1樓：匿名使用者
痛經的時復侯建議少吃奶
製茶，之前看電視上bai說，奶茶喝多了不利du健康，裡面有些不可描述zhi的東西和成分，會影響dao或是加重痛經感
痛經想喝那些奶茶可以自己煮啊，先把紅茶煮開，再用牛奶兌起來，甜度不夠再加些白糖即可，自己做的比外面健康，經常會痛經注意養成好習慣，忌冷飲食，睡前用芙神花50g加熱水敷小腹，經常敷小腹可根冶姨媽痛
2樓：劫色無罪
經期的時候最好不要喝奶茶。奶茶中茶的成分可能會引起子宮收縮，會更加劇痛經。
而牛奶則是可以喝的，溫熱的牛奶能緩解情緒，使人放鬆，更利於身體。
所以，建議痛經的時候喝溫熱的純牛奶而不建議喝奶茶。
3樓：匿名使用者
其實經期主要需bai要做的有三：du
一是體虛，主要是失血導zhi致的。
dao二是缺血，把失去的血專補回來屬。
三是暖身體，目的是別留下後遺症。
其中紅糖就有這三個的全部功效。
至於奶茶也能起到暖身體的作用。
其實只要注意了以上三個方面，經期可以隨便吃喝的，要不然女兵經期一到什麼都不用幹了，可能一個連隊要跑四分之一。
4樓：匿名使用者
有不少來喜歡喝含氣飲料的女性源，在月經期會出現bai疲乏du無力和精神不振的現象zhi，這是鐵質缺乏的表現。dao因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵製裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。
經期不能吃
巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命b的需求。
同時，糖會消耗身體內維他命b與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料，在平常做菜時，放一些可使菜的味道變得更好。
可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。
梨：月經期間切忌多食生梨。
5樓：匿名使用者
痛經的時侯bai
可以喝奶茶的，現在du奶茶多數都zhi是奶和紅茶兌出dao來的，紅茶有暖脾胃專的作用，屬痛經也可以放心喝的，喝熱飲即可，別喝冷的，痛經都和受寒有關係，例如外寒或是內寒，建議晚上用芙神花在睡前敷小腹堅持敷能根冶。注意保暖
月子期間可以喝奶茶不，做月子可以喝奶茶嗎？
一些科學表明，奶茶中多數含有甜蜜素 果味粉等化學制劑，它們對於人體非常不利，而對於處在懷孕期的孕婦來說更是會造成極大的傷害。孕婦在經過十個月的漫長等待後，寶寶終於如願以償的出生了，禁錮著孕婦長時間的飲食終於可以釋放了。也正是因為經過了漫長的等待，相信媽媽們在剛生完孩子之後，很多東西都會想吃吧。研究表...
很痛經喝紅棗和枸杞可以治療痛經嗎
紅棗和枸杞具有養血的功效，對 痛經效果不好。痛經的原因是由於子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮異常收縮而發生的。最好不要吃冷的東西，也不要飲用涼水，禁止盆浴及性生活，以防感染,注意適當休息，避免劇烈運動。可以緩解但治不好想 也很簡用中藥七到十四天 可以用元胡和益母草煮雞蛋吃 痛經喝紅棗枸杞可以嗎 ...
健身期間可以喝奶茶嗎
不可以。奶茶多是用奶精 色素 香精和木薯粉 指奶茶中的珍珠 及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。專家指出 每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。生活中常見的人造奶油 人造黃油都屬於反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人體消化，容易在腹...