1樓：變le質
身上不胖手卻胖的人，一般就是手部脂肪堆積的原因，才會造成手胖的。
平時你可以蒐集一些手部拉伸的動作，然後去做，這樣是會促進手部血液迴圈的。、
也可以進行有氧運動，這個是瘦全身的，當然對瘦手是很有幫助的。
抹點 漢阿娜 一起按摩手，雙手互相摩擦。
堅持下來手會瘦的。
平時呢，也是要注意控制飲食的呦。
2樓：匿名使用者
如果你的手上很胖的話，那可以通過一些訓練來使手上的一些肥肉消失掉，提高手上的肌肉含量。你可以到健身房去看一看，那裡有訓練各種肌肉的器械。不論是男士還是女士，都可以到健身房去進行一些體育鍛煉，來塑造自己的身材。
3樓：雨落_晨曦
我覺得如果手比較胖的話，可以多做上肢運動。這樣是可以減少手臂上的脂肪的。
4樓：苦雨齋小主
不胖，手腳卻很胖，讓手變瘦的方法是讓手多動一動吧！
5樓：匿名使用者
身上不胖，手很胖，這個也屬於特殊體型吧，也不要去想怎麼讓手變瘦，有維持原狀就行了。
6樓：快樂的生活耶
那隻能說你的手型就是偏胖的，那一種手胖一般是減不了的。
7樓：匿名使用者
把手放遠一點，讓你手臂變長，俗話說的，遠看起來就小了，或者經常舉手，根據地球引力的定力，就會越來越瘦
8樓：匿名使用者
這個並不是胖，而是你體質就是這樣。
我的手太胖了，有沒有辦法讓手變瘦一點？
9樓：胖方艘
手太胖的話，其實也沒有啥的啦，我覺得胖胖的手也是蠻可愛的啦，平時做一些手部的運動，拉伸手部，促進手部血液迴圈，對瘦手是有幫助的，漢阿娜也是可以瘦手的，鍛鍊也是可以瘦手的，不管怎麼樣只要堅持，就會有變化的。
10樓：baby春哥
手胖也是一種福氣啊，沒必要在乎那麼多。
1.如果想讓手變瘦點的話，可以做一下手指操。
2.也可以進行有氧運動，全身心的肥減了手也自然就瘦了。
3.平時呢，油膩的東西就少吃點啦
4.或者你平時多動動手指什麼的，彈彈鋼琴什麼。
5.按摩瘦手，每天抹點 漢阿娜
兩個手互相按摩，長久以來手會瘦的。
只要堅持下來肯定會瘦下來
11樓：匿名使用者
單純只是手太胖的，那就是多做一些手部運動的，平時多活動手指手掌，全身都偏胖，就是最好是配合運動和適當節食。
12樓：爽朗的情迷紫色
身上瘦容易，手瘦真的是不太容易，天生的很難改變，只能通過手術來完成，我覺得吧胖點就胖點吧有福氣，或者你平時多動動手指什麼的，彈彈鋼琴什麼，但我覺得作用應該也不大。還是就那樣吧，手胖也不代表不靈活。
13樓：a馬玉敏
經常用手做運動這樣就可以讓手變瘦一點。
我的手太胖了，不僅胖手指也短，有沒有辦法可以讓手變瘦啊？
14樓：匿名使用者
那是你最近整體胖了吧？所以手指頭也跟著胖了，其實有時候是你太糾結某個部位了，所以怎麼看都不滿意？你想要變瘦嗎？那隻能是**
15樓：qh小迪
1.**。很多時候只要瘦下來了，基本上幾個關鍵的部位都會稍微有些瘦下來。
2.冬天注意保暖。冬天人體容易丟失水分的同時，不常補充水分。
這樣容易讓手部留下裂痕，變得粗糙和粗壯起來。如果保暖工作沒有做好，還容易生凍瘡，凍瘡是一種常常反**作的病症，染上之後，運氣好就不會**了，運氣不好，每年都會生凍瘡。生了凍瘡的手會變得「肥胖臃腫」而且伴隨疼痛。
3.夏天注意補水。夏天人體水分流失快，容易造成手部乾燥缺水，從而變得粗糙粗壯。
手骨架小。手骨架小的人，手看上去就會比較瘦一些。同樣胖瘦的人，手上的骨架小，手就小好多了。
4適當的保養。適當的保養能夠促使手部的**更柔軟一些，顏色也就淡一些，這樣從視覺上來看就好像「瘦」了。
16樓：慕容雨落
每個人的手型都是不一樣的，你為什麼會感覺到自己的手胖手指短有困擾呢，是它在工作中給你造成一定的麻煩嗎？不是請不要歧視胖胖的小手，因為他是獨屬於你的，獨一無二的喲
17樓：匿名使用者
手胖手指短是福相，想讓手變瘦幾乎是不可能的，順其自然吧。
18樓：快樂的生活耶
就沒有辦法了，不像身體裡面肥肉可以通過運動來把脂肪變少，但是手上是不可以的。
19樓：匿名使用者
我覺得區域性**是最難的。所以可以每天多增加按摩，也就是揉搓，這樣促進區域性迴圈。
20樓：匿名使用者
這個有點難除非你瘦了才會小一點那你是下**吧！
