1樓:匿名使用者
雙**替,輪流站著
稍息的姿勢,站著比雙腳合併站著輕鬆
最好不要站太久,很傷身體
2樓:亓囡亥德壽
打個比方,站軍資的時候一會就會感覺很累,而我們逛街的時候在很長一段時間而不會累,這是因為站的是否放鬆的問題,以一種放鬆的心態和姿勢去站就不會累啦!
怎樣長時間站立才不累?
3樓:矽化梧桐
踮起腳尖,身體向前傾.我們軍訓時教官教的,教官說不這麼站時間一場會暈倒.
4樓:小順如花
我覺得嘛,小小的走運走動一下~`或者有時左腳用力,有時右腳用力~~
5樓:
問,許三多去。他比較有發言權。
6樓:拉拉
你是植物嗎?植物站一輩子都不累
怎樣站著不累
7樓:匿名使用者
當過兵沒?受過軍訓沒?部隊的站軍姿對你有幫助哦
讓身體的大部分重力放在前腳掌,後腳跟輔助,
你最好找個當過兵的教教你,我一時也說不清
8樓:丟滴丟滴
當兵站軍姿的經驗
身體的大部分重力放在前腳掌,後腳跟輔助,中心在前 彷彿向前倒,這樣就不累了
可是你可能被開除,因為姿勢不好看
9樓:匿名使用者
其實樓上的,你見過軍姿一站就是一天嗎。其實站一天這樣的工作不太好。
樓主最好找個可以坐著上班的工作
10樓:黃葉飛飛
多站就不累了,慢慢適應,相信自己,穿平底鞋.
11樓:匿名使用者
鞋子裡墊軟一點兒,人不多時偷懶一下下,靠牆站著,可以稍休息一會兒.
12樓:匿名使用者
不穿高跟鞋,儘量穿軟底鞋.沒人時偷偷懶.再就是時間長了習慣了就好了.
13樓:卡雄
多站,站習慣了。就不累了。
14樓:匿名使用者
b邊站邊想美女或帥哥, 肯定不會累
15樓:匿名使用者
可以和靠的牆面有5~6度的角度 如果沒靠的 那就身體靠前些
16樓:遺失的黑盒子
這沒有什麼經驗在那種地方上班剛開始都是這樣
慢慢的你會習慣的就不累了
17樓:咖啡點滴苦
轉換重心在左右腳,不要把重心總放在一隻腳上,切忌,不要等一隻腳站累了再換,但也不要換的頻率太快!!!very good!
18樓:匿名使用者
穿舒服點兒的鞋子,或者想像一下你不是站著的,分散注意力這樣可能會好一點兒吧
19樓:匿名使用者
先一隻腿站著,過會再換另一隻腿...
20樓:商遠城和美
不站就不累,站著肯定累.
21樓:荀泰捷仙
哈哈...
是站著時間長了都會累的,老師都這麼說的,他們深有體會
22樓:司嫻將安然
告訴你商場員工的標準站法
很輕鬆的
腳成八字
向前傾會很輕鬆的
長時間站立也很輕鬆的
23樓:戚範弓秋靈
呵呵!你怎麼想bai的?
僅僅是站著麼du?
還是生zhi活中怎麼站在社會dao中?
站立於現在的社內會很不容易!
站久了都容會累!重要的是不能保持一個姿勢!
在社會上!一樣要善於變化!善變.技能和感情會使你長時間屹立與社會之中而不會累!
24樓:卯丹司馬寄真
擺你喜歡的姿勢,就不會感覺那麼累~~!
25樓:郟兆斯代靈
當你站著的時候,你可以想其他的東西來分散你的注意力就可以讓自己不會感覺到累了!
怎樣才能站著不累
26樓:☆你大爺
兩腳分開與肩同寬,提臀、收腹、挺腰背、沉肩、手臂自然下垂、抬頭收下頜,以上這些姿勢不要用力,稍微有點意思能夠保持住就行,身體放鬆,略微有點前傾的感覺,重心放在兩腳掌中心的連線中點上,走動的時候始終保持重心前移。這個姿勢是軍人立正姿勢的變形,如果完全按照軍人的要求保持立正姿勢至少要求兩個小時一動不動,那上面這個去掉了儀式化和誇張,能讓人看起來很精神又不會渾身僵硬,雖然不可能站8個小時不累,對「非常累」應該會有幫助。
怎麼站著不累?
27樓:匿名使用者
剪兩塊橢圓形海棉再拿一個鞋墊,把海棉分別貼在鞋墊的腳掌與足弓的部位,然後把這雙鞋墊墊在鞋內,就可以緩解疲勞。沒有海棉也可用別的代替,只要能讓這兩個地方貼起就可。
站一兩個小時就甩甩腿,扭扭腰,輕鬆一下,促進血液迴圈,站著累是再所難免的,我以前上班也是要站十二個小時,每天回去躺在床上就不想動了,後來感覺小腿都變粗了!太恐怖了。後來才知道是因為站久了,腿部壓力大導致的,只要你注意舒緩一下,就可以了
28樓:好上好飾品
建議:一、把注意力集中在如何把業績做好上;
二、不要一直站著,累了可以走動一下;
三、有空即對貨物進行整理;
四、給自己倒杯水;
五、注意店外經過的人。
六、總結自己與顧客周旋的得失,調節好更佳的心態來迎接下一位顧客。
29樓:匿名使用者
要站得很直,腿要直,腰要挺直,不能把重心放在一條腿上,聽著很累但站一段時間後你會覺得這種方法很好,因為我的工作也需要每天站著。下班到家後用熱水,不,應該使用微燙的水燙腳大約十五分鐘,之後身體平躺,把腳的下面墊一些東西,(儘量的高)保持半個小時就可以了。這樣還可以防止小腿變粗
30樓:匿名使用者
站一兩個小時就甩甩腿,扭扭腰,輕鬆一下,促進血液迴圈,站著累是再所難免的,我以前上班也是要站十二個小時,每天回去躺在床上就不想動了,後來感覺小腿都變粗了!太恐怖了。後來才知道是因為站久了,腿部壓力大導致的,只要你注意舒緩一下,就可以了
31樓:你也是龍
儘量少用後腳跟著地。
這樣不會麻痺,也不會累。
32樓:匿名使用者
單腳站,累了就換另外一隻腳,好意見,**分!
33樓:匿名使用者
為什麼要這樣自作自受呢?那就坐著唄
34樓:匿名使用者
單腳站立.你剛開始覺的累,等過一段時間習慣了就好了.
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