1樓：雲朵飄飄
多練習，多關心，多慰問。或者飛去和她在一起。。
2樓：安培
遠距離的感情平時就要加倍關心疼愛她，低落肯定會有的，克服了你們就能很幸福，一起加油
3樓：秋無語
打** 發簡訊 發微博 盡一切努力讓她感受到你的關心
4樓：遊兒
講講身邊有意思的事，把生活中的事都看成活潑有趣的。
5樓：他們叫我劉少爺
給她一些小驚喜。。比如 **上買點禮物送過去。。或者聯絡她所在城市的花店，送一束玫瑰到她辦公室 希望能幫到你
6樓：匿名使用者
聽她說說是**有什麼問題，怎麼心情不好了，看看能不能解決，自己沒什麼事了就多陪她說說話聊聊天
7樓：匿名使用者
多聊聊吧！因為兩地生活肯定有許多事情需要溝通！ 你可以送點溫馨的小禮物！
8樓：4966點**點抗
要鬥爭就要有犧牲 趕快犧牲吧 要有激情 把她徹底拿下 前怕狼後怕虎什麼的做不成 趁早分手
9樓：我不會御劍才怪
你應該到她所在的地方，去摟摟她，說些安慰語氣的話
10樓：侑人說
如果你夠用心的話就跑過去陪她
11樓：常鸝
**聯絡，找出心情低落的原因，在慢慢的開解。一定要表現的很溫柔體貼那種，做他堅強的依靠。
12樓：楊_小妞love梅
飛過去安慰她，其他沒有用
13樓：匿名使用者
過去找她吧，心情低落肯定有原因的，有心事要及時解決啊~
14樓：匿名使用者
如果條件允許你可以坐車去啊，不行的話就打**，說你們的幸福事，曾經，未來
15樓：天天向上滾
打**吧
或者你可以直接回去，去她身邊安慰她吧。
16樓：匿名使用者
在最短的時間內，出現在她面前！
17樓：匿名使用者
起碼要多打**關心下~~~有時間就去看看她，別讓她覺著她是一個人。
18樓：匿名使用者
這個真的很難，最好的方法是立馬過去給個擁抱，比什麼安慰的話都好百倍
19樓：匿名使用者
網購點小禮物送過去吧，經常發發簡訊，打個**什麼的安慰安慰！
20樓：匿名使用者
去找她，給她個驚喜！
21樓：
多打**發簡訊。或者買個禮物送她
女朋友心情不好但是我又不知道原因該怎麼安慰？ 105
22樓：百鬼祭
也許是她想一個人靜一靜，你可以給她時間去靜思。
也許是她遇到什麼不平事，你可以給她肩膀聽她傾訴。
也許是她生悶氣與你堵氣，你可以大方承認是自己不對。
也許是她對你提出高要求，你可以選擇為愛妥協。
以上是我的猜想，你可以通過觀察她的神情來進行分析。字面上可以這樣去表達：寶貝，今天天氣很好，咱們去海邊走走，散散心……她如果願意，很好。
如果還是悶悶不樂，你就繼續說：去公園賞菊可好？
去外遊玩可以將她儘快帶離低落的情緒，相信你的她很快就能恢復好心情了。
23樓：能證童q得
有想法就要行動偉，哪怕失敗告終哥，拖拉會讓你喪失機會崔。想法只有化作行動情，才有達成願望的可能威，否則想法永遠是想法信。沒有想法的人㎜，不會成功㎞㏕，但只有想法沒有行動的人，也不會有任何成就!