21樓：明天會更
多鍛鍊呀！索揉揉擦擦。也許會有效果。
22樓：小記熱血**
手太胖會不會是因為手部脂肪堆積，才會顯得胖，但是手胖的人有福氣啊，不要太過於糾結胖手這個問題。
可以舉舉手這種簡單的動作，五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
可以適當的塗抹 漢阿娜 瘦手來幫助你讓手變瘦也可以彈鋼琴，彈鋼琴對瘦手也是有幫助的啦。
這些簡單的方法也許會對你胖手有所幫助。
手太胖了，有沒有辦法讓手變瘦？急
23樓：額sad的故事
手胖不一定是福氣，但是纖纖玉手一定是好看的。
如何擁有修長的手指，給你瘦手指的大招。
1、握拳運動：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。
2、舉手運動：這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
3、拉引指尖：拉引每根指尖，然後於指甲處按 摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。
4、對手指按摩：最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。
24樓：匿名使用者
手胖是手部脂肪堆積之後就形成了手胖的問題，手胖有時也是一種福氣，不過實在想讓手變瘦的話還是有辦法的。
1、用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。每根手指重複5-6次。
然後換左手重複動作。這個動作可以促進血液迴圈,幫助脂肪分解。如果提拉手指的時候不順暢,可以先塗抹漢阿娜再練習。
2、拉引每根指尖，然後於指甲處按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。保持良好的心態，堅持信心，另外可以藉助漢阿娜這樣的瘦手霜來燃脂，短時間讓手指瘦下來。
3、在洗手的時候，要用溫水去洗，別用太冷或者太燙的水，平時要注意給手去角質，呵護我們的手。
25樓：匿名使用者
1.可以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天3次，一次20-30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。2、可以多按摩按摩手指，先從指尖開始按摩到手指底部，動作一定要堅定而溫柔，在按摩時，有條件的可以先塗抹上漢阿娜，以增加按摩效果。
3、要每天伸縮手指一百下，記住手腕不要動，可以去學一點鋼琴，彈一些基本曲調，每天堅持做 日復一日，這樣手指會變的纖細而長。
26樓：54程太太
沒有區域性**的，只能通過瘦全身瘦下來。
27樓：匿名使用者
1、經常使用鍵盤、滑鼠，感到手指僵硬、疲勞，那下面這個動作更簡單：五指張開，雙手相對合上，手心不離開，十指分開，用力向後，走路或聊天時做一做，就能很好地緩解手關節疲勞。
2、把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修長而柔軟。
3、用右手拇指與食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲處瞬間離開。可促進血液迴圈，使多餘脂肪消除。
4、拉引每根指尖，然後於指甲處用漢阿娜按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。
5、保持良好的心態，堅持信心，無論做什麼事情都會很順利的
28樓：西西的姐哦
1冬天注意保暖。冬天人體容易丟失水分的同時，不常補充水分。這樣容易讓手部留下裂痕，變得粗糙和粗壯起來。
如果保暖工作沒有做好，還容易生凍瘡，凍瘡是一種常常反**作的病症，染上之後，運氣好就不會**了，運氣不好，每年都會生凍瘡。生了凍瘡的手會變得「肥胖臃腫」而且伴隨疼痛。
2夏天注意補水。夏天人體水分流失快，容易造成手部乾燥缺水，從而變得粗糙粗壯。
