1樓：匿名使用者
先說說手胖的原因把，一般要麼就是天生的手比較胖，要麼就是後天手部脂肪堆積，就會顯得手很胖。
想要瘦手的話可以看看下面的辦法。
比較簡單的辦法就是按摩，可以邊看電視邊按摩，按摩的時候 漢阿娜 給手指部位塗抹之後開始按摩，堅持下去， 手就會瘦。
模仿彈鋼琴動作。 這項運動就是把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高。這樣也可以促進瘦手。
舉手 。這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
希望我的回答可以幫助到你。
2樓：匿名使用者
手胖這種問題一般都是天生的啦，不過手胖也是一種福氣
你要不平時自己多做做手指操，鍛鍊哈手指靈活度多動動總是好的
或者用 漢阿娜，每天這樣按也許能改變。
3樓：百度使用者
手胖的通常並不一定是由於肉多，是因為浮腫所致，要瘦手指首先儘量避免幹粗活。
4樓：匿名使用者
每個人都想擁有一雙又白又嫩還纖細的手，但是總會有不完美的，例如你顏值高 身材好，唯一美中不足的就是手不僅胖還短，這就很尷尬了，所以啊我們要擺脫胖嘟嘟的手，得讓手指變長，擁有美麗的自己。
一起來看減手上肉的方法：
1、用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。每根手指重複5-6次。
然後換左手重複動作。這個動作可以促進血液迴圈,幫助脂肪分解。如果提拉手指的時候不順暢,可以先塗抹漢阿娜再練習。
2、拉引每根指尖，然後於指甲處按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。保持良好的心態，堅持信心，另外可以藉助漢阿娜這樣的瘦手霜來燃脂，短時間讓手指瘦下來。
3、在洗手的時候，要用溫水去洗，別用太冷或者太燙的水，平時要注意給手去角質，呵護我們的手。
如果有幫助到你，希望能採納！
我的手太胖了，有沒有什麼辦法可以讓手變瘦啊？
5樓：雨落_晨曦
我覺得要想手變瘦，首先要身體變瘦。所以要進行有氧的全身運動，然後再進行區域性的手操活動。
6樓：匿名使用者
這個，其實手部還是比較難消除肉的，多按摩按摩試試，我覺得時間久了應該有效果。
7樓：year陳冬香
好像沒聽說過讓手變瘦的辦法，你**手會自然變瘦的。
8樓：日臺文雄
手胖是福啊，胖嘟嘟的也挺可愛的，不過要是實在想瘦的話，也是有辦法的，按摩可以瘦手，漢阿娜抹點，按摩手指，要堅持。
9樓：
手指胖的話學學瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一樣東西，用力握住，然後鬆開。
當然也可以按摩 漢阿娜來瘦手指，可以讓手部肌膚更水潤。
彈鋼琴也可以嘗試一下，對瘦手是很有幫助的。
平時呢，油膩的東西就少吃點啦。
加強鍛鍊也很重要呦。
手太胖了怎麼辦？如何可以促進手變瘦
10樓：匿名使用者
手指胖的話學學瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一樣東西，用內力握住，然後
11樓：匿名使用者
可以做拍手運動。拍手運動對瘦手有很大的幫助。
手胖怎麼改變？用什麼方法瘦手好
12樓：匿名使用者
想要瘦手可以跟著漢阿娜一起學習一些簡單有趣的瘦手操，比如手握成拳頭再放鬆張開，這一張一握就對瘦手有很大幫助； 手指轉圈。
兩手往左右兩側伸直，掌心向下；手指以順時針方向轉圈50下：逆時針轉圈50下，總之多活動雙手是沒有壞處的 ，能夠幫您快速瘦手。想讓手變的很漂亮就要讓自己的手更靈活起來,沒事的時候多運動手指,也可以練練鋼琴，手就會變得 纖長好看了
13樓：匿名使用者
手太胖的話，就平時少吃些油膩的食物，瘦手指的方法有很多，首先你自己就得控制飲食，多運動，最有效的瘦手方法就是通過按摩瘦手指，先從指尖開始按摩到手指底部，塗抹（漢阿娜）後，用大拇指與食指從指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的時候再放開，每個手指重複5—6次，這個動作有效的幫助手指血液迴圈流通讓積累在手指部位的脂肪更快的分解，時間久了手指就會變細變嫩。
