晚飯每天下午6點左右就吃了,在11點多睡覺的時候就會餓到感覺

2021-04-08 19:33:35 字數 810 閱讀 7548

1樓:匿名使用者

首先你需要上醫院檢查一下,看胃是否生病了。

其次要多注意一下你平時的飲食習慣,腸胃難受可能不是一時引起的,是日積月累產生的影響。

要注意均衡營養,不要因為**就把身體糟蹋了。合理的飲食搭配既能吃得好,也不長肉。如果總是餓,可能是你正在長身體,或體能消耗過大,在飲食上可以選擇蛋白質較多的食品,蛋、魚、奶,睡前一杯牛奶還有助於睡眠。

身體是革命的本錢,沒有好的身體怎麼有力氣**,你說是不是?

2樓:小默

建議你早點睡覺,正常人如果到11點不睡覺都會感覺餓的,我睡覺前餓了,堅決不吃東西,只喝水。

不知道身體出了什麼問題,很容易就會飢餓,例如平時6點吃完晚飯,10點多就感覺餓得受不了

3樓:匿名使用者

可以試著改變一下生活方式,比如少食多餐,這樣就不會出現晚上餓到睡不著的情況

4樓:匿名使用者

可能是胃火過旺了!最近是不是容易上火,人比較瘦,大便也乾燥呢?

每次吃完晚飯過兩個小時胃就開始疼痛,白天就不疼,一陣一陣的絞痛,有想大便的感覺,但不腹瀉,不反胃, 10

5樓:石材推廣網

胃潰瘍就會是這樣,可以吃點藥(中藥胃泰散)聽說對胃還不錯。

6樓:悻悻的說

你可能得了胃潰瘍,去醫院看看吧

7樓:霸道灬元帥

注意少食甜食,減少胃酸的分泌情況.保持心情舒暢,注意休息,避免勞累.

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