1樓：啊
往好的事想，不要沉浸在消極情緒中，讓自己忙起來，給自己一個目標
2樓：巧玉婉美
找個適合自己的方式發洩一下就好了
3樓：手機使用者
別去想他，，做自己開心的事轉移注意力。
4樓：請沙我
這就是心態問題，心態端正一點，心態樂觀起來，多想想一些美好的事情。
5樓：手機使用者
和朋友去玩ktv，大聲唱出來發洩一下
懷疑老公出軌，天天只要靜下來就會胡思亂想我該怎麼
6樓：熱心網友
長期這bai樣下去你會瘋du的，停止這種自我折磨的懲罰方
zhi式吧dao
你可以找個閨蜜，每天約專閨蜜一起去健身啊，美容屬啊幹其他的事情，但是就是要少在家裡，讓老公以為你外面有人了，給你老公一點危機感，因為男人在外面有人無非就是玩玩，很少有感情的。你老公有了危機感之後應該會知道你的重要性，應該會反省的。假如你老公在外面沒有人，只是誤會，這樣也可以讓你老公從新重視你，不像以前一樣長時間忽略了你讓你們之間產生誤會。
心情不好的時候該怎麼辦啊，心情不好該怎麼辦？
憂傷，每天只能演奏一次。人生有太多的無奈與傷痛，每個人的心底，都埋藏著不願是人的脆弱。但我們不能一味沉淪在憂傷之中。每天，為心中深埋的憂傷嘆息一次，然後，懷著相信幸福，相信感動，相信美好的信念，穿梭在不息的時光裡 自己知道要怎放鬆自己的，做自己想做的事。每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不...
心情不好的時候怎麼辦，心情不好的時候該怎麼辦
多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊。所以生...
摩羯心情不好該怎麼辦,摩羯座心情不好的時候,都怎麼發洩的
首先抄深呼吸 一直吸 到能思襲考問題 然後 把所發 bai生的事情統du統想一遍。要知道哪zhi些是值得哪些是不值得。dao你要割捨什麼,放棄什麼 或者你要重新拾起什麼,要將某個計劃進行到底。想象一下,得到後的喜悅,和失敗後的心情,最好迎著風跑步,一直跑,無論盡頭還是起點,就這麼一直跑下去,要嗎就去...