1樓：薛鴻暉雀名
任何事情不管做的好或者壞，都有一定的理由，但是既然已經做過了，就不用再去考慮是否好了，因為那已經是不可改變的了，你再耿耿於懷心裡難受也不會改變了，只有把它當做一次經驗，爭取下次做的更好些，才是真理。如果一直沉浸在失敗的過去裡不可自拔，反而會對以後的事產生影響，這樣就得不償失了。有時候學會放下也是一種美德。
有時候突然想起某件事，然後心裡很愧疚，不受控制的會說聲對不起之類的，這是精神除了問題嗎？還是心裡有
2樓：山腳腳下的娃兒
沒有的事情 有時候 的確做了一些愧疚的事情，沒有什麼的，少去想昨天 多想想以後的事情 ，少去懷戀過往 看開一些 總會好的
3樓：匿名使用者
不是、我以前也走過。就是感到自己怎麼那樣怎麼可以那麼做,但是隨著時間的推移自己慢慢的長大思想的成熟。慢慢就會想開、誰一生不會幹傻事後悔的時呢，只要以後不在做就好了。
4樓：匿名使用者
做錯了事沒有解決心裡放不下唄，不過你還是不要總糾結那件事，想補償就補償一下，不然你老惦記著，解決了就當下吧都是過去的事了
5樓：瘋狂猜猜
不是啊，只是受情感影響而已
6樓：艾少所向披靡
不是！說明你做錯了事，你覺得難受！這是正常反應的！
7樓：轉身之後
沒有呀！這是正常現象
8樓：匿名使用者
凡事想開點，不要想往事，
9樓：匿名使用者
沒病，是你自己想不開
對某個人或某件事感到愧疚，感到很痛苦，怎麼辦？（那種概率大無法挽回的）
10樓：匿名使用者
理解你，我也總這樣，然後耿耿於懷，不能釋然，其實每個人的一生都會有很多這樣的事，天天想著，只會讓自己痛苦，也無法改變了，所以要釋然，不要折磨自己，然後對那個人好點，算補償吧
11樓：臺灣田豐
我們對於別人做出深感抱歉的事情，我們都會一直內咎，那是因為我們整天都一直想，而且沒有辦法去剋制，那麼久了，就有可能變出精神疾病出來，所以學著讓自已思考轉彎，比吃任何精神藥來得有效。
往常媽媽做某一件事做得不好的時候，我每次都是罵她笨蛋，笨死了，我媽媽這時總是不出聲，我罵完了總是
如果你罵了個就和自己的媽媽道歉，賠罪，當你想罵的時候就在一旁好好待會，要不就聽聽歌放鬆放鬆就行了。一定要改正自己 可以深呼吸 走開 冷靜下來再和媽媽說話 我的脾氣也不好和你差不多經常和爸媽吵架，發起來火來就雜東西控制不住啊 對著鏡子，罵自己笨蛋，心裡難受了，就記住了 處於叛逆時期的 都會這樣 時候認...
正在考慮一件事情突然忘記了,總強迫自己想起來,越想不起來越糾結
不是請將自己放鬆 不要過多的糾結，凡事平淡看開一些，就可能記起來 就算記不住，那就這樣 忘了就忘了唄，想什麼？我以前也想想起來，現在都看透了 這位兄弟跟我一樣，也在糾結煩惱 我也是這種 唉 告訴自己 不要糾結 不要在意不重要的細節 壓力太大 或者 強迫症吧 我也是這種症狀，你有沒有 我們聊聊 想不起...
昨晚又因為一件小事情冷戰了，每次都這樣，這次還想我主動和解嗎？為什麼我們的感情越來越淡了呢
感情就如銀行存錢。每次吵架就如銀行支取錢。如果不注意經營感情，不斷的製造出情感儲存起來，那麼等感情的財產逐漸淡薄了，生活就會逐漸變得冷淡。一旦情感發生赤字的負增長，那麼兩人就會變得無法相處。生活是需要不斷經營與建設的，如果不懂得，生活就會處於艱難。淡了的感情是不會長久的，除非你能讓這段感情死而復生，...