14樓：君之芙
做一些手部運動，可以上網查詢，然後每天抽取一定的時間來鍛鍊，時間長了手自然會瘦下來了。
我的右手因為經常寫字，所以是比左手要小一點的，但是我不太糾結這個，所以就任由一邊大一邊小了。
所以做手部運動是可以瘦手的。
若是滿意歡迎給我一個採納，不滿意也可以追問我，為你服務是我的榮幸喲～
15樓：匿名使用者
手胖是福相，特別是女性，將來貴不可言，難得啊。
16樓：變le質
一、手胖想瘦手的話，你首先就的對手做好保養，養成勤清潔手的好習慣，定期的給手去角質，儘量不要過度使用雙手。
二、保養好手之後，就給手指部位塗抹 漢阿娜 進行按摩。
1.單手彎曲,另一隻手包合、揉搓關節,改善關節粗大問題。虎口放鬆張開,另一隻手拇指與食指按摩合谷穴，放鬆手部狀態(兩手輪流按摩,共兩次)
2、食指和中指夾住拇指關節,從指根拉伸按摩至指尖。虎口夾住另-隻手手掌,用拇指打圈按摩掌心(兩手輪流按摩 ,共兩次 )
3、四指併攏,另-隻手夾住四指按壓。手指交叉,右邊手向下用力,左邊手向上用力。(兩手輪流按摩,共兩次)
4、手指交叉，雙手往下壓，揉搓雙手，放鬆手部**。
堅持按摩，手指是會變瘦的。。
手太胖怎麼變瘦，瘦手簡單的方法
17樓：變啦
手胖不一定是福氣，但是纖纖玉手一定是好看的。
如何擁有修長的手指，給你瘦手指的大招。
方法/步驟
1、握拳運動：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。
2、舉手運動：這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
3、拉引指尖：拉引每根指尖，然後於指甲處按 摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想
4、對手指按摩：最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。
end注意事項
按摩要長期堅持，不可急於求成
18樓：追風口呀麓譜啃
您好，手太胖可以試試下面這幾個瘦手的辦法。
握拳運動：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。
在洗手的時候要記住儘量使用溫水，不要使用太冷or太燙的水。
彈鋼琴、寫寫字都是可以幫助瘦手的。
當然也可以按摩 漢阿娜來瘦手指，可以讓手部肌膚更水潤。
加強鍛鍊也是可以的，畢竟鍛鍊瘦全身嘛，肯定對瘦手也是有幫助的。
19樓：匿名使用者
女生們都知道臉需要定時間的去角質，那麼手理所當然也是需要定時間的去角質，手指的粗糙與皺紋很大一部分原因是因為手指上的死皮太多，堆積而形成的手指角質層太厚，於是就有了手指粗糙 手指有皺紋的現象， 那麼去手指角質就需要用香皂洗洗手或者將蛋清抹在手上，感覺到蛋清在手上有一點點幹了，就去用溫水洗掉，洗完手擦乾之後，可以塗抹 *漢阿娜滋養保溼，再適當的按摩一下，這樣對手指變細有很大的作用。
手太胖了，有沒有辦法讓手變瘦？急
20樓：額sad的故事
手胖不一定是福氣，但是纖纖玉手一定是好看的。
如何擁有修長的手指，給你瘦手指的大招。
1、握拳運動：用力握緊拳頭，然後五指用力伸出，儘量分開，反覆做30次。
2、舉手運動：這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要五指，高舉雙手過頭，每次數分鐘就可以。
3、拉引指尖：拉引每根指尖，然後於指甲處按 摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。
4、對手指按摩：最好利用看電視的時間來從事這種簡單的指部運動(當然也可以專門做)。先從指尖開始按摩到手指底部，動作要堅定而柔和，就像戴上手套差不多。
21樓：匿名使用者
手胖是手部脂肪堆積之後就形成了手胖的問題，手胖有時也是一種福氣，不過實在想讓手變瘦的話還是有辦法的。
1、用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。每根手指重複5-6次。
然後換左手重複動作。這個動作可以促進血液迴圈,幫助脂肪分解。如果提拉手指的時候不順暢,可以先塗抹漢阿娜再練習。
