1樓：雲端彩虹
是不是鼻子有堵塞的情況？這是因為有鼻炎，打呼嚕也是因為鼻子呼吸不暢，睡覺時身體自動調整為口腔呼吸導致的。在鼻腔完全堵塞或堵塞嚴重時，身體便自動調整為用嘴呼吸。
用嘴呼吸時嘴巴張開，舌頭就會向後塌縮，導致咽部肌肉鬆弛，在氣流經過時就發出了鼾聲。而在鼻腔半堵塞或輕微堵塞時，鼻腔內粘稠的分泌物會粘聚成小片膜形結構，氣流經鼻腔進出時會引起這些粘稠的膜形分泌物震動而發出聲音。無論是鼻腔嚴重堵塞或者是輕微堵塞所引起的打鼾，其根源都在於有鼻炎。
堵塞鼻腔的粘稠分泌物正是鼻炎的表現。這種情況，直接好好調理治好鼻炎，鼻炎消退後，習慣睡覺時鼻子呼吸，鼾聲就會自然消失。以後注意感冒的預防，避免因為反覆感冒引發新的鼻炎就不會有這樣的情況了。
因為鼻炎是由長期或反覆感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。
鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。鼻涕裡含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性迴圈。
同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。
所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨**咽炎效果差的原因。
要徹底**鼻炎，可直接用鼻舒樂 配合溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。洗的時候一定要徹底洗乾淨鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗乾淨了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。
同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性迴圈轉為良性迴圈，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。
要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用鼻舒樂的原因，（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響**效果。
剛開始洗如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗乾淨了，洗的次數越多，見效越快。這是理**，對身體非常安全，可以放心洗的。 恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用。
各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。 早晚各清潔鼻腔一次，可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病。所以，這個方法用好了，將受益終身的。
2樓：西向逍遙
有關係的，建議去醫院檢查一下
3樓：jiuweide玫瑰
睡覺用嘴呼吸，鼻子不透氣還打呼嚕怎麼回事
請問晚上打呼嚕的人都是用嘴巴呼吸還是鼻子呼吸的？
4樓：拿著改錐扎車帶
大部分是嘴巴。
呼嚕聲來自口腔內扁桃體附近。
5樓：匿名使用者
1.鼻息肉
2.懸雍垂
6樓：動漫無調曲
您好，很多人都以為打鼾是通過鼻子發音的，但是其實在醫學上發現，在打鼾的時候，氣流是通過鼻腔通道和口腔通道一起產生聲音的，當氣體通過嘴巴和鼻子時，摩擦才會發生，因此打鼾是鼻子和嘴巴共同發音的。
睡覺時應用嘴巴呼吸還是鼻子呼吸,哪個容易打呼嚕 10
7樓：匿名使用者
嘴巴呼吸容易打呼嚕。因為呼嚕聲是從嘴巴里發出來的。
8樓：匿名使用者
首先嚐試側身睡，如無改善，建議五官科就診。
9樓：匿名使用者
睡前水漱口，仰頭咕嚕
請問網友，一般人晚上睡覺打呼嚕都是在嘴巴自然張開時體內和鼻子呼吸發出的聲音，那麼嘴巴閉上鼻子呼吸也
10樓：冷傷風啦
其實鼻鼾不是鼻子發出來的，是舌頭根部受到下巴的肉的壓迫導致上軟顎和氣管之間的距離壓縮，形成很小的洞，氣流通過時就會產生聲音，然後通過鼻腔放大就形成鼻鼾
睡覺時封住嘴堅持用鼻子呼吸會導致窒息嗎？
11樓：
沒有所謂的正確的呼吸方式，在不同情況下人的呼吸方式會有所不同：
呼吸是受人體植物神經控制，正常情況下一般是通過鼻腔呼吸，但是在一些特別的情況比如運動、鼻腔阻塞等等鼻腔不足以提供充足的氧氣的情況下植物神經就會通過神經反射控制口腔輔助呼吸運動。
睡覺是張嘴並不一定是因為不好的習慣造成的，睡覺打鼾的人一般睡覺都是張嘴，因為打鼾又叫睡眠呼吸暫停綜合症，其間氧氣**量不足，植物神經會控制口腔配合呼吸；某些睡覺姿勢不正確的人群睡覺時也會影響到呼吸，氣流不足時口腔也會輔助呼吸。
無論是哪種原因讓睡覺時口腔參與到呼吸中去，時間長了就會形成條件反射，只要睡覺的時候口腔就會開啟。並不是病症，控制好睡眠姿勢或者打鼾改善以後會自然改善。
所以你封住嘴巴睡覺，是不會窒息的，當你的身體覺得自己快要窒息的時候，你的神經會發出訊號，強迫你醒來，也就是說你可能可能會睡不著而已。
12樓：復元**醫院
樓主，如果你的鼻子是通氣的，那就沒有什麼危險，平時儘可能不用嘴呼吸，全用鼻子來呼吸，晚上睡覺的時候緊閉著嘴，一直用鼻子呼吸，只要你能完全做到這一點那你算是成功了一半了！
怕是你堅持不下來，因為打呼嚕的主要原因是用嘴呼吸時喉嚨發出的共振而產生聲音，剛開始堅持不用嘴呼吸有些困難，慢慢的如果習慣了就好了，這樣打呼嚕的毛病慢慢也就消除了。
用鼻子呼吸可以加溼空氣，對呼吸道都是非常有利的，特別是對有上呼吸道感染的朋友來說很有用。
13樓：奔騰的大陸
你放心不會有危險，但是不能封住嘴巴
因為晚上打鼾，用嘴呼吸有什麼害處嗎？
14樓：晞子刷粉
病情分析：夜間睡眠打鼾張口呼吸，首先張口呼吸，空氣直接進入氣管，口腔的加溼作用不夠，容易引起氣管刺激引起氣管炎，容易咳嗽等，打鼾容易引起缺氧，進而影響發育、記憶力等，嚴重的鼾症是需要做手術**或佩戴呼吸機的。睡眠張口呼吸說明鼻腔通氣不好，首先要解決鼻子通氣，如果鼻腔通氣好了，可能打呼嚕及張口呼吸都會明顯改善的。
意見建議：建議：首先**鼻塞，看鼾症的緩解情況決定是否需要做咽喉部的手術。
15樓：跨脈脈
不知道你改掉這個習慣沒？其實用嘴呼吸危害很大，久而久之，你的面容會發生變化，變醜。嘴前突，下巴會後縮，反正很難看，趕緊改掉用鼻子呼吸吧，因為我也是受害者?
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