1樓：聽您慧
泡個熱水澡，別再看書了，學不進去，聽安靜的歌，
明天就要高考了，好緊張啊，壓力好大
2樓：匿名使用者
要高考了，緊張和壓力對高考沒有幫助，甚至有害無益。應該以平常心，平常學習的態度，輕鬆的走入考場，自己是個什麼水平，就正常發揮就是了。要放下哪些考名校的虛榮心，自己能力有多大，就恰到好處發揮多大能力是最好的。
緊張和壓力，只能添亂。放下一切與考試無關的思維，集中精力應對考試範圍，才是正確的做法。
現代中國，考大學已不是什麼新鮮事，高考也不能一考定終身，考後可選擇的餘地還很多，學習的路是一輩子的。重要的是選對適合自己的專業，學專業練素質還有很多路要走，高考也替代不了。考得好，無非選個精緻點的專業（本科專業），考不大理想，無非選個粗糙點的專業（專科專業），通過專業學習的打拼，仍然可以達到自己理想的境地。
所以，沒有什麼可緊張的，壓力是自找麻煩。
3樓：匿名使用者
做一些能緩解壓力的事情，去操場上喊幾聲，聽一下舒緩的**，讓自己靜下來！祝你考個好成績，加油
明天就要高考了，特別緊張怎麼辦，明天就要高考了，特別緊張怎麼辦？？
首先，高考即將來臨，我認為你應該及時調整好自己的心態，不要過於緊張，適時的緊張可以有，但不可以過於緊張，過多的緊張不僅會影響你的學習狀態，更會影響你在考場上的發揮，甚至會帶來一系列消極的後果從而影響到你的生活。其次，緊張是很正常的心理狀態，作為一場較為關鍵的考試，因為重視，從而會表現出緊張的情緒。我...
馬上就要高考了但是厭學了怎麼辦 明天就要開學不想去上學了。好睏擾
高考就和bai長跑一樣，每個人都有du厭學情緒，但絕大多數人zhi選擇的是dao堅持，這是版人生的重大轉折點，比拼的是耐力權與恆心，堅持到最後的就是勝利者。不止是你，大家都一樣。如果基礎知識複習好了，就讓自己適當的放鬆一下，看看喜劇，聽聽歌，多洗熱水澡。對了晚上睡前和熱牛奶，吃香蕉，有助改善睡眠。人...
明天要考試，好緊張，怎麼辦啊？各位幫忙想想辦法啊想辦法！辦法
我明天也要考試。保持好的心態吧。放鬆一點。沒事的。保持平常的心態輕鬆應考就好，我也還有一個星期就考試了 放鬆一下好了，就當平時的模擬 明天就要考試了我好緊張.有什麼方法可以幫幫我。10 看一下笑話什麼的，減輕一下你的緊張情緒。當然別看過頭了，明天考試如果什麼東西都想不起來那就慘了。反正考試前適當的放...