3手骨架小。手骨架小的人，手看上去就會比較瘦一些。同樣胖瘦的人，手上的骨架小，手就小好多了。
4適當的保養。適當的保養能夠促使手部的**更柔軟一些，顏色也就淡一些，這樣從視覺上來看就好像「瘦」了。
29樓：匿名使用者
主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
30樓：清水樣的女孩
手部運動，因為平時我們其實很少進行手部運動的，就是像彈鋼琴這樣不停的動手指，就是能夠運動一下。
當然，如果是那種整體都特別胖的話，那是先**。
31樓：眯眼小寶寶
身上瘦容易，手瘦真的是不太容易，天生的很難改變，只能通過手術來完成，我覺得吧胖點就胖點吧有福氣，或者你平時多動動手指什麼的，彈彈鋼琴什麼，但我覺得作用應該也不大。還是就那樣吧，手胖也不代表不靈活。
32樓：阡陌上花開
手太胖，可以經常做手指健身操，經常做手指健身操，還能讓腦子更靈活。
33樓：匿名使用者
減飯量，吃水果就會變瘦
34樓：匿名使用者
可以每天按摩，用另一隻手拉拽，日積月累就會有效果。
手太胖怎麼可以讓手變瘦啊？我的手太胖了，感覺有點浮腫，好難看啊。
35樓：匿名使用者
手胖不一定是福氣，但是纖纖玉手一定是好看的。
如何擁有修長的手指，給你瘦手指的大招。
握拳運動：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。
建議你還是多注意手部的**，促進手部的血液迴圈。
抹點 漢阿娜 一起按摩手，雙手互相摩擦。
堅持下來一定會有用的。
36樓：匿名使用者
手太胖會不會是因為手部脂肪堆積，才會顯得胖，但是手胖的人有福氣啊，不要太過於糾結胖手這個問題。
1.最簡單的辦法就是按摩瘦手，按摩的時候搭配上 漢阿娜 來增強按摩的效果，每天堅持，個把月，手就會瘦的。
2.平時可以蒐集一些瘦手操，每天堅持去做半個小時，堅持下來手就會有變化的。
3.儘量清淡飲食，不要經常吃一些油膩性的食物，多吃一些蔬菜和水果。
4.可以去學一點鋼琴，彈一些基本曲調，每天堅持做 日復一日，這樣手指會變的纖細而長。
37樓：匿名使用者
手胖了，想瘦下來是沒有區域性**的方法的，只有管住嘴邁開腿，整個人瘦了瘦自然也就瘦了。
我的手太胖了，為什麼手會這麼胖啊？有沒有辦法可以讓手變瘦啊？
38樓：可愛羽宸
我覺得胖胖的小手很可愛。同事手比較胖的，我每天都捏一捏，胖胖小手捏著很舒服。
39樓：匿名使用者
手部比較胖的人要進行手部**時，就要增加手部的運動鍛鍊，而一般手部的運動鍛鍊在我們日常生活中的空閒時間就可以做到，如手部的按摩，模仿彈鋼琴的動作，注意手部的放鬆等等。總之，對於手胖的人來說，想要減下手部的脂肪，使手變得纖細柔軟，首先應當有長期堅持鍛鍊的決心，其次要掌握好**的技巧。
40樓：椰子糖
沒有辦法只讓你的手變瘦，不過你可以試著**，手相對來說也會變瘦。
41樓：a馬玉敏
我用手多鍛鍊，才可以讓手變得很瘦。
42樓：匿名使用者
練習轉筆或者硬幣可以解決
43樓：匿名使用者
手胖這個問題一般是天生就手胖啦，不過還是有辦法的。
可以舉舉手這種簡單的動作，五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
多吃膳食纖維高的食品
蔬菜，穀物含有較高膳食纖維，可以減緩食品釋放出能量，從而減弱手部脂肪的聚集。
或者用 漢阿娜
每天這樣按也許能改變。
手太胖怎麼變瘦，瘦手簡單的方法，胖手怎麼變瘦？有沒有一些瘦手的簡單辦法
手胖不一定是福氣，但是纖纖玉手一定是好看的。如何擁有修長的手指，給你瘦手指的大招。方法 步驟 1 握拳運動 用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。2 舉手運動 這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。3 拉引指尖 拉引每根指尖，...
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