2、拉引每根指尖，然後於指甲處按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。保持良好的心態，堅持信心，另外可以藉助漢阿娜這樣的瘦手霜來燃脂，短時間讓手指瘦下來。
3、在洗手的時候，要用溫水去洗，別用太冷或者太燙的水，平時要注意給手去角質，呵護我們的手。
22樓：匿名使用者
1.可以學習一些瘦手操，十指用力的慢慢像手心用力抓握，然後鬆開，每天3次，一次20-30秒，另外把無名指和小指頭的指甲留長並且修好，這樣能夠顯得手部極修長。2、可以多按摩按摩手指，先從指尖開始按摩到手指底部，動作一定要堅定而溫柔，在按摩時，有條件的可以先塗抹上漢阿娜，以增加按摩效果。
3、要每天伸縮手指一百下，記住手腕不要動，可以去學一點鋼琴，彈一些基本曲調，每天堅持做 日復一日，這樣手指會變的纖細而長。
23樓：54程太太
沒有區域性**的，只能通過瘦全身瘦下來。
24樓：匿名使用者
1、經常使用鍵盤、滑鼠，感到手指僵硬、疲勞，那下面這個動作更簡單：五指張開，雙手相對合上，手心不離開，十指分開，用力向後，走路或聊天時做一做，就能很好地緩解手關節疲勞。
2、把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉起一個手指，儘量舉高，假裝正在練習彈鋼琴一樣，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修長而柔軟。
3、用右手拇指與食指，由指根至指尖方向拉每根左手手指，至指甲處瞬間離開。可促進血液迴圈，使多餘脂肪消除。
4、拉引每根指尖，然後於指甲處用漢阿娜按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。
5、保持良好的心態，堅持信心，無論做什麼事情都會很順利的
25樓：西西的姐哦
1冬天注意保暖。冬天人體容易丟失水分的同時，不常補充水分。這樣容易讓手部留下裂痕，變得粗糙和粗壯起來。
如果保暖工作沒有做好，還容易生凍瘡，凍瘡是一種常常反**作的病症，染上之後，運氣好就不會**了，運氣不好，每年都會生凍瘡。生了凍瘡的手會變得「肥胖臃腫」而且伴隨疼痛。
2夏天注意補水。夏天人體水分流失快，容易造成手部乾燥缺水，從而變得粗糙粗壯。
3手骨架小。手骨架小的人，手看上去就會比較瘦一些。同樣胖瘦的人，手上的骨架小，手就小好多了。
4適當的保養。適當的保養能夠促使手部的**更柔軟一些，顏色也就淡一些，這樣從視覺上來看就好像「瘦」了。
26樓：匿名使用者
主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
27樓：清水樣的女孩
手部運動，因為平時我們其實很少進行手部運動的，就是像彈鋼琴這樣不停的動手指，就是能夠運動一下。
當然，如果是那種整體都特別胖的話，那是先**。
我身上不胖，手卻很胖，手太胖，怎麼可以讓手變瘦
身上不胖手卻胖的人，一般就是手部脂肪堆積的原因，才會造成手胖的。平時你可以蒐集一些手部拉伸的動作，然後去做，這樣是會促進手部血液迴圈的。也可以進行有氧運動，這個是瘦全身的，當然對瘦手是很有幫助的。抹點 漢阿娜 一起按摩手，雙手互相摩擦。堅持下來手會瘦的。平時呢，也是要注意控制飲食的呦。如果你的手上很...
手指很胖怎麼辦，怎麼瘦手指
手指胖的話要麼是天生的，要麼是後天形成的，後天體重長了，手自然而然也就胖起來了，不過要往好的方面想也就沒啥了，手胖也是一種福氣啊，平時沒事了多做做手指拉伸，促進手部的血液迴圈，對瘦手指是有一定幫助的，按摩瘦手也是可以的，漢阿娜抹點，按摩手指，堅持，手會瘦的，加強鍛鍊也是必要的，畢竟鍛鍊瘦全身嗎，要找...
手胖如何讓手變瘦怎麼樣能瘦手手胖怎麼辦，怎麼樣可以瘦手
每個人都想擁有一雙又白又嫩還纖細的手，但是總會有不完美的，例內 如你顏值高 身材好容，唯一美中不足的就是手不僅胖還短，這就很尷尬了，所以啊我們要擺脫胖嘟嘟的手，得讓手指變長，擁有美麗的自己。一起來看減手上肉的方法 1 用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。每根手...