。儘量避免染髮和燙髮，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。
平時要注意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。
5樓：匿名使用者
二十五歲的復我從小到大因為脫髮很制
是自卑。不過bai自從擺脫這du個煩惱之後感覺整個人zhi就像脫胎換骨
dao一樣，整個人都自信了很多，想想以前的那個我，就覺得自己是個幸運兒。
回想當初的時候，二十歲就開始脫髮，自卑的很。那個時候還是個學生，沒有什麼錢，為了頭頂大事，嘗試了各種，但是卻沒有我想要的結果。
閒的時候我就喜歡瞎看，就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了《重現.青.絲》一文，講述的是一個女生戰白頭髮及掉髮的事情，看得我心直癢癢！
最後忍不住照著文中講的知識及法子做了後， 開始長新頭髮了，而且新長出來的頭髮變長也不掉了。
雖然我不帥，但是不脫髮之後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。最後送大家一句我非常喜歡的話：要想成功，就不要放過任何一個機會，快速行動抓住機會，人生改變往往只在一瞬間。
6樓：匿名使用者
1、壓力過大，導致的bai精神過度緊du張和疲勞所zhi致，大腦長時間的處於緊dao張的狀態下會讓大腦供血專不足，而屬人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2、白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，由於營養不足也可以使我們提起衰老，從而由黑髮變成白髮，因為頭髮也是需要營養的。
4、沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
7樓：劉效英
我也長了好幾根白色的
8樓：我家白鵝
這個 遺傳可能也有關係
9樓：隨便亂飛呀
最全解釋。
10樓：射手天啟
身體到底缺什麼會長白髮？
11樓：匿名使用者
現代社會掉頭髮的人越來越多，而且還越來越年輕化，這樣實在是太影響美觀了，整
天對著電腦，工作生活壓力增大讓很多人增加了掉頭髮的煩惱。我就是其中之一，這讓我苦不堪言。不過當我看到〈〈重」現「青絲〉〉一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
別長時間上網，長時間打遊戲的人，沉迷在遊戲中，會造成精神緊張而致掉頭髮。不能對頭髮染、燙、卷，這樣會損害頭髮。做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。
12樓：把你賣給寡婦
1、壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦...
2、白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多...
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，很少有正常的飲食，長期不...
13樓：依次為僦檔
頭上的白髮越來越多主要有兩點原因：
首先可以從從精神方面來講，如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，長期熬夜、勞心費神的操勞過度，就會使頭髮由黑變白。
其次就是從營養方面來說，毛髮是**的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養，發囊營養不夠就會出現掉髮、長白髮等情況。
專家建議若是想要讓這種情況改善一個是日常生活中，多運動，保持心情愉悅，另外最主要的就是吃發特濃營養素，從根部補充頭髮日常生活中所需營養，一天2袋，堅持一段時間白髮問題就會有所改善。
為什麼頭上白頭髮越來越多，是不是身體裡缺什麼了？
14樓：匿名使用者
很多人都會發現，有白頭髮的人頭上的白頭髮會越來越多。而頭髮變白也是一種正常的生理現象。平均而言，40歲是頭髮變白的時間節點（也有男性一般在30歲之後、女性則為35歲左右開始變白一說）。
但是我們會發現，身邊不少人年紀輕輕就開始白髮遍佈了。年輕人過早地白髮，不僅影響美觀，也讓人隱隱有種「未老先衰」的憂慮感。「少白頭」到底是什麼原因呢？
首先要明白頭髮為什麼會變白，最主要的因素就是黑色素的變化。比如我們屬於黃種人，頭髮先天是黑色的，這是因為組成頭髮的上皮細胞內含有黑色素。白髮的出現主要與頭髮的皮質、髓質中含有色素顆粒的多少有關，黑色素顆粒數量多、密度大，頭髮則呈黑色，反之則顏色淺淡。
人到40歲以後，黑素細胞生成的黑色素就會逐步減少，因此頭髮開始發白。那麼，年輕人為什麼白髮，或者說是什麼影響了黑色素的分泌呢？主要有以下幾個原因：
第一：疾病的影響長期患結核、惡性腫瘤、胃腸病、糖尿病以及某些傳染病和慢性區域性性炎症，如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。因為在內分泌層面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。
內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，就會變成白髮。
第二：營養的缺失毛髮是**的附屬器，它同身體其它各部位的器官、組織一樣，也需要充足的營養。如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵等這些微量元素，會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。
另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素b1，維生素b2，維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
15樓：雙子
如果人體缺乏維生素和營養素，確實也會讓頭髮發白。但也有是遺傳的問題，導致頭髮越來越白。長期壓力大，愛熬夜的人也容易白頭髮。
16樓：咳生活
頭上白頭髮越來越多，是身體裡面缺了精氣，飲食習慣不好，操勞過度，休息不好都會出現白頭髮越來越多。
17樓：阿濤
通常將青少年2113頭髮從黑色變成白色的症狀，被診斷為少白頭。引起少白頭的因素很多，比如營養不足、壓力過大、精神緊張、藥5261物、遺傳因素等。
該疾病會影響患兒的美觀，會對患兒的心理造成一定的影響，該病可以通過調理來改善。養成良好的生活習慣，合理安排時間，避免熬夜，避免壓力過大4102，避1653免勞累，注意休息，適當鍛鍊身體，增強抵抗力，平時調整好心態，積極向上，要對疾病**有信心。
在飲食上，均衡營養，不要挑食，多吃豆類與蔬版菜，比如番茄、土豆、菠菜等。多吃動物肝臟，多吃一些滋補食品，比如芝麻、桂圓、木耳等。還可以通過中醫調理改善體質，從而減少白頭髮。權
長了白頭髮能不能拔，拔了會不會越來越多
白頭髮真的會越拔越多嗎？病情分析 您好，很高興為您解答，從醫學的角度來講，是不會越拔越多的，決定頭髮顏色的色素是由毛囊裡的毛母細胞分泌的，不可能把它拔出來，所以拔掉一根也會長一根的。產生白髮的原因有許多。至於少白頭，遺傳因素肯定是第一位的。但還有一些原因如慢性疾病 內分泌失調 缺乏營養等等。另外，如...
34歲女性，白髮越來越多怎麼治，34歲白頭髮越來越多怎麼治
自然規律，不可能有辦法 核桃，黑芝麻，黑豆，三樣一起吃，每天一次，每次一小碗 白髮要變回黑髮，人在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食 雜糧 乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食 偏食。注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝 蛋類 黑木耳 海帶 大豆 芝麻醬等 含銅多的食物有動物肝 腎 蝦蟹類 硬果類 杏鋪...
我今天三十四歲，白頭髮越來越多，怎麼治
這是不少被白頭髮困擾的朋友常常碰到的難題。目前能夠使得白髮變黑的 手段僅僅是藥物或者是物理手段 如染髮等。這個葆魅迪對白髮是挺好的，反正我自己覺得，但是我覺得 是偏高了些，不過怎麼說，一分錢一分貨吧，現在徹底好了 注意飲食營養。主食可常食紫珠米 黑豆 赤豆 青豆 紅菱 黑芝麻 核桃等 蔬菜類常食胡蘿...