1樓：人間月天
熬夜的習慣肯定會減少人的壽命，還有光坐著不運動的壞習慣也應該改正。
2樓：匿名使用者
洗完澡不吹頭髮，這一點非常的不好，雖然我深刻的知道這樣對身體不太好，甚至有時候試著頭髮睡，我還是懶得買個電吹風，告訴大家一下，一定要保護好自己的頭啊，你的大腦存了多少資訊啊，千萬要對自己的要對自己的頭好一點，答應好好好保護他好嗎？不管是冬天還是夏天，洗完頭不吹頭髮都是一個壞習慣。
在我高中的時候，那時候上學任務很緊迫，早上起來洗頭都很麻煩，宿舍根本不讓用電，就別說吹頭髮了，多數女生都是大早上起來頂著一頭冰碴子往教室跑，真的太難了，那個時候真的是年紀小吧，就不感覺有什麼的，到了教室一冷一熱的激一下，其實是很容易寒氣和溼氣入體的，尤其是當時我的同學，還有大冬天涼水洗頭的，真的就很刺激了。
其實這些事情在你年紀還小的時候根本不會有什麼事情，除非身體很弱，等到你年紀大一點，生完孩子之後那些病痛就嚴重了，所以年輕時候還是保重自己的身體吧儘量。還有一個問題就是不吃早飯，看似也只是一個小毛病，其實對身體傷害也是比較大的，有時候我們因為上課快遲到了，或者是上班沒時間，就常常不吃早飯，其實是對身體非常不好的。
還有一些我們生活中不太注重的一些細節，其實對身體的傷害都還是比較大的，所以更應該注重生活中的一些細節吧，尤其是父母老人的話一定要聽啊，不聽老人言就吃虧在眼前，很多習慣都是前人總結出來的。
3樓：給我服務費傳奇
經常熬夜或飲食不規律的人，你要改掉這些壞習慣。
4樓：小小時光
經常燙染頭髮，喜歡熬夜的壞習慣，會有損壽命。
5樓：你說過
趕緊戒菸戒酒，不要經常性熬夜，不要吃太鹹、太油膩的食物。
6樓：小丫頭膽小鬼
熬夜最容易衰老的，最好別熬夜刷手機了，一定要早點睡
7樓：扣
這個如果生悶氣的話，可能就會減壽的吧。
8樓：可可的伏特加
作息不規律，暴飲暴食，不愛運動，愛吃脂肪類比較高的食物，愛吃太鹹的食物。
生活中哪些壞習慣會影響到我們的壽命？
9樓：用什麼活
白開水要喝夠
《中國居民膳食指南》（2016版）中強調，成年人每天的推薦飲水量定為1500-1700毫升。
飲水不足可能引起高血壓、腎炎、腎結石等健康問題。需要注意的是，一次性飲大量水會加重胃腸負擔，所以應少量多次。
很多壽命短的人都有共同的特點，哪些壞習慣會減少人的壽命？
10樓：遠離鬧市芳
生命對於我們來說只有一次，所以生命對人來說非常珍貴。平時保持良好的生活習慣
和飲食習慣是保證身體健康的重要環節。但是有些糟糕的壞習慣會縮短壽命。那麼這些壞習慣都有哪些呢，下面讓我們來看看細節，有壞習慣的一定要改。
減少壽命的條件之一是起床後立即進行鍛鍊。許多人習慣於早上起床後進行適當的體育鍛煉。只要你注意，它真的對你的健康有好處。
然而，鍛鍊必須在早上起床後休息一會兒，只有在氣血陰陽平衡後才能進行。
第二種情況會縮短你的壽命，那就是你有一個壞習慣，平時會躺在床上。現在，越來越多的人醒來後也不喜歡起床，尤其是在假期。很多人都非常喜歡躺在床上的這種感覺，花更多的時間睡覺和賴床，但是感到四肢沉重、沮喪，並感到「睡覺時更累、更不舒服」。
結果，沒有每天忙於工作或學習時精力充沛。擾亂正常的日常生活，並使身體內部時鐘出錯。
第三種會縮短你壽命的情況是不吃早餐的壞習慣。根據營養專家的分析，早餐是一天中最重要的一餐。睡覺和休息後，身體為一天的工作和學習做好了充分的準備。
