1樓:愈鴻風完蘊
雖然個人十六歲時一米八七體重173斤,不過不建議你這樣,你差不多一米七八,140斤就是非常好的,很勻稱。
16歲男生正常身高體重標準多少?
2樓:清霧傾城
男性的標準體重是:身高(釐米)-110= 標準體重(公斤)。
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-110=60(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。
世界衛生組織計算標準體重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70%=標準體重自己算啊
3樓:貓王佐羅
身高175cm體重60kg左右
十六週歲的男孩身高體重標準是多少
4樓:匿名使用者
體重你是合格了
bai,但身高du矮了,身高這東西zhi很難說,一般dao70%來自父母的遺傳.而且
內男性一般到容了22-23歲才停止發育.15-16歲是生長的高峰期,注意跟上營養.高峰期過了就會長得慢了.
給你點建議吧.
第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!保持良好的心情.
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",(手淫)這個一定要控制,!
第九,適當的運動,打籃球、跑步都不錯.推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,
5樓:木木塵青
標準身高是你的身高減去110,得出的就是你的體重。然後就可以算是瘦是胖了,不超過15%都是標準體重。
6樓:匿名使用者
男孩子在
bai16歲時的正常du身高在160cm左右,這隻zhi是一個平均的
dao身版高值。其實我們的身高受到權遺傳和後天的生活習慣較大的影響,身高沒有標準身高這一說法。16歲是男生生長的一個高峰期,所以要格外注重營養的補充和體育鍛煉。
要養成良好的生活飲食習慣,每天要保證睡眠,不要抽菸喝酒,要養成良好的生活習性。
7樓:匿名使用者
標準體重的計算方法
身高(用cm計算)-110cm=標準體重
低於標準體重的15%的為偏輕的
高於標準體重的25%的為偏重的
8樓:匿名使用者
159至175高 40至59公斤
9樓:匿名使用者
175---180cm,75--80kg
當兵需要身高體重的標準是多少，當兵身高體重要求
身高 體重標準 一 身高 男性160cm以上，女性158cm以上。特勤人員 坦克乘員162 178cm，潛水員168 185cm，潛艇及水面艦艇人員162 182cm，空降兵168cm以上，空軍航空兵第34師專機服務隊女服務員165 172cm。特種部隊條件兵 含海軍陸戰隊隊員 駐香港澳門部隊條件兵...
中國男孩13歲標準身高體重是多少
一般來說，用身高 cm 105即可。青少年身高 體重監測對照表 年齡 身高 釐米 體重 公斤 男 女 男 女 2 86 86 12.34 11.80 3 94 94 14.62 14.10 4 102 101.6 16.69 15.965 109 108.4 18.67 17.696 116 114...
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