24樓：
陪她逛逛街、逛逛公園，讓她感覺到你很在乎她。
細心地照料她一整天，慢慢地她會告訴你發生了什麼事有時，不願和你說，可能問題就出在你自己身上，回想下近段時間你女友是否被什麼問題困擾了
細心點，多哄哄。
關鍵是這種情況不能持續下去，不然你會越來越不瞭解你女友的，這是個危險的訊號
25樓：匿名使用者
這種情況下，你說再多也是沒用的，但是你需要做的是，像平時一樣關心著他就行了，因為不想告訴你的話，你問多了也許還會覺得你很煩，到時候會適得其反，更不好了，如果有時間，就帶她去外面玩一下，最好是高興的忘掉，這樣會減輕一些她現在的煩惱，他現在就是需要時間
26樓：
給她一個緊緊的擁抱，給她堅實的肩膀和寬大的胸懷讓她依偎在你懷裡！這是給她最好的安慰，此時無聲勝有聲。肢體語言的表達能力遠大於語言表達。希望可以幫到你。朋友
27樓：蘭碘氬
慢慢轉移話題開導先 你可以試著猜猜她的不開心 不是直接點明而是說別的話題再引過來 講講有的沒的 等到她開始說話的時候聽她傾訴 給她意見。
28樓：雨夜明星
你就給她點安全感就好了。。。。告訴她不管什麼事 你都會陪著她。。。至少還有你。。之類的。。。。祝你幸福。。。。。。
29樓：吟風詠梅
既然她不願意說，那你就別問。她想做什麼你就陪著她
帶她到處去逛逛
30樓：周擺渡
要找一下根源吧，如果她沒有告訴你原因，你可以問問她的好朋友啊，或者是買些小禮物送給她嘛，還可以旁敲側擊地問一下。
31樓：風亂雪月
她不主動告訴你 你就不要經常問，多在她旁邊陪陪她 聊聊天 轉移注意力就好了。
32樓：快樂天使
如果你不知道如何下手去安慰她，那麼你只要靜靜的陪在她身邊。讓她感受到你對她的在乎就行了，有時候女朋友心情不好的時候比起讓你去安慰她更希望你能在她心情不好的時候陪在她身邊。
33樓：峰果
哈，女孩子都是這樣的，要多看看她多關心她！
34樓：匿名使用者
賣萌唄~~我都是這樣
35樓：匿名使用者
靜靜的陪著她，保障冷暖飢飽
36樓：匿名使用者
你可以問問心情腫麼不好了，然後告訴她你對她的狀況很擔心，因為你愛她，如果她不開心你就會很擔心她，讓她知道你對她的在乎和關心
37樓：藍澀足跡
靜靜的陪著她就好了，到她想說的時候自然就會跟你說了。
38樓：孔子爹
請她吃飯 給她聊天
女朋友心情心情不好，我該怎麼安慰她 100
39樓：嗲爺
教你一個哄女朋友的好辦法
40樓：匿名使用者
以不變應萬變，在人際關係上，十分的重要，男生在安慰上請不要預設任何立場和主觀意識，當她痛哭無語時，你如何傾心聆聽並安撫她的苦痛與焦慮?
讓女生把內心的不滿說出來會比較好，所以引導說出任何話時，請把她想像成一張白紙，或是你跟她不認識，這樣來開始對話，會比較好。
因為當你遇到一位陌生朋友的時候，你會比較對她產生好奇心，在問的時候，會比較小心，此時，說話的語氣就不同了，女生雖然很希望你能瞭解她，卻不一定是想快速的解決問題，最好的方式就是，重覆一次女孩的問題，不然就是把女孩的問題用肯定句說一次。
如果女友和你說，我討厭去上班，
我們內心中會有"為什麼"的疑問，
但如果方法不對，問不見得問得到結果，
比如說:
「我不想要去上班!」
「為什麼不想去阿?」
「不為什麼，就是討厭!」
安慰真的是一門困難的工作，有時候你的好意對方絲毫不領情，內心真的是點點點，我們最常聽到女孩的訴苦，常會回答「別想太多」，但是這是很無能的安慰方法，他就是想太多才來找你，你這樣說，她只會覺得你不瞭解她，或是不站在她這邊，然後就離去了。
鼓勵她也不是，有的情況是你叫她加油，她就會覺得你是不是暗示她不夠努力，或是不能吃苦，安慰的藝術，在於「在適當的時機，說適當的話」。
她累了，能不能不要聽再加油?同理心或是陪伴，有些真的需要技巧。
換句話想，若是自己遭遇困難、瀕臨絕境時，我們要如何才能接受別人幫忙?到底該怎麼做，才能和她成功的溝通呢?
重點來自，複述，是一種方式詮釋同樣內容的東西，讓她感覺你確定有聽她在說話，
而且這樣的方式比「恩」、「哼」、「唷」好多了，也可以確定是否曲解了對方的想法，
其實簡而言之就是換句話說，套回上面的例子
「我不想要去上班!」
「你的意思是你討厭上班嗎?」
複述「恩。」
「是什麼讓你這樣想的呢?」
這時候透過這樣的一個重複的過程，確認對方心意，然後用比較和緩的方式帶出她內心中真正的理由，她可能會說：
「因為來了個女同事，凡事都針對我，老闆又只聽她的意見，根本沒查證，我不想去」
如果我們也以為解決了，事情其實沒這麼簡單。
你可能會說:「那就努力一點不讓別人說閒話，不就好了?」
她會這樣回答:「就是一直這樣，我又沒偷懶!」
還有另外一種是:「這樣嗎?那你就請假一陣子吧，看你那麼辛苦」
但他會回答或是有可能這樣想
「你嘴巴上這樣說，但心裡是希望我去的吧!」
真是辛苦阿，這工作真的是，好心被雷劈，吃力不討好阿，這時候怎麼辦?
