1樓:天酬勤地酬善
不經意間,我們養成了許多習慣
。好的習慣能夠受益一生,壞的習慣小則影響形象,大則有害健康。那有損健康的習慣究竟有哪些呢?
1、蹺二郎腿
這是最常見的習慣,很多人都有,但是這個習慣並不好,會影響腿部的血液迴圈,尤其是腿長的人,很容易得靜脈血栓。另外蹺二郎腿時上體的壓力不均勻的分佈在脊背上,長時間可造成脊椎變形。
2、壓指關節
無論是在電影中還是生活中,經常會見到有些人雙手一握,發出「啪啪啪」的響聲,看起來雖然很酷,甚至有些人認為這樣可以活動關節,增強其靈活性。殊不知這個小習慣其實是不好的。關節之所以會壓響,是因為關節之中存在類似潤滑劑的液體,如果液體減少,關節之間產生摩擦,就會發出響聲。
經常擠壓關節會造成關節磨損,只可小玩,不可常玩。
3、常挖耳朵
很多人認為耳屎是廢物,應當及時清理出去。其實不然,耳屎並不是一無是處的髒東西,它呈酸性,覆蓋在外耳道**的表面,對耳道起到一定的保護作用。
經常挖耳朵會刺激耳朵內的**引發慢性炎症,造成耳屎分泌增多。如果掏耳朵時不小心,很容易刮傷**,刺傷鼓膜影響聽力。
抽菸、喝酒、空腹吃辛辣、過酸、過硬的食物、吃一些不健康的食品、大多的應該知道、夏天快到了、告訴你一些容易被忽視的小問題、夏天是人體通過汗腺排毒的階段、長時間吹空調會使毒素不能及時排出、夏天出漢多時、不宜飲用純淨水、
2樓:不彗
最嚴重的就是低頭族一天到晚玩手機
3樓:萬能小可愛
生活的小細節不可忽視,多吃青菜少吃肉,多鍛鍊,少喝酒
4樓:知道善待自己
每天晚上睡覺前玩手機晚上睡覺晚正在危害我們的健康
5樓:念念
最常見的就是低頭玩手機,飲食不規律,運動量不夠。
6樓:新河雪山飛狐
我坐的時候都是翹著二郎腿,這習慣不好
7樓:汅於虔誠
熬夜吧,熬夜真的很傷身體,很多熬夜猝死的新聞呀。
8樓:可愛的宋仙女
每天熬夜,飲食不規律,不鍛鍊身體,總是喝碳酸飲料都不好
9樓:愛笑的藍小貓
坐姿走路姿勢不端正,熬夜不早點休息
10樓:明媚俊朗
經常熬夜、久坐、吃燒烤、低頭玩手機等生活細節嚴重危害健康
生活中那些壞的生活習慣會影響我們的身心健康
11樓:匿名使用者
避免以下即可,如滿意請選為「滿意回答」
1、抽菸、喝酒;
2、夜生活過多;
3、每天晚睡晚起;
4、吃飯以肉類、麵食為主;
5、喝水少;
6、每天喝咖啡超過三杯以上;
7、高糖、高熱量食物吃得過多。
12樓:匿名使用者
我們有我們自己的生活習慣,讓他們看看,其實我們不壞,我們乖得很!如果回答或是在動盪的車廂裡看書,坐姿不端正 吸菸,喝酒,賭博都會影響我們的身
13樓:匿名使用者
不刷牙會齲齒,不運動會發胖等等
14樓:匿名使用者
經常喝拔涼啤酒很刺激胃腸,易得胃病。
日常生活中生活中的危害有哪些,日常生活中有哪些安全隱患?
1 長期飽食 現代營養學研究發現,進食過飽後,大腦中被稱為 纖維芽細胞生長因子 的物質會明顯增多。如果長期飽食的話,勢必導致腦動脈硬化,出現大坦畝腦早衰和智力減退等現象。人的消化系統需要定時休養,保持正常工作。如果飽食,上頓的食物還未消化,下頓的食物又填滿胃部,消化系統就得不到應有的休養。營養過剩同...
生活中有哪些細思及恐的細節
初中的時候做夢,夢到在一個很大很大的圖書館裡,在找一本書,但是具體要找什麼書我不知道,就是一本一本的找,這時候來了個管理員問我要找什麼書,我看不清管理員的臉,我說我也不知道。她就帶我去一個很大很大的書堆,我倆一起找。找了很久她說可能被借走了。後來我要走的時候在門口發現了那本書。把我給樂醒了。我有個喜...
生活中有哪些最後被細節打敗的婚姻例子
自己的閨蜜就是被婚姻中的細節打敗了,兩個人做事情只顧自己的感受,根本不會去考慮對方的感受,時間久了兩個人的矛盾越來越深。一個朋友的婚姻 一個同學的婚姻 一個鄰居的婚姻,她們分別覺得物件不講衛生 物件回家沒有問候她 物件總是沒有給她過生日因此心生不滿最終分開了。我覺得真正考驗婚姻的就是孩子,當兩個人有...