這時，它需要吸收豐富的營養來應付一整天的消耗。這三個壞習慣對我們來說很常見，但是現在知道它們是縮短壽命的壞習慣。必須改掉這些壞習慣，為健康確保更好的生活習慣。
11樓：匿名使用者
熬夜，飲食不規律的人，就是容易壽命短的。
12樓：薛無依
較少人壽命的壞習慣有，抽菸喝酒，暴脾氣，暴飲暴食！
13樓：給我服務費傳奇
壽命短的人，飲食習慣大多數都是不規律的。
14樓：小小時光
一般這樣的人，喜歡酗酒，熬夜，抽菸，飲食不規律等等。
15樓：為了孩子努力
不注意飲食，飢一頓飽一頓，不愛惜自己的生命。
16樓：假蘇更生
經常熬夜，然後飲食也不規律，還經常處在壓力很大的環境中。
17樓：清春不打烊
經常會生氣，不喜歡運動，喜歡吃高鹽高脂高糖的食物。
18樓：的法國人
壽命長短根本就沒有什麼共同的特點。
19樓：熱心網友
經常生氣，喝煙喝酒。
早起很多壞習慣會縮短壽命，你知道都有哪些嗎？
20樓：yongguan三軍
人們都說早起好處多，體現出各種自律，於是我們幾乎人人都開始學習科比·布萊恩特的「洛杉磯凌晨練球」的「四點半精神」。可是早起後的一些習慣可能讓你不那麼晚就離開世界，這是真的，看來科比的精神也不適合每一個人。我們不要盲目效仿以及東施效顰，有句話說得好：
「你要做自己，因為別人都有人去做了。」言至於此，乾貨該來了——早起後哪些習慣要改正呢？切入正題——
1.起床後立即去抽菸
各位朋友尤其是男性朋友們需要注意這一小段的內容了。早晨起來馬上吸菸的話，會使吸菸對身體的影響無限放大，尤其是對大腦的影響。會導致大腦損傷，出現記憶力下降、注意力無法深度甚至是完全無法集中。
腦力的下降會給上班族、學生帶來事業、學業上的影響，不可忽視。
2.晨起後緊接著上廁所
這種習慣也是危險的。因為一般早上剛剛起來，全身器官都還在「初始化」中，血壓也不會太高，這時蹲起會引發低血壓，有暈倒的危險。此外，如果是小便的話，當膀胱一空，起身時也會含有暈厥的風險，不要兒戲視之。
3.早晨起床後立即去運動
早餐起來時，我們人體的各項系統都在半夢半醒之中，假如立即去運動，有時會讓某些器官發生不可逆的反應，結果比較危險。而如果確實需要運動，可以選擇輕量運動，而且運動之前要熱身，要有延遲。劇烈運動是絕對不允許的。
請大家為自己的健康、生命負責。
21樓：星星之火
早起後馬上起床上會有危害的，這樣會刺激一些神經，就縮短壽命。
22樓：格林家的公主哈
早上起床過猛，身體還沒完全甦醒就起了，不吃早餐導致消化系統損傷。
23樓：落
早起如果不注意鍛鍊，不吃早餐的話，會縮短自己的壽命。
24樓：嗨天天麻麻
起床過於著急對心臟不好，醒了之後揉揉眼睛緩解一會再起床。
25樓：溫柔的女人
早晨起來就吸菸，這樣的人會縮短壽命，因為這樣的習慣很不好，早晨起來喝酒的人那麼也會縮短壽命。
26樓：天才人物我無敵
早上起來立即起床對身體就是很大的傷害，另外早上不吃早飯對身體也有嚴重影響，都會縮短人的壽命。
27樓：小
不吃早茶，這樣身體就有很多毒素是排不出去的，對身體是種無形的傷。
哪些壞習慣會減短壽命
28樓：宜賓長順竹原纖維床墊
有很多壞習慣都會縮短壽命的，
比如吸菸呀，喝酒呀，
還有就是長期熬夜呀，飲食方便亂吃呀，沒有規律呀，這些都會影響壽命的。
29樓：範林剛律師
一、醒後起身小便
二、醒後立即劇烈運動
三、戀床
四、不吃早餐
30樓：琉璃三哥
酗酒，熬夜，賭博，暴怒，
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