這時候就要用假如來引導她的情境
「要是如果沒被針對，你會想去上班嗎?」
透過這樣的假設，來找出真正的問題，接著敦促建設性的解決問題，
人很討厭，她問問題往往不見得是想要你的答案，而是她想要的答案。
除了言語上的安慰和哄開心，還可以用其他的一些方法，讓女朋友心情好起來。
1、陪她吃頓大餐
在情緒激動和緊張的時候，進食一些以麵粉、土豆、玉米類為主的食物，既能促進大腦產生使人放鬆的效果，又可通過細嚼慢嚥來緩解和轉移對有關事物的注意力。心情不好時應避免食用含有咖啡鹼的食物，因其容易使人沮喪、煩躁和焦灼不安。
2、陪她一起散散步或者進行一些有氧運動
無論是輕微的週期性情緒低落，還是嚴重到需要診治的抑鬱症，有氧運動都可以起到改善情緒的作用。這是因為有氧運動可以提高心率，促進血液迴圈，改善人體和大腦吸收與利用氧的機能。要選擇動態性的運動專案，如游泳、慢跑、打球、跳舞等，每週3-5次，每次持續活動20分鐘以上，並形成規律性，以便達到改善情緒，穩定心理狀態的效果。
3、打破常規法
做一些打破常規的事。如下班後先別回家，去看場電影，或陪她去美容院做面部美容。也可以跟著**大唱大跳，或者閉上眼睛，邊聽著優雅的**邊「打坐」。
4、睡眠排解法
採用右側臥位、下肢彎曲的姿勢睡眠，更有利於緩解緊張和壓力。用右手大拇指按摩左手神門穴5-10次，然後同樣用左手大拇指按摩右手神門穴，有助於入睡。
5、一起出去到有山有水的地方走走
身心疲憊時，讓自己接近大自然，無論欣賞潺潺的流水，花紅柳綠，還是**藍天、白雲，都可以使自己心平氣和。
41樓：蹉香卉郜妃
你可以通過自己的角度來告訴你對她的情感。你可以這樣告訴她，你知道我一向不太會說話。但是你知道嗎，在我心裡你是個好姑娘，而且也能幹，你只不過是幹每件的事情的時候都有些緊張而已。
你知道嗎即便有些事情你幹不好但是我在看來那也是你吸引我的優點，因為你那是真實的自己。我知道你做每件事都是用心的。
還有你女友可能做每件事情的時候，可能都想到要的完美因為她可能有些在乎別人的眼光吧。由於這樣所以幹什麼事情都有些緊張以至於力不從心吧。你現在要幫助她的是讓認清自己，從而喜歡上自己。
還有多相信自己。讓她明白別人的眼光不是評斷她的標準。因為人都是不一樣的。
我看的出你是不錯的男孩，我相信你會很好的幫助你女友祝你好運
42樓：鈔懷曼由潔
一把抱住她，讓她安靜下來。實在不行就親一個。堵住她的嘴。
然後等她有點平靜下來的時候在告訴她。要一起分擔煩惱。不要一個人難過。
抱著她，輕輕地拍拍。讓她安心。
43樓：衛婕薛浦
最好的就是陪著她～～～
最好陪她去吃好多她想吃的，當然只要她喜歡！
讓她自己冷靜下來，讓她覺得你一直都在和她同喜同憂！
最後一個溫暖的擁抱～～～～
不是什麼都要用嘴說的！
特別是愛一個人！
44樓：匿名使用者
少說多做在這樣的時候，帶她吃飯看電影做其它的事分散她的精神，口頭安慰只加5分，頂嘴觸黴頭扣100分，帶她出去高興一下溜達溜達才是明智決定，根據實際情況自己分析一下，祝你好運，呵呵
女朋友心情不好很低落我該說麼話安慰她呢
女人心情不好怎麼辦，用這5句暖心話，輕輕鬆鬆哄好她 她願意告訴你她的難過，你就怎麼安慰。她不願意說，你就安靜的抱著她，緊緊的抱著她。我還是覺得問的抄 不要太細，本來就煩著，為何還要讓她說呢？先跟她說說話，話題要輕鬆點兒，然後再來個搞笑一點兒的動作啊或笑話之類的，哄哄她，但不要太像哄小孩一樣。千萬不要...
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把家務活全都包下來，如果可以的話，做點補身子的好吃的東西給她吃，需要營餋，帶她出去散心，然後告訴她，你一直在他身邊陪著她。幫助她放鬆心情，不知道你倆住的近不近，她下班你能否接她，能的話可以帶一點小點心什麼的，我一般都是在她累的時候帶兩個麥當勞的菠蘿派給她 如果不能接她的話，那就打 說一些鼓勵的話，安...
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不要在這個時間去安慰別人，此時應該讓他獨自面對，獨自安靜。等他平復了以後一起出去吃飯喝酒，但是不要在提起讓他傷心的話，也不要去安慰。朋友考試沒考好怎麼安慰的幾句話 1 跟昨天的失意說再見，與今天的定義把手牽，為明天的愜意去挑戰。高考失敗並不可怕，重拾信心，調整心態，繼續奮鬥 2 要理智，要知道高考，...